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日記さぼってたのは
特にこれといって書くことがなかったので…👼笑

食べ物も割となんでも食べれるようになってて
これ下つけても余裕だな！ホールディングアーチもないし！

とか思ってたんですが。




土曜日、病院にて。


先生が相変わらず手早くササっとつけてくれ

前回とほぼ同じ内容で歯磨き指導され

次回は二週間後に初めての調整の予約を入れ
この日から調整料がかかることを告げられ
(知らなくてお金もってきてた)

トイレいって早速装着チェック！


うんうん
ついてるついてる(当然)

上の時より、心なしかギュッと締め付けられてる感じ。

でも発音にも特に影響なさそうだし
最初はまた食べるの大変だけどまぁ余裕じゃね？

とか思って。


だがしかしbat


ワイヤーが！！！！！


頬肉に！！！！！


くいこむ！！！！


痛い………………！！！！！！


先生これワイヤーすでに飛び出てんじゃないすかと叫びたくなるくらい、ブラケットからはみ出してるワイヤーが痛い痛い痛い…………😭😭😭😭

すでに右上の八重歯あたりに出来てる口内炎一個だけでも辛いのに
下を装着して丸一日で下頬肉にプチ口内炎二個。


食べ物を噛むときの痛みもつらいけど
ワイヤー頬肉くいこみの方がしんどい｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

毎晩ケナログ塗って
昼間はワックスをブラケット＆ワイヤーにつけて保護してなんとか生きてる😵

あ～あ
早くブラケット生活終わらないかな～😱


一応写真もね
撮ったりしてるんだけどね

うーん
写真だとあんまり変化が感じられない…

普段鏡見てイーッてしたりすると
あれ！もう結構綺麗になってきてんじゃない？！
とか思ったりするんだけど

写真だとぜーんぜん噛み合わせ悪いままだし
肌荒れてるしドヨーンとする😵😵


でも
始めたからにはいつか終わりがくるので
その日を待って頑張るしかない！

えいえい　おー！！！🐳🌈 ]]> https://ameblo.jp/0311rmrm/entry-12217039870.html Sun, 06 Nov 2016 23:04:00 +0900
たった一週間だけど…
自分的にはすーごい変化！

歯を出してニコッと笑うと
今までは左右で口角の上がり方が結構違ったけど
今は両方同じくらいちゃんと笑える😃

あと
顎周りが痩せた！輪郭がシュッとしてきてる！　
体重は減ってないから、まだ上だけだけど噛み合わせとかが動いてきてるからなのかな？

口元の出方は
ブラケットがついてる分引っ込んだかとかはわからぬ…

ただ
歯が動いてくると締めてるワイヤーが動いてる分でてきて歯茎とかにあたって痛くなります
って言われてたんだけど
まさに今その状況。左右奥歯周辺と前歯の上あたりの唇が痛いぃぃぃ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

夜寝る時にケナログ塗って
昼間はワイヤーが出てるところに病院で貰ったワックスをつけて過ごしてます。
このワックスほんと優秀すぎて神様ありがとう。あと先生もありがとう。

けどそれだけ歯も変化してきてるってことだから
傷は痛いけど毎日鏡見るのが楽しい（●＾o＾●）

そんな感じで順調な矯正生活を送っています👼


ミーハーな性分なので
どんどん新しいデンタルケアグッズが仲間入り👍



フロス・タフトブラシ・会社用の歯ブラシケース🙌

使ってみてわかったけど
矯正でタフトブラシは必須だね！
磨きやすいのなんのって！
持ち歩き用にもう一本買おっかな。


ご飯も奥歯なら食べられるものが増えてきた！
けどね
なんか知らんけどピサやらホットドッグやら前歯で噛みちぎる系フードばっか食べてる。
いい加減学びたい。
それと上顎にホールディングアーチついてるから、食べ物の味もなかなか味わえなかったりするのが地味つら😵

そんな時はこれ



カルディの濃厚杏仁豆腐👼👼👼👼👼👼

最近激ハマりして買いだめしてる…幸せ…

カルディとかジュピターって面白くて大好きです。


さーそろそろ寝ますっすっす！👼👼👼👼👼👼





]]> https://ameblo.jp/0311rmrm/entry-12212302482.html Sun, 23 Oct 2016 00:11:00 +0900
「神様どうかやらかいお肉を」

という祈りも空しく肉厚がきて無事奥歯死亡！

お昼に会社のみんなに歯列矯正始めたことを話して
みんな応援してくれた（●＾o＾●）
私が普段からよう食うのを熟知してるので
差し入れのおかきとか、飲み会の肉、ワイン、コーヒー等をしばらく楽しめないことに深く同情してくれました。涙

