https://ameblo.jp/007kuma/ 新宿でメンタルセラピストとして活動する武井 柊二のブログです。日本中の人たちを元気にしたいです。でもまずは、自分の手の届く新宿界隈から。不定期でセミナーもやってます。お会いしたときは、お気軽に話しかけてくださいね。 ja

この１ヶ月間、
ブログも更新せず、
夏休みを満喫してました。



日本橋に
金魚を観に行ったり、








東京タワーに
藤子・F・不二雄展を観に行ったり、








沖縄旅行をしたり、、、








とにかく最高の夏休みでした♪



日本橋の金魚展は、
２３日(月)までの開催だそうです。

まだまだ日中は暑さが残っているので、
こういう涼み方もいいですね。

アートアクアリウム２０１３
http://h-i-d.co.jp/art/nihonbashi/


またぼちぼち記事を更新していきます。
]]> https://ameblo.jp/007kuma/entry-11619542487.html Mon, 23 Sep 2013 00:35:54 +0900


先日、鎌倉方面へ

ドライブにいってきました。



１０時頃に新宿を出発して、

１２時頃には鎌倉に着きました。


なぜか帰省ラッシュの

渋滞にはハマらずにラッキーでした。



お昼時だったので、

江ノ島で生しらす入りの

海鮮丼を食べました。



お目当てのお店は

１時間３０分待ちとのことで

早々にあきらめました。



すぐに座れるお店に入ったので、

やはりと言ったら失礼ですが、

それなりの味でちょっと残念。。。



海は人でいっぱいでしたが、

海水浴に来たわけではなく、

お目当ては長谷寺です。



前回は、紫陽花の季節のため

大混雑で入場できなかった長谷寺でしたが、

今回は無事に入ることができました。



水かけ地蔵とやらに水をかけ、





この日お参りすると、

４６，０００回お参りするのと

同じ効果があるというので、

本堂にもお参りしてきました。



こういうのよく聞きますが、

地道にコツコツお参りしてる人は

どう思ってるんだろうと考えてしまいます。(笑)



長谷寺へのリベンジを済ませ、

カフェで一服。


パフェどーーん。





夕方になって少し涼しくなったので、

海岸に降りて散歩をしました。



ここでリベンジ第２弾。


前回は大混雑で入れなかった

アマルフィ デラセーラ　へ。



やっぱり混んでましたが、

３０分ほど待って、

テラス席へ座ることができました。






ピザどーーん。





どの料理も美味しかったです。



すごくラッキーだったのが、

東京湾の花火大会の花火が

このお店のテラスから見えたことです。



打ち上げ場所がバラバラなせいか、

見えた花火は１０数発でしたが、

かえって目に焼き付けることができました。



今年に入って２回目の鎌倉ですが、

年内にあと２回くらい行きたいです。


それくらいハマりました＾＾ ]]> https://ameblo.jp/007kuma/entry-11592090394.html Tue, 13 Aug 2013 21:36:49 +0900


すみませんって

口グセになってませんか？


口グセになってる方は要注意です。



笑うことが健康にいいように、

不必要に謝る回数が多いことは、

体の健康だけでなく、

精神的にもよくありません。



９月に「謝罪の王様」という

映画が公開になるそうですが、

日本ならではの映画だと思います。



そういう私も以前は、

いや今でも、

「すいません」という言葉を

ついつい口にしてしまいます。



言ってしまってから

今のって謝るとこじゃないよな。。。

って、よく反省します。



このように謝ることがクセづいてしまうと、

周囲から弱々しく見られてしまうだけでなく、

自分が自分のことを弱いと認識してしまいます。



実は一番こわいのは、

周囲からの目ではなく、

自己肯定感が欠如することなんです。



自分に自信が持てずに

自虐的な発言や

ネガティブな思考がクセづきます。



そうなれば当然、

周囲の評価は下がりますし、

下がった評価によって、

ますます自信を失っていきます。



こういった悪循環に陥らないためにも

心あたりのある方は、

不必要に謝るクセを直していきましょう。
]]> https://ameblo.jp/007kuma/entry-11592043427.html Tue, 13 Aug 2013 21:14:00 +0900


