＊ｓｗｅｅｔｙ＊ https://ameblo.jp/01860186/ アキレス腱断裂を機に、ブログ再開です ⌨(ू  ू❛∀ ❛ ) 脱線も多いかと思いますが(ㆀ˘･з･˘) またバドミントンできるように頑張って行きます‼同じような方に、少しでも参考になれば、、、よろしくお願いします(*˘▿˘✽) ja 別れと友達の話。 ＊ｓｗｅｅｔｙ＊
http://s.ameblo.jp/01860186


もはやアキレス腱の話ではなくなってきているブログですが…
ま、元々テーマはないんですけどね！




一応足の話をしますと



まだ筋力は元通りでない感じで、
ふくらはぎも反対よりは細いです

バドミントンは月に1～2回やる程度で、
寒い日は断裂部に少し違和感があります


バドミントンする時は、
怪我した時に買ってた
ザムストのサポーターをしていて、それがあると冷えにくいので良いですよ





話は変わって、



あの呆れポイントの多い彼氏とついにお別れしました！！！！


正確には去年の8月にも一度別れたんですけども、
寂しさに負けてしまいすぐ復縁ショック！


でもやっぱり、
呆れポイントが多くて尊敬できなくなってしまい、お別れしましたあせる



今はすごくスッキリしています！！



もはや適齢期ど真ん中ですが、
これからの出会いに期待して頑張りますニコニコ






そしてまたまた話が変わって友達の話。


私がブログを書くのは決まって愚痴ですね、ごめんなさいドクロ


職場の同期で、一番仲の良い友達と
今月ディズニーに行く予定を立ててました


元々ディズニーはたまに行くのが良い派（←？笑）なので、
私も四年ぶりで楽しみにしてましたアップアップ

でも仕事の都合上、平日は休めないので
土日の1泊2日で行くことにしました目

1日目は東京観光をして、
2日目にディズニーという流れ


そしたら最近、その友達に彼氏ができまして
その彼氏は東京に住んでいますひらめき電球ひらめき電球


すると友達が
『1日目の夜に彼氏と3人でご飯を食べないか』と言ってきました！！目


私としては東京観光を楽しみにしていたんですが、


付き合いたての友達カップルと旅行先でご飯を食べると言うのには
なんともお邪魔な感じで、肩身が狭い気がしてしまいましたあせるあせる
その彼氏とはわたし初対面だし…


遠距離でなかなか会えないのもわかるんですが、

いかがなものかと思ってしまい…


ちょっと遠慮がちに返事をしてしまいましたショック！ショック！



快諾できない私が変なのか…

ちょっとモヤモヤしたので
ここで吐きました

]]> https://ameblo.jp/01860186/entry-11984418979.html Sun, 01 Feb 2015 20:27:52 +0900 断裂後一年2ヶ月と愚痴 またまた久し振りに投稿！！

アキレス腱断裂から約一年2ヶ月と半月。笑
中途半端ですみませんあせる



経過としては、

最近やっとバドミントンをかるーく再開しました得意げ
本当はもう少し早くできたと思うんですが、
再断裂の不安で怖気付いておりました汗

思っていたよりは動けましたー！



足の方は、
可動域に関してはほぼ問題なしですが
筋力は、片足での爪先立ちが半分までできるくらいですあせるあせる


明らかに筋トレ不足ですショック！
少しずつレクリエーションレベルでしばらくやろうと思ってます。
というか、試合とかできる自信を持てる日が来るのか…？しょぼん

もともと大してやってませんでしたが。


寒い時や、踏ん張ったときに時々痛みます(*_*)





そして愚痴はまた、付き合っている彼氏のことむっむっ


一つ年下の彼氏と、付き合って一年以上経ちましたが…


頼りない
気が利かない
不器用
頭が良くない(物事を知らない、覚えない、忘れる)
向上心がない


という点での呆れポイントがかなり溜まってきています叫び叫び
うん、こうやって並べて書くと悲しくなる。



すごーーーく優しくて穏やかなので、
落ち着くという点で一緒にいるんですが…



会話していても内容がぼんやりして楽しめなかったり、
なんでそういう行動をしたの？って思ってしまうことがちょくちょく。
物事を任せるのが心配になってしまったりダウンダウン



