<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
<title>塩高ブログ</title>
<link>https://ameblo.jp/0287224130/</link>
<atom:link href="https://rssblog.ameba.jp/0287224130/rss20.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
<atom:link rel="hub" href="http://pubsubhubbub.appspot.com" />
<description>芸能、理美容、日常などいろいろなこと書いていくので見てください。</description>
<language>ja</language>
<item>
<title>天丼</title>
<description>
<![CDATA[ 火曜日に<br>日本橋に行ってきました(o^^o)<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120503/18/0287224130/d3/48/j/o0480064311951224450.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120503/18/0287224130/d3/48/j/o0480064311951224450.jpg" alt="photo:01" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120503/18/0287224130/65/e9/j/o0480035911951224573.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120503/18/0287224130/65/e9/j/o0480035911951224573.jpg" alt="photo:02" width="300" height="224" border="0"></a></div><br clear="all"><br>麒麟の翼でみた置物あったよ！<br>それから<br>サタネプベストテンで<br>ギャル曽根がオススメの<br>日本橋の天丼屋さんに<br>いってきました。<br><br>平日なのに、<br>このありさまでした！<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120503/18/0287224130/8c/f1/j/o0480027011951224650.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120503/18/0287224130/8c/f1/j/o0480027011951224650.jpg" alt="photo:03" width="300" height="168" border="0"></a></div><br clear="all"><br>友達と一時間半待ち続けました<br><br>待って待って待ち続けて、<br>天丼食べました<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120503/18/0287224130/7a/e7/j/o0480035911951224732.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120503/18/0287224130/7a/e7/j/o0480035911951224732.jpg" alt="photo:04" width="300" height="224" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120503/18/0287224130/73/28/j/o0480035911951224796.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120503/18/0287224130/73/28/j/o0480035911951224796.jpg" alt="photo:05" width="300" height="224" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>今まで食べた天丼の中で<br>ダントツでいちばん美味しかったです<br><br>入ってたのが、<br>海老×2、ししとう、温泉玉子、穴子、イカ、のりがはいってました♪(´ε｀ )<br>穴子が食べれない人わ<br>キスに変えることができるよ！<br><br>本当に美味しいから食べに行ってね<br>あいてる時間わ<br>３時ごろがおすすめだよ！<br><br><br>帰りに<br>日本橋のせんとくんとあってきたよ<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120503/18/0287224130/f8/6c/j/o0480064311951224870.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120503/18/0287224130/f8/6c/j/o0480064311951224870.jpg" alt="photo:06" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>てなワケで、バイバイ(^O^)／<br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/0287224130/entry-11240456154.html</link>
<pubDate>Thu, 03 May 2012 17:42:37 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>髪切ってカラー</title>
<description>
<![CDATA[ 昨日、<br>和光の美容師の先輩のとこに行って<br>カラーとカットしてきました(≧▽≦)<br><br>今回わ<br>髪の毛を伸ばそうとおもって<br>のびてきた分だけ切って<br>カラーしました(o^^o)<br><br>少し明るめにしました(^^)<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120501/13/0287224130/ee/5d/j/o0480085411946834327.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120501/13/0287224130/ee/5d/j/o0480085411946834327.jpg" alt="photo:01" width="300" height="533" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>時間の放置の間<br>先輩といろいろ話して<br>時間がたって<br>洗い流して<br>こうなりました♪<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120501/13/0287224130/12/1a/j/o0480064311946834249.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120501/13/0287224130/12/1a/j/o0480064311946834249.jpg" alt="photo:02" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120501/13/0287224130/4c/dd/j/o0480064311946834291.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120501/13/0287224130/4c/dd/j/o0480064311946834291.jpg" alt="photo:03" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>やっぱり髪の毛きると<br>サッパリしてスッキリするね)^o^(<br><br>これから<br>暑くなるから、<br>どんな髪型にするか<br>考えよう＼(^o^)／<br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/0287224130/entry-11238393396.html</link>