最近ネットビジネスを

教えるセミナーを開いています。






初心者向けのセミナーを開くなら

定員は１０人くらいがちょうどいいですね。



ネット初心者の人は、

ＰＣスキルも初心者レベルです。



講師が１時間で

終えられると思っている作業も

実際にやってみると３０分くらいオーバーします。



自分の手の届く範囲で

しっかりと成果をあげてもらう。


１００人を超える規模の

セミナーでは難しいことです。



心理学を使った

コミュニケーションセミナーとは

また違った難しさがありますが、

本当に勉強になるし成長できます。



アウトプットすることで

知識が深まるし、

受講生さんの質問から

思わぬ気付きを得られることもあります。



セミナー講師の役割は、

知識を与えることだけでなく、

受講生に変化を与えることです。



知識を与えるだけでは、

ノウハウコレクターを増やすだけですからね。



受講生が家に帰ってから

どれだけ行動をさせられるか、

それが講師の力量です。
]]> https://ameblo.jp/007kuma/entry-11585252653.html Sat, 03 Aug 2013 00:13:22 +0900


メンターっていう言葉をご存知ですか？


ひとことで言うと

『恩師』とか『良き指導者』ですね。



カリン様はご存知ですよね？


そうです、

ドラゴンボールに出てくる

猫みたいな仙人です。



私が考える

理想のメンターはカリン様です。



主人公の孫悟空が
　
飲むだけで何倍も強くなれるという
　
超聖水を求めて
　
カリン様の元を訪れます。
　
　
　
超聖水はただの水なのですが、
　
超聖水を飲むために
　
孫悟空よりも数段強い
　
カリン様から超聖水の入った壺を
　
奪うまでの過程が修行だったのです。
　
　
　
３日かけてカリン様から
　
超聖水の壺を奪った孫悟空は
　
カリン様の元を訪れる前より
　
何倍も強くなっていましたとさ、
　
というお話です。



LUMINOUSではスタッフに

毎日ブログを書かせていました。



３人で交代して書いていたので、

だいたいひとりあたり週２回ペースです。



それでも最初はブーブー言ってましたが、

やっているうちにどんどんハマっていき、

今では文章力も随分上達したと思います。



特に東原なな花さんの

ブログは格段によくなりました。


東原なな花のブログ

『なないろの気持ち』



最初はあんなにイヤがっていたのに。笑



私は自分のメンターから

同じような経験をさせてもらいました。



いろんな面で成長できたと思います。



もっともっとカリン様に

近づけるようにがんばります☆
]]> https://ameblo.jp/007kuma/entry-11579311880.html Wed, 24 Jul 2013 20:08:57 +0900


先日、ルミナスのメンバーで

決起会をしました。



お店は私がコンサルをしている

元麻布のアルヴェアーレ。







今日はお酒を飲める人がいたので、

オーナーソムリエ 毛利さんの

オススメワインをいただくことができました。







地下１階にいながらして

空を眺めることができる席で

イタリアンのコースをいただきました。



いつもながらボリューム満点で

本当に美味しかったです。



最高級のフォアグラや鴨、

こだわりの野菜を使ったコースが

５,８００円なんて安過ぎます。。。



アルヴェアーレは、

たいせつな人を連れていきたくなる隠れ家。


そんなお店です。

]]> https://ameblo.jp/007kuma/entry-11578864521.html Wed, 24 Jul 2013 00:31:29 +0900


私は以心伝心に

頼らないようにしています。



でも、

言わなくても気持ちが伝わる、

そんな瞬間はたしかに存在します。



たとえば、

私は趣味でフットサルをしています。



たいしてうまくもないので、

こんなことを書くのは恥ずかしいですが、

自分が思い描いていたプレーと、

チームメイトが思い描いていたプレーが

リンクした時は最高に快感です。



でもそれは、長年一緒にやってきた

仲間とだからこそ生み出せる、

小さな奇跡みたいなものなんですよね。



裏を返せば、

長年一緒にやってきた仲間とでさえ、

以心伝心って思える瞬間なんて

数えられるくらいしか経験できないってこと。



だから私は言葉によるコミュニケーションを

とても大切だと思っています。



人と話すとき、

いろんなことに気を付けながら

言葉を選んで話します。



「武井さんと話してると、

　テトリスやってるみたいです。笑」

って言われたことがあります。



上手な例えだなぁと

感心してしまいました。



ブロックを回転させたりしながら、

ピッタリとハマるように隙間を埋めていく。



私が人と会話するときのイメージです。



相手の取りやすい場所に

取りやすい速さのボールを投げ返す、

キャッチボールというイメージもあります。



付き合いが深くなれば、

そのくらい言わなくてもわかってくれよ、

なんて思いが芽生えるかもしれません。



ついつい感じてしまう

この思いを意識してみると、

いろんなことに気付けると思います。



私はいろんなことに気付くことができました。



意識するようになってから、

いろんなことが好転するようになりました。

]]> https://ameblo.jp/007kuma/entry-11576247773.html Fri, 19 Jul 2013 23:35:04 +0900


