02tomoさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/02tomo02/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 風邪

一日ベッドの上で

ゴロゴロ



何か食べなくては

とは思うものの


朝、昼食べないだけで
体重が1㌔近く減った



でも
元気になったら

また食べちゃうんだろ～な(-.-;)


外はこんなにいい天気なのに･･･(∪o∪)。。。 ]]> https://ameblo.jp/02tomo02/entry-10507422424.html Tue, 13 Apr 2010 14:44:22 +0900 失敗
おやすみしてました(*_*)


駄目ですね


旅行に行ってる間にかなり食べ過ぎてしまいました


明日からは


NiceBody目指して頑張る



夏までに、絶対ダイエット成功させるぞ-o(^-^)o ]]> https://ameblo.jp/02tomo02/entry-10507155795.html Tue, 13 Apr 2010 03:41:03 +0900 ダイエット報告

今日の夜ご飯は

カレイの煮付けを作ってたべました。



今まで、肉中心だったのですが（私が肉ずぎなので）


これからは、野菜と魚を中心にして、
ダイエットを成功出来たらなぁ～と思っている今日このごろ･･･



あっ

そういえば体重を計っていない(+_+)




これから計るか(-.-;)


今日はこの辺でp(^^)q



明日からも頑張るぞぉ～ ]]> https://ameblo.jp/02tomo02/entry-10495740151.html Wed, 31 Mar 2010 01:34:26 +0900 ダイエット頑張ろ

夜食に今日は、


まず

キャベツのサラダを食べ

いかのおさしみ


ビールを飲みたいのを我慢しつつ



烏龍茶を飲みながら

たらの煮付けをたべました。


食べ過ぎｶﾅｧ？



そんなんで
今日の夜食はおしまい(>_<)


もっと
ダイエットについて
いろいろ勉強？？？


しなきゃp(^^)q


明日も頑張ろう(^O^)/ ]]> https://ameblo.jp/02tomo02/entry-10494006804.html Mon, 29 Mar 2010 01:21:47 +0900 ダイエット

昼は、野菜中心に食べようと思って
サラダを食べたら

それだけでとりあえずお腹いっぱいに(^O^)/

よしよし


でもまたすぐにお腹減るかも(>_<)


とりあえず
お昼はこんな感じで･･･


夜まで我慢出来るｶﾅｧ(-.-;) ]]> https://ameblo.jp/02tomo02/entry-10493451912.html Sun, 28 Mar 2010 14:11:53 +0900 ﾌﾞｰｼｭｶ

]]> https://ameblo.jp/02tomo02/entry-10375956757.html Thu, 29 Oct 2009 16:40:41 +0900 子犬

ワイヤーホツクスの子です

小さくてﾄｯﾃﾓかわゆす
なんですﾄﾞｷﾄﾞｷ ]]> https://ameblo.jp/02tomo02/entry-10368054431.html Mon, 19 Oct 2009 00:07:26 +0900 2009/10/18


呑みすぎたハートブレイク
でも
ブログ書いてる位だから

まだ大丈夫ｶﾅｧ～ニコニコ ]]> https://ameblo.jp/02tomo02/entry-10367329908.html Sun, 18 Oct 2009 01:43:54 +0900 チョコとﾆｬﾝｺ
うちのチョコちゃんわんわん


散歩途中でﾆｬﾝｺに遭遇ショック！

ﾜﾝﾜﾝしながら

追いかけるチョコ


追いつく訳もなく･･･
ｶﾞｯｸｼはしてないけどガーン


また明日もﾆｬﾝｺに合えるｶﾅ？ ]]> https://ameblo.jp/02tomo02/entry-10365886285.html Fri, 16 Oct 2009 07:49:34 +0900 さすってさすって
うちのチョコわんわんちゃんは


お腹をさすってほしくて

人が通るとお腹を上にしてｺﾞﾛﾝとします。


可愛いくてﾄﾞｷﾄﾞｷ
ついお腹をｽﾘｽﾘさすってあげています。 ]]> https://ameblo.jp/02tomo02/entry-10364368303.html Wed, 14 Oct 2009 07:32:45 +0900