ジレラさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/024404/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 新トレーニングコース



マー牧経由のモミジ～シイタケ～三芳のいつもの道に、グリーンラインが追加！！










モミジで内房レーシングクラブ会長に会ってシイタケまでランデブー音譜



秋迄に着いていけるようにしますあせる



グリーンライン入り口近くの須藤牧場に再訪して今度はソフトクリーム食べましたよグッド！








ランキング2位！！間違いなく上位の旨さ、そしてこの日もわいかーなおねいちゃんドキドキ写メ無しで




白浜からローズマリーに行って後は北上パー




ソフトクリームランキング１位の場所
酪農の里でもちろん






後は普通に帰るのみニコニコ


走行距離145キロ
時間があるときはこの道頑張りますグッド！




]]> https://ameblo.jp/024404/entry-11871314818.html Thu, 05 Jun 2014 14:49:56 +0900 安曇野センチュリーライド

初参加のセンチュリーライド


天気も良くて眺めはサイコー♪








一緒に行ったサイクルトレイン組とゆっくり楽しんでいたら、足切りの時間ギリギリに気付いて、ダッシュして時間ギリギリに通過



白馬のジャンプ台で折り返して80キロまだまだ余裕(^з^)-♪よく足が回って絶好調










復路は道も平坦と下りで楽チン



センチュリーライドなので160キロ走破してきたけどコースも天気も良くて余裕のゴールでした。






]]> https://ameblo.jp/024404/entry-11862691650.html Tue, 27 May 2014 10:13:16 +0900 山奥のパン屋






長狭街道を88号に曲がって直ぐのところ



車１台通るのがやっとの道( ﾟ艸ﾟ；)


激坂登った先にあったのは






パン屋 かまどの火 さん



レーズンパン美味しかったニコニコ


とんでもない道のりだった分旨さ二倍でニコニコ

]]> https://ameblo.jp/024404/entry-11823613049.html Tue, 15 Apr 2014 18:09:43 +0900 どこまでいけるか

昨日の夜で78キロ！


目標は高～く70前半で(^_^)v



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/024404/entry-11563124205.html Sat, 29 Jun 2013 18:09:00 +0900 楽しかった！









名古屋　奈良　京都　姫路



楽しい旅でした(*^▽^*)






Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/024404/entry-11544720740.html Tue, 04 Jun 2013 16:29:00 +0900 遠い胃



姫路着いた



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/024404/entry-11543844378.html Mon, 03 Jun 2013 13:06:00 +0900 なら




今日は奈良に来ている。



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/024404/entry-11543337234.html Sun, 02 Jun 2013 20:03:00 +0900 リニア









名古屋楽しい(*^▽^*)



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/024404/entry-11542299826.html Sat, 01 Jun 2013 09:34:00 +0900 ご報告 良いことあったのでみんなに報告を



















今年に入ってから









なんと










ダイエットに成功しましたо(ж＞▽＜)ｙ ☆








正月のマックス96キロから







現在83キロ







周りの協力あってこその成功かな





このまま続けて目指せ70キロ台

]]> https://ameblo.jp/024404/entry-11537633731.html Sat, 25 May 2013 13:24:31 +0900 ただいま

帰ってきたよん（бвб）



北海道楽しかったです。




ジレラさんのﾌﾞﾛｸﾞ


ペンギンも空飛んでたし




ジレラさんのﾌﾞﾛｸﾞ


白くまも近くてビックリ！！




ジレラさんのﾌﾞﾛｸﾞ



夜に船も出てきた




ジレラさんのﾌﾞﾛｸﾞ




ついでにＧ・Ｗは武道館も行ってました



推しの昇格は高まった。



ジレラさんのﾌﾞﾛｸﾞ




続く


]]> https://ameblo.jp/024404/entry-11533034418.html Sat, 18 May 2013 19:58:57 +0900