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<title>エースの徒然草ブログ</title>
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<description>日常の思ったことや感じたことを書いてます</description>
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<title>2018.9.22</title>
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<![CDATA[ 軟口蓋や奥を意識すること<br>口を開けること<br>息を流すこと<br><br>これを同時にやればイメージに<br>近い声で歌える<br><br>首や肩まわりの脱力は必須
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<pubDate>Sun, 23 Sep 2018 11:01:31 +0900</pubDate>
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<title>私を構成する成分は・・・</title>
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<![CDATA[ &nbsp;<br><div align="center"><br>▼私を構成する成分は・・・<br><br><a href="http://content.ameba.jp/ingredient_checker/"><img width="400" src="https://stat100.ameba.jp/blog/img/stamp/cpn/ingredient_checker/21.png" alt=""></a><br><br>＼あなたはなにでできている!？／<br><a href="http://content.ameba.jp/ingredient_checker/">成分チェッカーで分析する</a></div><br>&nbsp;
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<pubDate>Thu, 16 Feb 2017 15:39:50 +0900</pubDate>
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<title>新一日一善日記～その48歩め～</title>
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<![CDATA[ �ｸ������ｫ��ｯ�����������ｪ���<br><br>��ｬ��･��ｯ�ｧ������ｮ�ｬｬ�ｺ���ｮ�ｪ������･��ｨ�����������ｹ����ｨ��ｿｵ��･��ｧ��������ｪ<br><br><br>��������ｪ��･��ｫ�����･��ｼ��ｸ��ｫ��ｫ�����ｭ�����ｪ��ｨ��ｸ��･��ｪ��ｨ�������������ｦｳ�����ｺ��･��������ｨ��ｯ����ｹｸ�����ｮ�･ｵ��ｴ��ｧ�����ｪ<br><br><br>�����･��ｼ��ｸ��ｫ��ｫ��ｪ�ｽ�����ｦｳ�����ｯ��������ｧ�ｺ��ｺｦ�����ｨ��ｾ�����ｾ����ｧ������ｺ������<br>��ｧ��������ｨ��ｦ����������������ｾ���ｯ�ｳ｣�����������ｧ������(�ｬ�)<br><br><br>�����｣��ｱ��������ｰ��ｮ�ｸ���ｧ�ｽ������������ｮ��ｯ��ｯ�����ｪ�ｽ������ｨ�ｾｨ��ｾ��������������､��､��������ｭ��ｮ�ｭ������ｹ�������ｼｼ��������������������ｨ�ｿ��ｭｻ��ｫ��ｴ�����ｦ�����ｾ���������<br><br><br>�ｬ｡��ｯ7�����ｮ�����ｬ��ｻ�����ｼ��ｩ�����ｫ�����ｮ�ｦｳ�������ｱｺ��ｾ��｣��ｦ�����ｾ������<br>�ｸｭ�ｭｦ����ｻ｣��ｫ�ｼ������������ｨ�����������ｾ���������<br>��ｨ�ｹｴ�������ｸｭ�ｭ�����ｭ������ｾ������������<br>�����ｮ�ｾｺ�����ｫ�����ｦ�ｻ���������ｯ��ｯ��ｯ��ｯ����ｭ｢��ｾ�����ｾ�������ｼ�(�ｬ�)<br><br><br>�ｯ���ｹ�����ｮ��ｯ����ｻｸ�����ｾ��������ｧ�����ｭ(^^;<br><br><br>�ｻ���ｯ��ｪ�����ｮ��ｸ��ｮ��･��������ｫ�����ｹ����ｭｦ�����������ｨ��������ｻ�ｸｭ��ｧ������<br>�ｬ｡