私も二十代後半なので、結婚も視野にしれての同棲の話が出ているのですが、
非常に不安ですあせる


かといって、怪我をしていた時から私を受け入れて好きといってくれた人で、


結婚したとしたら不器用なりに家事を頑張ってくれるような人だと思うし、


既婚の知り合い(お父さんのような人)に相談したら
『頼りないぐらいがあっちこっち浮気もしないし良いんだ』と言われ。


もう自分の考えがぐらぐら揺らいで、困っちゃいます～(*_*)



果たして、私が結婚する日は来るのでしょうかガーンガーン





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/01860186/entry-11934513739.html Sat, 04 Oct 2014 22:27:34 +0900 断裂？日目、だいたい9ヶ月半。愚痴！ スボラな性格が再発？して


ご無沙汰しておりましたあせるあせる
運動は再断裂の不安からまだ再開しておらず[みんな:01][みんな:02]


身体中脂肪だらけです、、、



足の筋力は、最近計測してもらい、怪我してない方に比べて8割、という結果でした～[みんな:03][みんな:04]


しかしあくまで、瞬発力が、です。
持久力はなく、右足でつま先立ちしても保ってられません[みんな:05][みんな:06]



まぁ足のことはこれくらいにして、




最近ストレスが多くて珍しく本気で病んでいる感じで、発散もできず胃が痛いのです[みんな:07]




1番はずばり、
今おつきあいしている彼氏のことで…



怪我して松葉杖ついている私なんかに、告白してきてくれた優しい人なんですが…



結婚も視野にいれておつきあいしていて、


でも将来のことを考えると、いろいろと直して欲しいと思ってしまうのです[みんな:08]




例えば


・運動不足でお腹メタボ気味、26歳なのに！！


・手先が不器用なのは仕方ないけど、箸持つとバッテンにクロスしてるー！
自分は慣れたけど、他の人に見られるのがちょっと…


・顎が小さいせいか口が開いてしまって、ほぼ口呼吸。しかも結構荒くて日中も気になる。夜はイビキ、自分が寝不足(｡-_-｡)
そのせいか口が乾燥して、臭いことが多い…(｡-_-｡)




まぁ、これらは小さな問題でして




すばり一番の不安は最近良く聞く？
経済的なことです[みんな:09]



もし結婚したとしてもフルタイムで働く覚悟はありますが、

彼は介護職で、手取りが少ないのです。
私のほうが少し良いです。



私の両親は共働きで、祖父の借金のためにあまり贅沢はできませんでした。

もちろん両親を責めるつもりはなく、愛情込めて育ててくれたことにとても感謝しています！


でも心の中では、
少し余裕のある生活がしたいとずーっと思っていて、お金に執着が強い方だと思います。



それで、
最近共通の友達同士が付き合ったのですが、
2人とも私と同じ仕事なので、


友達2人がもし結婚したら、
私たちより余裕のある生活できるんだろうなー

なんて事を考えてしまうようになり(ちょこちょこ会う機会があるので)[みんな:10][みんな:11]


なんて事を考えてるんだ私は！！
結婚まで考えられる人なんてなかなかいないのに、
最低だーー！！！


とは思うものの、
結婚って一生の事だしな、

その事で相手を傷つけたり、
喧嘩したりするのが目に見える、と思うと、


このまま付き合ってもいいのかな？


とブルーな気持ちです…



別にプロポーズされたわけじゃないのに笑




優しい人で、
周りからも好かれて、チャラチャラしてないので


男としてよりも
人として良いな～と思えます！




去年子宮ガン検診で引っかかってから、
結婚を焦ってしまってるのです…




愚痴＆読みにくい長文失礼しました[みんな:12]


