皮膚科の予約時間が

早かったので

 

何年かぶりに

満員電車

 

思い出した

 

ミュールは足踏まれるから

 

ダメなんだった～

 

 

素足

踏まれると

 

ホント

痛いよ

 

 

 

 

ひさひさ久しぶりのblogです

忙しさにかまけて

ジムもサボり

以前はホンの少しのすき間時間でも

がんばって行っていたけど

ちょっとダラけるのも

いいかな←言い訳

 

シミが大きくなってしまったので友達に紹介してもらった

皮膚科へ

 

夏は薬と美容液で

秋～レーザーで治します

紫外線が強いと

レーザーで治した弱った状態の皮膚に

ダメージが大きいので

 

…にしても、日に日に増え大きくなるシミ

 

サプリやフルーツか

一番の原因は

夜更かしだね

どーしてもTVを点けちゃうの～

 

その皮膚科で

「耳圧ダイエット」が

週1で

1回\1000

 

安いので申し込んでみました

 

懲りないあたし…

 

レコーディングダイエットは

1週間でダメだったな～

 

自己流「大根おろし納豆」ダイエットも

体重変化なし

でもお肌は、ニキビが出来にくかったかな

 

「耳圧ダイエット」は耳に磁器シールを貼り食欲を抑えるのだけど…

ぜんぜん食欲変わらない。

ただ、「野菜スープを食べながら」なので、今朝計ったら

1キロ痩せてたけどね！

 

また1週間後、皮膚科で体重測定があるので

少し意識が違って

いいかも

 

週末は家族と回転寿司。

明日もランチ。

大丈夫ですか～

 

 

上野公園近くに

 

デサート

「Donremy」(ドンレミー)の

アウトレットがあるよって

 

お友達が連れていって

くれました

 

 

11時Openには30人くらいの行列

お目当ては、バームクーヘンの

「切れ端」

 

袋いっぱ～いで50円

 

ロールケーキの

「切れ端」も

こんなに入って150円

 

プリンも50円

 

たくさん買っても1000円いかない！

 

楽しかった

 

早く子供たち学校から帰ってこないかなっ

 

デサート喜ぶよ～

 

 

そして

また

わたしは

太る～

 

 

 

 

 

 

 

今夜は「にら餃子」

 

豚挽き肉200グラムに

水・大2を入れて混ぜ

 

にら1束

酒・大1

醤油

しょうが

ごま油

塩コショウ

鳥ガラの素・

卵・1コ

片栗粉・大2

 

蒸し焼きにして

フライパンのフタを取って

ごま油を少々回しかけ

 

 

餃子の底がパリッとなったら

出来上がり

 

今日のは

味も

焼き加減も

 

ＧＯＯＤ！！

でした

 

子供達もぱくぱく食べてくれて

 

よかったっ

 

 

 

 

「ラタトゥイユ」

作りました

 

子供用にはパスタを添えた方が

食べやすいかな～

 

って自分も食べてみたら

 

美味～おいしィ～

 

栗原はるみさんのレシピ

参考にして

 

ガーリックをオリーブオイルで香りを出し

一口大チキンを焼き

 

ズッキーニ

なす

赤ピーマン

黄ピーマン

玉ねぎ

トマトホール1缶

白ワイン

ブイヨン2コ

 

隠し味に

砂糖

しょうゆ少～し

 

仕上げにハーブ調味料

塩

ブラックペッパー

 

 

パスタは茹でて

ガーリックみじん切りとオリーブオイルで

サッと炒めました

 

高カロリーだが

おいしィ～

 

お友達と「ウチ飲み」に

作りたいです

 

 

そして

また痩せられない…

 

 

さっきコンビニで

ダイエット本

 

「賢い体重の減らし方」 

これが最後のダイエット！！

 

って何十回目ですか～～～

ランチに行ったょ

 

サラダ

メインはお魚

パン

マンゴーデザート

コーヒー

 

美味しかった

 

でも私なは少ななかった…

 

 

 

 

小学校のPTA役員の打ち合わせや習い事の送り迎え

子供の塾弁作りと

塾の勉強を見るのとで

 

さらに部屋は散らかる一方

 

夕食もワンプレートで手抜きです

週末に家族で整理整頓したい

 

再来週、ソファーと2段ベッドが

届きます

嬉しい！

 

「ニトリ」で安く買いました

2つ合わせて10万くらい。

 

この狭い我が家に

2段ベッドなんて窮屈なのですが

子供達が欲しがっていたこともあるし

 

私も子供の頃、めちゃめちゃ憧れていたので

 

気持ち分かり買いました

 

子供も気持ち上がれば

塾の勉強がんばるかな？

 

それより

パパの寝る場所がなくなるんだけど、どうしようかな～

 

 

GW真っ只中

「キッザニア東京」に

 

当然、前日予約は一杯

 

当日の朝、受付開始の7時40分には豊洲に行かなければ入れない

 

問い合わせてみたら、当日券は30枚しか発行しないって～

 

そこで、朝5時起き

6時に豊洲へ

 

何とか当日券、ゲット～

子供たちもよく私を起こしてくれました

 

 

 

もう何度もキッザニアに来ている子供たちは、ANAの「CA」や「パイロット」などのメインはせず

 

「三菱ペンシル」でペンなぞ

作っておりました

 

渋い！

 

 

大人といえば

 

子供出入り禁止の2F「カフェルーム」で

ゆっくりお茶したり雑誌を読んだり

パソコンができるようになっている

 

ホント、システムが良くできています

 

 

 

前半の1部が3時に終わるので

それまで、また本読みながら

ウトウトしそう

 

5時起きはさすがに辛い

 

昨夜ドラマ「名前をなくした女神」「グッドライフ」観て睡眠時間2時間です

 

眠い～

久しぶりのブログです

小学校のPTA役員、子供の塾の勉強見て、録画したドラマを深夜まで観て

寝不足です～

 

でも、下の子供が小学校に上がり朝は送らなくてよいので

本当に楽です

 

今朝も眠かったけど～ジム行きました

2日前から炭水化物を摂らないように心掛けています

気が付いたのですが、私はお腹がすくと

炭水化物ばかり

食べていました

 

お握りやパンケーキは、いつも子供に作る度につまみ食い

 

モンタボー、リトルマーメイドの前を通れば

必ずメロンパン

 

サンマルクカフェでも

チョコクロワッサン

 

デパ地下でも必ずパンは買ってしまいます

 

 

だから間食したくなると、家にいればフルーツやプチトマト

 

外ではチョコレートぐらいしか考えつかなくて

 

食べ過ぎたのか

ニキビができました

 

寝不足とビタミン不足かな～

 

 

 

《まともな体重まで後-3.7キロ》

 

 

小学校のPTA役員になりました。そして

あみだくじで

委員長になってしまいました～

 

適当にさら～っと

軽く仕事をして

1年間過ごそうと思ってたのに～

 

物凄い量の

引き継ぎ書です

 

がんばります～

明日は早速9時から打ち合わせです

ジムに行けない…