行きは爆風向かい風の中、苦行😅

津屋崎漁港で折り返しで今度は爆風の追い風で風に乗って楽行✌️

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行き爆風の海岸線、天気が良く風がなかったら気持ち良いんだけでな〜😫

津屋崎漁で折り返し❗️

折り返しは下町、散策ラン🩳🏃🏻‍♂️

走行距離キロ4分半で10.7㎞🏃🎽

本日のウエア

トップス、TIGORA

ランパン、#SVOLME- スボルメ

ランニングシューズ、ナイキのズームフライ3

久しぶりに雁ノ巣駅か志賀島までランニング10.73㎞🏃🎽

追い風に乗ってスイスイ気持ち良く汗だく👕💦😆

志賀島に行ったらここでしょう、今年初めてのシカシマサイクルで、汗だくの後のビールは美味しいかったです(Ｕ＾ω＾)

今日も雁ノ巣駅スタート🏃🏻‍♂️

約5㎞の海の中道を追い風で気持ち🤗

コロナの影響で閉館してるマリンワールド、コロナは絶対❗️絶対❗️許さん❗️😡

日本、多分、唯一の砂が盛り上がったで陸続きになった海の中道？

志賀島での憩いの場所のシカシサイクルで汗だくの後のビール🍺

本日のウエア

トップス、ランパン、#SVOLME - #スボルメ　

ランニングシューズ、ナイキのズームフライ3

何時もキロ約4分20で走ってるから今日は

キロ4分40秒で丁度良いペースで気持ち良く走れたな🏃🎽

ぼちぼち、自転車乗りたいな～🚴‍♀️😧

本日ウエア

トップス、ランパン、ナイキ

ナイキランニングシューズ、ナイキのズームフライ3

コースは、3密を避けて、人がほとんど居ない、雁ノ巣公園を一周してから、千早駅まで🏃🎽

早く、コロナが終息して１日、自転車、ランニングを楽しみたい😅

今日も雁ノ巣駅スタート🏃🏻‍♂️🚉

雁ノ巣公園、一周約4㎞の良いコース

眺めて良く風も気持ち良く海の中道大橋🌉

ランニングの聖地の一つの香椎浜公園🏃🏻‍♂️🩳

本日走行距離、キロ約4分20秒で10:20㎞

本日のウエア

トップス、#2xU

ランパン、SAYSKY(セイスカイ)

シューズ、ナイキのズームフライ

次いでに短い距離だけど、なんちゃって、トレイルラン1㎞、坂道ダッシュ1本🏃

最初の1キロはトレイルランコースもどき🏃🏻‍♂️

宮地嶽神社⛩の参道から海岸まで綺麗1本🌅

昨日の走行距離7,6キロ

今回のウェア、トップス、ランニングパンツ、ベリーショートタイツ、ニシ

ランニングシューズ、ホカオネオネ👟

今日も真夏日‼️ストレスと共に汗だくで、発散✌️

コロナで自転車仲間とランニング仲間とは中々一緒に走れないくて寂しいけど、今は我慢😣

我慢した後は、かなり楽しみたい、楽しみます✌️

コロナは絶対に許せない、許せない‼️

今日は、無人駅の雁ノ巣駅から、香椎駅まで最短コースをお散歩ランニングスタート🩳👕🏃🏻‍♂️🚉

今日も夏日🌞スタートしてから約10分ですでに汗だく💦でも海の風は気持ち良い良く香椎駅まで🏃🏻‍♂️🤗

今日の走行距離、キロ約4分30秒で6,8㎞

本日のランニングウェア

トップス、ランニングパンツ🩳ミズノ

ミズノ、ウェーブロード23レインボカラ–🌈

お散歩ラン🏃🏻‍♂️

コロナで、ギスギスしてる、ご時世😢

正常の日時の時は、全然感じなかけど、鳥の囀ずり、水鳥がのんびりしてる姿を見る、なんだか羨ましく感じるのは自分だけですかね～❓

コロナは絶対に許せない、許さない‼️😡⚡

今日の走行距離、キロ約4分20秒で7.75キロ

本日のウエア

トップス、ナイキ👕

ランニングパンツ、ナイキ2インチ🩳

ランニングパンツで2インチはかなり短いので最初は勇気がいるけどインナーが付いているから気にならなくなりますね

ランニングシューズ、ナイキのズームフライ3駅伝モデル👟

もう1着紹介します

日本ではマイナーですがノルウェーの老舗メーカーのオドロですね🩳👕

このご時世、人混みを避けて香椎浜周辺～香椎浜中央公園、さくらトンネル🌸ランニング11.1㎞🏃🎽

本日のランニングウエア✌️
トップス、ランニングパンツ5インチ、以前から目を付けたノルウェーの老舗メーカー

本日は香椎浜コンテナターミナルをキロ約4分半～4分40秒でランニング11㎞🏃🎽

昨日より今日の方が風も穏やかですが、暑い☀️

もう、衣替えの時期が近いかな🎶

新しい公園も3月19日に解放されたから益々、走りやすくなったな～

本日のランニングウエア#SVOLME - #スボルメ

ランニングシューズ、ナイキ、スムーズフライ3

アイウェア、OAKLEY

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昨日は春の気持ち風🍃、天気🌞の中、大濠公園周辺を気持い汗を流してランニング11㎞🏃🎽

前半約6㎞はキロ約4分15秒、中盤の約2㎞はキロ約5分に落としてインターバルからの終盤2㎞はキロ4分半でランニング🏃🎽

本日のランニングウエアSVOLME - スボルメ

ランニングシューズ、ナイキ、スムーズフライ3

アイウェア、OAKLEY

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