ラブちゃんのブログ

ブログの説明を入力します。 ja 気づき❤⑦

執着をなくせば、なんと世界が広がることか

私は体感しました

まだ他にも執着していることがあるので試み最中です

～学びから～

―天使👼―

「ひと」には、必ず一人の「天使」がすんでいて、いつも「心」に話しかけてくる。

「あなたがやりたいのなら、何も考えずにおやりなさい。」

「ひと」は「天使」にこう答える。

「能力がないから、時間がないから、お金がないから、私にはできない。」と。

「天使」が「ひと」にこう話す。

「あなたがやりたいのなら、何も考えずにおやりなさい。」

「ひと」は「天使」にこう答える。

「家族がいるから、時代が悪いから、今は忙しいから、私にはできない。」と。

「天使」が「ひと」にこう話す。

「あなたの命は、後3日。あなたがやりたいのなら、何も考えずにおやりなさい。」

「ひと」は「天使」にこう答える。

「なぜ、私の命は後3日なのか。」と。

「天使」は「ひと」にこう話す。

「あなたの命は、後3日。あなたがやりたいのなら、何も考えずにおやりなさい。」

「ひと」は「天使」にこう答える。

「本当に、私の命は後3日なのか。」と。

「天使」は「ひと」にこう話す。

「あなたの命は、後3日。あなたがやりたいのなら、何も考えずにおやりなさい。」

「ひと」は「天使」にこう答える。

「私が本当にやりたいことは、実はもうやってきたことに、今初めて気付かされた。そして、残りの3日間、その間にやり残したことを行うとしよう。」と。

「私の命は、後3日。自分の人生に、今はとても満足している。」

自分の人生を歩みましょう

メンタルストレスカウンセラー協会

プロ心理トレーナー宮本愛子

]]> https://ameblo.jp/0297622390/entry-12302326434.html Thu, 17 Aug 2017 15:41:38 +0900 気づき❤⑥

3回の流産を経験後は、何かふっきれ執着がなくなったように思います。

しばらくして父の様態が悪くなり入院となりました。

長男は幼稚園へ行きだし時間がもてるようになったので、軽い気持ちでパートを始めようと動きだしました。

パートが始まると時間に追われる規則正しい生活と、新しい環境の刺激で疲れはするものの、やりがいと報酬をいただき心が少し満たされたように思います。

父は入院2ヵ月ほどで亡くなりました。

本人は充分頑張り家族もサポートできたので覚悟をもって死を受け入れることができました。

その後バタバタと日々は流れ、なんと妊娠の診断が‼

想像もしていなかったので驚きと喜びと不安‼

苦い経験があるため胎児に影響が出ない時期まで血流を良くする薬(バファリン)を処方され、配送のパートも辞め専業主婦に逆戻りとなりました。

妊婦検診を緊張感いっぱいで受診しながら出産まで至ることができました

元気に生まれてきてくれた次男も1,707gと小粒です

念願叶い第２子誕生で執着がとれたお陰か、2年後に長女が誕生しました

私の年齢ではとてもリスクが高いことは承知の上で、苦い経験があったこともあり、奇跡的なご縁の妊娠を大切にしたいと思い、出産を決意し娘は2,365gで誕生しました

「ありがとう😆💕✨」

メンタルストレスカウンセラー協会

プロ心理トレーナー宮本愛子

]]> https://ameblo.jp/0297622390/entry-12302296546.html Thu, 17 Aug 2017 14:11:01 +0900 気づき❤⑤

子育て介護中で専業主婦だった私は、

自分の時間がない、

報酬がない、

家族からの感謝の言葉もない、

充実感がない、

楽しくない、

兄弟をつくってあげられない、

自信もない…

マイナスばかりにフューチャーし、日常の幸せ

に気づくことができませんでした

かけがえのない時間であるはずの長男の育児

は、お世話係的な向き合い方になっていたと思

います。

それなのに、第２子に執着し、日々スッキリし

ない状態。

そんな中で3回目の流産。

まさに「現象心理」だったんです！！

これまでの生活習慣や私の心が

生み出した病(不育症)だったの

だと思います

～学びの言葉から～

「永遠の平和の境地とは、自分

の心が勝手に感じている恐怖や

不安を捨て去ることである」

メンタルストレスカウンセラー協会

プロ心理トレーナー宮本愛子

]]> https://ameblo.jp/0297622390/entry-12302246905.html Thu, 17 Aug 2017 11:20:26 +0900 気づき❤④

