https://ameblo.jp/0108risarisa/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja


ﾎﾟﾃﾄﾁｯﾌﾟｽ約１袋分？
あんなﾊ-ﾄﾞなやつこなさな消費されへんのかぁ～

食べるん一瞬やのにな…



今日は①をあたし的ﾄﾚ-ﾆﾝｸﾞｳｪｱを着てやって汗かきまくった


この｢時の人｣が今同じ大阪に居るんやぁ～って考えてたらどんどんおもろなってきた(笑)


だって
来日で騒がれてたのにっそんな人が今日本に居て、しかも大阪てっバリバリやのぉ～



まっ良い感じに運動できたし、また明日②やって体ほぐす
まだ痩せる事は意識しない。ﾌﾟﾚｯｼｬ-なるから…(笑)あたし弱っっ.



毎日①と②を交互に続けて＋骨盤矯正体操しつつ…
頑張ろう



さて、汗かいたしｼｬﾜ-浴びてﾊﾟｯｸしよ.
今日も蜂蜜ﾊﾟｯｸ卵白いれよか考え中… ]]> https://ameblo.jp/0108risarisa/entry-10691067640.html Fri, 29 Oct 2010 16:56:27 +0900
昨日半寝状態でﾌﾞﾛｸﾞ更新したけど内容こんがらがってないかしら


最近毎日pm10:00に一回眠気の山がくるん…
けど後１時間もすればちゅん帰ってくる。ってなったら普通ご飯の準備しよってなるやん
なんで昨日寝たん


おかげでラ-メンの刑受けた…Diet中やと言うのに…

しかも食後のデザ-ト何にする？なんて言いだすから、あたし乗っかってしもて…
ヨ-グルト食べた…

カロリ-一番低いやつにして


なんかほんま自分に甘過ぎﾎﾞｯｺﾎﾞｺにしちゃりたいわ


カロリ-気にするなら食べるな



もうすぐ生理終わるから、またDiet再開するぞ-オ-!!!
やっとビリ-できる


因みに禁煙は何故か余裕っ


あたしの体はニコチンよりカロリ-摂取したいみたいです
ぉくっそぉ～自分にだけは負けたくないッ


好きな服を体型気にせずに着たい
可愛くなりたい
ちゅん見返すんやから～




禁煙して、痩せて、自分に磨きをかけて自信もてるように…自分大好きになる為にって
そう思ってきた。けど甘えからすぐ挫折。
ずっとそんなんやったらもっと自分が嫌いになる

本気でやらなあかん
口だけぢゃ終わらせない


よっしゃ!!!! ]]> https://ameblo.jp/0108risarisa/entry-10690792060.html Fri, 29 Oct 2010 09:09:37 +0900


今日仕事行く前に蜂蜜ﾊﾟｯｸしたこりゃやばい

びっくりした


今まで美容液でﾊﾟｯｸしてきたんやが、これからは蜂蜜にする
ｺｽﾊﾟも最高やし、こんなｽﾍﾞｽﾍﾞなるんなら蜂蜜ﾊﾟｯｸで良い

けど垂れてきたら塩が目にしみていたいぃ.



明日もっとゆっくりやろ



ほいで今日のお仕事.

めちゃくちゃ暇すぎてタヒ
けど久々にＨさんに会えた相変わらず素敵な方で…ほんま憧れる…


目見れんし、喋れんし(笑)恋かっぷ


あたしのお気に入りの子供ちゃんとも遊んで楽しかった～
やぱ子供大好きいつか絶対産む自信ついてきたわ


けどあんな母親にはぜ-ったいなりたくない
甘過ぎやし、溺愛しすぎて子供をダメダメにしてる…
お行儀とかしつけだけはきちんとしないと大人になったら…あﾞ～っ可哀想すぎ


まぁ他人の子には何も言えない現実.
すぐ嫌な顔するママ。気ぃ使うわっ




ほいでもう１人、厄介な男が来た思たら褒めごろしにあってしもてあたしご機嫌
つぅかどんだけ褒めても落ちませんよ？
あたしの事何も知らんくせによぉいぅわ(笑)

けど、お世辞でも褒められて気分悪い事無いからありがたい自信にもなるし
もっと褒めて

その人ほんますごいん
メイク変えただけで気付いてくれるん
女子にとったら嬉しいよね～




なんし暇なりに楽しんで仕事してきました


今日はあとご飯作ってちゅん迎え行っておわり～

お疲れ



あ～眠すぎ…30分だけ寝よ. ]]> https://ameblo.jp/0108risarisa/entry-10690441272.html Thu, 28 Oct 2010 21:26:44 +0900
なんでかな～
急にものすっごい孤独を感じた…


病んでは無い病んでは無い

ただの生理病だねきっと.