胃潰瘍にならないように
胃薬のんでねます！！笑








iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/01860186/entry-11837202599.html Tue, 29 Apr 2014 21:59:00 +0900 断裂90日目。装具OFF! 長いこと(約二ヶ月半)装具をつけて生活していましたが、
やっと昨日！！！！！！！！

外すお達しを受けることができました～[みんな:01][みんな:02][みんな:03]

まだ三枚残っていますが、
これ以上板をとると余計歩きにくくなるということで。


それにしても、
つっぱって歩きにくいです[みんな:04][みんな:05]

アキレス腱のストレッチしてるときの感覚とちょっと違って、

ふくらはぎの下のほう全体が硬い[みんな:06][みんな:07][みんな:08]
装具つけてる時よりがに股にしないとあるけません[みんな:11]


時間のあるときは電気治療したり、
ふくらはぎのマッサージをしてましたが、まだまだかかりそう[みんな:09][みんな:10]
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これは高周波を使って組織を柔らかくする効果があるもの。

今で足首やっと０度くらい！
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靴下は履いてますが装具とすれて湿疹がでて脇のところが赤い[みんな:16]


今月は仕事は無理するなと言われたので、事務作業はまだまだ続きそうです[みんな:12]
そもそも元のように動けるようになるのか不安ですが[みんな:13][みんな:14]


でも日付数えたらもう90日！
いや、長かったけど、少し希望が見えてきました[みんな:15]





iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/01860186/entry-11633032711.html Thu, 10 Oct 2013 19:26:24 +0900 断裂64日目。 ふぅ～～！！！！
今週の仕事もやっと終わりましたぁ～[みんな:01][みんな:02][みんな:03]
一日が長い！
いや、勤務時間だけ長く感じる！笑

水曜日、
2週間おきの診察でした～[みんな:04]

しかし、
とっても混んでいて呼ばれたの夕方だったために、MRI撮れず[みんな:05][みんな:06]

結局、主治医の先生の都合で、
一週間後に撮影＆診察に[みんな:07][みんな:08]
長い～

でも、
二週間前のショックに比べたら
全然ショックじゃなかった～[みんな:09][みんな:10]

二週間前に比べたら確実に
アキレス腱がしっかりしてきていることを確信出来てるから更に[みんな:11][みんな:12]
触ってみるとだいぶ太くなってます！
腱のところだけ！泣


病んで負のループにハマって
皆さんに暖かい言葉を頂き、

さらに
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そんな時に出会ったこの本を読み[みんな:13]

だいぶ元気になりました[みんな:14]

まだ装具六枚、長く外歩きする時は片松葉杖のわたしですが[みんな:15][みんな:16]
ちょっとずつ前進しています[みんな:17]




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/01860186/entry-11613046388.html Fri, 13 Sep 2013 20:22:46 +0900 断裂58日目。映画。 九月になり、もう少しで断裂から二ヶ月が経とうとしています[みんな:01][みんな:02]

しかし、
日付だけが進んで、
私の足の状態は変わらずです[みんな:03][みんな:04]
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まだ右足のアキレス腱部分、
すこし凹んでます[みんな:10]

腱が細くつながってはいるので、
装具外してシャワーする時に、
つま先が上がらないよう力が入るようになってきたかな[みんな:07]
というくらい。

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足が細くなるのもそろそろ限界になってきたのか、
あまり変わらないです。

来週の診察で、
装具の挿板が一枚減ることを願いながら生活してます[みんな:05][みんな:06]

足首以外のストレッチ、大腿四頭筋の筋トレ、ふくらはぎにある縮んだ筋肉を伸ばすようにするマッサージを、自分なりにやってます[みんな:15][みんな:16]


先週末は実家から母がきてくれ、
何かと甘えさせてもらえて楽だったのですが、

また買い物にいったり家事したり、
しなくちゃいけないのかぁ～と思うと気持ちが落ちる、、、[みんな:08][みんな:09]

