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<title>my way</title>
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<description>徒然なるままに…</description>
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<title>ココシャネルと父と大喧嘩した夜。</title>
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<![CDATA[ ➖いまからわたしが言うことを覚えておいて。<br>いつか、あなたが悲しみで沈んだ時。<br>自分はひとりぼっちだと感じる時。<br>すべてを失ったと思う時。<br>すぐに相談できる友達を1人もつこと。<br>そして、仕事よ。➖<br>.<br>by ココシャネル<br>.<br>.<br>.<br>「何様だよ」<br>「言うこと聞いとけばいいんだよ」<br>「泣くなよ」<br>「めんどくせぇこというんじゃねぇよ」<br>「家で大人対応ができねぇ奴が、外でできるわけねぇだろ」<br>「お前みたいな不満因子が場を乱すのがわかんないのか」<br>「おまえの存在、ことばがどれだけ周りを不快にさせてるかわかんねぇのか」<br>.<br>書いてて、本当に胸が痛く辛くなります。<br>.<br>こうやって、自分のことばや、知恵も経験も力もない幼いワタシは「父親」という力で圧され、受け入れてきたことがわかった夜。<br>.<br>意志をもち、ことばを持った今。<br>必死で自分の心を全力で守るため「父親」の弱さと戦ったこと。<br>.<br>何回も大きく呼吸をして、丹田に力を込めた。<br>いつ昔のように殴られるかもという恐怖も感じながら、必死で震える全身に力を入れた。<br>.<br>自分が感じる、身体が、心が感じる違和感をそのままにしちゃいけない。<br>.<br>自分自身の行動や考えすべては、だれかに言われたからそうするんじゃない。<br>自分のことは、自分で、自分たちで決めていく覚悟ができたから。<br>.<br>本当にそうおもうから。<br>.<br>父をおもっての提案だったことを泣きながら伝え、喧嘩もすこし終息しましたが、捉え方や考え方の違い、いまの私を理解し受け入れられるほどの余裕とその受け皿がないことを痛いくらい感じて、やっと理解し、腑におちた感覚です。<br>.<br>とっても悲しいし、さみしいし残念でしかたがない。<br>一番応援して、味方になってほしい人たちだったけど、しょうがないや。<br>.<br>と、両親に大きな絶望を感じたと同時に、ようやくなにかを両親に期待することを諦められそうです。<br>.<br>.<br>ワンピースのメインキャラばりに泣きながら、<br>「いっしょに生ぎだい！」と伝えても、<br>その覚悟が、その受け皿を両親がいまは持てないことがわかったから。<br>.<br>.<br>自分を大切にしていく中で、私を大切にできないのであれば両親でさえもいりません。くらいに吹っ切れた。<br>.<br>なんかそれくらいエネルギー出し切った感覚があります。<br>.<br>でもでも、そんな強気でいる一方で部屋に戻ると1人じゃどうしようもなくって。<br>だれかに話しを聴いてもらいたくって。<br>泣きじゃくって、自己共感をたくさんしてくんだけど、それでもだれかの力を借りたくて。<br>家出たいけど、寒くてそれはちょっと困るなとか思ってる自分もいるし。<br>.<br>.<br>.<br>.<br>そんなわたしを昔から助けてくれるのは、母親ではなく（←嫌味です。）わたしの友だちです。<br>.<br>ほんとにわたしの魂の恩人です。<br>はまだまほちゃんって言います。笑<br>.<br>昔と変わらず、ど深夜でも話しを聞いてわたしに心の平穏を取り戻すサポートをしてくれる友人に、本当に心の底から感謝しています。ありがとう。<br>.<br>.<br>.<br>.<br>.<br>.<br>もうね、わたしおそろしいほど怒るし、全くNVCとかできなかったよ！笑笑 <br>でも、いいの！its ok!<br>.<br>いつか、いつの日か平和的な歩みができたらと今は願って、寝るとします。
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<pubDate>Thu, 13 Dec 2018 04:00:17 +0900</pubDate>
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<title>今のときめき</title>
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<![CDATA[ <div><br></div>今年の夏休みは、ハワイでロミロミを習ってこよう！<div><br></div><div>そして、ヨガをする！</div><div><br></div><div>そして、美味しいものを食べて</div><div><br></div><div>海で遊んで、フラダンスもしよう！</div><div><br></div><div>ハワイの街を歩こう！！！</div><div><br></div><div>なんてトキメクんだろう！✨✨✨</div><div><br></div><div><br></div><div>夏のボーナスは、自分のために使っちゃえ💓💓💓</div>
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<pubDate>Thu, 14 Jan 2016 22:46:06 +0900</pubDate>
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<title>お互いさまの助け合い</title>