ちゅんに助け求めたら仕事残して帰ってきてくれた…
いつもやったらＩ氏に逃げるんやけど、最近ずっとメ-ルも電話も返してない状態.

Ｉ氏に頼るんもうやめたい。


あたしが今向き合わないとあかんのはちゅんやから.
うん。


しかしこんな優しさ感じたん久々やった。嬉しかったありがとうm(__)m




帰ってご飯食べたら安心したからか即寝しちゃった(あたしが)けど、ちゅん２時まで書類整理しとったらしい…



なんか幸せな子やわあたし.





起きたらあいにくの雨


寒いし眠いしで起きてくれやんで、ちょっぴり嫌々会社に行きはりました


あたしも今日も仕事頑張ろっと


それまでに掃除してパックしてゆる～り過ごそっ

今日は蜂蜜(Getしたｗ)と塩パックじゃ!!!!

]]> https://ameblo.jp/0108risarisa/entry-10689881378.html Thu, 28 Oct 2010 09:58:08 +0900


今日寒すぎひん
ちゅん送り行ったとき、寒すぎて無駄に立ちこぎするもんやから後ろのあたしにもろ風当たる

ちょっと考えてよねっ

雨降っても自分だけ傘に入ってあたしずぶ濡れやからね


いつからか優しくなくなったよ～自己中だよ～


まぁ良いや.ちゅんを選んだのはあたしやも～ん





ってとこまで朝下書きった


さっき待ちに待った物が届いた

フロ-ラルウォ-タ-





今日から化粧水としてはもちろんパックもこの子でお風呂に数滴垂らしたり.ミストボトルに入れてヘアコロンとして使ったり～
楽しみが増えた


香りは
ロ-ズオット-
マミィにバラの香りを好みだしたらオバハンやでって言われた(笑)


確かに…
ロ-ズって香りキツいから前まであんまり好きじゃなかったわ


けど今となったらサシェとか入浴剤とかロ-ズに惹かれる



オバハン。


いいもん。


あとはへちまの化粧水と蜂蜜ゲットせねば…



この美容オタク正にオバハンｗ ]]> https://ameblo.jp/0108risarisa/entry-10688908218.html Wed, 27 Oct 2010 09:09:27 +0900
今日も楽しかった


なんか…けど、萎える…

すぐ逃げたり甘えたりするん繰り返してたらいつまで経っても強くなれんし、変われんと思うん。

まぁ.本人次第やし、何でも良いけど。




あかんっ
なんかつっかえる

近いうち実家帰るかＭ氏に会うかしよ…

陰の気に影響受けるん嫌
Ｍ氏も十分陰やが(笑)


患者さんにもさ～
めっちゃ陰の気纏った人来るねん…
見てるだけでブル-なってく…あたしも関係してくる内容でﾈｶﾞﾃｨﾌﾞ発言されたらもうあっちゅう間に同じ気の中に吸い込まれる～

なんかスピリチュアルな話だな.

まぁ目に見えへんからこそ気のもちようでどうにでもなるん。


信じてポジティブなる方が得得…ぢゃない、幸せ

なんか頭イッてる人みたい？(笑)



暇やから先生とこんな話ばっかしてしまうんよ～
寒くなってきたら変な人(陰の気(笑))うろちょろし出すから気をつけないととか…患者さん来るいっぱい来るって思ってたら絶対来るとか…

あたし仕事しに行ってるんか喋りに行ってるんかわからんわｗ


もうそろそろ病んでる子みたいやからやめよ


あ～はよちゅん帰ってこいっ

あなたがあたしの一番の癒しなのだよ～


]]> https://ameblo.jp/0108risarisa/entry-10688654817.html Tue, 26 Oct 2010 23:11:43 +0900 マジもっと広い心で人と接したいよ…
うん.

けどﾈｶﾞﾃｨﾌﾞは感染するからあんまりってか絶対浸かりたくないよね…

ちゅんにはいつも前向きで居てもらいたい

あたしも努力しよ




よくわからん↑内容.自己満ｗ
放置で宜しくm(__)m


昨日のｺﾄ↓


昨日は雨やったし、女の子やったしで一瞬家出たけどすぐ帰ってきてずっと寝てたｗ

たまにはこんな日もありだの


そのお陰で寝れなくなった私達…
夜中にずっと欲しかったベッドとｸﾛ-ｾﾞｯﾄの収納BOXをネットで注文したり～
姫の足裏毛切ったり爪切ったりしてたらあっちゅう間に３時とかなって…


布団入ったら一生眠気と戦っとるあたしは即寝.

