ダイエット記録時々私情

明日から

Sun, 02 Oct 2011 15:53:04 +0900

ついに実習が始まります。

夏休みが今日で終わるのですが
最後に気持ちの整理もついて
純粋に実習に打ち込めそうです！

今の私に必要なのは
やっぱり友達だということに気付かされました！

一生付き合っていきたいですね(^O^)

今年の夏も本当色々とあって
楽しかったなあ＊

いい思い出だ(*^o^*)

しばらく恋愛の方は
落ち着いて勉強とダイエットに
励みたいと思います！

ゆっくりと自分に合う人を
見つけられたらいいかな＾＾

クリスマスは友達に
一緒に過ごそうねって
アポっておきました(笑)

いいのです私はこれで！

これが私の幸せなんだ♪

という私の胸の内。

前向きに生きます＾＾

決めた

Thu, 22 Sep 2011 09:45:00 +0900

ダイエット再開します

今朝計ったら50キロに
なってた(ToT)

最近は肩から二の腕も
気になるように...

沢山野菜とって
夜はスープだな!!

何より小顔になりたい!!

可愛くなりたいよー

がんばろーヽ(´▽`)/

お洋服も欲しい！

2011/09/20

Tue, 20 Sep 2011 21:00:59 +0900

両思いっていいな

やっぱり相思相愛がいい

もっと自分にあった人を
求めた方がいいのかな？

もう自分の気持ちすらわからないよ

一旦お休みしよう

考えるのが疲れちゃうからかな
最近一日中寝てられる
本当ねむくてねむくて
バイト以外引きこもりだ

買い物行きたいよ～
秋服を出してみたら
私寒くなると一気に
ボーイッシュになるみたい
カジュアルな服ばっかで驚いた

可愛いい服が欲しいな～

飲みにも行きたい
新大久保．原宿行きたい
映画みたい
バッティングセンター行きたい脱毛行きたい←
ドライブ行きたい
クロエの香水欲しい

台風さえ来なければ
どっか行きたいな

金曜はちょっとした
ライヴに行くから
テンションあげよう

一人暮らししてからかな
自分について凄く考えるようになっちゃった
家族といたらそこまで考えずに生活してた

私って人はめんどくさいな

まあ一旦お休みしよう

私は私らしく生きて行こう

まさかね

Sun, 28 Aug 2011 09:58:03 +0900

米重晃希くんからぺた
されてて驚いた！
何かの間違えじゃないかと(笑)

プロフィールに読者モデル
好きって書いてるからかな
最近読者モデル？の方から
ぺたしてもらえる＾＾

お洒落さんのブログは
非常に面白いです(*^o^*)
コーデなんか載せてたら
もうリピート確定ですね♪

ZOZOのブログは
お洒落の人しかいない！！
クオリティ高いから
いい刺激になりますな

てな感じでお洒落って
楽しいなあ好きだなあと
感じる日々であります

昨日の夜中に例の飲み会に
着ていくコーデを考えて
たんだけど気づいてしまった！
服は結構持ってて普段に着る
感じの服はあるんだけど
男性うけのあると思われる服で
自分の好みにあった服が
あまりないｗｗ
普段はカジュアルが好きだから
でも好きな人の前では
可愛くいたい！！
この服は可愛すぎちゃう
これは足出しすぎ！
カジュアルすぎかな
この形のパンツは男性うけするのか？
とか考えてたら早朝ｗｗ
まだ会うの９月なのにすでに寝不足

結局足が出る服にいまのとこ
なりそうだけど
ワンピース以外黒にまとめたい
んだけどどうなのかな？
靴下靴バッグTシャツオール黒
ちょっとかっこよくなるね
でも足とデコルテ出るから
女性らしさは残るよね？

むあー難しい
男性はメンズライクの服は
好きなのかな(ToT)？

まあ私らしければいいか
結局男性うけ考えて
自分が好きじゃない服きてても
気分上がらないしね
そうだ！いんだヽ(ﾟдﾟヽ)(ﾉﾟдﾟ)ﾉ

まだ時間あるからゆっくり
考えて綺麗になれるように
自分磨きも頑張ろう♪
カラオケの練習もしよ(笑)

よおし高まる高まる(*^o^*)

やばあい

Wed, 24 Aug 2011 02:56:51 +0900

昨日は体重が48キロに
なりました(^_^)v
あんまり食べずにお酒ばっか
飲んでると体重が減る減る
でもこんな痩せ方はいけませんね(;_;)

最近燃焼スープが飽きつつあるし
味付けをかえなきゃ(>_<)
運動もしなきゃ(⌒～⌒)

で！！！！タイトルについてだけど

めっちゃすきー(//▽//)
優しさを痛感したし
お洒落ボーイだし
もりもりご飯食べるし
お酒強いし←
メールの感じも好きだし
女子に媚びないし
たまに見せる笑顔にきゅん

やばいよー久々に
すきーて感じかも

また一緒に飲むみたいだから
楽しみすぎる

でもね彼女いるかわからない
聞いてないからさ

あーなんか妄想しちゃう(笑)

ダイエット頑張ろうと思える
原動力ができた！！！

うし頑張る！
常に160センチ47キロの女子

痩せたら今より可愛くなれると信じて

すきだー／(^O^)＼(笑)

