ゆっちゃん 食事記録blog https://ameblo.jp/029yuu/ 禁煙後、太ってしまった。痩せたい。また、吸おうかな、いや、また肌がボロボロになってしまうのもなぁって、、、できる範囲で食事きろくしようかなぁと。 ja 朝ご飯 カボチャ2切れ
ブロッコリー1つ
切り干し大根、ツナ、きゅうり、大豆のマヨネーズ和え

デブ、やだ、痩せたい。


]]> https://ameblo.jp/029yuu/entry-12552584614.html Wed, 04 Dec 2019 10:02:08 +0900 11/4 昼ごはん
ご飯
目玉
ツナマヨ
餃子4個
乾燥いちじく1個
せんべい🍘5個位



]]> https://ameblo.jp/029yuu/entry-12416658288.html Sun, 04 Nov 2018 12:58:16 +0900 11/3 夕食
明太温玉うどん(コンビニ) 450キロカロリー位



その後物足りなくって、

ヨーグルト少し
と
せんべい🍘やや多め

また、やってしまったーショボーン
]]> https://ameblo.jp/029yuu/entry-12416570008.html Sun, 04 Nov 2018 00:16:57 +0900 11/3 朝ごはん、昼ごはん、おやつ？的な お風呂お風呂お風呂

楽しかったぁキティちゃん

朝ごはん
ヤマザキのミックスサンドイッチを半分



昼ごはん
ツナご飯
白菜とベーコンのコンソメスープ
半熟卵塩かけ
トマトブロッコリーのマヨネーズトマトケチャップかけ




おやつ


メイプルシロップ、生クリーム、パンケーキすべてが甘すぎて、、、でもクリーム少し残しただけで、完食グラサンゲロー
最後は胸焼けもして、謎の腹痛もあって、、、
次はお食事メニューを食べようミニーミッキーおんぷおんぷ
]]> https://ameblo.jp/029yuu/entry-12416503454.html Sat, 03 Nov 2018 19:30:23 +0900 せんべい 結構な量食べました。

今日はもう食べない。

クロスステッチに励みます。

眠い。
]]> https://ameblo.jp/029yuu/entry-12416286050.html Fri, 02 Nov 2018 20:42:00 +0900 11/2 晩御飯





ちなみに、朝ごはんは、
イギリストースト半分、パウンドケーキ2切れ、牛乳

昼御飯は、
イギリストースト1つ、白菜とベーコンのコンソメスープ 

明日は、泳ぎに行く🎵
]]> https://ameblo.jp/029yuu/entry-12416282906.html Fri, 02 Nov 2018 20:26:54 +0900