今年も花粉の飛散がすごいですね

小さい頃にアトピー性皮膚炎

そして約30年花粉症に悩まされてきました

花粉症の始まりは20歳の時妊娠がきっかけでした

お腹が大きくなってきた頃、あれ？顔が痒い…から…目が痒いくしゃみ鼻水

戦いが始まりました

春と秋、耳鼻科に通い、薬は欠かせない状態でした花屋で働いていたので、仕事を辞めないと治らないと言われていました。

アレルギーの検査もしましたが、雑草などあらゆる種類のアレルゲンに反応しているようでした。

もう一生治らないんだと諦めて、症状が酷くない時は市販薬で対処したりしていました

そんな中、気づいたことがあります

今まで知らない間に花粉症が改善したことが何度かありました

その時やっていたこと

それは…腸を休ませること

20代の頃に2回、ほとんど食事をしない時期がありまして…

その時はあれ？症状が治まってるな

くらいにしか考えていなかったのです。

つづく