My@Life-女を取り戻す- https://ameblo.jp/030mama/ 24歳3児母のDIET記録。何気ない毎日を思うがままに綴る自己満BLOG‼︎ ja 現在の体型 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/030mama/amemberentry-11885749489.html Sat, 28 Jun 2014 22:43:38 +0900 reco.
朝
さつまいも
ヨーグルト

昼
たまご粥
納豆
ほっけ
ツナサラダ
黒豆

夜
スムージー
チーズ

間食 0calゼリー


]]> https://ameblo.jp/030mama/entry-11883070362.html Mon, 23 Jun 2014 21:46:50 +0900 痩せるんです！



減量BLOGを開設し放置。
そのまま体も放置。
時は６月、悲惨な体がますます
悲惨なことに|Д´)ﾉ まずーい！

今日からDIET再開と共に
BLOGも更新して頑張るメラメラ

目標は妊娠前の47kgに戻ること。
これが達成したらイケてた時代←
(注:自称ですwすいません。)
の43kgまで落としたいな～。

これは果てしない目標なので
とりあえず産後最高記録50.3kg迄
落とすのが今の目標！

なんだけど
今の体重はしばらく測ってないから
わからないとゆー。（笑）

50.3kgの数字を見た時(-10kg達成)
あと3kgか、今回余裕～ドキドキって油断。
調子乗って油断してリバウンド。
はあ。バカだな私(°д°；)

体重は7/1に測る予定で少しでも
ショックを減らす為に1日まで
頑張ってダイエット続けよ～。



]]> https://ameblo.jp/030mama/entry-11882991283.html Thu, 19 Jun 2014 16:49:04 +0900