なかなかに忙しい日々でございますが

食欲もなぜか全然なく

お腹がすいても大食い動画を見てしのいでいます！(=´∀｀)

体重は前報告したときは

７１．４当たりだったと思いますが

順調に減りなんと今

６８．５にまで落ちました！！！

７５kgだった時に比べてー６．５です！！！

快挙ですﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ

ひたすらおでんを食べ

時間があれば学校から家までとか

最寄りから三駅前からとか歩いています

頑張ってしようという感覚ではなく

おお今日も生きるために義務だ

みたいな謎のフィーリングで続いていますw

ウォーキングは好きな音楽を聴きながら考え事をしていたら

時間はそれなりにかかりますが知らぬ間にうちにつきます

学校からは約１０kmちょい

時間では2時間程

それにプラス８kgの楽器と４kgの荷物を持っているので

地獄です←

フラフラ出歩いてますww

なので楽器のない時をなるべく狙って歩くようにしています

あとおでんダイエットですが

野菜は確かに取れるんです

でも明らかそれしか摂取していないと

肌荒れしてきます

体力も前に比べて落ちた気がします

サラダもちゃんと一緒に取るようにして

あさは卵やご飯といった栄養のあるものを食べています

まあなんとか持っている感じですかね

あとどうしても食べたいものがあるとき

私はここイチ大好きで

昔は豚のカツ２枚と豚しゃぶが入った今の私の一日分の摂取カロリー全部ひっくるめたようなものを

余裕で食べていましたが

今も食べたい・・・食べたいけれど

たべたら今の生活に戻れない恐怖の方が強いので

ココイチにはハーフサイズというものがあって

名の通り半分なんです

それにするか

ほうれん草カレーも大好きで

そこにチーズを入れたいんですﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ

なのでどうしてもそれを一人前（とはいえ小盛りの２００g）

お昼のおでんを最小カロリーに控えます

大根、こんにゃく、しらたきとか！

今日も今からココイチに出向きますが

今日まだお昼食べてません！！！

ハーフにする！！！！！

明日は寒い中友達とプール最終日に出向きます

水着買ったのですが

明らかにちょっと細くなってて嬉しかった！

とはいえまだまだ頑張ります！

おお全然書いてなかった

最近はウォーキング、とりあえず歩けるときは歩くようにしてます

一番最長で学校から家まで１０kmちょっと二時間で歩きました

消費カロリーは５６０とかでした！

ウォーキングのアプリをとってそこから割り出してくれるので

とても便利！！！

あとは各コンビニがおでんを始めましたね！

おでんばっか食べてカロリー削減しています。

明日は大変で忙しい日だ

ボーカルテクニックの発表会があってそのあとBigbandで

そのあとそのまま帰れず朝まで夜勤で６時間立ちっパ。

痩せて嬉しいって思っとこう

疲れて最後のバイトでミスしたりするのが怖いなあ

頑張ろう

そんなことどうでもいいぐらい大切なことがひとつ

大好きな人の誕生日！！！！

おめでたい。

忘れてるふりして一日の最後二人になった時に渡します

とりあえずあの人が笑って、沢山楽しくて、幸せいっぱいの1年になればいいな

それだけです

本当は一緒にお祝いして精一杯サプライズとかしてあげたいけど

いまは堂々とできなくてもどかしやです

でもしっかり痩せていつか彼女になって

堂々とお祝いする！！！！

そのためにも立ちっぱなしの上にお腹に力入れて過ごすぞ！

このサイトはもちろん教えてないし、きっと見ることは一生ないと思うけど

生まれてきてくれて本当にありがとう

毎日私に幸せをくれてありがとう

来年の今頃はお互い卒業して違う道で違う場所で

お互いの知らない人と過ごしてるんだろうと思うけど

どうか一緒にお祝いができていますように

もしわがままを言えば彼女としてお祝いできていますように

