ブログかなり放置状態でした

9月からWワークで、新しい職種は研修中のため給料がないので辞めれず、夜は娘のバドミントンや自分のバレー体力限界かも　

研修を頑張ったおかげで、10月からは少し給料入るので今までやっていた仕事を12月までには辞める事にしました。

やっぱり身体が大事なので無理せず、楽しく毎日過ごしたい

コートも小さいし、ボールも身体に当たっても痛くないので、9人制のバレーに比べると気楽に参加できます(^^;)

久しぶりに1日身体を動かしたので、夜はモリモリと焼き肉食べました

ハイボールも飲んでシメはラーメン

家焼き肉は安上がりで経済的

火曜日もソフバ🎶　身体を動かすと心も身体も

落ち着きます

今、Wワークで忙しいですが充実してます

初めての一人旅で寂しかったけど、途中からは楽しくてまた行きたいと思いました。

友達にも久しぶりに会えてランチもできたし、一人の時間を満喫できました

旦那と娘に感謝です

ホルモン剤を飲み始めて3カ月

イライラする事以外特に副作用感じてなかったのですが、昨日たぶん症状的にはホトフラ

急に首から上が熱くなってきて、今までに感じたことのない倦怠感💦

睡眠いっぱいとったので今日は元気になりました。

これから更年期の症状増えてくるのかな

覚えることがたくさんあるので、頭も身体も疲れますが、前回の復習をしていたおかげで、今日の研修はスムーズに進み、帰り際に交通費が支給されました👏

研修中は給料でないのですが、交通費助かります！

今度は土曜日、今日の復習をしてまた頑張ります💪

特に自分で感じることはイライラすることが多くなった気がする

旦那にも以前より怒りっぽくなったと言われます😓

ちょっと反省です💦

もっと気持ちのコントロールできるようになりたい

とりあえず、来月から研修を受けることになりました

研修時の給料は貰えないので、今の仕事をやりながら頑張ります💪

昨日は、雷がすごかった

やっとお風呂に浸かってもいいとの許可がおりました🎉

長かった　毎日ガーゼを取り替えて、左の腰はテープかぶれで赤くなって痛くなってたからホントに嬉しい（　´∀｀）

今日はゆっくり入って、フットケアしっかりするぞ

今日もバドミントン練習後ファミレスでご飯とデザート🍰間食！

明日から少し食べる量調節しないと