<pubDate>Tue, 01 May 2012 12:53:07 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ラーメン二郎</title>
<description>
<![CDATA[ まえに、<br>バレー友達と<br>ラーメンの話になって<br>「ラーメンの大盛とか余裕だよ」<br>みたいな話になって、<br>ヤバイラーメンが<br>あるって話しを聞いて<br>ラーメン二郎に行ってきました(ﾟoﾟ;;<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120430/21/0287224130/61/01/j/o0480035911945700596.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120430/21/0287224130/61/01/j/o0480035911945700596.jpg" alt="photo:01" width="300" height="224" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>朝、昼抜かしたから<br>余裕で食べられるとおもった<br>「麺ましましの野菜ましまし」と<br>注文をしました(^-^)<br>でてきたラーメンが<br><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120430/21/0287224130/93/96/j/o0480035911945686681.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120430/21/0287224130/93/96/j/o0480035911945686681.jpg" alt="photo:02" width="300" height="224" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>ラーメンと野菜がべっこになって<br>出てきました(-｡-;<br>ラーメンのスープわ<br>ラーメンに吸収されてて<br>野菜わありえないぐらい<br>盛ってました^^;<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120430/21/0287224130/94/b7/j/o0480064311945700457.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120430/21/0287224130/94/b7/j/o0480064311945700457.jpg" alt="photo:03" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br>食べても食べてもなくらなくて<br>残そうとおもったら、<br>「全部食べて」って<br>いかつい店員に言われて<br>死に物狂いで食べました！<br>食ったあとラーメンが<br>嫌いになりかけました(⌒-⌒; )<br><br>是非とも、<br>誰か挑戦して下さいΣ（・□・；）<br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/0287224130/entry-11237870427.html</link>
<pubDate>Mon, 30 Apr 2012 21:04:25 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>大盛り</title>
<description>
<![CDATA[ こんばんち～<br>ゴールデンウイークが<br>はじまって３日をむかえました！<br><br>ゴールデンウイークが<br>9連休の人まじうらやまです(｡-_-｡)<br><br>やっと<br>明日がやすみだよ(~_~;)<br>一週間長すぎて困っちゃう<br><br>でもって、<br>今から、<br>髪切ってカラーしに<br>いってきます♪( ´▽｀)<br>随時ブログにのせます！<br><br>明日わ、<br>日本橋の大盛り天丼食べに<br>いってきます(^-^)<br>写メたくさん<br>のせるのでみて下さいな(^O^)／<br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/0287224130/entry-11237844995.html</link>
<pubDate>Mon, 30 Apr 2012 20:59:08 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>らんらん(^O^)／</title>
<description>
<![CDATA[ <br>こんばんわ(o^^o)<br>読んでくれてる人<br>ありがとうございます。<br><br>昨日わ、<br>先輩と飲んで<br>家に帰って寝たら<br>起きたのが昼の１時に<br>起きて休み無駄にした（；￣ェ￣）<br><br>で、<br>いろいろ掃除してから<br>バレーに行きました！<br><br>今回わ、<br>早稲田の男子チームに<br>混ざってやりました(^^)<br>やっぱり<br>男子ネットでやると<br>本当たのしい＼(^o^)／<br><br>バレー終わった後に<br>キャプテンと大城さんで<br>原宿にある餃子屋さんに行きました！<br><br>もやし<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120425/22/0287224130/c3/5b/j/o0480064311936465731.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120425/22/0287224130/c3/5b/j/o0480064311936465731.jpg" alt="photo:01" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br>キャベツ<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120425/22/0287224130/97/7b/j/o0480064311936465787.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120425/22/0287224130/97/7b/j/o0480064311936465787.jpg" alt="photo:02" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br>水餃子<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120425/22/0287224130/a2/4e/j/o0480035911936465837.