六枚挿板の装具で買い物は、
かなりの労力を使います(>_<)

今日はアキレス腱断裂する前から見にいく約束をしていた
風立ちぬ、
約束を延ばしまくってもらいやっと、
見にいきました～[みんな:11][みんな:12]

結構混んでいて、上の席になってしまったので(下よりは観やすいから)、
人の目を気にしながらあせるあせる
片松葉杖もって階段上り下りしてきました[みんな:13][みんな:14]


明日の休みは晴れてれば買い物して、
あとは家でゆっくりしよう～


でも、なんだか怪我をしてから
いろいろと考えてしまうことも多くて、
心から笑う機会も少なくなってしまい、
最近はめっきり気分が落ち込んでしまいます[みんな:17][みんな:18]

早く良くなる＆良いことありますように[みんな:19][みんな:20][みんな:21]



iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/01860186/entry-11608906547.html Sat, 07 Sep 2013 21:58:31 +0900 断裂47日目。診察。
装具になってからちょうど4週間目の診察[みんな:01][みんな:02]


今日こそ一枚、挿板が減るーー







かと思いきや、、、。


先生『うん、まずこのまま様子見ましょう』




なにぃーーー[みんな:03][みんな:04][みんな:05][みんな:06]


板は、、、？


と聞くと、


先生『あと二週間かな、焦らずにね。』




って、、、[みんな:07][みんな:08]



もうすでに4週間、六枚なのに…。
2週間の地点でも期待を裏切られ、
今度こそ‼
って思ってたのにぃぃい[みんな:09][みんな:10][みんな:11]


あと二週間これで、
そこから一週間ごとに一枚減ったとしても、装具取れる頃には10月が終わってしまいますよ、
先生…


なんて言ってませんが。笑



10月半ばには資格試験があって、
そのあとは職員旅行もあるので、それまでには外れると思ってたのにーーー[みんな:12][みんな:13]


長い[みんな:14]


手術の皆さんよりかなりゆっくりで、
焦ってしまいます～


言われた時よりも、
徐々に落ち込んでおります[みんな:15][みんな:16]


仕事も、
一日事務仕事もらってやってるのにもストレスになってきたしなぁ[みんな:17]

かと言って無理すると逆足のアキレス腱がピリピリ[みんな:18][みんな:19]


元気なのに、自分の役割の仕事できないもどかしさ[みんな:20][みんな:21]

もう職場のみんなも見慣れて、
心配より、呆れられてるんじゃないかと思ってしまう…[みんな:22]


完全に負のループです、

寝て起きれば、
開き直ってると思いますが[みんな:23]


あと二週間、
我慢だーー[みんな:24][みんな:25]

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/01860186/entry-11601802139.html Wed, 28 Aug 2013 21:04:41 +0900 断裂45日目。 ずいぶん間が空いてしまいましたあせるあせる
これだから飽きっぽい性格はダメですね[みんな:01]


やっぱり一日一日が長いです～[みんな:02]
はやく秋になって、完治と言われたいーー[みんな:03][みんな:04][みんな:05]

でも、焦りは禁物。
わかっちゃいるけどなぁーー。


足の方は、
痛みはありませんがずいぶん細くなってしまいました[みんな:06][みんな:07]

これでも1週間くらいまえの写真です、、、。

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左右差！[みんな:08][みんな:09]

こりゃモデルみたいですね～

左は逆に負担がかかって太くなってるかもですが[みんな:10][みんな:11]


でも最近、
ちょっと仕事とかで杖を使わず
ぴょんぴょん歩いたりしていたせいか、

反対の左のアキレス腱が、、、！
ちと痛いような感じで

たぶんちょっとした
アキレス腱炎状態と思われます[みんな:12][みんな:13][みんな:14]


あちこちに負担がかかってるのね…


しかし、
細くはつながっているというものの

まだ陥凹(アキレス腱がきれて凹んでいるあと)が目に見えるし、

触るとさらにわかる[みんな:15][みんな:16][みんな:17]


