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<title>☆私とアトピー☆</title>
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<title>結婚に向け♪</title>
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<![CDATA[ ご無沙汰してました。<br><br>今の私は、最高に幸せで、心から幸せが溢れるくらいの気持ちでいっぱいです。<br><br>彼と結婚前提でお付き合いする事になりました。<br>来年に結婚する事になりました。<br><br>気にかけてご心配してくださった読者のみな様、<br>ありがとうございます。<br><br>心より感謝しております。<br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/0070-0826/entry-11427869197.html</link>
<pubDate>Sat, 15 Dec 2012 22:38:00 +0900</pubDate>
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<title>報告です</title>
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<![CDATA[ 読者のみなさま、blog見ていただいてありがとうございます。<br><br>今、何もかもが順調に進んでいて、私は世界一幸せなんじゃないかと思います。<br><br>以前はいつ、アトピーが治るのかと不安でいっぱだったのですが、今はアトピーの事を考える事もなく、将来の夢や、現在楽しむ事を考えて、毎日生活を送っています。<br><br>つくづく思います。<br>アトピーが治ったら幸せになれると思っていたのですが違いました。<br><br>幸せだからアトピーが治るんだと。<br><br>これはなかなかわからなかった事。<br><br>あれから、私は勇気を出して、気になる人に作戦(笑)をねり、メルアドを渡したらわけですが、デートをする事になりました。<br>今回の恋愛は、最後の恋愛なんじゃないかと予感しています。<br>と言うのも、私が思う理想の人におもいっきり当てはまり、今までになく、恋愛がこんなに楽しい事だったんだと思えるからです。<br><br>次の仕事も決まりました。<br><br>肌も綺麗になってきてます。<br><br>なんて幸せなんだろう(笑)<br><br>アトピーだからできないと思ってる事をどんどんやって行っていった結果、今の私が出来上がってきたのですが、これからどんどんもっと理想の自分になれると信じています。<br><br>また、報告しますね。<br><br>今、アトピーで辛い思いをしてる方、私のように重症だったのが、今こんなに幸せな生活を送る事ができてます。<br><br>信じて行動すれば、必ず身体はすこしづつ変化してくれる。<br>希望をもって何でもチャレンジして、失敗しても、それは成功に繋がるチャンスだと私は思います。<br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sat, 03 Nov 2012 11:07:00 +0900</pubDate>
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<title>停滞中～</title>
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<![CDATA[ 前に比べたらめちゃ良くなってます。<br><br>ですが、綺麗になる事も恋愛も、停滞中です。<br>きっと、これは、心から来てるんだろうなって、自分自身でわかってるんですよね。<br>好きな人にタイミングがなく声をかけられないモヤモヤ。いや、タイミングだけじゃなく、勇気もないのかもしれない。<br>『次こそは、次こそは』って毎日思っていて、そりゃモヤモヤもしますよね。<br><br>まるで、バンジージャンプをする直前みたいな感じですかね。<br><br>飛んじゃえばなんて事ないのにね～。<br><br>アトピーは順調に良くなっていてます。<br>もう一段階良くする方法も自分ではわかっているのですが、今、この位置が心地いいのか、足踏み状態だったりします。<br><br>さて、恋愛もアトピーもそろそろ一段階ステップアップしようかな。<br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sat, 06 Oct 2012 11:40:00 +0900</pubDate>
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<title>お金の奴隷</title>
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<![CDATA[ いつからだろう。<br><br>お金の奴隷から解放されたのは?<br><br>専門職を辞めて、一気に半分くらいの収入になった。そんでもって、アトピー治療に貯金を全部使ってからかな。<br>お金の奴隷から解放されたのは。<br><br>なんとかなってるやん(笑)<br><br>お金が無い時は無いなりに楽しみ方を知った。家で１人で色々な事を考える習慣ができた。<br><br>友人から、尊敬するくらい人がかわったと言われた。<br><br>本当に自分でも変わったと思う。<br><br>お金が無くなって、奴隷から解放されて得たものは、私の宝物だった。<br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sun, 23 Sep 2012 18:59:00 +0900</pubDate>
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<title>綺麗になる生活</title>
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<![CDATA[ どうやったらアトピーが治るのか、酷くなるのか。<br><br>酷くなった時って、直ぐに治したいって思いますよね。<br>ですが、アトピーって突然出るのではなく、食べ過ぎ、睡眠不足、運動不足からじわじわと身体に負担がかかっていき、発症するのですが、治る時も同じだと思うんですよ。<br>悪くなるのに時間がかかったぶん、良くなるにも時間がかかる。<br><br>ですが、身体は正直に良くしようと働いてくれています。<br><br><br>覚え書きとして。<br><br>現在、やっている事。<br><br>食事<br>☆リノ－ル酸を避ける。<br>☆油を極力つかわない食事。<br>☆煮る、蒸す、焼くの野菜中心の食生活<br>☆お米は完全に痒みが治まるまでストップ。芋、南瓜、さつまいも、里芋で代用<br><br>運動<br>☆週３回でジム通い。 運動すると便秘にもならず、明らか調がいい。 <br>ランニング45分。筋トレ15分くらいが、私にはベスト。<br><br>その他<br>☆お風呂の塩素除去。<br>☆亜鉛とビオチン摂取。<br>☆病院で処方されているツムラの漢方を服用(これはアトピーに効果があるのか疑問。便秘にはかなり効果あり)<br><br>アトピーを良くするのにかかる費用。<br>ジム代、漢方、サプリも込みで1万ちょい。(食料品は別とする)<br><br>(一週間ほど、米を抜いて確実に良くなっている、このまま米抜き生活は暫く実行)<br><br>目標…10月後半には冬に備えてサウナに入れるくらいの状態にもっていく。<br><br>後、１ヶ月後どうなっているか楽しみです。<br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sun, 23 Sep 2012 18:57:00 +0900</pubDate>