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<![CDATA[ <div>利益（コスト）重視の考え方・働き方は、なにか大切なものを削って生きているように感じる。</div><div>怠けるのではなく、自分にできること・やれることを、それぞれが思いやりをもって補っていこおっと。</div><div>だけど、向上心は忘れないように！</div>
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<link>https://ameblo.jp/0310ayk/entry-12117370913.html</link>
<pubDate>Thu, 14 Jan 2016 17:42:56 +0900</pubDate>
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<title>ステキな言葉を引用</title>
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<![CDATA[ <div>あなたはわたし</div><div>わたしはあなた</div><div>こんなふうにお互いが</div><div>愛しあっているのも愛</div><div><br></div><div>きっとあなたの知らないところで</div><div>誰かがあなたを愛していたりする</div><div><br></div><div>あなたが違う誰かを愛していても</div><div>あなたをただ愛している人もいる</div><div><br></div><div>そんな一方通行な想いも愛</div><div><br></div><div>想い合っていても一方通行でも</div><div>どっちの愛も循環は起きるんだ</div><div><br></div><div>だから愛は不思議</div><div>目に見えないけど</div><div>確かなものなんだ</div><div><br></div><div>あなたはわたしの心の扉を開いてくれた</div><div>この魂はあなたの愛にふれてしまった</div><div><br></div><div>あなたへの愛は喜びをくれる</div><div>あなたへの愛で自分を愛してしまう</div><div>そしてまわりにも愛がこぼれていく</div><div><br></div><div>このくり返されてく循環が</div><div>地球のみんなに起きたなら</div><div>とっても素敵なことになる</div><div><br></div><div>みんなで倖せになるのは</div><div>難しいことじゃないんだ</div><div><br></div><div>ずっと一緒に生きてきた自分を愛して</div><div>心のなかの人をただ愛するだけでいい</div><div><br></div><div>それはきっとみんなの魂の記憶にある</div><div>&nbsp;</div><div>愛でしか満たせないんだ</div><div><br></div><div>愛は倖せしか起こらない</div><div><br></div><div>愛がすべてで愛しかない</div>
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<pubDate>Tue, 13 Oct 2015 08:57:44 +0900</pubDate>
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<title>願いが叶う魔法のリスト</title>
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<![CDATA[ <span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">友人に教えてもらった記事ですが<br>すんごい結果が出たのでシェアします。<br>試してみて下さい。<br><br>このゲームを考えたご本人は、たったの10分で願い事が叶ったそうです。<br>このゲームは、おもしろく、かつ、 あっと驚く結果を貴方にもたらすでしょう。<br><br><br><br>たったの３分ですから、ためす価値ありです。<br><br>まず、ペンと紙をご用意下さい。そして約束してください。<br><br>絶対に先を読まず、１行ずつ進む事を。<br><br>先を読むと、願い事が叶わなくなります。<br><br><br><br><br><br><br>●準備はよろしいですか？。<br><br><br><br>１）まず、１番から、１１番まで、縦に数字を書いてください。<br><br><br><br>２）１番と２番の横に好きな３～７の数字をそれぞれお書き下さい。<br><br><br><br>３）３番と７番の横に知っている人の名前をお書き下さい。<br><br>必ず、興味のある異性の名前を書く事。<br>男なら女の人、女なら男の人、ゲイなら同性の名前をかく。<br><br><br><br><br>必ず、１行ずつ進んで下さい。<br><br>先を読むと、なにもかも無くなります。<br><br><br>４）４、５、６番の横それぞれに、自分の知っている人の名前をお書き下さい。<br><br>これは、家族でも知り合いや、友人、誰でも結構です。<br><br><br><br><br>まだ、先を見てはいけませんよ！！<br><br><br><br>８、９、１０、１１番の横に、歌のタイトルをお書き下さい。<br><br><br><br>５）最後にお願い事をして下さい。<br><br><br><br><br><br><br>さて、魔法のゲームの解説です。<br><br><br><br>１）このゲームの事を、２番に書いた数字の人に伝えて下さい。<br><br><br><br>２）３番に書いた人は、貴方の愛する人です。<br><br><br><br>３）７番に書いた人は、好きだけど叶わぬ恋の相手です。<br><br><br><br>４）４番に書いた人は、貴方がとても大切に思う人です。<br><br><br><br>５）５番に書いた人は、貴方の事をとても良く理解してくれる相手です。<br><br><br><br>６）６番に書いた人は、貴方に幸運をもたらしてくれる人です。<br><br><br><br>７）８番に書いた歌は、３番に書いた人を表す歌。<br><br><br><br>８）９番に書いた歌は、７番に書いた人を表す歌。<br><br><br><br>９）１０番に書いた歌は、貴方の心の中を表す歌。<br><br><br><br>１０）そして１１番に書いた歌は、貴方の人生を表す歌です。<br><br><br><br>これを読んでから、１時間以内にブログや日記に貼り付けてみましょう。<br>そうすれば、あなたの願い事は叶うでしょう。<br></span><br style="font-family: HiraKakuProN-W3, arial, helvetica; font-size: 14px; line-height: 22px;">