最近、黒服時代にお世話になった人が

元麻布でイタリアンのお店をオープンしました。


アルヴェアーレ


オーナーソムリエは、

シニアソムリエの資格を持つ接客のプロで、

私に１からワインのことを教えてくれた先生です。



オープンしてから間もないお店ですが、

人望のあるオーナーなので、

今は付き合いの古い方たちの来店で

毎日お店は満席だそうです。



アルヴェアーレがある

ビルの１階には、

ミシュラン３つ星の「かんだ」。


２階には

「エクアトゥール」

というフレンチの名店が。



アルヴェアーレは地下１階にあります。

３つ星店にもフレンチの名店にも負けない、

料理もお酒も接客も申し分のないお店です。



味、ボリューム満点のコースが

５８００円～と、

元麻布では

ありえない価格でいただけます。

















素材にもかなりこだわっているので、

今後の収支バランスによっては、

コース料理の値上げも検討しているそうです。



最寄りの駅からは少し離れていて、

閑静な住宅街に店を構えていることもあり、

ご近所さんのリピーターが

あっという間に増えそうな気がします。



アルヴェアーレのオーナーソムリエは、

接客、ワインの知識、人柄は超一流ですが、

マーケティングはからっきしです。



そこで、

私にコンサルの依頼がありました。



まだホームページもないお店なので、

かなりもったいないと思います。



私の目標は、

２月、８月の売上と１２月の売上の差が

２０％以内のお店作りです。



飲食店経験者ならおわかりの通り、

飲食店の繁忙期は１２月、

閑散期は２月、８月と言われています。



ひどいお店になると、

２月、８月の売上が１２月の売上の

５０％以下になることもあります。



飲食店は原則、

プルマーケティング、

待ちの営業です。



待ちの営業だけでは、

安定した売上の構築は困難です。



プッシュマーケティングを

取り入れているお店は、

売上をある程度まで

コントロールすることができます。



そのあたりの仕掛けを

しっかりと実践して、

年間を通して安定した

売上をあげられるお店にするつもりです。



私の今の実力を試す

絶好のチャンスをいただけたことに

アルヴェアーレのオーナーさんには

本当に感謝しています。



元麻布周辺に御用のある方は、

ぜひ立ち寄ってみてください。

※六本木駅からも歩けます。


本当に美味しい

イタリアンとワインを楽しむことができます。

]]> https://ameblo.jp/007kuma/entry-11574862828.html Thu, 18 Jul 2013 00:59:08 +0900


