https://ameblo.jp/0101--0404/ 主に武道のこと、そこからの学びや想い、幸せになるために歩いていく日々感じたことを書いていきたいです(=ﾟωﾟ)ﾉ ja ありがとうな恭平！これからはもっと自分に素直に生きるよ


昨日はは専門の初バイト！なんと小学校でのサッカースクールのお手伝い

中学以来7年後、いやうちのワンコとは遊んではいたか(°_°)笑 ボールを触るとなんだかワクワクして、今ならもっと動ける！！楽しめる！

何より小学校に入って子供たちの声や姿をみるだけで清々しい気持ちになれた(^^)

子供たちも西嶺コーチのおかげで藤田先生って慕ってくれてほんまに可愛いかった

長くチームプレー、団体競技から離れていて、その楽しさを忘れていて、だんだん中学の時の熱が戻ってめちゃ興奮した！し、何よりまた働ける自分が嬉しい(^^)

どん底の心やった俺にみんなの笑顔、言葉が俺を救ってくれた、俺を受け入れてくれた。それだけ嬉しい涙がでる(;_;)育てることは育てられること
教えることは学ぶこと、我以外皆師である。本当にそうだ！

自分の良い出会いに感謝。神様ありがとうございます。私は幸せです(^^)



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/0101--0404/entry-11712954360.html Wed, 27 Nov 2013 05:46:42 +0900

でも前に進みたいなんとかと思い、頑張ろう…でも頑張る気力が自分の中にない！(◎_◎;)笑うことなんてなく、寝るかものに当たるか泣くか…

ただ一つ気がついた！もっと長い目で見て行こう。すぐには楽にはならないし、弱さを受け入れるのもすぐには無理だ。周りはみんな大丈夫、恭平は頑張り屋やから今はできんくても絶対できるって言ってくれて、もっとゆっくり焦るなって(;_;)嬉しいでも自分は早く元気になりたいと思う、それもいいと思う、目標に真っ直ぐ向かいたい、それもわかる、でも自分のことを、弱さを、ありのままを受け入れれなかったら前には進めないのでは？
「弱さは宝」なら弱さを否定してたら自分を否定してることになる、武道も強さも弱さも金も肩書きもぜーんぶ取っ払った自分を受け入れてあげな！！

そのために神様が与えてくれた時間やと思うから！

何かできること、色々考えたし、もがいたけどうつのような状態の時は本当に何もする気が起きない、朝も起きれないし、食欲、性欲も少なくなる、悲しくもなるし、死にたくもなる(でも逃避じゃなくて楽に生きたいっていう気持ち)。

なら自分の気持ちに素直になってみようと。寝るというか坐禅を組む、寝てても禅は組める、坐禅は脳内にセロトニンという物質がでて、うつには良いらしい。さらには呼吸、姿勢、歩くこと。武道は今できないけど心と基本はあるし、できる。てかそれも武道か(°_°)

今まで何をすればよくなるか、楽なのか分からなかったけど、弱さを受け入れる、自分を受け入れることが何より大切やったんやと改めて気づかされた。んでその自分なりの方法がちょっと見つかった！

今日から毎日本当の意味で自分に向き合おう。時間はある、強くなるために弱さを受け入れよう、少しずつ、長い目で見て、一日一日俺は負けない！恭平信じてるから一緒に歩も！！1人やないみんな見守ってくれてる。大丈夫！






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/0101--0404/entry-11712285877.html Tue, 26 Nov 2013 05:38:48 +0900
基本毎日練習はして、楽しんでるんですが、火曜日と金曜日は少林寺の師匠 井戸家先生のとこで練習させて頂いているのですが、

学生の時には気づかなかった井戸家先生の動き、意識がちょっとずつ見えてきたような…笑

対峙するとぱちっと何かがあって2人して笑ってしまう…怖いけど気持ちいいというのか。これが向き合うってことなのか？(°_°)

もちろん先生には全身全霊でかかって行くけど、ズバッと優しく、かつ鋭く斬られるって表現が1番あってると思う(･_･;

