https://ameblo.jp/03270712/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja-jp https://ameblo.jp/03270712/entry-10421605395.html ニートを卒業しなきゃって考えてます…働かなきゃなぁ～ってことで、来年４月から働くことにしました(≧ω≦)ゴロゴロしながらゆったり過ごすのは好きだけど…やっぱり私には働いてるほうが性に合ってる(o^o^o)でも、寒いの嫌いだから働くのは暖かくなってからぁ～(^^)v(笑)なによりも、働くことが一番のダイエットになるかなってね(^_-)♪ 2009-12-28T22:33:03+09:00 https://ameblo.jp/03270712/entry-10418799441.html クリスマスイブに年賀状作りを頑張って、やっと今終了～(o^o^o)だって、年賀状って25日までに出さなきゃでしょ？ニートなのにいっちょ前に年賀状は作るのです(≧ω≦)今年は80数枚ってとこです♪一年の一番初めのご挨拶だから気合い入れて作ったよp(^^)qそんなこんなで、クリスマスイブは終っちゃったなぁ…( -_-)みんなは大切な人と楽しく過ごすことができてますかぁ～？あっ、今日はクリスマスイブでケーキ食べちゃったからダイエットはおあずけ(≧▼≦)ケーキをおあずけにはできないjunなのでした…(^ 2009-12-25T00:19:44+09:00 https://ameblo.jp/03270712/entry-10415535082.html この週末は父の三回忌で実家に戻ってました…( -_-)もぅ３年かぁ～ってしみじみ…。若くして亡くなったから、まだまだこれからやりたいこといっぱいあっただろうなぁ…(*_*)お葬式、四十九日、一回忌…全て雨でした。そして今回は…雪…(;_;)お父さんの心のように感じてしまいます。。。『なごり雪』ですね…。でも、これからも空の上からずっと見守ってくれてるって思うとなんだか心が暖かくなります(ﾟ_ﾟ)(｡_｡)よしっ、明日からも元気に頑張らなきゃp(^^)q 2009-12-20T17:39:53+09:00 https://ameblo.jp/03270712/entry-10413638767.html 本日12月18日は私junの誕生日です(^^)vまだまだ誕生日が嬉しいお年頃ですが…もぅ20代も後半戦です(≧ω≦)でも、でも、女性は30代から、男性は40代から！！今からの自分の人生にしっかり磨きをかけてかなきゃね(о＾∇＾о)ってことで、人生に磨きをかける前に、美顔器でお顔に磨きをかけて眠りにつくことにしまぁ～す(≧▼≦)ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く 2009-12-18T00:13:53+09:00 https://ameblo.jp/03270712/entry-10411520698.html BMI=Body Mass Index(標準体重の計算式)！！ダイエット始めて１ヶ月がたとうとしてるので、そろそろちゃんとした数値目標をたてることにしましたぁ～(^^)vあは、いまさらですね…(^o^;計算式は、BMI=体重(kg)÷身長(m)の２乗です★　ちなみに、BMIの数値が18.5～25が標準だそうですよ！理想BMI値は22で、最も病気になりにくい値(o^o^o)25以上になっちゃうと、生活習慣病にどんどん近づいていっちゃうから注意しなきゃですね～(≧ω≦)で、junのBMIはというと… 2009-12-15T09:34:12+09:00 https://ameblo.jp/03270712/entry-10410595544.html 今日は癒されたくて大好きなイルカさんたちに会いに行ってきました(o^o^o)行った場所は海きらら(長崎県)！　今年の７月にOPENした水族館です♪今年になって、ちゅらうみ水族館(沖縄県)、イオワールド(鹿児島県)、うみたまご(大分県)、マリンワールド(福岡県)、海きらら(長崎県)に行っちゃいました(≧ω≦)イルカさんに癒されるぅ～☆ちなみに、写真はサメとマントです(≧▼≦)そんで、佐世保で旬の焼きガキを食して帰ってきました(^^)v 2009-12-13T23:44:41+09:00 https://ameblo.jp/03270712/entry-10409019138.html 体調不良から完全に復活です(^^)vで、タイトル通りjunはジンジャラーです！！その名の通りジンジャーが手放せない(≧ω≦)今は寒いし免疫力ＵＰもかねて、飲み物はもちろん、いろんな料理に入れちゃってます♪体がすぐにポカポカになるし、新陳代謝も上がってダイエットにも効果あるはず！！(o^o^o)お肌もツヤツヤになるし、恐るべし生姜パワー(≧▼≦)ちなみに、肉じゃがに生姜すりおろして入れると美味でしたぁ～♪ 2009-12-11T23:23:10+09:00 https://ameblo.jp/03270712/entry-10405284325.html 今日は体調の悪さを吹き飛ばすために、大好きな餃子を食べに行ってきました(o^o^o)佐賀県まで…(^^ゞその餃子というのがこれ☆★一見、餃子には見えないけど(揚げパンに見える…)、正真正銘、餃子です(≧ω≦)知ってる人いないかなぁ？『餃子会館』ってとこの餃子なんだけど…。別名『もしもしラーメン』っていう店名だったりもする(^O^)／本当に美味☆ダイエット中なのに、ビールが飲みたくなっちゃったよぉ～(;_;)でも、そこは我慢(;´∩｀)けど、餃子はたらふく食べちゃいました！とりあえず、風邪で体調悪 2009-12-07T00:47:22+09:00 https://ameblo.jp/03270712/entry-10403608032.html 今日は本格的に寝て過ごすことに…(ノд<。)゜。いや、ニートだから毎日ゴロゴロしてるけど…(・・;)本格的に風邪です(;_;)喉の痛みと発熱で食欲ゼロ。体がダル～い…(;´∩｀)で、今日は－１kgです☆合計－３kg！！まぁ、風邪が治まったらこの１kgは戻りそうだけど…(^^ゞ 2009-12-04T22:32:58+09:00 https://ameblo.jp/03270712/entry-10402916459.html なんだか昨日から体調悪いなぁ～って思ってたけど…やっぱり…今日の午後になって扁桃腺が腫れてきちゃいました…(@_@;)喉が痛くてつばを飲み込むのも大変(;_;)このままじゃ熱が出るのも時間の問題かなぁ～(;´∩｀)とりあえずダイエットは体が回復するまでは中断です。－２kgまではスムーズだったのにそっから減らないしなぁ～…(*_*)寝よ… 2009-12-03T23:20:37+09:00