https://ameblo.jp/0141bentou/ いつまでも元気でいたい、健康でいたいブログです。 ja-jp https://ameblo.jp/0141bentou/entry-12665209815.html 久しぶりのブログで入り方さえ忘れていました。 だらだらしていた時に仲良しの整体屋さんが、介護の仕事だったら何歳だってあるわよ。と言ってくれたのですが、すっかり仕事への意欲もなく、しかもコロナ鬱になって寝てばかりの毎日でした。 友人が、そんなんじゃだめよと強く勧めるので内心はイヤイヤ始めたんだけどその職場の7人ほどの上司のやさしさについ。。。やはり辞めるとは言えなくて続いています。 最近の私はヘルパーの仕事をしています。ヘルパーと言ってもお料理作りと認知症の方の見守りが専門？です。 変化と言えば 2021-03-29T07:07:53+09:00 https://ameblo.jp/0141bentou/entry-12431927696.html 鱈を買ってきたのでこれでお弁当にホイル焼きを作りました。 ブナシメジと　色もキレイで小さなパプリカ 冷凍したあった厚切れパン　すごく美味しい 2人で一切れを半分にして　鱈ちりのつもり 豆腐を入れようと思ったら忘れてしまった よく忘れます。 湯気でぼやけてるけど…　昆布と北海道のお出汁で ホントに美味しかった　椎茸　白菜　ネギいりです。 ダンナさんのお弁当　四角だったら日の丸弁当と呼べるかな ホイル焼きと　蕪を塩もみしたのはサラダ替わり 鱈は入りきれなくて半分にしました。 2019-01-10T10:38:52+09:00 https://ameblo.jp/0141bentou/entry-12431804905.html ひつまぶしの朝食です。 最後の大きい鹿児島産のウナギ チルド室で　鰻が二枚分くらい残っていたので、 ひつまぶしにしました。 残念、鰻が見えない 全体です、　この他に白湯を飲みます。 サラダは　リンゴ　蒲鉾の千切り　キャベツの千切り　パプリカ だんなさんの朝食は　りんごジャム付き　パンとコーヒーでした。 ダンナさんのお弁当はひつまぶし　 おかずを撮り忘れです サラダ、缶詰のサバの味噌煮　合わないって ドンマイ 新鮮な葉っぱ付き大根があって　買って来ました。 早速　胡麻油で炒め 2019-01-09T19:47:21+09:00 https://ameblo.jp/0141bentou/entry-12431461824.html 今日のお弁当は　ローストポーク →　★を見て作りました。 今回は肩ロースでね すごく上手く出来ました❗ 朝食のサラダ　玉子焼も入れました。 ダブルけど、我慢して貰おう。 そろそろ終わりのちりめん山椒です。 また今日も味噌汁を付けました。 夕べ　ローストポークを作ったのです。 600グラムの豚肉で作りました。 あまりにも美味しくできたので、昨日友達に持って行きました。 全くおせっかいな性格です。 これは私の朝食です。　パンはまあ、仕方ない　 お味噌汁は　お芋　さ 2019-01-09T09:03:20+09:00 https://ameblo.jp/0141bentou/entry-12431240139.html 今日から仕事のダンナさんのお弁当に作ってみた味噌汁です。 材料は　味噌　鰹節の粉　ワカメ　長野の高野豆腐 お味噌は15gくらい　鰹節の粉はスプーン1/2　他は適当 こぼれないようにぴったり蓋のできるプラスティックの容器に入れました。 これでお昼は温かい味噌汁が飲めます。 水筒にお湯を持って行くので　お湯は150㏄入れてね と言って持たせました。 今日のお弁当は　鰻　卵　ほうれん草のシラス和え この鰻は九州産で大きいの 二段で下にご飯が入るタイプのお弁当箱です。 久しぶりのお弁当作りだっ 2019-01-07T09:01:20+09:00 https://ameblo.jp/0141bentou/entry-12431113195.html 今日はすごく日食を期待したけど、曇り空で見られなかったです。 ちょっと残念　写真を撮ろうと思ったのです。 つい最近、目が覚めたら手がイタタ、イタタって上がらないのです。 何十肩　になってしまいました。 それで今日は　ずっとお世話になってる整体屋さんに行きました。 彼女は自分が気が済むまでやってくれる人で 終わる頃には腕が上がるかも？という感触があって 終わったらすっかり治っていました。 よかったぁ　明日は長唄三味線のお稽古日なのです。 また気持ちを新たにガンバロ ケーキ作ったことある 2019-01-06T18:56:23+09:00 https://ameblo.jp/0141bentou/entry-12430848677.html 年を取ってくると　こういう地味なものを好きになってくるんだと つくづく思います。 ウチの卯の花は　生のキクラゲを（あれば）入れます。 油揚げ　人参　椎茸　きくらげ　ネギ たくさん出来たのでお裾分けしたりしてもまだまだあります。 遅まきに　昨日作った筑前煮　 内心は　スゴク期待して 今日やってみたら　大吉が出たっ 断固こっちを信じることにします～ あなたの運勢は・・・ 2019年Amebaおみくじを引く 良くなかったのを引いた方は　再度挑戦してみては 2019-01-05T17:56:53+09:00 https://ameblo.jp/0141bentou/entry-12430776169.html 昨日のペペロンチーノの残りのパスタで作った今日のサラダ これ、昨日のね　パスタが残っていた。 今朝作ったのがこれ パスタを短く切って　鶏肉サラダ缶　柚子大根（細く切って） それに刻んだパセリ　を足しました。 材料の　　柚子大根は自作です。 今年は何度も作らなかったです。 やっぱりマイブームってありますね。このサラダは頭をひねって作ったんですが、珍しく うまいよと言ってくれた　 まぐれです（笑） 色が寂しいので　刻んだコリコリ梅　と　パセリをプラスして はぁい　こんな感じです。 2019-01-05T10:37:06+09:00 https://ameblo.jp/0141bentou/entry-12430619598.html あなたの運勢は・・・2019年Amebaおみくじを引く えっ〰️　本当にあるの？引くんじゃなかった 2019-01-04T17:17:54+09:00 https://ameblo.jp/0141bentou/entry-12430561096.html 今朝は福袋のパンでした。　 こんなに甘くなきゃいいのに　と言いつつ食べていました。 サラダ　 成城石井で買ったハム　　初めて買ったスナックパプリカ　3色で小さめ 味はパプリカだけど…　普通の大きいほうが好きです。 プチトマト　ゆで卵　酢漬け干し葡萄など お正月の蟹の残りに　カニカマを足したお吸い物　 適当に作りました。 四角いのはハンペン　好きな味に出来ました。 全体です、今日も白湯ですが、後からコーヒーも飲みました。 早めのお昼は　パスタ　 うちにあるものを消費しな 2019-01-04T15:09:11+09:00