現状報告

Wed, 17 Aug 2011 20:41:37 +0900

放置しすぎた、、

前の記事からどうなったかと言うと
７月後半から８月ちょっとまで
大学は試験期間だったのですが
８月に入ってから忙しすぎて
食糧調達が出来なくて
燃焼スープダイエット中断。
それと同時に筋トレも中断。
だめだめやないかー(ToT)
で夏休みに入って暑さと
バイトの関係であまりご飯
食べられず体重は減りました
でもなんか足とか筋肉が落ちて
ぶよっとした気がします。
そしてお盆休み帰省して
今もいるんですが
ぐーたら親に出されたもの
食べてたら２キロ太ったよね
これで元通りｗｗ

もうね、罰として体重公開しようかな？
その方が頑張れるしね。
このブログあくまでも自己満足だし
頑張りたいから公開する！！

でわでわいきます

現状:160センチ51キロ
大学入ってからこんな感じでずーっといたわけです

過去最高太った(今年6月後半)
54キロ

お盆前までは49キロで
大学入学当時と同じくらいかな

そしてこれからの目標は
160センチ47キロの体。

とりあえず明日家に帰るから
明後日から燃焼スープダイエット始めます

筋トレは今日からやる！！

９月にプール行くから
太ももやせなきゃ(>_<)

そして22日のために
速急に痩せなきゃ！！

実はちょっと気になる人と
22日に何人かで飲む予定があるので

多分それもあってダイエット再開を決意しました！！

長い期間で続けられるように
ストレス貯めないように
ゆるーく頑張ります＾＾

そして恋の方も頑張らねば！

なんか最近軌道にのりつつあるみたいなので
自信がついてきたよ

彼を落としたい！！
自分が好きになった人を
落とせたことないから
今回も駄目かもだけど
思いっきり楽しみたい！！

そんな気持ちです。

夏休みは勉強とバイトしつつ
たまに遊んで出会いを求めて
有意義なものにしたいです！

それではまた現状報告しますね(*^o^*)

これからについて

Wed, 20 Jul 2011 19:34:31 +0900

完全に自己満足な記事なので

朝と昼は普通に炭水化物
をとって(なるべくは野菜の物)
夜は燃焼スープダイエット
大豆と海藻と果物。
生姜を沢山とる

朝御飯は毎日欠かさず食べる
体が飢餓状態と察知して
昼食を摂ったときに
中性脂肪吸収を増大にしてしまう。
きちんと摂るぞ!!
夜食も体が休もうとしてる時に
食べると中性脂肪吸収が増大
恐ろしいね(ToT)

運動は毎日しなくてもいい
週３日30分くらいがベスト
心拍数100から120くらいで
汗を少しかく程度
15分以上継続することで
脂肪は燃焼される

ジュースは控えてお茶か水

顔の浮腫みをとるために
おふろあがりにゴルフボール
を用いてマッサージ

たまには大好きな甘いものは
食べていいとする←
食べ過ぎには注意する

ストレスはためない

つづけられるように

これらを頑張るのだ!!

弱気。

Wed, 20 Jul 2011 07:15:33 +0900

昨日はブログ書いたのに
一瞬にして消してしまって…

あと一週間でダイエットを
始めて一ヶ月になるのですが
一昨日からどうもやる気が…
昨日の夜は甘いものをがっつり
食べてしまって罪悪感(;_;)
でも朝に計ったら体重は
増えてなかったけど
あの量はやばかったよね(=゜-゜)(=。_。)

強い意志がほしい…

もう少しで一ヶ月だけど
見た目的に何か変わったのかな？
体重は三キロくらい落ちたけど
私が一番気にしてる顔と足は
変わってない気がする(T_T)
お腹は明らかぺっちゃんこに
なったけど私は下半身デブなので
下半身と顔を痩せねば
変わらないのです(ρ＿；)

友達とかに痩せたねとか
言われれば少しはやる気に
なるのですけどね(ToT)

まだまだこれからのようです

今日は着痩せコーデで
下半身はカバーウエストマーク
というコーデですが
お腹がやはりぺちゃんこに
なったので少しは痩せた風に
見えるかなと期待してますが
自己満足なんでしょうね(￣∀￣)

洋服をかっこよく着れる体型になりたい!!

もう少し続けれるように頑張ります。

痩せたら私のが可愛いいと信じて(笑)

うし!!

ダイエット記録

Mon, 18 Jul 2011 09:20:28 +0900

6/27からダイエット始めました
多分ちょっと本格的な
ダイエットをしてるのは
人生初かなと。

ダイエット始めてから三キロ
今のところ落としました！

三キロじゃ見た目変わらないし
やっと元に戻った感じなので
これからもっと頑張りたい
ということでブログとして
書いていこうかな＾＾

なんか文字で残すと
叶いそうな気がするしね＊

痩せたい部分は顔と下半身。
座右の銘:痩せたら私のが可愛い(笑)

今日朝計ったら一キロ増
まあ原因はわかってます…
昨日の夜アイスとかお菓子を
食べちゃったからね(>_<)

今日から引き続き燃焼スープ
ダイエットと筋トレ頑張ります！

目指せ160センチ47キロ！
１０月始まるまで！
夏休み明けにみんなに
痩せたねと言ってもらえるように☆
あとは幸せになれるように♪

頑張る(^O^)/