連休いかがお過ごしでしょうか？

お仕事中？

お勉強中？

家事のひと休み中？

子育て中？

などなど

それぞれにお過ごしかと想像します

さてさて

本題に。

みなさんにとって

心地よい「自分の居場所」ってありますか？

どこでもいいんです

だれとでもいいんです

ひとりでもいいんです

その場にいると自分らしくいれるところ。

ひとつでもあると素敵ですよね❤️

本来の自分の姿のままでいれる場所。

人生、楽しみましょう😊

楽しく思い込んだ方が生き生きできるかもですねー^_^

わたしは

トレーニングで自分づくりに励んでます。

心と体が喜ぶことに時間をかけよう！

まだまだ半袖が活躍する９月。

もうすぐ中秋の名月🌕。

そして、10月へ。。

みなさんは、

今、幸せでしょうか？

どんな時、幸せを感じますか？

まはたまた、

今の感情は？

どんな時、イラつきを感じますか？

どんな時、悲しみを感じますか？

アラフィフの私自身。

これまでにも

いろんな感情を味わってきました

幼少期、青年期、成人期。。

発達障害って

思考の認知の歪みや、偏りだったりするそうです。

いわゆる

【一般的な】とか【常識】とは少し違う世界観^_^

いいじゃないですか！

私自身も、今まで関わってきた人たちも

一般的でなくていいんです^_^

個性溢れる存在なんです

生育歴や器質的なものも関係するかもしれません。

だけど

自分を

どんな環境の中で活かせていきたいか

って

とても大切なのかもしれないですね

元特別支援学校の教員。

発達障害【ASD.ADHD】の当事者

の

とおり　です

幼き頃より

生きづらさを感じ、周りとは違う何かを感じてきました。

大人になり、発達障害の診断があった時

なにか解放されたような気分になりました。

以降は

生活、仕事、プライベートとなど

精神科のドクターと相談しながら生きてきています。

高校生〜成人の方までを対象に、

なにか

お手伝いやアドバイスができることがあれば

お役に立てたらと思い

ブログを始めます^_^

どうぞよろしくお願いします。