床

今風に　言えば

フローリング

つい…？　（今年の10月末）で

今のマンションに　引っ越して　2年　今年　更新

で　念願の全部屋　フローリング　

で　

悩みを一つ　

掃除　　うちには　ダイソンの掃除　と　フローリングワイパー　が　ある

でね…　フローリングシート　一週間に　大体　2枚ぐらい　使う　

ちょっと　気がつくと　使う　

で　お金　かかるから　100均一とかも　ためしたけど　やはり　きちんとしたのが　とれやすい

ホコリも　立たないし　

でも　（一週間に　2枚）　掃除機のほうが　

お金　かからないかな…？　なんて　悩んだりもする

100均一のだと　なんか　フローリングシート　納得いかなくて

私が　髪の毛が　よく落ちるから　週2回も使うし…

フローリングの家は　どうしてるんだろうか？

掃除機は　休みの日　全部　どかして　端から端まで　かける時に　使ってます

ちょっと　間が空きました…

日常生活が　忙しく　良い事なんだか…？

でも　少し　ストレス気味　…

まあ　

さて置き　4/22　3年ぶりに　自家製キムチを　作りました　

食べてみたい～　と　言われ

3年ぶりに　キムチ用　バケツ　と　重しの石と

キレイに　洗い　材料を買い集めました

材料が　まるっきり　1からの　集めだったんで

4000円以上　かかりました

どーよー！！　て　値段でしたが…

10人前のキムチは　作れる(￣∇￣;)

試しに　1人前　作りました

白菜キムチ　

キュウリ　

ピクルス　セロリ

もやし　ナムル　ほうれん草

4.26(土)

