朝食

・チキンカレーライス

・ヨーグルト

昼食

・ジャンバラヤ

・牛乳

・ししゃものセサミ揚げ

・ABCスープ

・キウイフルーツ

夕食

・納豆ご飯

・タラとシメジのお吸い物

・生春巻

・あさりの酒蒸し

・冷奴

練習

・リアル野球盤

21時就寝

朝食

・トースト

昼食

・ごまご飯

・牛乳

・豚肉の生姜焼き

・ジャガイモの煮付け

・味噌汁

夕食

・チキンカレーライス

・蒲鉾

・椎茸チーズ焼

・冷奴

・ミニトマト

・海苔巻きハム

練習

・野球スクール

・ストレッチ

21時就寝

朝食

・ご飯

・味噌汁(ほうれん草)

・ハッシュドポテト

昼食

・給食

夕食

・ネギトロ巻

・春巻

・牛乳

練習

・屋内ティーバッティング

・ボールキャッチ

20時30分就寝

朝食

・ご飯

・味噌汁(油揚げ、人参、豆苗、とろろ昆布)

昼食

・ご飯

・あじの塩焼き

・牛乳

・切干し大根の炒め煮

・呉汁

夕食

・ご飯

・味噌汁(ほうれん草)

・豚焼肉

・がんもと大根の煮物

・キュウリと水菜のサラダ

・枝豆

練習

・北砂アップ

・インターバル走

・ストレッチ

20時30分就寝

朝食

・ココアシリアル

・ブドウ

・牛乳

昼食

・冷しゴマだれうどん

・牛乳

・じゃがまる

・サクランボ

昼食

・明太子マヨにぎり

・小海老フライ

・イカフライ

・ジャーマンポテト

・大根サラダ

練習

・スイミング

・ストレッチ

20時30分就寝

朝食

・バターロール

・目玉焼き

昼食

・ざるうどん

・昆布おにぎり

・ミニトマト

夕食

・焼肉平城苑

練習

・リトルリーグ

22時就寝

朝食

・ロールパン

・アサリのすまし汁

昼食

・焼きそば

・トマトサラダ

夕食

・ご飯

・ウナギの蒲焼

・枝豆

練習

・シャトルラン  南奥戸優勝

・タコ公園

・北砂アップ

・太鼓

21時30分就寝

朝食

・ご飯

・味噌汁(とろろ昆布、豆腐、水菜)

昼食

・フィッシュバーガー

・牛乳

・大根サラダ

・豆乳スープ

・パイナップル

夕食

・卵かけご飯

・アサリのすまし汁

・マグロとカツオの刺身

・マカロニサラダ

・がんもどき

練習

・北砂アップ

・公園内走り

・ストレッチ

21時就寝

朝食

・ご飯

・味噌汁(とろろ昆布、なめこ、水菜)

・揚げパン

・キウイフルーツ

・牛乳

夕食

・おにぎり

・ミートボール

・手羽元煮

・キュウリとモヤシのナムル

・いんげんと油揚げ炒め

・味噌汁(豆腐、水菜)

練習

・野球スクール

21時就寝

朝食

・きなこ餅

・ウインナー

・味噌汁(なめこ)

昼食

・ご飯

・さばのみぞれ焼き

・ポテトきんぴら

・すまし汁

・あじさいゼリー

夕食

・ご飯

・味噌汁(なめこ、モヤシ)

・ししゃも

・海鮮とキノコのソテー

・水菜サラダ

・牛乳

練習

・北砂アップ

・公園内走り

・ストレッチ

20時30分就寝