https://ameblo.jp/0114dream/ blog ja-jp https://ameblo.jp/0114dream/entry-11191625354.html 　ジムに通い始め３ヶ月、週３の30分のランニングと筋トレメニｭｰをこなしてきました。実感とし、体重の変化は３㌔減とそうでもないのでなく、きつい割にはという感じなのですが、実は、他に驚きの変化がありました。それは、睡眠です。いつも１日7～8時間は寝ないとその日きつかったのですが、ジムに行き運動を行い始めてすぐ、それは現れました。まず、いつもより朝早くに起きてしまう。なのにスッキリと起きてしまい、特に昼ご飯を食べたあとでも常に頭が冴えてる状態になりました。年齢と共に疲れが抜けず頭がぼーっとしてきた人 2012-03-13T18:18:00+09:00 https://ameblo.jp/0114dream/entry-10616625233.html 先月、糸島にある宿坊がテーマという宿に泊まってきました一日3組限定で今回は平日ということで、二組のみでした。糸島は市内から車で４０分くらいで、行けるくらい近い距離のもかかわらず、福岡を忘れさせられてしまうほど、時間が止まったような小トリップ出来る場所でした。露天風呂には先客のカニが先にお湯に浸かっていた？というか茹でられていました。苦笑 2010-08-11T18:14:11+09:00 https://ameblo.jp/0114dream/entry-10405725789.html 先日の日曜日、なんとなく手にとった“おーい竜馬”という坂本竜馬のマンガを全23巻１０時間ぶっ続けで読破しましました。。。脱藩した志士たちが、何とか日本を変えたいと命をかけて立ち上がり、まさしく“自分の命を何の為に使うのか”という明確な使命感を持っていたに思います。それに比べ、明確な使命感を持って生きてない自分の小ささに反省させられました。何の為に自分の命を燃やし使うその使命・・・・。皆さんはありますか？？今やろうとしていることや夢でも仕事でも使命感を持てたとき、維新志士たちのようにものすごく潜在 2009-12-07T18:22:06+09:00 https://ameblo.jp/0114dream/entry-10404171114.html ２００９年の終わりもいよいよ残りわずか、振り返ると、今年の元旦の日にやると決めたことの半分も達成できなかった。原因は明らか、モチベーションの起伏が激しく効率が悪かった。もっと言うと、いつまでやり終えるのかという期限を明確にしていなかったからかな・・・。中学生のとき、夏休みの宿題といって山のように出された記憶がある。要領の良い人は、夏休みに入って先に宿題を終わらせ残りの夏休みを悠々と過ごす人もいたが、自分はというと、そのうちそのうちと言ってるうちにとうとう夏休みが終わるギリギリまで手をつけなく、泣 2009-12-05T17:39:37+09:00 https://ameblo.jp/0114dream/entry-10381473831.html 先日、恒常性維持機能の力について書いたが、ではいったいどうすればこの力を味方につけることが出来るのかそれは・・・、『決断すること』決めて断ち切る！　ほかの選択肢を断ち切る！　“現状のままであることを断じて許さない！自分は○○すると決めた！”と寝ても覚めても、気づいたら独り言で言ってしまってるぐらいのレベルで一日何百回も言い続けること。この恒常性維持機能の力は、潜在意識と密接であり、無意識に思っていることをその通りに実行するということで、例えば、ある営業マンが一時的に成績を伸ばしている時に、潜在意 2009-11-05T19:11:27+09:00 https://ameblo.jp/0114dream/entry-10380246332.html 朝ご飯は、ごはんにするか？パンにするか？普通の人であれば朝起きて、いちいち真剣に考えたりはしない。出かける前に歯磨きをするのか？しないのか？と真剣に悩む人もおそらくいない。むしろ、当たり前のように無意識レベルで選択して行動する。朝起きて、夜眠るまで一日の行動を覗いてみると、割合無意識で行動していることが多い気がする。そこで、なぜ人によって朝ごはんはご飯を食べる人とパンを食べる人、紅茶を飲む人コーヒーを飲む人と別れていくのか？？それは、過去の記憶・経験・育ってきた環境などのせいである。そこで疑問が 2009-11-03T23:41:32+09:00 https://ameblo.jp/0114dream/entry-10378643985.html 今年も残り２ヶ月となり、ふと考えると最近は、自分でも気づかないうちに“やらねばならいこと”にどっぶりとつかってしまっていましたその結果、自分が本当にやりたいことを押し隠してしまい、毎日が何か釈然としない日々でした。やはり結果が出ない時には何かしらの問題があり、その間まったくロクに棚卸しもせずままやっていると、いつの間にか“やらねばならない”とｲﾔｲﾔ感がちらつくねばならない症候群に陥るものですね、、、今日は、改めて自分がなりたいと思う自分、夢、目標、を見つめ直しその為にはどうしたいかを見直したい 2009-11-01T23:21:17+09:00 https://ameblo.jp/0114dream/entry-10238403001.html 前回の新規営業のはじまりは、下請中心の受注体質から元請へと移行し、安定した経営を目指す為に、現在までは新築メインで集合アパートを建設していたのですが、これからは、新築件数も減少が予想されるので集合アパート専門でリフォームやメンテナンスをやっていきたいと思い、集合アパートリフォームの新規営業の戦略を練りました。まず１つめに問題として浮かんだことが、どうやってアパートのオーナー様と既存の管理会社やハウスメーカーを飛ばしてダイレクトでコンタクト出来るかということでした。何故ならばオーナー様が、万が一メ 2009-04-07T21:08:36+09:00 https://ameblo.jp/0114dream/entry-10235587921.html 先日、今年友人がオープンしたばかりの飲食店に遊びに行ってきました。オープン当初、飲食店に関して多少の知識があったので、地域にあった採算ベースの客単価の設定や回転率や業務のしやすさなどを考えた内装の動線作りなど一緒に考え、苦労してなんとか開店にこぎつけたこともあり、その後どうなってるか心配ではありました。先月の友人の話では、『開店から順調に売上が伸び続けて利益も出だしたが、先月は横ばいになってしまってどうしたら良いかわからない』といことでした 。まず、過去数ヶ月の売上データを見させてもらいました。 2009-04-03T10:53:19+09:00 https://ameblo.jp/0114dream/entry-10233948726.html やっと修理に出してたＰＣが戻ってキタ～思った以上に不便さを感じることはなかった・・・というか、とにかく忙しかった。。。そんな３月も今日で終わり。。。しかし、4月からの仕事の予定がまだ空白・・・。いよいよか・・・・不景気の煽り・・・・。とまあ予想していたことだったので、次なる新規開拓の二の手三の手の準備をしてました・・・。去年から今に至るまで、４戦０敗・・・・ガビーン。でも、まだまだ体力はあるので１００戦するまでやり続けたいと意気込む日々、大事なことは失敗した時に、何がダメだったかしっかりと検証し 2009-03-31T19:17:32+09:00