今朝の体重は５７．０ｋｇでした。

毎日体重はかって、生ジュースさぼりつつ飲んで

カーヴィーもやっております。

ここのところ、Ｙちゃんの離乳食作りと

Ｒくんの幼稚園準備が忙しくて

今日もＲくんとＹちゃんをねんねさせてから

１週間分のストックを作って

洗濯干してたら、４時になっちゃった。

ブログの更新がなかなかできなくてね。

しばらく休み休みやろうと思います。

そういうわけで、みなさまにこんなブログにコメント頂くのも

申し訳ないので、コメント欄も閉鎖しました。

見に来てくれた時はペタリンコしてもらえたら、うれしいです。

でも、みなさんのブログは見に行きたいと思っています。

最後になりましたが、おばけドーナツリベンジの

ドーナツを今朝作ったので

その写真をお送りしたいと思います。

みきママさんが、袋の口を切って丸型に落とせばいいって

言ってたから、やってみた。左下のは上手だね。

あとは、だいたいおしりみたいなかたちだね。

お砂糖かければ、もっとステキドーナツになると思うんだけど

でも、まあ、上手でしょ？おばけドーナツよりは全然マシだよ。

じゃあ、この辺でね。

またね～(^^)/~~~

５７．５ｋｇ。

昨日は、Ｙちゃんの初節句＆結婚記念日だったので

ダイエットはお休み。

いろいろ食べよう。

まず、りんご、デコポン、いちご、にんじんの

生ジュースをいただきまして、

昨日はお母さんが来てくれて、

お昼にすきやきを作ってくれた。

おいしそう。

もちろん

すき焼き丼にするでしょ。１杯目。

おかわりは

牛丼。

１杯目は、お豆腐が入ってたから「すき焼き丼」ね。

３杯目。Ｒくんが残したごはんで再び牛丼。

お母さんのごはんは、ほんとにおいしいね。

そしておやつに

スティックメロンパン1本。

そしてだんなさんが帰ってきて

アテスウェイっていう行列ができるケーキ屋さんがあるんだけど

きょうのＹちゃんのお祝いと結婚記念のお祝いに

ケーキ買ってくれた。

私は

ビジュードボア。

味はね、

「森の宝石」の名前のとおり、森の果実をたっぷり味わえるケーキ。フランスのすもも、チェリー、フランボワーズ、ピスターシュを鮮やかに散りばめ、プラリネとノワゼットのムースをマンゴーのジュレが優しく包んでくれます。ビスキュイに敷かれたナッツが食感豊かに香ばしく香ります。