吉野家の牛丼風

無限ピーマン　

チーズ　（チータラ）　

※　新玉ねぎの丸ごとレンジ蒸し　

あとは　千枚漬けもどき

野菜漬け　

飲み物

越後桜（えちござくら）

キンミヤ　※　ストロング　

※　キリンラガービール

4/27（日）

朝ごはん

自家製キムチ

野菜らっきょう酢漬け　

ハヤシライス

あれほど　毎日　毎日　1箱吸っていたのに

今じゃ　煙もキライ　イライラする

15～16歳から　吸ってたのにꉂꉂ(˃ᗜ˂๑)笑

まあ　タバコをやめるのに　ずいぶん苦労しました

3年間　禁煙　喫煙の戦いでした

まあ　私は　そんなところで…

今　私の働いている施設で　禁煙と戦っている

おじいちゃんがいます。

歳は　今年　91歳　お医者さんに　気管支が　悪いから　タバコを　やめるように　言われて

たまに　喘息も　でて　それでも　食後だけは

「どうしても！！」　と言ってましたが

今年　1月後半　ぐらいから　半月　入院しまして

それから　2月中旬頃　退院しました

入院した時から　禁煙🚭されまして　

でも　2月中旬頃　退院してから　しばらく

禁煙との戦いが　ありました

今は　まだ　禁煙と　戦ってます

まあ　2月中旬頃　退院した時より　落ち着いですが

2月中旬頃は　「スーパー　行くんだ～　わかば買ってくれ～！」　て　スーパーで　叫んでました

その頃に　比べれば　今は　禁煙の離脱症状　

ですかね　ひたすら眠る　

ひたすら寝てる　少し　心配だけど　見ていて

少し　ホッと　しています。

私も　禁煙者ですから　禁煙の離脱症状は　人それぞれ　少しずつ　違いますが　私も　通ったみちですから

心で　毎日　頑張れ❣　と　エールを　送ってます

今年　91歳の禁煙者ですよ

どんな　ものより　力になります

91歳が　頑張ってるんですから　大変な事だと　思いますよ

私も　頑張らねば

2025.03.02～

3月中は　何も　覚えておらず…

前回　

4/8（火）　夜勤明け　休み

晩酌

風呂上がり　キリンラガービール　350　（業スー）

（彼は　キリンラガーが　とにかく好き）

ホイコーロー　

サーモンたたき（業務用スーパー）

枝豆のガーリック炒め

（オリーブオイルとニンニクと鷹の爪）

チーズとトマト🍅

カブの漬物

玉ねぎ　キュウリ　セロリの　らっきょう酢漬け

4/9（水）

朝（遅めの）

ハヤシライス（レトルトじゃない）

なんちゃって　べったら漬

（自家製）

昼（遅めの）

キムチ　自家製べったら漬　

冷凍食品　牛丼吉村家

4/15（火）　夜勤明けの休み

風呂上がり　

キリン淡麗　赤　350（業スー）

晩酌

前回の残りもあり…

4/16（水）

朝

大和芋　麦ごはん

鮭　

ブロッコリー　

（ガーリックオイル　鶏ガラスープの素）

キムチ

昼

麻婆豆腐

キムチ

大和芋

玉ねぎ　キュウリ　セロリ　ミョウガ

（らっきょう酢漬け）

私のお口のお供　

◆亀田製菓 熱風焙煎黒ごまチップス 60g 【12個セット】

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これが　大大大好き

黒ごま

普段は　太らないように　と　気にするんですが

昔から　黒ごま煎餅が　好きで　薄ければ　薄いほど　好きなんです　

あとは　ごま好き　ていう煎餅　

【店内全品ポイント2倍★28日9:59迄】丸彦製菓 ごま好き

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個人的な　理由で

まず☝🏻　トランプさんのおかげで　株が暴落して

今　私がやっている　NISAに　影響がでてること…

NISAを　始めて　3年…

確か　NISAを始めて　1年目にも　原価割れした事があった

今は　ジッと我慢の子　かな…

NISAは　しばらく　様子見なのかな…？？

スーパー大麦 バーリーマックス 800g 食物繊維がもち麦の2倍 レジスタントスターチ ハイレジ βグルカン フルクタン 大麦 もち麦 玄麦 雑穀 オーツ麦 玄米 糖質オフ 食物繊維 糖質制限 ロハスタイル

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昔は　20代　30代の頃は　濃いピンク系が好きだった　で

テカテカした　ラメ入りとか　そうゆう系を　よく

買ってつけていました

今は　まったく　イヤ　ダメ　て思うように　なりました

で　今は　昨年　その前　2023年の後半辺りから

薄つきリップ　を　好むように　なりました

ピンクですね

このほんのり　ピンクが　すきです。

伊勢半 キスミー フェルム リップカラー&ベース 01 2.2g

楽天市場

こちらが　私の　お気に入りです。

かわいい　ほんのり　色づきリップ

夜は　会社の社長さん　と　サシ飲みでした

まあ　もちろん　社長さんの奢りで

（じゃないと　社長さんとサシ飲みなんかしないわ）社長さんの奢りだから　行くのよ）

昨日は　何事もなく　家の　掃除　ダブルのカバーが　外して洗える　ニトリさんの　マットレス敷布団　を　カバーを　外して　洗って　中綿のズレをなおして　半年に一度やらないと

て　やりました。

今年の12月に　ダブルの新しい敷布団を　買い換えようかな…

なんて　思っております

まだ　検討中ですが

午後から　

歯の定期検診　の続きで

今回は　虫歯が無くホワイトニングだけ　で

今回は　昨日が最終日でした　

また　半年後　11月に　定期検診で　伺う予定を　しております

で…

私の前歯　1本　恥ずかしながら　2年前に

歯槽膿漏で　入れ歯になりました（2年前）

で　ずーっと　悩んでおり　

今回　歯医者さんに　インプラントの話を自分からさしたら

歯医者のお話だと　「〇〇さんは　インプラントより　ブリッジ　が　いいよ」

と　言われ　安いんだと　2～…3マンで　できる

高いんだと　1本　8万円だね～

て…

恐ろしや…

どうするか？　考え中　

安すぎても　こわい　自分の歯じゃん

毎日　自分の口の中に　入ってる物だし…

よくよく考えて　答えを出したいと　思います。

伊勢半 キスミー フェルム リップカラー&ベース 01 2.2g

楽天市場

なんか　4月なのに　まだまだ　寒いですね❄

寒いのが　苦手です

昨日は　1日と　いうことで　

楽天さん　「ワンダフル　ディー」でした

購入した物は

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こちら　2点　購入しました

先月のポイントを　1000ポイント　使いました

来月は　電話を受けられる　イヤホンが　欲しいな～

なんて　今の所　思っております