どうかずっと仲良しで笑い合えていますように

あなたの今日からが素敵な素敵な毎日でありますように

明日楽しみにしててね。

明日も早いので寝ます。

喜んでくれたらいいな。

ありがとうって言ってくれたらそれ思い出して

夜勤頑張ろう。

おたんじょう日おめでとう

７１．４でした

－０．２kg

HAPPY！！！！！

調子にのらずに頑張りたいと思いますﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ

冷蔵庫の誘惑にも打ち勝った私を褒めたい

（自分に甘い）

明日夜勤だいつ寝よう

夜勤の人っていつ寝てるんだろう

とりあえずお母さんとおばあちゃんと一緒にご飯だけは食べて

ゆっくり用意して学校行って練習してAOKIにリクルートスーツ見に行って

それからちょっと寝よかな

明日もカロリー制限して、出来るだけおなか凹ませて生きて行くぞ

とりあえず大きい目標は４６kgになること

小さな目標は７０kg代から６０kg代になること

毎日の約束は

完食は絶対にしない

食事制限

おなか凹ませて生活する

あとジョギングしたいんだよね

お給料入ったらウェアかってはじめてみようかな

７１．４でした

－０．２kg

HAPPY！！！！！

調子にのらずに頑張りたいと思いますﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ

冷蔵庫の誘惑にも打ち勝った私を褒めたい

（自分に甘い）

明日夜勤だいつ寝よう

夜勤の人っていつ寝てるんだろう

とりあえずお母さんとおばあちゃんと一緒にご飯だけは食べて

ゆっくり用意して学校行って練習してAOKIにリクルートスーツ見に行って

それからちょっと寝よかな

明日もカロリー制限して、出来るだけおなか凹ませて生きて行くぞ

とりあえず大きい目標は４６kgになること

小さな目標は７０kg代から６０kg代になること

毎日の約束は

完食は絶対にしない

食事制限

おなか凹ませて生活する

あとジョギングしたいんだよね

お給料入ったらウェアかってはじめてみようかな

体重計乗ってきた！

７１．４でした

冷蔵庫の誘惑にも打ち勝った私を褒めたい

（自分に甘い）

明日夜勤だいつ寝よう

夜勤の人っていつ寝てるんだろう

とりあえずお母さんとおばあちゃんと一緒にご飯だけは食べて

ゆっくり用意して学校行って練習してAOKIにリクルートスーツ見に行って

それからちょっと寝よかな

明日もカロリー制限して、出来るだけおなか凹ませて生きて行くぞ

とりあえず大きい目標は４６kgになること

小さな目標は７０kg代から６０kg代になること

毎日の約束は

完食は絶対にしない

食事制限

おなか凹ませて生活する

あとジョギングしたいんだよね

お給料入ったらウェアかってはじめてみようかな

一時間完走

６時間立ちっぱなしなのでなんか痩せて行く気がする

それにプラスで不規則な生活もたたって2色しか食べなかったり

今はいいけど学校始まってからが怖いなあ

ちゃんとカロリーコントロールしないとな

この前ぐーんと減ってから体重計乗るのが怖くて乗ってないけど

今日はちゃんとメジャーも使って自分の体の状態見ておこう

最近はご飯の前にサラダを食べるようにしている

栄養面もしっかり見て

今日は朝ごはん食べてずっと寝てしまって夜ご飯って感じ

夜はここイチ行ってハンバーグカレーに完熟トマトとほうれん草をトッピング

ハンバーグはいつもぺろりと食べてしまうため半分親に献上

あとは今から運動してお風呂入って寝ようかな

昔からダンスをやっていて（HipHop、Jazzぐらいかな）

ダンスをコピーしたりするのは案外すぐできるので

楽しいのもあって踊ってます

でもやっぱり素人がコピーできるレベルなので

そう簡単には痩せず

ヤセたいパーツが辛い！と悲鳴を上げる運動を1曲分

続けたりしてます

まあまあ効果アリ

三食食べる生活に戻った時が本当に怖い(´；ω；｀)