�����ｮ�ｷｴ�ｿ���ｧ��ｩ����ｩｦ�����ｦ��ｿ��������ｧ����ｼ�<br><br><br>����ｽ�����ｻ���������ｯ��ｯ��ｯ��ｯ�����ｦ����ｽ����<br>��ｧ��������������ｨ��ｺ��･��ｪ�����ｦ��ｹ����ｽ����<br><br><br>(�ｬ�)<br><br><br>��ｭ��ｮ�ｸｭ��ｧ��､��｡��ｼ��ｸ�����ｦ���<br><br><br>��､��｡��ｼ��ｸ�����ｦ���<br><br><br>����������ｽ｢��ｫ�����ｦ���������<br><br><br>�����｣��������������ｴ�����ｦ���<br><br><br>�ｲ｢�ｱｱ�ｩｦ�����ｦ��ｯ�����������ｹ��ｫ�ｾｿ�����������ｾ��ｧ���<br><br><br>�ｷｴ�ｿ���������ｮ��ｿ�����ｧ�����ｭ��ｪ<br><br><br><br>�����ｨ�����ｬ����ｪｭ��ｿ�������ｼ�<br>����ｿ���｢��ｦ����������������､������ｮ��ｧ���<br>��������������､��ｳ�����������ｮ����������ｽ������ｪ�����ｨ��ｭ���<br><br><br><br>����ｮｺ����������������ｮｺ�����ｦ����ｮｺ�������������ｮｺ��������ｦ�����������ｧ����ｾ���ｯ��ｬ�ｽ���ｫ�ｹｳ�����ｫ��ｪ�����ｮ�������ｼ��ｼ��ｼ����<br><br><br>�����･��ｼ��ｸ��ｫ��ｫ�����ｿ��ｦ�����ｦ��������ｺ��������･��ｮ�����ｮ��ｮ��ｻ��ｪ�����ｧ������<br><br>�����､�����ｩ��������ｧ��������ｿ��ｮ��｣�����������ｮ��������ｭ��｡����������ｰ���ｨ�｡��������ｿ��ｦ����<br><br><br>�����･��������･�����｣��ｦ�ｽ�����ｼ�<br>��ｯ�����������ｪ��������ｨ���<br><br>�����｣��ｦ�ｽ�����ｼ�<br>�ｺ��ｺ������ｪ��������ｨ������<br><br><br>�������ｸ��ｻ｣��ｮ��ｦ��������ｮ��ｮ�ｸｻ�｡��ｭ����������<br><br><br>�ｭ��ｾ���ｫ�����������ｪ�ｵ���ｮ�ｭ���ｮ�ｭ��ｩ���ｫ�����ｦ��ｯ���<br>����ｮｹ������������(�ｬ�)<br><br><br><br>��������ｦ�����������ｾ����､ｧ�･ｽ�����ｪ<br>�����ｳ��������ｾ�����ｰ�����������｣��ｦ�����ｾ��������ｭ��ｪ<br><br><br>�����｡�����������･��｢��ｧ�����ｭ�ｽ���ｪ<br><br><br>�ｨ��ｿｵ�����ｹ�����･��ｫ�����ｮ��������ｫ�ｴ���ｴ����������ｽ������ｫ�ｧｦ�����������������ｨ��ｯ�����ｨ��ｦ����ｹｸ�����ｪ�����ｨ��ｧ�����������ｾ����ｬ｡��ｮ�ｸ��ｹｴ�����ｰ�����ｪ�ｱｺ�����ｨ��ｰ�ｮｮ��ｪ�����ｼ�����ｧ��ｲ�����ｧ�����������ｨ�������ｰ������｡��ｫ��ｪ�����ｾ��������ｪ<br><br><br>����ｼｵ�������ｼ�<br><br><br><br>�������ｽ�<br>��ｶ�����ｪ��������ｮ�����ｰ��ｫ�ｫ���｡�ｼ������ｦ��ｿ������<br>�ｭ���｣��ｦ��ｿ������<br>��ｱ�ｼ������������ｪ�ｽ�   
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<link>https://ameblo.jp/0307-0519/entry-12242148027.html</link>
<pubDate>Sat, 28 Jan 2017 01:25:40 +0900</pubDate>
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<title>新一日一善日記～その47歩め～</title>