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<pubDate>Sun, 11 Oct 2015 23:19:27 +0900</pubDate>
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<title>9月13日 乙女座さん宇宙さんありがとう</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>今日は、『新月で』『日食で』ってあまりまだ宇宙さんのことを知らないのですが、、、</div><div><br></div><div>keicaさんやmakikoさんのおっしゃる『デトックス』をできる限り、行動（ヨガと掃除）でやってみました！</div><div><br></div><div>そして、今日は代官山にあるカフェの面接へ。</div><div>アルバイト面接で、こんなにがっちり面接をしていただいたのは…２回目だ！笑</div><div><br></div><div>でも、本当に企業理念と店長さんの想い＝愛のつまったお店というのがより伝わったし、その想いに共感をもたせていただけて、、、</div><div><br></div><div>『採用の際は、連絡を………いや、採用します！』と言っていただけたのは、本当に嬉しかったです（；＿；）💕💕</div><div><br></div><div>本当にステキな方で、それを行動で示していこうというスタイルがいいな～と感じたし、</div><div><br></div><div>【掃除・挨拶・身だしなみ】</div><div><br></div><div>の３つに徹底した取り組みを行うことの意味をわたし自身しっかり意識して、行動で示していきます！！✨</div><div><br></div><div><br></div><div>本当に宇宙さんありがとうございます❤️</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そして、やっぱりこんな嬉しいことが起きた日には彼に連絡をしたくなる。報告をしたくなる。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>山本耕史さんの影響ですが笑</div><div><br></div><div>今日、連絡してダメなら、もう彼との未来を諦めよう。縁がないんだと思おう。だから、どうか宇宙さんお願いします。</div><div><br></div><div>とLineを送ったところ、、、、</div><div><br></div><div><br></div><div>連絡させてもらえることに！！！！！💕💕</div><div><br></div><div>宇宙さん、本当に嬉しかったです（；＿；）✨</div><div><br></div><div>穏やかに彼と話せたこと、</div><div>うれしかったことを伝えられたこと</div><div>本当にありがとうございました❤️</div><div><br></div><div>会って伝えたかったけれども、</div><div>きっと会うまでに、</div><div>また色んな成長をさせてくれるチャンスを彼がつくってくれたのだと感じると、</div><div>幸せな気持ちと感謝の気持ちで包まれます。</div><div><br></div><div>まだ、ジャッジ癖があるけれど、</div><div>もっとスローライフにおだやかに生きて、</div><div>いまの時間を大切な自分のために生きて、</div><div>どんな選択も自分で決め、受け入れていきたい。</div><div><br></div><div>自分の幸せは、自分がつくる！💕💕</div><div><br></div><div>【愛は、行動で示す】</div><div><br></div><div>大切な彼と家族、支えてくれるたくさんの友だちと周りの人たちに感謝し、そんな生命を産み、守ってくださる宇宙さんに感謝を込めて。</div><div><br></div><div>『愛しています❤️ありがとう❤️』</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 13 Sep 2015 23:43:12 +0900</pubDate>
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<title>焼うどんの話し</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>行くたびに、マスターの人柄に惹かれ、ごはんに惹かれる『二度とくるよ』での出来事。</div><div><br></div><div><br></div><div>昨日、焼うどんが美味しいと友だちが言っていたので焼うどんを頼むことに😄</div><div><br></div><div>しばらくすると、、、</div><div>明らか見た目が、焼きそばな食べ物を店員さんが持ってきた。</div><div><br></div><div>店「すいません！💦つくり間違えて、焼きそばなっちゃったんですけど、焼きそばでもいいですか？？」</div><div><br></div><div>私（焼きそばも美味しそうだけど、焼うどんが食べたい）「ごめんなさい！！焼うどん食べたいんです～（；＿；）💦」</div><div><br></div><div>店「そうですよね！