会社の中の空気が乾燥してて
まだ意識しないと口元があいちゃうから
絶賛マスク着用ちゅー。
耳痛い～( -.-)






歯磨きグッズ追加！

昨日とかお昼に磨く時のために
小さい方の歯ブラシ持ってって磨いたんだけど
いちいちめんどくさいし不衛生だからね

これで日中も気になった時にすぐスッキリ👼

夜家で磨く時はだいたい30分くらいかけてじっくり磨いてます。

色んな種類のブラシで磨いてると
汚れが取れた時にお宝発掘したような達成感を味わえて楽しい～🙌

小歯ブラシで歯と器具
大歯ブラシで歯ぐき
歯間ブラシで細かいところ
指で全体の歯ぐきをマッサージして
締めにコンクールでゆすぐ！完璧！

最後のコンクールの安定感がすごい👼
(コンクールさえすれば大丈夫なんじゃねと思ってしまう👼)

でも緑色がブラケットについたりしないのかな？
調べてもあんまり情報ないから
一応最後の最後に水で軽く器具の辺りゆすいでる(チキン)


健康な口内環境のためにも
さっさとストレッチして寝よう！


東京は夜のしちーじ👼



]]> https://ameblo.jp/0311rmrm/entry-12211006729.html Tue, 18 Oct 2016 22:24:42 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/0311rmrm/amemberentry-12210390750.html Sun, 16 Oct 2016 23:43:50 +0900
気が向いたら、色々と更新していきます👼


今日は一年半ぶりくらいに、矯正歯科へ。
(虫歯の治療で他の歯医者に通っていたため)

春に抜いた上の歯の抜歯跡もすっかりキレイになり
むしろ両側の歯達が寄ってきてたので
今日装置つくかなーつくといいなーって思いながら
待合室でオトン読んでた。


「もっちさーん」


ハイ！



うきうき



ｳｨｰﾝ「じゃ装置つけていますね」


（●＾o＾●）ハイ


(相変わらずクールな先生…)


はじめに上顎の奥に着けるリンガル器具装置。

そのあと助手さんとの見事な連携で前歯達にブラケット装置。


はやかった…


今日は上顎のみ装着で
２週間後くらいに下顎にもつけるみたいです。

そして
歯磨き指導と食べ物の注意点を教わり
(ガムキャラメルNG、色素沈着モノNGとか～)
装置まわり用の小さい歯ブラシと
歯ぐき用の大きめ歯ブラシを購入。
計500円！きゃほ！


おわって
想像してたより装着の違和感も痛みも無かったし
朝ご飯食べてなかったから
100円セールのミスドへゴー！



ポンデリング（●＾o＾●）



めちゃ痛！！！！！！！！



リアルにふぇぇ…ってなった…


まぁ装着して数時間だったから当たり前なのかな(´ｰ｀)

奥歯で食べたら割と平気だったから
奥にぎゅうぎゅう詰め込みながら食べました。


そのあとお買い物したあとに休憩でスタバ入って
入った後に「コーヒーだめじゃね」って気付いて
苦肉の策で抹茶ティーラテにしたんだけど
「抹茶もだめじゃね」って気付いて
装着につかないようにここでも奥に流し込むように飲みました。

ちなみに装着は透明なブラケットに普通のワイヤー！


（●＾o＾●）


でも
お店でたあとに鏡みてみたけど
抹茶なら色素沈着は大丈夫そうかなー？

カレーとかワインは矯正終わるまでおあずけだけど😿
歯ごたえあるお肉やせんべい、お餅も暫くサヨナラ～

あと
上顎についてるアーチ状の装置がね
なにもしてなくてもオエッてなるのね


オエッ（●＾o＾●）


早く慣れたい…



しかーし


晩ご飯


まさかのうどん！！！！！


なんと食べやすい…！！！！！


家族には矯正のこと言ってなかったのに
なんというナイスタイミング

白米もいけた
マスカットもいけた
イカフライはどうしても食べたくて小さくして奥で食べた

白米いけるなら大丈夫だな(´ｰ｀)


歯磨きはたっぷり20分ほどかけて
〆はこいつぅ







口の中が爽やかになります！




ん～





（●＾o＾●）今日はおーしまい！ ]]> https://ameblo.jp/0311rmrm/entry-12210038058.html Sat, 15 Oct 2016 21:47:06 +0900