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<![CDATA[ 春のメロディー<br><br>2017年始まりました♪<br>初詣でひいたおみくじは「凶」でした。<br><br>しかし内容は良いことばかりが<br>書いてあり、共におみくじをひいて<br>「大吉」だった友人の方が<br>厳しいことが書かれていました。<br><br>凶は諦めないで、<br>大吉は油断しないで。<br><br>共に“精進”しろとのこと、かな。<br><br><br>2016年の振り返り。<br>まずは、7年半勤めた仕事を辞めました。<br>最後の最後まで働き切って辞めたので、<br>楽しかったです(笑)<br>本当に沢山の方々にお世話になっていたことと、会社という組織に守ってもらっていたことを痛感しています。<br><br>改めてありがとうございます！<br><br><br>次いで、合唱は年8回の本番に出演。<br>退職の絡みで４ヶ月ほど休んでいたことを考えると、月に一回は本番に臨んでいたことになります。<br>良い経験になりました。<br>少しずつですが上達してきたようですが、日々の積み重ねが大事。<br>今年も変わらずに練習練習の日々です。<br><br><br>プライベートでは大きな別れを経験しました。。。<br>僕がこれまで生きてきた理由であり命の恩人でもある人。<br>もう数年前から「そろそろかな」という腹積もりというか予感はありましたが、<br>いざその瞬間になった時は、<br>一体どんな顔をしていたのだろうかと今でも不安になります。<br>ちゃんと笑えていたなら少しは救われている気がします。<br><br>今もって立ち直っているのか、<br>闇の中から出たのか自信はありませんが、支えてくれたり必要としてくれる人がいるから、今はそれを糧として生きています。<br><br><br>2017年は。<br>ゼロからのスタート。<br>仕事もプライベートも合唱も。<br>全てを最初からやるつもりで基本に戻って頑張っていこうと思います。<br><br>仕事は、年末に楽しく働いている。<br>合唱は、コンクール金賞をとる。<br>プライベートは、心を開いて接する。<br><br>そんな感じです。<br><br><br>新しく子育て心理カウンセラーとして踏み出した一歩、<br>2016年初めてのコンクール出場の経験からのリベンジ、<br>新たな繋がりで世界を広げる。<br><br><br>努力、感謝、笑顔。<br>今年も変わらずにこのキーワードです。<br><br><br>あとは、<br>何に対しても一生懸命に、<br>楽しくなくちゃ意味がない。<br><br>この柱も忘れずにいきます。<br><br><br>本年も宜しくお願い致します☆<br><br>
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<pubDate>Wed, 04 Jan 2017 18:42:31 +0900</pubDate>
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<title>新一日一善日記～その46歩め～</title>
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<![CDATA[ あの日僕は咄嗟に嘘をついた<br><br><br>小学生以来、久し振りに『クリスマスプレゼント交換』をしました♪<br><br>前々日に言われて慌てて用意したけれど喜んで貰えたみたいでひと安心☆<br><br>因みにわたくしは【紅茶】を頂きました～(o^-^)<br><br>主催者さんも言ってましたが、<br>予想以上に盛り上がったから「またやりたい」って(笑)<br><br><br>さて。<br>最近ハマっているのはズバリ【ゆるキャラ】です。<br><br>今更感が否めないのですが、<br>探せばいるものですね、逸材！<br><br><br>青森県黒石市のゆるキャラ<br>【にゃんごすたー】くん、です。<br><br>特技が“ドラム”という<br>変わったものってだけでなく、<br>そのテクニック！<br><br><br>YouTubeでとも彼が叩いている動画が<br>アップされていますが、<br>彼の【紅/X JAPAN】は凄いです！<br><br>全然ゆるくない！(笑)<br><br><br>あまりに凄すぎて、<br>この間、本人とLUNA SEAの真也、INORANの前で演奏してましたよ。<br><br>３人とも大爆笑で(笑)<br>YOSHIKIが「僕が中に入っているみたい」と絶賛していました♪<br><br><br>本当に凄いの一言。。。<br><br><br>彼は独学だそうです☆<br>
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<pubDate>Tue, 20 Dec 2016 18:24:21 +0900</pubDate>
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<title>新一日一善日記～その45歩め～</title>