いい気持ちで寝てるのに、自分寝られへんからって起こしてくるちゅん…

ほんま可愛いヤツ
あたし優しいから寝かし付けてあげたさ～(笑)




あっ昨日から電気スト-ブ下ろした

ちょっと早いんちゃうかって思うんやが、我慢できなかったらしい…

姫なんか既に前陣取ってますから…


去年のお騒がせ火ダコ事件思い出すな…ぷっ
見事に治ったけど約１年経つのに跡薄ら残ってるねんな

まだ生足無理だｗ今年は気をつけよっ



そんで火ダコで思い出した←怒られるわｗ



明日は愛する姉様のＢ.Ｄやぁ
０時のメ-ル忘れないようにしないと
ちなみに今年の誕生日、姉様に忘れられてましたがねふんっ


あんな悲しい事ないわ…同じ思いはさせません
優しい妹もって幸せやな

よしっ今から支払い全部済ませに行くぞっ
25日は戦争～ ]]> https://ameblo.jp/0108risarisa/entry-10687142576.html Mon, 25 Oct 2010 12:55:24 +0900

最近出過ぎや.
やっぱなんかおかしいんだゎ…病院行かなきゃ

お陰で鼻血の止血プロってきた(笑)

一日分のビタミンってやつ飲み初めてから鼻血出るようなったんやが…摂りすぎなんか？ビタミンとか関係あるんかな？



こわいっもう飲まんとこ。



昨日ちゅん帰ってくるまで爆睡してご飯食べたらまた睡魔に襲われ即寝.

化粧はちゃんと落とした偉い←当たり前かｗ


やぱ生理ん時の眠気半端ない



あんだけ生理痛に悩まされてたあたし.禁煙のお陰かな？お腹痛いのはまだマシや
けどさすがに二日目はキツいね…

頭も身体もどよんドヨンする


けどせっかくちゅんも休みやし楽しむで～

今日は何するんやろ



ｱｸﾃｨﾌﾞ系勘弁な…

さぁて.起きるまで出品頑張ろっ






]]> https://ameblo.jp/0108risarisa/entry-10686130942.html Sun, 24 Oct 2010 12:28:13 +0900
最近幸せ感じ過ぎてヤバいな
ポジﾊﾟﾜ-としか思えませんわｗ


このまま死ぬまで幸せなんやろなぁ～←ポジｗ


うん.イイｯ!!!!(o^∀^o)



今日はまた暇暇で、また先生があたしのせいにして
先｢またなんか菌ばらまいてるでしょ？｣
とかふざけたことぬかすから反撃に出た

り｢先生のその性格の悪さが原因ですよ.｣

(笑)
つぅかあたしの方が性格悪ｗってか

だってしつこいんやもん

とか嘘.ノリやがな



今日はお腹痛いし、気持ち悪いし…
暇でありがたかったのだよ。

女の子は辛いっす





はよちゅん帰ってこんかな～
今日は携帯充電せずで会社行ったから昼までもたんかったらしく。

お決まりのお昼コ-ルがなかったから珍しく朝から喋ってないこりゃ寂しい…



寂しいと言えばＭ氏の裏切り寂しいというか悲しい…


一緒に禁煙するゆぅたのに吸いやがったしかも、｢一本だけ吸ったけど何か？｣的な態度

吸いたなったら言えって言ったのに
いっつも自己中やねんからｯｯ


罰ｹﾞ-ﾑ決定なめとる

沖縄旅行も流れたな…
そんなもんか…あたしらの友情は…




悲しい寂しい



けどあたしはめげない１人でも達成させてみせる


だって↓ｺﾚはやだぁ
※ｸﾞﾛﾃｽｸ画像注意※










あんま貼ったら叱られる…(笑)


この画像があたしの禁煙生活を支えてる。 ]]> https://ameblo.jp/0108risarisa/entry-10685474260.html Sat, 23 Oct 2010 19:35:52 +0900




今日二人共休みやったもんで、１日爆睡
１２時くらいに一回起きて、こないだ買った入浴剤でお風呂入ったｗ

二人して５分もたずに出る…めちゃもったいない


なんでやろ…あたしいつも半身浴２時間余裕やのに


絶対毛穴洗浄されてないわ今度もう１コ買って半身浴用にしよ…


そっからご飯食べてまた寝た…


だから豚なるんや
自分のあほぉ----




後悔しまくり.


ちゅんに腹筋１０回←ｗ
やれって言われて脚の上乗ってきてやらされたんやが、なかなか上がらん自分に萎えたぁ～

数ヶ月前まで30回は余裕やったのに…こんなお腹でよぉ生きてらぁ…究極やわ…


最近太ってきた事がかなりストレス…

あたしの場合毎回やから、禁煙にはつきもんやってわかってるし、同時進行で禁欲したらストレスも倍なんわかってんやけどな…


できれば禁煙一本に集中したいよぉ～



]]> https://ameblo.jp/0108risarisa/entry-10684576790.html Fri, 22 Oct 2010 20:36:46 +0900