あなたが働くのはなんのためですか？



こういうことって

あまり普段は意識しないですよね。



仕事が好きだから

生活のため

自己成長のため

職場の仲間が好きだから

趣味のため

　・
　・
　・

たくさん理由はあると思います。



私は社会人になって６年間、

都内のある会社で営業をしていました。



派手な業種ではなかったですが、

仕事は楽しく、仲間にも恵まれていました。



６年勤めた会社をなぜやめたかというと、

自分の成長が止まったと感じたからです。



入社して３年を過ぎた頃から

感じ始めていた、

その違和感の正体に気づくまで

３年もの月日が経っていました。



私にとって自己成長は、

仕事でお金をもらうのと、

同じか、それ以上の価値がある、

そのことに気づくのにかかった時間が３年です。



職場では上司に叱られることもなく、

気の合う仲間たちと働ける環境は、

周りから見たら幸せそうに見えたかもしれません。



でも、私にとっては、

なにか目に見えないモヤモヤを抱えながら、

仕事を続けるストレスを感じていました。



そのことを上司に告げ、

それから半年後、

６年勤めた会社を退職しました。



その後、黒服を２年半経験し、

フリーのカウンセラーとして

独立することになりました。



２年半の黒服時代は、

とても大きく自己成長出来たと感じています。



黒服時代に得た、

世の中で成功者と

呼ばれる人たちとの出会いは、

特に私の人生に大きな影響を与えています。



「なんのために働くのか？」



この気持ちに

素直に従った結果が今の私です。



これまでのすべての選択に後悔はありません。



もし、どこかで世間体を気にしたり、

環境を変えることを躊躇していたとしたら、

大きな後悔が残っていたと思います。



いま自分のいる環境がすべて、

と思い込んでしまうことが

よく作用する場合と、

悪く作用する場合があります。



心のバランスが大切です。



時には、

自分はなんのために働いているんだろう？

こんなことを真剣に

自分に問いかける時間があってもいいかもしれません。

]]> https://ameblo.jp/007kuma/entry-11574141089.html Tue, 16 Jul 2013 23:06:11 +0900 　
　
　
かなり間が空いてしまいましたが、
　
人攻略法　～前編～　の続きです。
　
　
　
今日は、
　
ＭeタイプとＷeタイプの人が
　
「喜ぶこと」と「嫌がること」
　
をお伝えします。
　
　
　
　＜Ｍeタイプの人が喜ぶこと＞
・(Ｍeタイプの人から見て)左側から話しかけられること
・メールは短文で用件だけを整理して送る
・内面(責任感が強い、頭の回転が速いなど)や頑張っていることを褒める
・お願いするときは、「あなたにしかできない、助けて欲しい」
・将来の夢や目標を聞かれること
・食事の時に料理を取り分けるなどの気遣い
・興味がありそうな分野の話題では徹底的に話させる
・考え事などをするひとりの時間
・悩みを相談されたら黙って聴く(アドバイスはNG)
　
　
　
　＜Ｍeタイプの人が嫌がること/苦手なこと＞
・(Ｍeタイプの人から見て)右側から話しかけられること
・メールのラリー
・結論までなかなかたどり着かない話し方、結論がない話
・自分のことは話さず、いきなり質問されること
・髪型や服装などを褒められること
・パーソナルスペースを侵されること(話す時の距離が近すぎ)
・スキンシップ
・知り合いのいないパーティーや飲み会
・他人からアドバイスされること
・ひとりの時間を削られること
・仕事中などに疲れた、体調が悪いなどの弱音を吐かれること
　
　
　
　＜Ｗeタイプの人が喜ぶこと＞
・(Ｗeタイプの人から見て)右側から話しかけられること
・メールは雑談をしてから最後に用件
・メールのラリー
・髪型や服装など外見のちょっとした変化に気づいたり、褒めたりする
・話を聴く時は、うんうんと大きなアクションでうなづく
・とにかく質問する(興味を持ってもらえてうれしい)
・悩みを相談されたらアドバイスする(ただし否定するのはNG)
・適度なスキンシップ
・パーティーや飲み会
・弱みを見せてくれたり、悩みを相談してくれること
　
　
　
　＜Ｗeタイプの人が嫌がること/苦手なこと＞
・(Ｗeタイプの人から見て)左側から話しかけられること
・用件だけのメール(冷たい、嫌われた？と感じる)
・メールや電話の返信、折り返しが遅い
・理詰めで話されること
・話す時の距離が遠すぎること
・ブラックジョーク
・家でひとりでじ～っとしてること　
・目標など未来のことを聞かれること
　
　
こんな感じです。
　
　
　
前にもお伝えした通り、
　
この攻略法を使って、
　
あるキャバ嬢さんは、
　　
売上ナンバー１を獲得しました。
　
　
　
ある風俗嬢さんは、
　
エッチなサービスをしなくても
　
「○○ちゃんに話だけ聴いてもらえたらそれでいい！」
　
というお客さんが劇的に増えました。
　
　
　
あるカウンセラーさんは、
　
リピーター続出の
　
売れっ子カウンセラーになりました。
　
　
ちなみにどの商売でも

リピーターにはＭeタイプの方が多いです。
　
　
　
これからこういった
　
コミュニケーションスキルが
　
どんどん時代に求められてくると思います。
　
　
　
コミュニケーションスキルに長けた人は、
　
無意識的にこういうことを実践し、
　
日頃から良好なコミュニケーションをとっています。
　
　
　
コミュニケーションが苦手という方でも
　
日頃からＭeタイプかＷeタイプかを
　
見分けるクセをつけ、
　
上記の攻略法を実践してみてください。
　
　
　
最初は意識していないと実践できなかったことが、
　
自然と無意識のうちに実践できるようになります。
　
　
　
これは余談ですが、
　
Ｍe傾向の強い人が
　
Ｗe傾向を強めたいと思ったら、　
　
手の組み方を逆にしたり、
　
服装を派手めにしたりと、
　
Ｗeタイプの特徴を意識することで、
　
Ｗe傾向を強めることができます。
　
　
もちろん、Ｗeタイプの人が
　
Ｍe傾向を強めることも可能です。
　
　
　
さらに
　
この攻略法によって、
　
人間関係の様々な問題を
　
解決することが可能です。
　
　
　
一見、複雑に見えたとしても、
　
夫婦間、職場などで起きる問題のほとんどは、
　
自分や相手を理解できていないから起こります。
　
　
　
このコミュニケーションスキルを身につけると、

日常生活で怒る機会が少なくなります。
　
　
　
ぜひ実践してみてください。
]]> https://ameblo.jp/007kuma/entry-11572859006.html Mon, 15 Jul 2013 11:33:47 +0900