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<title>幸せになる準備?</title>
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<![CDATA[ ふっと感じた事。  <br><br>アトピーであるが故にできないと思っている事。<br><br>綺麗になったら…<br>そんな準備はいらない。<br>そう思っているうちにどんどん幸せを掴むチャンスが遠のいていく。<br><br>必要なのは勇気だけ。<br><br>やりたい事を今からはじめよう。<br>やりたいと思う心を優先させてあげよう。<br><br>そうやっていくうちに、どんどんなりたい自分になっていくのだから。<br><br>アトピーを治す為だけに生きてるんじゃないよ。<br><br><br>今、脱ステで苦しんでる人達へ。<br><br><br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Sun, 23 Sep 2012 18:56:00 +0900</pubDate>
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<title>やった♪</title>
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<![CDATA[ 恋のほうも少しづつですが前進してます。<br><br>きっかけが無く、どうやってアドレスを聞こうか考えてたのですが、向こうから声をかけてくれ、アドレスを渡すきっかけができました。<br><br>まだ、渡してないのですが、きっかけができたのが前進です。<br><br>依然はかなり積極的だったのですが… <br><br>いつから、こんな乙女ぽくなったんだろう。<br><br>もう、３●歳。<br><br>いや、まだ、３●歳。<br><br>これからだわ♪<br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Fri, 21 Sep 2012 22:46:00 +0900</pubDate>
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<title>痒みが楽に～</title>
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<![CDATA[ もしかしたら、米アレルギ－なのかもしれなと、なんとなく感じていました。<br>ですが、主食を抜くのがどうしてもできなかったのです。最近、外食も増えて痒みが増したので、思い切って、ご飯を食べるのを止めてみました。<br>アレルギ－検査では米は陰性でひっかからなかったのですが、やっぱり慢性的な湿疹は米からきていたと実感しました。<br><br>今、米を抜いて一週間ほど、痒みが落ち着いてきました。<br><br>私が参考にしている本<br><br>『油を断てばアトピーはここまで治る』<br><br>この本はお勧めです。<br><br>最重症から軽症までの食事の仕方など書いています。米の事も書かれてます。<br><br>ちなみに、私が最近、愛用している調理器具。<br><br>ルクエです。<br><br>電子レンジ用の調理器具なのですが、油を使わなくても美味しい野菜料理が簡単にできるんです。<br>以前は、電子レンジを極力使わないように、土鍋など使用して玄米を炊くくらい徹底していたのですが、会社勤めをしている私にとって、食事をつくるのがとても大変で苦痛になってきてたんです。<br>理想を言えばきりがありませんしね。<br><br> 一人暮らしのアトピーの方や、男性のアトピーの方、料理が苦手でも、切って調味料を入れるだけなので、とても簡単にできます。<br><br>試してみてもいいかもしれませんね。<br><br>今日、久々に皮膚科に行ったのですが、先生が良くなったねぇとおっしゃってくれました。私としては、外食も増えて、それに加え季節の変わり目なので、良くなったと感じてなかったのですが、波はあるのもも確実に良くなってきてるんだと嬉しい１日でした。<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<pubDate>Fri, 21 Sep 2012 22:13:00 +0900</pubDate>
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<title>恋愛問題解決</title>
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<![CDATA[ 今日は友人に恋愛相談されました。<br><br>友人の悩みは自分の悩みなんですよね。<br>友人の問題解決をする事によって、自分の問題解決になる事が多いんですよ。 <br><br>勇気がないばかりに、一歩前進できない自分にモヤモヤしていて、からまった状態をほどいていったのですが、私のモヤモヤも同時にすっきりしました。<br><br>心が軽くなった、ありがとうって言われると、私も本当にうれしく、同時に私の問題も解決される。<br><br>こちらこそありがとうと思う１日でした。<br><br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/0070-0826/entry-11356012901.html</link>
<pubDate>Sun, 16 Sep 2012 13:31:00 +0900</pubDate>
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<title>楽しいから</title>
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<![CDATA[ 今の職場で働いて半年。<br><br>契約まで後２ヶ月。<br><br>最初はめちゃくちゃきつかったんですよ。<br>異種業界でやった事のないことばかり。<br><br>上司や先輩に怒られたり、何度も逃げ出し<br>たい時がたくさんあって、凹んだことも何度もあったんです。<br><br>そこは、愚痴も弱音も言わず目の前の仕事をたんたんとこなし笑顔で乗り切った。<br><br>いつの間にか周りが私を必要としてくれ、人間関係も最高になってた。<br><br>もう、いつやめても悔いはないって思っていたら、友人から次の仕事の話しがきた。<br><br>世の中うまくできてるって思います。<br><br><br>Android携帯からの投稿
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<link>https://ameblo.jp/0070-0826/entry-11354904419.html</link>
<pubDate>Sat, 15 Sep 2012 09:59:00 +0900</pubDate>
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