一歩踏み出す勇気！！ https://ameblo.jp/0212ku/ ♡ヾ(*´∀｀*)ﾉ♡ ja ピアス２
あれから毎日中途覚醒zzz

頭の向きを変えたり
湯たんぽを入れてみたりしたが
未だ、改善せず…ガーン

少しずつ寝れてはきたんだけどなーショック

なぁにがいけないのか…❓


眠いのに、寝れないって苦しいねチーン
不眠症。睡眠障害…チーンチーンチーンチーン




今日もピアスを作りましたキラキラピンクハート

なかなかのかわい子ちゃんですUMAくん


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]]> https://ameblo.jp/0212ku/entry-12124659719.html Wed, 03 Feb 2016 18:00:38 +0900 頭痛
眠い。
昨日も中途覚醒zzz
１時間～１時間半おきzzz

日に日に悪化してるよーゲッソリ

しかも今日は頭痛も……チーン
頭痛くて寝れないし
でも眠いし、の繰り返しうずまき


朝一で痛み止めを飲み、ZIP曇り観賞。

眠い。
それにしても眠い。
痛い。眠い。。


頭痛に効くか分からないが、
酸素を吸引してみたキラキラ富士山


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何が原因でしょうか…❓睡眠障害

]]> https://ameblo.jp/0212ku/entry-12123870129.html Mon, 01 Feb 2016 16:00:55 +0900 不眠
昨日も中途覚醒zzz
1.5時間～２時間おきzzz


外の雪灯りのせいかと思い
カーテンを遮光のものにしたんだけどなもやもや

何がいけないのかチーン


そんな睡眠の為、熟睡感がないぼけー
睡眠障害や～
あかんやつや～～


今日は熟睡できると良いな照れzzz



とりあえず、スーパー行ったので
過食チョコ入荷きのこ


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]]> https://ameblo.jp/0212ku/entry-12123466154.html Sun, 31 Jan 2016 15:00:15 +0900 中途覚醒
昨夜から、１時間～１時間半おきに
中途覚醒zzz
どうしたものか…もやもや

パッと目が覚めて、
ムニャムニャ寝るzzz

この繰り返しうずまき



な、ん、で、だ～～チーンチーンチーンチーン

不眠症❓
睡眠障害❓

]]> https://ameblo.jp/0212ku/entry-12122978374.html Sat, 30 Jan 2016 04:30:04 +0900 ぴあす
今日の寝起きストレッチグラサン
成功～～❗️❗️

というか、中途覚醒２回位あり
朝は6時半に起床キラキラ
意外にも、スッキリ爆笑


ZIP曇りを観ながら
またーりもぐもぐ


雪かき雪の結晶ランニングする所無かったので
洗濯したり、風呂掃除したり…

ピアス作ったりニコニコ
かわいいの出来たーピンクハート


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過食のきのこかりんとう
食べきってしもた…ショボーン

]]> https://ameblo.jp/0212ku/entry-12122797812.html Fri, 29 Jan 2016 17:00:46 +0900 過食1.28
今日の寝起きストレッチショボーン
いつものようにストレッチ後ゴロゴロうずまき

だーめだー。
シャキッとしないチーン

ゴロ寝しながらZIP曇り観てた。
８時起床。


ホットサンドパン作って
雪かきランニング雪の結晶

昨夜からの降雪は５㎝位。
少ない。やりがい無い…


午後はまた過食に走り

きのこかりんとう
きのこチョコレート
きのこかっぱえびせん


食ったどーーガーンガーンガーン



サインバルタ増量してから調子良い照れ
気のせいかな…❓
]]> https://ameblo.jp/0212ku/entry-12122545025.html Thu, 28 Jan 2016 22:00:35 +0900 I love チョコレート
チョコレートが大好きピンクハート
毎日食べちゃうピンクハート


本当はダースとかガーナ、霧の箱舟
ガルボ、プチシリーズの抹茶サンド…
などなどお団子
いっぱい好きなチョコあるけど




やっぱりコレ↓↓↓↓




安さにはかなわんもぐもぐ




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スーパーBIGチョコニヤリピンクハート



うま～酔っ払い




コレのイチゴ味とか出ないのかな❓
有ったら買うのになUMAくん






よし、寝よzzz
]]> https://ameblo.jp/0212ku/entry-12122220129.html Wed, 27 Jan 2016 23:00:41 +0900 過食1.27
今日の寝起きストレッチグラサン
出来たけど、やっぱりゴロゴロしちゃう…
起床8：00もやもや

うーむ……まだまだだなえー？



朝から洗濯、掃除、雪かき雪の結晶ランニングをし
午後暇人となる…ガーン


暇になると、食べちゃうパンお団子

きのこかりんとう
きのこチョコレート
きのこみかん

過食止まらないおにぎ
]]> https://ameblo.jp/0212ku/entry-12122077560.html Wed, 27 Jan 2016 16:00:52 +0900 運転
毎日の事ですが、
寝起きストレッチ流れ星
今日はダメでした。。

ストレッチした後寝てしまった～～zzz
しかも２時間位ウトウト…zzz


今日は病院の日だったので
危うく寝坊して遅刻する所だったキョロキョロ


久しぶりの車の運転車車
やっぱり楽しい爆笑


病院のコーヒーも飲めたし
先生とも話しできたしコアラ


良かった良かったほっこり


]]> https://ameblo.jp/0212ku/entry-12121740556.html Tue, 26 Jan 2016 16:00:05 +0900 過食1.25
うぉーゲッソリ
今日も過食しちまったよーよーよーゲッソリ


チョコデニッシュハーフパン
昼作った、バケットキッシュパン
ポテチジンジャーブレッドマン


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パンばっかり…パンパンパン

]]> https://ameblo.jp/0212ku/entry-12121541061.html Mon, 25 Jan 2016 23:00:06 +0900