くぅちゃんのブログ https://ameblo.jp/0218am/ 携帯をスマホに替えたのはいいけど使い方が分からない(>_<)誰か教えて～(^-^; ja ”オレンジ色のさるぼぼ”

]]> https://ameblo.jp/0218am/entry-12296749255.html Sat, 29 Jul 2017 01:09:19 +0900 今日は愛犬の日 我が家のアイドルฅ՞•ﻌ•՞ฅﾜﾝ♥ロングコートチワワのココア５歳女の子です💕身体が小さいから赤ちゃんに間違えられちゃう😆

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]]> https://ameblo.jp/0218am/entry-12274165595.html Sat, 13 May 2017 03:25:49 +0900 ☆ダイエット２日目☆


ダイエット2日目ですが仕事５勤目で最終日クタクタなのか夏バテなのか食欲があまり湧かずお昼は食べれませんでした(´•ω•`)学生の頃から朝食を抜いていたのでこれからは少しでもいいので３食摂るように心掛けたいと思います(,,•﹏•,,)夕食の時間が遅いのは仕事が終わるのが１９時３０分で帰宅すると２０時とかになってしまいます(´•ω•`)夕食の量をもう少し減らした方がいいかな？ ]]> https://ameblo.jp/0218am/entry-12057491882.html Sun, 02 Aug 2015 23:00:32 +0900 ☆ダイエット１日目☆
☆ダイエットを始める理由☆
①赤ちゃんがほしい
②女子力を磨きたい
③可愛い洋服を着たい

☆本日の報告☆
朝食：お腹が空かずなし

昼食：⚫スープグラ→７０kcal
          ⚫すきっと(天然水)→８０kcal







夕食：⚫マグロのおつまみ冷奴→１５０kcal
          (マグロ・レタス・オクラ・長芋・ワ               カメ)
          ⚫デトックススープ
          (舞茸・もやし・卵)
          ⚫枝豆(１２５g)→９４kcal






☆体重・体脂肪☆
  １０２.６kg
   ５２.９%
  ※写メ撮るの忘れましたΣ(ﾟдﾟ；)

☆運動☆
  自転車→３０分［４.４㌔］ ]]> https://ameblo.jp/0218am/entry-12057109880.html Sat, 01 Aug 2015 22:01:43 +0900 かなり久しぶりの日記φ(..)ﾒﾓﾒﾓ

☆餃子の皮で作ったピザ



☆カレーうどん



☆サラダうどん・厚揚げと鶏肉の煮物





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/0218am/entry-11590031565.html Sat, 10 Aug 2013 16:58:00 +0900 ラブ光線♡

今日のココアです。

http://petpic.jp/picture/index/600230/


くぅちゃん
パシャっとmyペットより投稿

]]> https://ameblo.jp/0218am/entry-11491558002.html Sat, 16 Mar 2013 14:16:45 +0900 ☆ココア☆

今日のココアです。

http://petpic.jp/picture/index/495057/


くぅちゃん
パシャっとmyペットより投稿

]]> https://ameblo.jp/0218am/entry-11476948689.html Sat, 23 Feb 2013 21:03:26 +0900 我が家のやんちゃ娘☆ココア♡1歳になりました♡

今日のココアです。



くぅちゃん
パシャっとmyペットより投稿

]]> https://ameblo.jp/0218am/entry-11459158485.html Tue, 29 Jan 2013 10:40:18 +0900 ココアもうすぐ10ヶ月なのにペットボトルと同じ高さ(^_^;)

今日のココアです。



くぅちゃん
パシャっとmyペットより投稿

]]> https://ameblo.jp/0218am/entry-11415403348.html Wed, 28 Nov 2012 22:20:20 +0900 つぶらな瞳で(〃'▽'〃)

今日のココアです。



くぅちゃん
パシャっとmyペットより投稿

]]> https://ameblo.jp/0218am/entry-11406883686.html Sat, 17 Nov 2012 22:43:59 +0900