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<![CDATA[ 行くあてのない僕たち<br><br><br>今年もあと僅か、<br>そう言いながらもまだイベントが<br>待っています。<br><br>来週は今年最後の合唱本番。<br>ここでは僕の合唱人生で一番馴染みの深い歌とも言える『いざたて戦人よ』を<br>歌う予定です。<br><br>そしてクリスマスイブ。<br>こちらもイベントに参加します。<br><br><br>今年はミュージカルや舞台を観劇したり、世界的な声楽家さんのイベントに参加したりと、<br>昨年とまた違ったエンターテイメントに造詣を深くした一年となりました。<br><br>ここからも<br>20周年を迎えた『RENT』や、<br>『ロミオとジュリエット』、<br>そして『レ・ミゼラブル』と続きます。<br><br>年末から来年５月まで<br>ミュージカルを堪能したいと思います☆<br><br>それ以外でも、<br>明日はさいたまスーパーアリーナで<br>マーチングバンドの全国大会があります。<br>応援している東海の小学生チームが<br>全国大会に出て来ました！<br><br>明日、是非とも悔いのない<br>楽しんで演奏してもらいたいと<br>願うばかりです。<br><br><br>人生のエンターテイナーとして<br>僕も僅かばかりではあっても<br>目の前の人の笑顔と翌日からの活力の<br>ために微力を尽くしたいと思います♪<br><br>
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<pubDate>Sat, 17 Dec 2016 00:12:42 +0900</pubDate>
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<title>新一日一善日記～その44歩め～</title>
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<![CDATA[ 私、起きる<br><br>先日は都内にてガーデントークという座談会に参加してきました☆<br><br>毎月開催されているLGBTトークの会ということで僕の友人にもいるので、もっと彼らの気持ちが分かるようになれたらと思い参加してみました。<br><br><br>参加してみるとLGBTすべての人が参加をしていて、もちろん僕のようなノーマルな人も、自分の抱いている感情に悩んでいる人も一緒盛りにしてみんなで笑っている楽しい会でした♪<br><br><br>年齢も性別も国籍も関係なく<br>それと同じようにどんな価値観も<br>また関係ない。<br><br><br>72億分の１<br>誰もがオンリーワンなのだから<br><br><br>怖いことは知らないこと、<br>正しい知識を持っていないこと。<br><br>人のすれ違いは<br>本当は簡単な勘違いや思い違いで<br>それだけのことで<br>とても大切なことを無くしたり<br>失ったりするのは勿体ない<br><br>そう思いました。<br><br><br>また、この複雑な社会や仕組みにあって<br>とても自然体で裏表もなく、<br>むしろノーマルの人よりよっぽど付き合いやすい、正しい人間関係が構築しやすいものだと感じました。<br><br>打算や計算がないと<br>やはり良いですね♪<br><br><br>思っていることをストレートに表現してくるので、もっとこうしたら格好いいとか、こうすればモテるとか(笑)<br>沢山のアドバイスも頂きました♪<br><br><br>人は知らず知らずのうちに<br>鳥かごにはいっているようだ。<br><br>しかし、そのカゴの扉は<br>本当に閉まっているのかい？<br><br>そう。<br>扉は最初から開いていたんだ。<br>ただ、<br>自分から出ようとすることなく<br>安全な鳥かごの中で<br>ちょっとの不満を口にしながら<br>その小さなった世界を守るのに<br>必死になっていたんだ。<br><br><br>何だか『星の王子様』みたいな<br>内容だけど、そう思う。<br><br>自分もまた、殻や器なんか作らないで<br>底抜けに大きく明るい、<br>大海原や大空、宇宙のような心を持って<br>難しく考えることなく自然体で<br>感じるままに生きていけたらと思いました。<br><br>肩の力を抜いて楽しく行こう♪<br>
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<pubDate>Mon, 12 Dec 2016 01:31:00 +0900</pubDate>
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<title>一日一善日記～その43歩め～</title>