私が実家を継いだので、出産を機に両親と同居することにしました。

初めての育児、親の介護(腎不全の父)、両親と夫への気遣い、家事等で、常にいっぱいいっぱい‼イライラの連続😒💢💢でした。

心身共に全く余裕がなかったです。

両親の世代は世間体を気にする方が多いのでしょうが両親もこのタイプ。

気づかぬうちに、私も周りからの評価が気になり

｢良い娘、良い妻、良い母｣にならねばと考えていたのだと思います。

同居1年後に妊娠の診断をもらい喜ぶも10週前に流産。

その1年後にも同じように流産。

さすがに2回連続なので、検査するも原因不明でモヤモヤは募るばかり。

～学びから～

「心」と「身体」には面白い関係があり、心の中で「逃げたい。」と思っていると急におなかが痛くなったり…

つまり、「身体」というのは、実は「心(潜在意識)」の代弁者なのです。

ですから、｢心｣に溜まっている｢ストレス｣を｢言葉｣や｢行動｣で解消できていなければ、必ず｢身体の異変(病気)｣として、その状況を伝えようとするのです。

｢身体の異変(病気)｣というのは､実は｢心｣のストレスを解消すると消えるということなのです。

つまり｢病気｣とは、別の見方をすれば私たち自身の｢心｣の状態の現れといえるのです。

この考え方を私たちは｢現象心理学｣と呼んでいます。

メンタルストレスカウンセラー協会

プロ心理トレーナー宮本愛子

]]> https://ameblo.jp/0297622390/entry-12302167292.html Thu, 17 Aug 2017 01:00:41 +0900 気づき❤③

胎児が小さく逆子のため、帝王切開での出産となりました。

｢無事に生まれてきてくれてありがとう！！｣

と喜ぶと同時に、

｢こんなに小さい我が子(1568g)

は、この先成長できるのか!？｣

と心配で押し潰されそうに…

息子はNICU(新生児集中治療室)に1ヵ月半お世話になり、毎日通院する生活へ🚗

通院もあり、出産後の私は術後の痛みを得意の我慢と健康体?!であるという自負で、身体を休めることなく、自ら運転し通常の家事をこなし過ごしていました。

高齢の親に頼るのも迷惑だろう

手伝ってもらう＝出来てない自分＝認められない‼

「しなければならない‼」思考にどっぷり浸かっていたのです。

「病気を理解しよう！！」

生活を振り返ることをせず、今までの生活パターンをやり過ごす毎日でした。

メンタルストレスカウンセラー協会

プロ心理トレーナー宮本愛子

]]> https://ameblo.jp/0297622390/entry-12301612764.html Tue, 15 Aug 2017 03:40:31 +0900 気づき❤②

なぜ私が、胎児発育不全ということになったのか…

～学びから～

病気は｢敵｣か｢味方｣か？

病気(病気の症状)は私たちにとっては｢味方｣(健康に戻そうとする機能)なのです。

もう１つ｢病気｣には重要な意味があるのかもしれません。それはもしかして、私たちの身体自身が｢過去の生き方｣への警鐘を鳴らしているかもしれないのです。

この学びを知った時、当時を振り返ると、結婚を機に新しい職場のパート勤務を始めたばかりで、妊娠報告をしそびれていました。

つわりは全くなく、お腹が目立つこともなく、立ち仕事を容易にこなしていたので、職場に伝えたのはだいぶ先です。

私の母はとても我慢強く超働き者。

その母に育てられた子供は、同じ性質をもつものですね。

変に責任感が強く｢せねばならない‼｣と自分で勝手に思うタイプ、周囲の評価が気になるタイプだったのです。

そんなわけで、主治医から即入院と告げられた際も｢パートをすぐには休めない｣と拒み、呆れられ諭される始末。

自分自身を大切にしてこなかったのだなぁと今だから思えますけど‼当時は全くそんな思いには至らずです。

暇な入院生活(点滴等の治療はなく、ひたすら安静)から早く抜け出したいと思っているだけでした。

もちろん育たぬ胎児を心配していましたが、病院にいるし先生たちが何とかしてくれるだろうと、呆れるくらいの受け身体質お気楽思考だったのです

メンタルストレスカウンセラー協会

プロ心理トレーナー宮本愛子

]]> https://ameblo.jp/0297622390/entry-12301347631.html Mon, 14 Aug 2017 06:04:52 +0900 気づき❤①

初ブログです

ただいま、3人（小5・5才・3才）の子育て真っ最中の私ですが、過去に不育症で悩んでいました。

声が大きく、体もガッチリしている私は、誰が見ても健康体❗❗

私自身も、まーったく不調を感じることなく過ごせていたので、自分の身体を顧みることなぞせず、お気楽に過ごしていました。

それが妊婦検診で、胎児の成長が非常に悪いため、経過観察3ヵ月間の入院生活が始まったのです

ご縁があり、いま私が取り入れている学びに照らし合わせると、府に落ちること多々！！！！

次回から、私の体験と学びを交え発信していきます。

メンタルストレスカウンセラー協会

プロ心理トレーナー宮本愛子

]]> https://ameblo.jp/0297622390/entry-12301070404.html Sun, 13 Aug 2017 06:01:02 +0900 あいちゃんアメブロ開始

どーぞよろしく😃✌

]]> https://ameblo.jp/0297622390/entry-12298349522.html Thu, 03 Aug 2017 15:49:54 +0900