https://ameblo.jp/03231208/ ダイエットについて色々頑張ってかきます＼(^O^)／ ja-jp https://ameblo.jp/03231208/amemberentry-10495659936.html アメンバー限定公開記事です。 2010-03-30T23:53:55+09:00 https://ameblo.jp/03231208/entry-10495573157.html 今から筋トレやろうか迷ってます 最近サボっていたので、かなりヤバイ ストレッチだけでも毎日やらないと… 頑張ります(*_*) Thank you 2010-03-30T22:39:29+09:00 https://ameblo.jp/03231208/entry-10495365327.html 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　食べました～ かなり満腹 では、今日の夜ご飯です… ・マグロ(８切れ)・お味噌汁(少し)・きんぴらゴボウ ・白いご飯(少し)・どくだみ茶 でした(^q^) すごく健康的でバランスのとれたメニューになってた気がします では ピース 2010-03-30T19:01:54+09:00 https://ameblo.jp/03231208/entry-10495337968.html 夜ご飯食べます(^q^) 楽しみ～笑 ピース 2010-03-30T18:28:15+09:00 https://ameblo.jp/03231208/entry-10495167871.html 今日のお昼ご飯です ・ざる蕎麦(200g) ・おやつコロッケ(ﾐﾆ２個)・どくだみ茶 でした(^q^) 結構ボリュームがあって満腹です では ピース 2010-03-30T14:31:01+09:00 https://ameblo.jp/03231208/entry-10495157080.html 朝ご飯はナシでしたp(^-^)q 空腹をしのぐために、pepsi NEXを買ったので(ZERO)頑張れそうです ピース 2010-03-30T14:13:46+09:00 https://ameblo.jp/03231208/entry-10495153214.html 遅めの更新になってしまったんですが今日も頑張ります ではでは Thank you 2010-03-30T14:11:36+09:00 https://ameblo.jp/03231208/amemberentry-10494705110.html アメンバー限定公開記事です。 2010-03-29T22:30:48+09:00 https://ameblo.jp/03231208/entry-10494571095.html ゴールデン進出１発目始まりましたぁ＼(^o^)／ 深夜の『お試しかっ！』大好きだったので、複雑な…笑 まぁ面白さは変わりませんね では 見ます Thank you 2010-03-29T20:19:12+09:00 https://ameblo.jp/03231208/entry-10494492892.html 夜ご飯もう食べました・美味しいパン ・牛乳 でした(´q｀)最近はダイエットの方法がわからなくなってます… Thank you 2010-03-29T18:41:24+09:00