https://ameblo.jp/02240614/ 食べた物とか載せてくよ★ ja 書いてなかｯたあ
その間に…
太った笑

やっぱ書いてないと
適当に食べてしまうﾈ

ちなみに今日わ
生チョコアイス
パフェ二個
チキン
パスタ
カレー
チャーハン
でした

炭水化物とりすぎｬし
甘いもの食べ過ぎ的な


またちゃんと書いて
減らそｯと ]]> https://ameblo.jp/02240614/entry-10317059843.html Sun, 09 Aug 2009 04:22:50 +0900 お出かけした後に


二人でご飯を食べに
パロマに行ってきました
まずは

野菜とバーニャカウダ

色んな野菜をソースに
つけて食べたよ
そのあとはソースを
パンにつけて食べた
そこでパンを3つ

それから

ずわい蟹と豆腐のケーキ見た目がめちゃ可愛い
味も美味しかった

そして
そのあとサザエのガーリック焼きと
鶏肉のグツグツと
マグロアボカドを食べて


デザートわ

ティラミス

写メじゃわかりずらいけど大きいとよ

飲み物は最初にビール
それからは赤ワインを

そして次は
人数増えて
ｱｰジｪントで
また飲みました

赤ワインをボトル四本は
開けたかなー？笑

結構呑んだ
おつまみは
パスタ
ピザ
ジャイアントコーン
ごぼうのフリット
生春巻かな



何か色んな話しながら
久しぶりに沢山呑んで
楽しかったよ

やっぱり飲む時は
何も気にしないのが
１番だね ]]> https://ameblo.jp/02240614/entry-10293798373.html Sun, 05 Jul 2009 15:46:33 +0900

まずは

ヤズの刺身

それから

ホルモン焼き
野菜たっぷり入れて

それから

なすとトマトを
オリーブオイルで炒めて
チーズをたっぷり乗せてトースターでチン

簡単なのに美味しいと

後ビールを一本
食後に
パピコとべーグルと
チョコ四個食べた

これがいかんｯちゃろうけどね
けどストレス溜めたら
結局リバウンドｬけん

地道にね

その変わりに
野菜沢山摂ったり
炭水化物を減らしたり
すればいーやん

自己流で頑張る ]]> https://ameblo.jp/02240614/entry-10292154768.html Fri, 03 Jul 2009 00:03:36 +0900

酢豚
カロリー高そうｬけん
一個だけ食べた

次はこれ

きんぴらごぼう
食物繊維取れるけん
いいよね
初めて作ったけど中々美味しかったあー



それから

アボカドサラダ
海老とトマトとｷｭｳﾘを入れてわさび醤油で
これは定番
アボカドは体にいいし
大好き


それから

アジの南蛮漬け
カボスを更にかけて
お酢をいっぱい摂りました
ﾒｯﾁｬ美味しかったー



それから

えのきとｴﾘﾝｷﾞもやし豚の炒めもの
シンプルな塩コショウ焼き
炒めたら野菜が沢山取れるねー

後は刺身を食べたよ

野菜沢山とｯたし
家だといーね

しかも今日から
始まったし笑

これで痩せやすくなるかなー



今からお風呂で
半身浴しよーｯと ]]> https://ameblo.jp/02240614/entry-10291369061.html Wed, 01 Jul 2009 21:32:44 +0900