こちらこそ、すいません。その間、これサービスで食べてください！！」</div><div><br></div><div>私「え！！！！💓いいんですか！！！！💓」</div><div><br></div><div>ということがありました（；＿；）✨✨✨</div><div><br></div><div>焼うどんは、予想以上の美味しさでやっぱり焼うどんを食べられて良かったなと思ったし、焼きそばも美味しかったので食べられて嬉しかった～❤️</div><div><br></div><div><br></div><div>さらに、間違えたお詫びにとキムチまでいただいてしまって…本当にむしろ感謝です💓本当にありがございました！！！！✨</div><div><br></div><div><br></div><div>そのあとも、プロレスラーの方にお姫様のように持ち上げてもらえたり、財布をマスターが届けてくれたりと本当に感謝感謝で、ありがたいな～という幸せな心でいっぱいでした❤️</div><div><br></div><div><br></div><div>だれかとごはんを食べられることのありがたみ、だれかになにかをしてもらえることのありがたみを大切にしたい。</div><div><br></div><div>そして、自分もだれかになにかをしてあげる人でありたいし、自分だけ良い思いでなく共有できる人でありたい！✨</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そんな焼うどんのくだりを見ていた友だち2人に、「伊藤先生らしいと思いました～😄」と言われ、自分でも自分を振り返るきっかけと自分の良さをくれた2人に感謝です😊💓💓</div><div><br></div><div>そして、振り返って思うのは、今までやりたいことをやらせてくれる環境をつくってくれていた私を育ててくれた人すべてに感謝（；＿；）✨</div><div><br></div><div>たくさんの愛をくれてありがとう。</div><div>私は、愛される経験たくさんしてきてるのかもしれない。</div><div><br></div><div>ただ、だれかを幸せにしたいと思うとき、その自分が幸せでない状態（心が寂しいとき）だと相手に愛を求めたのだろうなって。</div><div><br></div><div>だから、半分はできてたし、半分はまだまだ勉強中だったのかもね。</div><div><br></div><div>余裕があると、人の悩みに寄り添えるのはそれ故だろう。</div><div><br></div><div>まずは、自分を自分で幸せにすること！！</div><div>万が一、心寂しいときは色々やってみよ！</div><div><br></div><div>ま～こんな考えてても、、、、</div><div>そのときの心と宇宙さんが教えてくれるはず！❤️</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>本当に毎日宇宙さんありがとうございます(*^◯^*)💓💓💓</div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 06 Sep 2015 00:29:01 +0900</pubDate>
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<title>成長期！！♡</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>『お菓子を食べたいときは、心が寂しいとき』</div><div><br></div><div>た、たしかに。</div><div>まずは、心を満たしてあげるようにすることが大切だ！！！💡</div><div><br></div><div>そのために、</div><div>常日頃から自分を幸せにするための愛を、</div><div>自分にたくさん注いであげよう💓</div><div><br></div><div>⚫️衣食住を充実させる！✨</div><div>⚫️やりたいことをする！✨✨✨</div><div><br></div><div>ーーーーーーーーーーーー</div><div><br></div><div><br></div><div>『忙しい』とは、心を亡くすこと。</div><div><br></div><div><br></div><div>これも、また深いな～。</div><div><br></div><div>そのためには、心にゆとり・余裕を捧げてあげること。</div><div><br></div><div>【実験】心が亡くなりそうなときこそ、ゆっくり・ゆったりするように意識してみる！✨</div><div><br></div><div>きっとそうだと思うから！笑</div><div><br></div><div>ーーーーーーーーーー</div><div><br></div><div>やりたいことを仕事とするということを考えてみる。</div><div><br></div><div>アウトレット大道芸との出会い。</div><div>やりたいことをやっている時の姿は、とても惹き込まれた！！！</div><div><br></div><div>が、しかし！笑</div><div>彼のやりたいことに対して、スキルが伴っていないのにお客さんに対して拍手を求め、お金を自ら求めている姿に違和感を感じた。</div><div><br></div><div>私は、私がやりたいことに対して、拍手をもらいたい訳ではないし、ましてや相手に対しお金を自ら請うようなことはしたくない。</div><div><br></div><div>将来の夢ができた。</div><div>【未来を担う子どもと女性の自己肯定感を育める場所をつくり、そのハッピーサポーターとして生きる】</div><div><br></div><div>そのために、</div><div>必要なスキルや経験を積みながら、その資金を貯めることができる職業につけるありがたみを感じる。</div><div><br></div><div>そして、その間料理を学んだり、たくさんのわくわくに基づくスキルアップにどんどん参加したり、そのたびハッピーサポーターの仲間を増やす出会いを大切にしていこう。</div><div><br></div><div><br></div><div>プラン的には…！✨笑</div><div><br></div><div>❤️❤️ハッピーサポーター養成期間→愛するベイビーとの出会い→ハッピーサポーターデビュー❤️❤️</div><div><br></div><div>ああ、なんてステキなんでしょう…！！！✨</div><div><br></div><div>これを叶えるために、わくわくに向かって、愛は行動で示していきましょ！！✨</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Sat, 05 Sep 2015 23:55:49 +0900</pubDate>