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120425/22/0287224130/a2/4e/j/o0480035911936465837.jpg" alt="photo:03" width="300" height="224" border="0"></a></div><br clear="all"><br>焼き餃子<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120425/22/0287224130/43/69/j/o0480035911936465888.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120425/22/0287224130/43/69/j/o0480035911936465888.jpg" alt="photo:04" width="300" height="224" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120425/22/0287224130/cf/73/j/o0480064311936465949.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120425/22/0287224130/cf/73/j/o0480064311936465949.jpg" alt="photo:05" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>など食べました(^o^)<br>全部先輩がおごって<br>くれました！<br>本当にいい人です(^ ^)<br>よるの表参道綺麗だったよ<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120425/22/0287224130/9c/2c/j/o0480064311936466022.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120425/22/0287224130/9c/2c/j/o0480064311936466022.jpg" alt="photo:06" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>帰りも<br>車で送ってくれて<br>悪いことしました(｡-_-｡)<br><br>いずれか、<br>恩返しできるよう<br>やって行います(o^^o)<br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/0287224130/entry-11233424927.html</link>
<pubDate>Wed, 25 Apr 2012 22:26:59 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>さげー</title>
<description>
<![CDATA[ <br>天気わるすぎで<br>テンションざげ～な<br>しおです(&gt;_&lt;)<br><br>昨日<br>早く寝たら<br>夜の3時ぐらいに目が覚めて<br>なかなか寝付けなくて<br>寝不足になって<br>体調が優れないし<br>鼻水止まらない(T ^ T)<br>しかも<br>雨でお客さん空いてるから<br>店長が機嫌悪くて最悪(｡-_-｡)<br><br>今日わ、<br>前の仕事場の先輩の付き添いで<br>アニソンの<br>いかなきゃいけない！<br>けど、<br>先輩の友達さんいい人だから<br>楽しみなんだけど(^^)<br><br>仕事終わったら、<br>仕事場の飲みプラスの<br>ミーティングが終わったら<br>急いで川崎向かう(^O^)／<br><br>明日は、<br>バレーだから<br>筋肉痛にならないように<br>頑張らないと(o^^o)<br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/0287224130/entry-11231347192.html</link>
<pubDate>Mon, 23 Apr 2012 16:28:13 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>僕等がいた後編</title>
<description>
<![CDATA[ こんばんわ(^O^)／<br><br>今日わ……<br><br>今日公開の僕等がいた後編を<br>観に行ってきました(^^)<br><br>吉高由里子が好きなんんで<br>公開当日に見に行けて良かった！<br><br>今日、、<br>仕事が暇でテレビで<br>たくさん番宣してるのみてて<br>行きたくなって、<br>体力に余裕があったので<br>1人で僕等がいた観てきました^^;<br><br>結構空いてたけど、<br>カップル率が多かったです(ﾟoﾟ;;<br><br>でわ、<br>内容わとてもよかった！<br>泣いちゃったよ(&gt;_&lt;)<br>漫画と内容ちがうし<br>本当楽しめたよ！<br>絶対に観に行ったほうがいいよ(*^.^*)<br>1人でみにいって<br>なくとか恥ずかしかったけど<br>それぐらい、いい話でした(^^)<br>恋がしたくなったし<br>高校生に戻りたいとすごく思えた！<br>ぜひ観に行ってください(^O^)／<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120421/23/0287224130/59/dd/j/o0320024011929142214.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120421/23/0287224130/59/dd/j/o0320024011929142214.jpg" alt="photo:01" width="300" height="225" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120421/23/0287224130/bb/af/j/o0320030211929142192.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120421/23/0287224130/bb/af/j/o0320030211929142192.jpg" alt="photo:02" width="300" height="283" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/0287224130/entry-11229572190.html</link>
<pubDate>Sat, 21 Apr 2012 23:26:15 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>まゆまゆ♪(´ε｀ )</title>
<description>