まあ２食生活のおかげで胃袋は小さくなったと思うので

調子こいて食べ過ぎないようにしたいです

今回はダイエットのきっかけを書いていこうかなと思います

前の記事に書いたとおり好きな人の為に痩せる覚悟をしたわけですが

彼との関係は友達以上、恋人未満と言ってしまえば早いでしょうか

私が勝手に思っているだけかもしれないですが、

この空気で付き合ってないのか

なんだこの関係はと頭がパニックになることもしばしば

（キスとか肉体的なことはないです）

彼が友達と割り切っているのなら納得な感じです

そうなのかな～あたしが好きなだけなのかな～勘違いかなと思って

結構な時間を過ごしました

そしてつい先日一緒にドライブに行くことになりました

この日私は自分でルールを決めていました

ボディタッチがなんにもなかったらなんにもないということだと！

あるコラムで二人きりで出かけて脈があるか調べる方法とかなんとかな記事に

二人きりでボディタッチはないこともない！みたいに書いてあって

好きではない人に触れることはないですよねという文章に妙に説得力がありました

特に彼は女子に触るなんてことをしない人ですし

二人でじゃれていてもはっと気づいたように手を引っ込めることも多い人で

もしボディタッチがあればハッピーと思っていました

ドライブの日がやってきます

彼とはよく一緒にいますがここ最近で一番楽しそうで

たくさん笑う彼を久々に見た気がしました

なんだろう空気がみんなといるときと違って暖かくて

ホッとする楽しさで幸せをひしひしと感じてました

実は半年以上前にも一度二人きりでドライブする機会がありました

その時はもう緊張だなんだでまともに気を抜けた覚えもなく

会話に詰まってばかりで情けなくなったのを覚えています

ですが今回は１２時間ほど二人でいましたが沈黙も心地よくて

楽しいとしか思えない時間でした

そして肝心なボディータッチですが

なんとありました！！！！！

数回！！！！！

彼にしてはなんだか大胆と思ってしまうこともあったほどで

この調子なら告白なんてされたり・・・とハッピー勘違いして調子に乗っていた部分が

どこかにありましたw

告白できるようないいムードのときもあたのですが

告白はなかったです(´・ω・｀)

ですがなんだかみんなといる時とは違う優しい目をしていてくれて

気づきました

もしかしたら体型だろうかと

趣味も結構合うし、笑いのツボも似ていて

一緒にいると楽しそうにしてくれている部分を見る限り

それしかないのかなと

痩せて綺麗になったらかわるんだろうかと

確かに考えれば自分よりガタイのでかい女子を横に連れて彼女です

ってのはつらいものがあるなと

ここで決意しました←

ながくてすみません　

もし痩せて綺麗になっても私の思い込みでなんにもないかもしれませんが

そうなったらなったで思いを伝えようと思います

眠気と格闘して書いたからなんか読み返したら悲惨な文章になってそう

とりあえず頑張ろう

あ、さっき体重計に乗ったら不規則な生活のせいでご飯をあまり食べなかったので

７４kgが71.6まで落ちました

これはリバウンド来そうだあああああﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ

まあ減ったことを喜んで戻らないように頑張るか！

晴子（はるこ）と申します

大好きな人のために頑張って痩せる決意を先程したところです！！

ダイエット日記がわりにブログを始めました。

自分の事を少し書きます

私は肥満です

ぽっちゃりなんてもんじゃない肥満です

身長１５５cm　体重はピークで７５kg

とんでもない体型ですﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ

この世に生まれて２１年と３ヶ月

痩せていたことなんてなかったです

赤ちゃんの時からぽちゃぽちゃで

そのまま大きくなった+人生の不摂生でこの有様でございます。

ですが大好きな人ができました

その人は優しくて、面白くて、ちょっと意味がわからなくて、そして...細いです(´；ω；｀)

ガリガリではないんです

筋肉も平均より絶対あると思います

もともと体格が華奢でそこに筋肉ついてます！ってかんじですかね

背も私より８、９cm高いです

でも私が私なので

となりに並ぼうものなら私が彼を襲い殺してしまいそうな勢いです

最近ある出来事をきっかけに

彼より細くなって思いを伝えたい

と思いダイエットを決意しました。

そのきっかけなんてものはまた後ほど書きます。

これから頑張ります。

もし同じ境遇の方、ダイエット中、成功した方など

アメブロの仕組みがよくわかりませんが

もしよろしかったらこんな私ですが仲良くしてください！

今日はこの辺で。