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<title>ポジティブ癖</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>今まで、ネガティブに思う癖が付いてたんだなーって最近気づきました。</div><div><br></div><div>最近はポジティブの変換をして、また癖が出たな😄その癖が出ただけだから、全然大丈夫だよー！❤️って言ってます😄</div><div><br></div><div>だから、今まで直感で感じたことってもっといいことあるって思ってたけど、むしろ直感を信じきれてなくて活かしきれてなかったかもしれない！笑とも思いました！笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そして、本当に</div><div>わたしはわたしでいいし、</div><div>だから</div><div>他人も他人でいいんだって思えるから、</div><div>とても他人も、自分も愛おしいとおもえます。</div><div><br></div><div>分かち合える喜びや、だれかが喜ぶことをするのが本当は好きなのかもしれない😄</div><div><br></div><div>そのための“食”って本当にすごいよね～！！</div><div><br></div><div>自分のことは自分で幸せにする！</div><div>そのために、やりたいことは常にやりきる！</div><div><br></div><div>私の軸</div><div>自己肯定感</div><div>自己愛</div><div>共に成長</div><div>共に育む</div><div>女性がキラキラ</div><div>料理</div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 04 Sep 2015 00:02:21 +0900</pubDate>
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<title>♡</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>ここ最近ずっと、このことを伝えていいものなのか迷っていたのだけど、ありがとうの気持ちはやっぱり伝えたくて。申し訳ないのだけど、伝えさせてください。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>彼の言っていたことの本当の意味が<br></div><div>やっと理解できたよ。</div><div><br></div><div><br></div><div>いくら彼が愛を行動で伝えくれてても、<br></div><div>本当に大切なのは言葉じゃないって教えてくれてても、</div><div>わたしが、私の心に自信がないから、</div><div>言葉を欲しがって何度も確かめたくなってて、</div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">自分の足りない部分を、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">私は彼ですべて埋めようとして、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">多くを求めすぎて疲れさせてしまって、</span><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">本当に本当にごめんなさい。</span></div><div><br></div><div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">それなのに、彼はたくさんたくさん行動で示して私に寄り添ってくれたし、振り返ると彼のしてくれたことすべてに私以上の想いを感じたよ。<br></span></div></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">本当にありがとう。</span></div><div><br></div><div>そして、あのとき決断してくれた彼のおかげで、きちんと自分と向き合うことができて、今度は自分のこと本当に心から愛せるようになりました。</div><div><br></div><div><br></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">自分の心を、自分自身で満たしていくことの大切さとそのやり方に気付けました。</span><br></div><div><br></div><div><br></div><div>本当に本当にありがとう！<br></div><div>いつも彼には感謝してもしきれません。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 01 Sep 2015 23:23:12 +0900</pubDate>
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