本当に長いなぁ～[みんな:18][みんな:19]


装具は明後日で四週間[みんな:20][みんな:21]
まだ、一枚もかわらず六枚はいっていますよーー[みんな:22]

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自分の勝手な予想で、
明後日の診察で一枚へる、、、



予定、、、[みんな:23][みんな:24]








iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/01860186/entry-11600474326.html Mon, 26 Aug 2013 21:50:53 +0900 断裂29日目。気分転換。
今の足では大変なので帰省は取りやめ[みんな:01][みんな:02]


足は、
痛みはなく、
足首周りがすこしむくむ程度で過ごせています[みんな:03]

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装具は素足だと蒸れてきちゃうので[みんな:19][みんな:20]

薄いハイソックスで[みんな:21]



どうしても足首の動きが制限されているので、膝に負担のかかる歩き方になりがちで、
すこし膝が痛むときがあります[みんな:04][みんな:05]

筋トレ不足です。

でもこの暑さではなかなか、、、
と怠け状態[みんな:06][みんな:07]


今日は気分転換に、
久しぶりに美容室へ[みんな:08][みんな:09][みんな:10]

幸い、いつも近所に通ってたので、

運転して、片松葉杖ついて、

いってきました[みんな:11]

ちょっとずつ
行動範囲拡大中[みんな:12][みんな:13]

車があってよかった[みんな:14]



断裂してなければ、
大会終ったらすぐいくつもりだったので、
一ヶ月我慢して
髪ボサボサで、

今までこんなに美容室に行けて
幸せだと思ったのは初めてです[みんな:15][みんな:16]

髪を綺麗にしてもらい気分転換[みんな:17]


相棒の松葉杖とともに[みんな:18]

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iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/01860186/entry-11590055274.html Sat, 10 Aug 2013 17:35:55 +0900 断裂22日目。お買い物。 今日でやっと断裂から三週間！目目

長いですな～[みんな:01][みんな:02]


そして３日前の水曜日[みんな:03][みんな:04]


待ちに待った装具が届きましたー[みんな:05][みんな:06][みんな:07][みんな:08]


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踵の高くなっているところを少しづつ剥がして、低くしていくというもの[みんな:09]


しかし、

歩くのが楽になるかと思いきや、

大変[みんな:10][みんな:11][みんな:12][みんな:13]


関節ががっちり固定されてるので、
前よりも動きにくい、、、。

毎回固定するものが変わるたびに、
歩きにくさを感じてたから、
今回も慣れるかなー[みんな:14][みんな:15]
適応能力の低さを感じます[みんな:27][みんな:28]

メリットはやはり、
取り外ししやすいこと[みんな:24][みんな:25]
シャワーのあともすぐに付けられるのは楽です[みんな:26]

後は、靴下とかはいて過ごせるので、
仕事とか靴を履いてなくちゃいけないときは、蒸れにくいかなー[みんな:29]


あ、
手の痺れは、松葉杖を右手で持たないようにしたらやはり、
よくなってきました[みんな:17][みんな:18]



しかし、
だんだん行動範囲も広くなり、
実は木曜日から、短距離での運転も開始[みんな:16]

昨日は仕事帰りにスーパーで買い物まで目目

車で動けるのはストレスも減って良いんですが、
駐車場まで少し距離があったり、
スーパーで歩いたりと、膝に負担がかかって[みんな:19][みんな:20][みんな:21]

すこし痛くなってきてしまいました[みんな:22][みんな:23]

今の歩き方だと、どうしても膝を捻るような力が入ってしまう、、、


さて、
なんとか洗濯物も干したし

混んでるところはこの足で行きたくないので
しまむらにいって[みんな:30]
脱ぎ着しやすい服を買ってこようー[みんな:31][みんな:32]






iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/01860186/entry-11585481984.html Sat, 03 Aug 2013 12:21:47 +0900