浅見帆帆子さんの一言が文中にあり

わかりやすくなっています。

奇跡を起こす! 3つの魔法   Amazon

自分に起こる問題をなくす事は出来ない。

だけど、

どう受け止めるかを変えることはできる

という内容です。

人生の10の問題に、できることは何もない。

11番目の問題は、10の問題を抱えたくないというあなた自身の考え方のこと。

人生の問題から逃げれる人は誰もいない。

逃げられるなんて考えは、腎性そのものから逃げるようなもの

 

「思わず買ってしまう」心のスイッチを見つけるためのインサイト実践トレーニング [ 桶谷功 ] 1,728円 楽天

 

夢をかなえる挑壁思考 絶望をチャンスに変える心のスイッチ [ 毛利公一 ] 1,296円 楽天

 

 

屋根ひとつ お茶一杯 魂を満たす小さな暮らし方【電子書籍】[ ドミニック・ローホー ] 1,080円 楽天

この本は、家についてのドミニック・ローホーさんの

考えが書かれています。

確かに

年をとって、1人にになった時

家族と住んでいた家は大きすぎて不要かもしれません。

私も読みながら、

子供たちが独立し出て行ったら

主人が亡くなったら

この家は一人では大きいし

場所も不便かもしれないと感じました。

あと10年もすれば

子供たちは独立していくでしょう。

すてきな70歳をどこで過ごしたいか

今から楽しみながら考えたいと思います。

小さな家でゆっくり過ごす、贅沢な時間。

そんな小さな幸せを大切にしたい・・・

それは安らぎの場所を得た魂の喜び

エネルギーを調整できる場所

シンプルに生きる 人生の本物の安らぎを味わう (講談社+α文庫)   Amazon

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将来設計をする。自分を大切に

シンプルを極める   Amazon

「すぐやる人」と「やれない人」の習慣 [ 塚本　亮 ] 1,512円 楽天

本日読了。

実は時間つぶしに書店に入り

平積みしてあり

目に留まり手に取りました

パラパラとみて

すぐやる人は毎日カバンを空っぽにし、

　やれない人は荷物を入れっぱなしにする

【新品】【本】99%の人がしている悪い習慣を捨て、たった1%の成功者になれる本　塚本亮/著 1,512円 楽天

少しの違いで結果が大きく違ってくる習慣

「このままではダメだ」と

感じたらぜひ、手に取ってみてください。

50の習慣は簡単で

誰でも、いつでもはじめられます。

やるかやらないかだけです。

努力が勝手に続いてしまう。 偏差値30からケンブリッジに受かった「ラクすぎる」 [ 塚本亮 ] 1,404円 楽天

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書き出すことで頭の中を整理する

40歳のためのこれから術幸せな人生をていねいに歩むために【電子書籍】[ 松浦弥太郎 ] 1,000円 楽天

すてきな70歳を目指そう！と提唱する松浦弥太郎さん

やっぱり

かっこいいですね。

40歳過ぎると

人生下り坂のような気分で

夢もやる気もなくなる人が多いと思います。

だけど、40歳を2回目の成人式と考え

すてきな70歳になるために自分を磨く

社会に還元していく事を考える。

読了後、

とても、すてきな気分になりました。

日めくり弥太郎　日日のきほん [ 松浦弥太郎 ] 1,620円 楽天

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自分年表を作る

最低で最高の本屋 （集英社文庫） [ 松浦弥太郎 ] 583円 楽天

少ないモノでゆたかに暮らす—ゆったりシンプルライフのすすめ(単行本)/大原 照子 (著)大和書... 90円 楽天

本日読了。

厳選したら、本当に少ないモノで暮らせるということが

よくわかりました。

人は、手に入れた地位やモノにこだわるけれど

大原さんにそれはなく、

ささっと次の目標に向かって留学したり

とっても潔い。

鍋やフライパンの具体的なサイズも書いてあり

とても参考になった。

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22センチのフライパン欲しいな

[ビタクラフト 速水もこみち氏プロデュース フライパン22cm ガラス蓋セット MOCOMIC... 7,668円 楽天

勘三郎伝説【電子書籍】[ 関　容子 ] 680円 楽天

本日読了。

前回読んだ

中村勘三郎最期の131日 哲明さんと生きて [ 波野好江 ] 1,512円 楽天

は、奥様が書かれており闘病生活など、プライベートの

勘三郎さんのご様子がとても伝わりました。

読了した時は、家族の一員になって

勘三郎さんをお見送りした気分でした。

今回の勘三郎伝説は

役者という切り口で勘三郎さんの人生をたどれます。

生前、何度か京都の南座で勘三郎さんの歌舞伎を拝見しました。

勘三郎さんが出てらしゃると

舞台がパッと華やぎ、

あっという間に観客の心をつかみました。

最近、全然、行けてないな。

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友人を誘って歌舞伎を見に行く！

【新品】【ブルーレイ】野田版　研辰の討たれ　中村勘三郎[十八代目] 6,156円 楽天

50歳からはじまる、あたらしい暮らし [ 広瀬裕子 ] 1,620円 楽天

本日読了。

2回目の読了です。

2016年3月の私はまだ、バリバリと

タスクを設定し、こなしていました。

もともとが、やる気満々なタイプなので・・・・

しかし、母が他界してから

どんどん、気力がなくなり

今まで、苦なく行っていた様々なことが出来なくなったり、

異常な汗など体調がコントロール出来なくなった。

母の死に対するショックのせいかと思っていた。

母との突然の別れにによるストレスで発症した

更年期症状と気づいた

プラセンタや納豆がいいというので、

毎日、食べるようにしている。

リブ・ラボラトリーズ matsukiyo LAB ナノプラセンタゼリー アップル味 33包 1,180円 楽天

そして、気力のない自分を責める気持ちがどこかであったけど

更年期は体がもうそんなに頑張らなくてもいいよというサインだと考えることにした。

そう考えると気持ちが楽になった。

そんな今、また、読み返すと

前回よりも

ぐいぐい、心に入ってきた。

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自分の体と心に素直に生きる。

自分に向き合う時間を大切にする。

心地いいを大切に生きる。

残りの人生をていねいに生きる。

自分と向き合った時に

着心地のいいシルクを着たいなと

考えながら眠りにつきました。

翌日、叔母からシルクのトップスが送られてきました。

これって、引き寄せ？っと

びっくりしました！

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今までの

スイーツ大好き生活を

猛反省！！

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早速の

one　actionは

朝食を食パンからミューズリーに変えました！

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私は、ヨーグルトと一緒に食べています。

100gで満腹感あり、腹持ちもよく

以前のように

スイーツを渇望する気持ちが無くなりました。

たかじんさんの壮絶な生き方が

伝わります。

ゆめいらんかね やしきたかじん伝 （小学館文庫） [ 角岡 伸彦 ] 680円 楽天

こちらも

殉愛 [ 百田尚樹 ] 1,728円 楽天

こちらも読んでみたくなりました。

百田尚樹『殉愛』の真実 [ 角岡伸彦 ] 1,500円 楽天

私の感想は・・・

寂しい人やったんかなと思います。

好きなように生きて

その時、最善と思うことを選択して生きて

気がついたら心の中は一人・・・だったのかな。

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家族を大切に・・・