↑そういうことです。

説明がうまいことできないから、

ホームページからオールパクリで(^^ゞ

ロールケーキもおいしくてね。

Ｒくんのロールケーキをなんだかんだと何口かもらった。

そして夕食

お祝いだからね、みんなが好きなメニューで

みきママさんのピザと

みきママさんのミートローフ。

でもなんかバラバラになっちゃったんだな。

豚挽きをあいびきでやっちゃったからかな。

パウンド型を使うのを、ルクエにしたからかな。

ベーコンをしかなかったからかな。

でも、だんなさんはおいしいって言ってくれたから

まあ良しとしよう。

結婚して５年たった。

５年前は、わりと二人ともマッチ棒みたいにやせてた。

もうすぐ、Ｒくんが幼稚園に入園するから、

またマッチ棒になれるように、がんばろ～っと。

５７．９ｋｇ。

ー１．１ｋｇ。

とりあえず良かったね。

昨日のお昼は

フレンチトーストと

インスタントラーメン。豪華チャーシュー入り。

この組み合わせ、合わないね。

夜は、しらたき入り納豆ごはんとみきママさんの春雨入りきんぴら。

写真撮り忘れて、モリモリ食べちゃったよ。

今日はＹちゃんの初節句で、結婚記念日だから、

何かごちそうにしようかな。

昨日、カーヴィー４回くらいやろうと思ったけど

０回だったから、今からやろーっと。

ではまたね！！

パンパカパ～ン！！

今までで最高をマークしました！！

５９．０ｋｇ。

やっちゃったね～(;^ω^A

今までのダイエットなんだったんだ？って感じだよ。

我ながら、真剣味が足りない。

何かい？ダイエットは趣味でやってんのかい？

みたいな。

カーヴィーで作ったくびれも一瞬でなくなった。

また寸胴になったよ。

え？？やだよ、ウエストなんて、測らないよ。

体重が５９ｋｇってだけで、もうおなかいっぱいだよ。

そんじゃ、昨日の暴食ぶりをサクサク紹介。

お店の外観だよ。

ピザとパスタがオーダー式バイキングで

ほかにカレーとかおかずとかいろいろが自分で取りに行く方式で

バイキングになってるんだ。

ドリンクバーもデザートもあるよ。

でも、ピザハットの宅配ピザの食べ放題ではないんだ。

ピザはね、ナポリピザなの。

サルヴァトーレクオモみたいなピザね。

でもおいしいよ。

まず、ピザとパスタをオーダーしてから

いろいろおかずを取りに行った。

左上から時計回りにやきそば、大根の煮物、鶏の炊き込みごはん

ガーリックライス、なすの揚げだし、お好み焼きだよ。

詳しいメニューはこちらね。

http://www.pizzahut-natural.jp/menu

キムチチゲとごはんとルイボスティー。

カルボナーラ。

なんか甘かったけど、いいアルデンテ具合だった。

なすとトマトのメランザーネ

マルゲリータ

もひとつマルゲリータ

キーマカレーピッツァ

きのことベーコンのしょうが醤油パスタ。

なんかこれも意味不明な甘さだった。

なんか、これはしょっぱいだろうと思ってるのに甘いと

心から残念な気持ちになるよね（Ｔ＿Ｔ）

写真ないけど、だんなさんが食べた

激辛！ナスのアラビアータもなんか甘くて、

パスタはなぜか甘味を加えてるようで、残念だった。

もう飽きた？まだまだいくよ！！

キノコのピッツァ

ベーコンとポテトのピッツァ

以上。ちなみに、ピザは一人で食べてるわけじゃないよ。

だんなさんとＲくんと３人で食べてるから

心配しないで(^_-)-☆

あとはデザート。

チーズプリン。

レアチーズケーキみたいでおいしかった。

あと、しょうがのクリームブリュレとソフトクリーム食べたけど

写真は忘れた。

ピザは、耳がちょっと固かったな。

これでおなかいっぱいにさせようとしてるな？って

だんなさんとワルイ話し合いした。

そしてよるごはんは、

だんなさんのおかあさんの

スタミナ丼と野菜スープ。

すっごくおいしかった。

このスタミナ丼と野菜スープが本日一番おいしかったよ！！

それでね、今日体重はかったら、

昨日から２ｋｇ増えてた。

一日で２ｋｇ増やすってすごいでしょ？

すぐまたやせるから、だいじょぶだって～o(^▽^)o

だから、見捨てないでまたこの果敢に挑戦するブログに

遊びにきてね！！

ではばいば～い！！

５７．０ｋｇ。

ついに５７ｋｇを切れそうになってきた！！

昨日のお昼は、６枚切りパンのトースト1枚と

タンタンメン、ちょっと大盛りのチャーシューつき。

そしてよるごはんは、ココイチキーマカレー。

とキャベツの千切り。

このキーマカレーのごはんはね、お米２．５合にしらたき３００ｇ

入ってるんだよ。（それを3人で分けてるんだよ。）

結構歯ごたえが出てくるから、おなかいっぱいになるんだよ。

カレー食べたら、普通、体重増えそうだけどね、

６００ｇも減ったんだ。

良かったね。

でもね・・・

今日、せっかく５７．０ｋｇになったのに

ピザハットナチュラルっていう、食べ放題に

久しぶりに行く予定。

５６ｋｇにめぐり合えずにリバウンド間違いなしだね。

いいよ、いいよ。またやせればいいんだから。

では、次回の暴食をお楽しみに！！

５７．６ｋｇ。

良かった～。変わらなかった～。

昨日は、ＲくんとＹちゃんの予防接種に行った。

Ｒくんは３歳だけど、いまさらヒブ打った(^^ゞ

ヒブは痛いみたいで、Ｒくん、泣いてた。

がんばったごほうびに、帰りにモスバーガーに寄って

私もポテトとアップルパイと野菜ジュースを頂いた。

そういえば、テレビでモスバーガーの

とびきりハンバーグサンドを見て

だんなさんと「食べてみたいね～」って言ってたんだった。

だんなさんにメールした。

「とびきりハンバーグサンドいる？」

そしたら、お仕事中にも関わらず返ってきた。

「絶品チーズバーガーの件は、ぐっとこらえ・・・」

ん？

スクロールしてみる。

ずっと下の方に

「食べちゃいましょう」

絵文字にガッツポーズつきだった。

よるごはんはとびきりハンバーグサンドのチーズバーガーと