先生のとこ練習は意識して練習するのから、無意識で突こうとかじゃなくもぉ突いてるように意識から無意識へと動きを昇華させる練習で、自分の今持ってる全力を出すような、出さざるを得ない…笑 練習を主にしていて自分に凄く合ってる気がする！げんにこの一ヶ月先生にも褒めて頂けるけど自分でも変化を感じて、楽しい(^^)楽しめるのが嬉しい！失敗したり、できなくても先生は微笑んでくれて、懐の中で練習をさせてもらってる感じがして幸せです！(^^)

最近の大きな気づきは力は『水』というのが身体、心を持って少しずつではあるけど、実感できてることがでかいです！！(^^)止まらないし、ゆると揺らいでいる感じ(=ﾟωﾟ)

今自分には井戸家先生と城間さんという心に決めた師匠の動き、意識、技が自分の中で自分の動きへと変化してる気がしてようやく自分の武道を目指せるような自由さを持てるようになったと感じます！

これからゆるっとやっていって師匠についていって自分の想い、武道を深めて伝えていこう！！俺の武道なら「藤之手」となるのかな(^^)笑笑


しゃあぁ！ゆるっとやっちゃるぜぇ！(=ﾟωﾟ)ﾉ



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/0101--0404/entry-11690020139.html Wed, 13 Nov 2013 21:29:17 +0900 今日はうちの犬とサッカーボールで全力で戯れたー完全にやつはサッカー犬やな

戯れたあと久しぶりに(中学以来)リフティングからサッカー練習してみた…俺現役でやってた時より上手い！と思った！武道して身体を意識的に開発してきたからキックもドリブルもフェイントも楽にかつ鋭くできる

これから子ども達にスポーツとか教えるし、なんというか嬉しい

何より身体をただ動かす、動かせるのが楽しい、幸せだ！

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/0101--0404/entry-11684088314.html Mon, 11 Nov 2013 08:35:22 +0900
「意識から無意識に、無意識から潜在意識に」
武道の練習においても、例えばまず踵→足の指(小指から親指)→ガマク→胸骨→肩→肘→手首→手(小指から中指)と頭で身体で心で感じながら考えながらやっていくのが意識。
でバッと動いた時に自然にできること、突こうやなくて、もぉ突いてるが無意識。
潜在意識は…まだイマイチわかないけど心理学的には顕在意識で繰り返し思い、行動したことが潜在意識に送り込まれ、潜在意識にたまったイメージの自分になるらしい…つまり動けば即武ってことなのかなぁーわからん_φ(･_･

何においてもこの言葉には助けて頂いていて、考え方とかも少しずつこの繰り返しで幸せを感じれるようになったし(^^)んー俺の周りには本当にすごい人が多い！我以外皆師である、なるほどだ！(=ﾟωﾟ)ﾉ



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/0101--0404/entry-11681924667.html Sun, 10 Nov 2013 10:56:29 +0900


ではでは…昨日気づいたことがあった。自分の軸、自信みたいなものは武道でそれ以外はその他多数みたいな感じで…でもあれ？武道が軸って訳ではないなと、俺の軸は『人』やといつか城間さんに「藤田君は色んな人と関わって成長していんくよ」と言われたのを思い出した。あぁ俺人が好きやな、人と関わるのが好きやなと心から思った

今回うつのような状態を経験してそのさなかは、人に会うこと、話すこと、見られることが人の優しさ、温かさに触れ、心からの感謝を学んで武道の強さなんてなくても俺は俺のまま、ありのままでいいやって(^^)

弱い自分も少しずつ向き合って受け入れてきたら、ポッキリ折れない自信が少しずつついてきて、武道でも気づきがあるし、日常が楽しく、幸せを感じれるようになりました(^^)空が綺麗、太陽が暖かい、草花がわさわさ綺麗、少しのことで笑顔になれるし、笑うことも意識的にしてたら無意識にできてどん底で何も感じれなかった自分がこうなれたのは、本当にみんなのおかげだなと(^^)自然に、神仏に、両親に、さゆりに、先生方に、先輩、後輩、友達、これから出会う人、本当にありがとう。俺は幸せだ。

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/0101--0404/entry-11681904729.html Sun, 10 Nov 2013 10:45:19 +0900