<![CDATA[ <br>今日わ、<br>なんだかんだ寒くて<br>お客さんあんまり来なくて<br>暇暇だよ（；￣ェ￣）<br>暇なせいで<br>お店にあるテレビで<br>流星の絆、TOMORROW、奇妙な話<br>見たよ(o^^o)<br>戸田恵里香可愛いかったし、<br>竹野内豊すごい男前で演技力<br>すごい(^O^)<br><br>最近はまってる飲み物が<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120420/17/0287224130/53/cd/j/o0480064311926506884.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120420/17/0287224130/53/cd/j/o0480064311926506884.jpg" alt="photo:01" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>これなんですよ(^O^)／<br>美味しいよ<br><br>でお昼わ<br>おばあちゃんの手づくり<br>イチゴジャム食べたよ(o^^o)<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120420/17/0287224130/8d/91/j/o0480064311926506952.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120420/17/0287224130/8d/91/j/o0480064311926506952.jpg" alt="photo:02" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120420/17/0287224130/86/ad/j/o0480064311926506994.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120420/17/0287224130/86/ad/j/o0480064311926506994.jpg" alt="photo:03" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120420/17/0287224130/0b/58/j/o0480064311926507050.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120420/17/0287224130/0b/58/j/o0480064311926507050.jpg" alt="photo:04" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>小さい頃からずっと好きで<br>今年も送ってくれたо(ж＞▽＜)ｙ ☆<br>まぢ、大好き！<br><br>最近ダイエットで<br>夜飯抜きの、<br>サウナに入り行ってます(^O^)<br><br>痩せればいいな！<br><br><br>今日か再来週テレビに<br>少し出るかもなんで<br>よかったら見てね(^^)<br><br><br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/0287224130/entry-11228293223.html</link>
<pubDate>Fri, 20 Apr 2012 17:22:43 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>火曜日バレー(^O^)</title>
<description>
<![CDATA[ 月曜の飲みから、<br>先輩の家に行って、<br>昼の２時ぐらいに<br>目が覚めてそこからグタグタして<br>バレーにいきました(^O^)<br><br>麻布十番駅に向かう途中に<br>みた雨のなかのさくら<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120419/16/0287224130/32/90/j/o0480064311924723478.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120419/16/0287224130/32/90/j/o0480064311924723478.jpg" alt="photo:01" width="300" height="401" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120419/16/0287224130/99/fa/j/o0480035911924723526.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120419/16/0287224130/99/fa/j/o0480035911924723526.jpg" alt="photo:02" width="300" height="224" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>綺麗だったよ♪<br><br>それから<br>三週間ぶりの<br>バレーに行ってきたよ(・∀・)<br><br>レシーブ、スパイク<br>できないと思ったけど<br>なんとかできた＼(^o^)／<br><br>でも、<br>筋肉痛がヤバやばになった(-｡-;<br><br>バレー終わったあとわ<br>バレーメンバーでご飯行ったよ(≧▽≦)<br><br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120419/16/0287224130/52/13/j/o0480035911924723545.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120419/16/0287224130/52/13/j/o0480035911924723545.jpg" alt="photo:03" width="300" height="224" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>でもって、バレーにわ、<br>ソックリさんがいて<br>今日わ、<br>ノンスタイルの井上に似ている<br>マーボーを紹介します(^O^)／<br><div align="left"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20120419/16/0287224130/f5/c9/j/o0480035911924723568.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20120419/16/0287224130/f5/c9/j/o0480035911924723568.jpg" alt="photo:04" width="300" height="224" border="0"></a></div><br clear="all"><br><br>本当に明るいひと<br>いい人なんだよ＼(^o^)／<br><br>てなわけで、<br>バイバイ)^o^(<br><br><br><br><br>iPhoneからの投稿
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/0287224130/entry-11227363379.html</link>
<pubDate>Thu, 19 Apr 2012 15:11:41 +0900</pubDate>
</item>
<item>
<title>ダイエット方教えて(T ^ T)</title>
<description>
<![CDATA[ こんにゃく(o^^o)<br><br>朝起きたら、<br>全身筋肉痛になってて<br>腰もすごく痛かったよ(-｡-;<br>起きるのがつらつらだったよ<br><br>シャンプー、顔そり、<br>エステ、カラーするとき<br>本当にきつかった（ーー；）<br><br><br>さてと、<br>本題に入ります！<br><br>今の体重から、<br>－６キロ目指してヤっていきたいと思ってるんだぜぃ～！<br>ワイルドだろう♪(´ε｀ )<br><br>週３で、<br>大師公園や多摩川走ったり<br>週１でバレーやってるんだけど、<br>あんまり痩せないんだよね！<br><br>誰か、<br>痩せれる方法や<br>筋肉がつくやり方教えてください！<br><br>コメントお願いします！<br><br><br>
]]>
</description>
<link>https://ameblo.jp/0287224130/entry-11228273420.html</link>
<pubDate>Wed, 18 Apr 2012 16:40:07 +0900</pubDate>
</item>
</channel>
</rss>