私があげたポテトとモスのオニオンリングになった。

おなぐさみ程度に蒸しキャベツをつけてみた。

おいしそうでしょ？

ダイエット中なのに、こぼれるハンバーグととろけるチーズ

たまらんですね。

でも、これだけだよ。ごはんとかつけなかったから、大丈夫だよ。

このチーズバーガーね、ほんとにおいしかった。

ファーストフードの域を超えているよね。

センスがなくて、味とかうまいこと説明できないんだけど(^^ゞ

食べたことない人は、絶対食べたほうがいいよ！！

ではまたね！！

５７．６ｋｇ。

昨日、たくさん食べたけど

４００ｇ減ったね。

昨日はお母さんが手作りチャーシューを

たくさん持ってきてくれた。

これはもう、お昼はチャーシューメンとチャーシューエッグ丼しかないっしょ。

一度に麺と丼、夢のコラボ

朝は生ジュース飲んだけど

お母さんが魅力的なおいしいものをたくさん持ってきてくれて

お母さんおにぎり(^^♪

３つ食べた。

クロワッサン。ちょっとトースターで焼いたから、

ほんのりこげた。

朝からとばした。

で、お昼は↑のチャーシューメンとチャーシューエッグ丼ね、

そしてＲくんを皮膚科に連れていくあいだ、お母さんが

Ｙちゃん見ててくれたからお礼に買った

サンジェルマンのアップルパイ。

うすくてサクサクでおいしいんだよね～。

あと、

写真ないけど、チップスター。

たくさん食べたね。おいしかったよ。

お母さん、ありがとう＼(^o^)／

そして夜は

キャベツお好み焼きとみきママさんのとろとろ揚げだし豆腐。

揚げだし豆腐、めちゃめちゃおいしいんだよね！！

あと納豆ごはんね。この日はしらたき入れなかった。

いや～、この日はたくさん食べた。

でもしっかりカーヴィーやって、前日からー４００ｇだから、いいっしょ！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（↑自分に甘い）

ではまたね～＼(^o^)／

５８ｋｇ。

いきなり増えすぎでしょ。

もぉ～。

昨日だんなさんが夜勤明けで

そうじのおばちゃんに頂いたという

コンビニの鮭おにぎりと、とり五目おにぎりと

カツサンド。おいしそ～(^0_0^)

うちのメンズはあんまりお肉好きじゃないから、

全部食べた。もぉ～。あ、

だんなさんがＲくんのために買ってきた

チップスターも少し食べたわ。今思いだした。

朝は生ジュース

↑これで

↓これ

なんか、マグカップにおさまりきらなかった。

お昼は

好きなだけ食べていいから、大盛りカレー。

あ、うち、どんぶり以外のお皿もあるから、心配しないで。

そして、上のおにぎり２つ、カツサンド、チップスター

はさみ～の、

よるごはん

和食だよ。さんまの開き、にんじん、こんにゃく、れんこんの煮物。

ギャル曽根ちゃんのしらたきごはんだよ。

こんにゃくとれんこんは

かむのが大変でカミカミメニューとしていいメニューだった。

しらたきごはん

昨日はごはん１合に対してしらたき１００ｇと少し。

ほんとは白いしらたき使うんだよ。

そしたら、見た目、全然わからなくなるから。

でもさ～、いくらこんなカミカミとかさましごはん

作ったって、カツサンド食べたら

水の泡だよ。

もうブログやめて、カーヴィーやるから！！

投げやりな感じで今日はさようなら！！

２月２５日の体重５７．１ｋｇ

２月２６日の体重５７．２ｋｇ

今日は１００ｇ増えたけど

体重測定を開始した１月２５日以来

体脂肪率が３．２落ちた。

内臓脂肪がはじめて４から３．５に落ちた。

体年齢が４歳若くなり、実年齢より２歳若くなった。

　　　　　　　　　　　　１月２５日　　　　　２月２６日

体重　　　　　　　　　　５８．３　　　　　　　５７．２
ＢＭＩ　　　　　　　　　　２０．９　　　　　　　２０．５
体脂肪率　　　　　 　３０．４　　　　　　　２７．２
筋肉量　　　　　　　　 ３９．２　　　　　 　３９．２
内臓脂肪レベル　 　４　　　　　　 　　 　３．５
基礎代謝　　　　　　 １２０８　　　 　 　１２２６　　　　　　
体年齢　　　　　　　 　３７　　　　　　 　３３

なかなかやるでしょ？

おとといはね、

みきママさんのレンコン揚げとえのきでかさまししたハンバーグ。

ひき肉７５ｇしか使ってないけど、結構いい大きさのハンバーグでしょ？

こんな感じで、カミカミするおかず（レンコン）と

かさましのおかずを作って食べたいと思っています。

ごはんはね、ギャル曽根ちゃんのしらたきごはん。

からいりしたしらたきをお米にいれて普通に炊くんだよ。

お米１合に８０ｇのしらたき入れてるけど

だんなさんが、しらたきもっと入れてみようって言ってた。

昨日は、だんなさんがいなかったから、

またＲくんとみきママさんのふわふわピザ、

また四角いね。でもおいしかった。

ダイエットごはんはお休み。

カーヴィーはやったよ。

それではまたね。

ブログをやるからには、私にとって

無益ではなく、有益なものにしたいと思っております。

このブログを継続させるために、

かさましメニューの研究をする。

運動をする。

そうすれば、

私がやせる。

だんなさんもやせる。

みたいな感じにしたいと思っています。

ブログは主に、かさましメニューの紹介になると思います。

ほんと自己満足ブログになりますが

様子を伺いに来て頂けるとうれしいです。

そしてお料理上手な方は、ぜひ、

かさましレシピを教えてください。

私は、料理が下手です。

レシピがなければ、ボンカレーくらいしかできません。

ほんと、ボンクラーなんです。（←またさっぶいのやっちゃったね！！）

そういうわけで

私が参考にさせていただいている４冊を紹介したいと思います。

紹介って写真だけなんですけど(^^ゞ

こちらの４冊をフル活用して、かさましメニューでダイエットしたいと

思っています。

またきてね。

ちなみに現在の体重は５７．１ｋｇです。

ではまたね～！！