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<![CDATA[ 君に贈る花がない<br><br>今期限りで僕の仲の良かった友人が<br>合唱団を卒業します。<br><br>その最後の花道を作るべく<br>本人も意味の深いイベントへ参加を<br>打診しました。<br><br>ここ一年近く練習にも参加しておらず<br>そのままフェードアウトで卒業、<br>という形は僕にとっても本人にとっても<br>良くないと思い声を掛けました。<br><br>メンバーの誰もが来ないと思っていて<br>諦めて連絡すらしていなかったのに、<br>ただ一人、僕だけが必ず来ると信じて<br>準備を進めていました。<br><br>何の返事もないまま前日になり<br>最終の練習や本番の準備に奔走。<br><br><br>そんな中、本人から遂に返信が！<br>なんと参加を快諾してくれました。<br><br><br>当日は花道というには程遠いくらいに<br>ただ、居てもらっただけでしたが、<br><br>本人は久し振りに参加が出来て<br>少しスッキリした顔をしていました。<br><br><br>『信じて待つ』<br><br><br>とても難しいこと。<br>つい心配になって連絡をしたり、<br>流れる時に焦って諦めたり。<br><br><br>同じようなことに<br><br><br>『信じて任せる』<br><br><br>などもあります。<br>ただ、待つだけ。<br>ただ、任せるだけ、ではないのですが、<br>万事を尽くして天命を待つかのごとく<br><br>今、自分に出来ることをやるだけ。<br>精一杯のことをひたすらに。<br>ひたむきに。<br><br><br>個人的にはもう一つ。<br>その人と僕の呼吸感があります。<br><br>その人のリズムや<br>その人のスタンスを理解した上での<br>シンメトリーとも言えるリンク。<br><br>もちろん誰とでも出来るものでは<br>ありませんが、これが出来る相手は<br>“しん”友です。<br><br>信、心、親、真、伸、、、<br><br><br>どんな字が入るやら。<br>その人と自分の関係性を決めるのは<br>いつだって自分。<br><br><br>そんなことを考えながら<br>北の丸公園や千鳥ヶ淵を歩いて来ました。<br><br>風は強かったけれど<br>暖かで快晴だったので<br>とても気持ちが良かったです♪<br><br><br>次は新宿御苑に行こうかな☆<br>
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<link>https://ameblo.jp/0307-0519/entry-12226491066.html</link>
<pubDate>Wed, 07 Dec 2016 14:33:58 +0900</pubDate>
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<title>新一日一善日記～その42歩め～</title>
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<![CDATA[ ないものねだり<br><br>先日、今夏まで勤務していた職場の方から連絡を頂きました。<br><br><br>「仕事を辞めました」<br><br><br>僕が抜けて仕事形態が変わったことが一番の要因と思いますが、ここまで本当に良く尽くしてくれたと感謝の思いしかありません。<br><br><br>「（僕が居た頃の）あの時代が懐かしい。戻りたい。」<br><br><br>そう仰ってくれていました。<br>仕事なのだけれど楽しかった、と言ってくれていることを嬉しく思います。<br><br><br>けれど、僕自身はそれではいけないんだな～、と思いました。<br><br><br>あの頃は楽しかった。<br>それはつまり、今に満足していないことになりませんか？<br><br><br>『居心地の良い場所を離れ冷たい風に触れよ。それが始まりだ。』<br><br><br>学生時代から頭に残っている台詞です。<br>向上が感じられなかったり、停滞を感じた場合に必ずこの言葉が浮かびます。<br><br><br>今の自分は良く頑張っていると自身を誉めながらも、まだまだこれからだ！もっとやれる！と叱咤して、眼のキラキラして大人でいたいと思います。<br><br><br>先程の言葉の次に浮かんでくるのは必ずこの台詞です。<br><br><br>『キミと生きていく明日だから<br>這い上がるくらいでちょうど良い』<br><br><br>僕が大切に思っている弟が先日、<br><br>「追いつきたい、追いついたと思って会うと、必ず一歩も二歩も先に行ってる。まぢ嫌な奴だよ(笑)」<br><br>「いつか追いつきたい、追い越したいと思いながら毎日を充実させたい」<br><br>と、言っておりました。<br><br><br>さすが弟。