脱ステ中☆美肌になるために☆

脱ステ中☆美肌になるために☆ https://ameblo.jp/000615a/ アトピーと診断されてからステロイドが手放せませんでした。ステロイドの副作用の怖さを知り、そしてある事がきっかけで脱ステを始めました。そして、より健康になる為に☆ ja 脱ステと睡眠昨日が浸出液のピークだった気がしますが良い事もありましたニコニコ

それは久々にしっかりと寝れたことです

というのも脱ステに踏み切ってからあまりぐっすりと寝れないんです。

特に脱ステをし出した当初は猛烈な痒みでなかなか寝れなくてしかも寝れたとしても1、2時間で猛烈な痒みで飛び起きる事態ビックリマーク

しかも寝ながらガリガリと加減なく掻いてしまって起きると激痛あせる

もうね、正直あの頃は寝るのが怖くて辛かったダウン

そう思うとあの頃よりは大分良くなったかな

でも最近、春の悪化(好転反応)でまたあまり寝れなくて。。。

そんな中、昨日はここ最近の中で1番ぐっすりと寝る事が出来ましたニコニコ

そして、やっぱりちゃんと寝るとお肌の修復も良くなってて一石二鳥

寝れるって幸せー

改めて睡眠の大切さを実感した今日この頃です

有名な話しですが夜の10時～夜中の2時にぐっすり寝ることが1番良いみたいですねニコニコ

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/000615a/entry-11222045949.html Fri, 13 Apr 2012 18:04:16 +0900 浸出液のピーク！？ここ最近春の悪化(好転反応)で浸出液(リンパ液)が目立ちます。

その中でも昨日がピークだったように感じます。

それでもドバドバという感じではなくジワっとですけど。

元々私の肌は浸出液ドバドバっていうよりガサガサお肌。

薬局の先生にいわせるとお肉を良く食べる人は浸出液ドバドバ出る系。

小麦を良く食べる人はガサガサ系。

らしいです。

なので脱ステし始めてからあまり浸出液はそこまで出ていないので今が1番ピークかもです。

特に首が1番かな。

スースしてじゃっかん寒いです。笑

後は右こめかみ、耳、特に右耳は付け根からも。
あと右脇。両太ももの付け根。

右集中してますね。笑

あとはお腹もなんかガサガサしてて、膝も毒素たまってるーって感じです。

悪い時こそ記録。

だって辛い事って忘れちゃいますもんね。

何年か経って見直した時、こんな時もあったなと笑って過ごせるように。

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/000615a/entry-11222027515.html Fri, 13 Apr 2012 17:41:51 +0900 まだまだ続くおはようございます。

春の悪化(好転反応)はまだまだ続いています。

一体いつまで続くの～？

と不安になりますが早く毒素を出し切りたいですね

私は脱ステをしてから急激な悪化という悪化は覚えている限りでは一年以上経ちます。

アトピーで脱ステしている人のBlogを見ると悪化→良くなる→悪化→良くなるの繰り返しの人が多い気がします。

その点、私はそういった急激な変動があまりなかったのでほんと徐々に治っていくのかななんて思っていましたがなんのその。

27年間付きあってきた身体だけどまだまだ知らないことばかり。笑

一年後は今よりもっと自分と向き合う事ができてると良いな

そして、アトピーの人のBlogを見ると悪化している人がかなり多いようです。

やっぱり春って冬にたまった毒素を出そうとしてるんですねビックリマーク

人間の身体ってほんと神秘的。

良く考えるとそれをステロイドやプロトピックなどの免疫抑制剤で抑えるのはなんか違うかな。

抑えつける事はいつだってできるけど毒素ためこむにしても限度があるもんね。

その限度をオーバーした時にどうなるかを考えてみてほしいな。

私は限度を越えてステロイドが効かなくなって脱ステをしたけど大変な事になってしまったから。。。

やっぱり体質改善が大切ですね。

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/000615a/entry-11220836034.html Thu, 12 Apr 2012 07:42:13 +0900 腸をキレイに前の記事に詳しく載せましたが昨日、みんなの家庭の医学でねじれ腸についてやっていましたね。

CMなどでも肌は内臓の鏡とも言われていますよね。

特にアトピーは腸がかなり関係あります。

脱ステをしていますが、ただ単に

ステロイドを塗らない

だけではアトピーは完治しません。

ただステロイドの離脱症状がなくなるだけです。

さて、アトピーは腸が大事と言いましたがどのようにしたら良いのでしょう？

大体の人が分かっていると思いますがそれは

「便秘にならないこと」

がとっても重要なのですビックリマーク

アトピーで標準治療や脱ステをしている方、毎日快便ですか？

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/000615a/entry-11220403222.html Wed, 11 Apr 2012 19:57:33 +0900 みんなの家庭の医学癌〈グリオーマ〉③(①〜③)

そして有名な丸山隆志先生。

この方法でグリオーマの患者さんも元気になられていましたニコニコ

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/000615a/entry-11219666727.html Tue, 10 Apr 2012 22:23:48 +0900 みんなの家庭の医学癌〈グリオーマ〉②(①〜③) これが普通の癌の手術仕方です。

それがグリオーマだと

こんな風に手術が難しいのです。

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/000615a/entry-11219664546.html Tue, 10 Apr 2012 22:22:56 +0900 みんなの家庭の医学癌〈グリオーマ〉①(①〜③) 続きまして癌(グリオーマ)についてです。