<br>俺と同じ生き方だ(笑)<br><br><br>その時は伝えませんでしたが、<br>僕も追いつきたい背中がある。<br><br>キミと同じように認めて欲しい人がいる。<br>だから成長に対して敏感で貪欲なんだ。<br><br><br>僕はその人に追いつくために<br>『這い上がるくらいでちょうど良い』<br>生き方を貫いている。<br><br><br>普段は昼行灯を装って<br>（恥ずかしいから）隠していきます。<br><br><br>果てしない自分との闘争。<br><br><br>あと10年か15年したら<br>カフェを開く。<br><br>その時までにもっと成長していたい。<br><br><br>誰もが【何か】を求めて来るカフェ。<br>お店の名前は『自分カフェ』。<br><br><br>昔語りも<br>未来日記も<br>今の悩みも<br>中身のない大切な会話も<br><br><br>誰もが普段は開かない自分の奥にある<br>心の扉を開いて、<br>もう一人の自分と向き合えるような空間。<br><br>お店を出た時には、スッキリとして「やってみようかな♪」くらいに思える背中を押すお店。<br><br><br>流行りじゃなくて<br>趣味でもなくて<br><br><br>それはきっと“使命”にも似た<br>やらなきゃならないでもなく、<br>やりたいでもない。<br><br><br>やることになる。<br><br><br>つまりは、そういうこと。<br><br><br>今しばらくは流浪人を気取って<br>ヘラヘラしていますけどね(笑)<br><br><br>沢山インプットして<br>沢山アウトプットして<br>無限の可能性を少しでも多く<br>引き出すぞ～♪<br><br><br>そして、もう一つ。<br>学生時代から頭に残る台詞で歩きだします。<br><br><br>『願え。願いこそ全てを可能にする。』<br><br><br><br>最近は、若い女の子が書いた哲学者ニーチェの話など面白い本もあります。<br><br>哲学とか宗教とか難しく扱われがちだけれど、学問としてみればの話で、生活レベルでみれば“生きる指針”となるべきもの。<br>それがグローバルスタンダードな考え方で、海外の方は初対面でこれを聞いてくるくらい“当たり前化”していることを感じます。<br><br><br>偏見に捕らわれず、<br>自分で見て聞いて感じたものを信じて<br>自分に正しい価値観を持っていたいと思います☆<br><br><br>ないものねだりであり<br>強がる蕾でもある。　<br><br><br>でも、こうなりたいという理想（願い）があって初めて成長の因となるのだから、夢物語を語っていきましょ♪<br><br><br>今年一年でどれだけ成長したか。<br>それを確かめる日が近づいてきています。<br>毎年この時期に行われる合唱イベント。<br><br>自身の強みであり弱点でもある“個人”を脱して、最高の融合である“共鳴”を目指して最高の音を作っていきたいと思います。<br>
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<pubDate>Tue, 06 Dec 2016 09:30:04 +0900</pubDate>
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<title>新一日一善日記～その41歩め～</title>
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<![CDATA[ 終始適当な中に大切な一つ<br><br><br>自分が居た場所が次の日には一面の銀世界に変わっていました。<br>あんなに紅葉が綺麗で晩秋の雰囲気が心地よかったところが、<br>一晩で雪化粧して冬景色になっていたことには日本の四季ならではの雅さを感じました。<br><br>20cm程度の積雪だったようです。<br>恐るべき冬将軍！<br><br><br>とても綺麗に富士山が見える絶景ポイントに行って来ました。<br>こんなところがあったなんて！<br><br>休日にも関わらず自分以外には人っ子一人居ませんでした。<br><br>適度に林があって牧草地でもあるので<br>遠目でしたが鹿も見られました。<br><br><br>残念ながら<br>雲に隠れて富士山は見られず。<br><br>また今度、<br>富士山が見られる天気の日に<br>行こうと思います。<br>
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<link>https://ameblo.jp/0307-0519/entry-12223227196.html</link>
<pubDate>Sat, 26 Nov 2016 23:11:35 +0900</pubDate>
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