今日は、実家に行っていて、その帰りの事です。

映画にもなった阪急電車に乗り込みました。
その車両は、バスケットのクラブの帰りらしき、

中学生の団体がいて、

座席も一部、その子たち数名が座っていました。

それが、私が乗り込んですぐ、そのうちの一人が、

「どうぞ」

って、席を立ちました。それにつられて数名がいっせいに

席を立ちました。

「えっわたし」

どう見ても、彼の視線は私に向けられていました。

他に立っている大人もいるのに…

人に席を譲ることはあっても、譲られたことのないわたしは、

とまどいながらも、

「えっ、あ、ありがとう…」と、席に座りました。

日頃、ひとの好意は疑いなく受け入れる思考回路の私も、

「えっわたしがなぜ席を譲られたの」

高齢者と思われた（いや今日はかなりの若づくりだし）

下腹見て、妊婦と間違われた（これか）

こわい姐さんと思われた（まさかね）

と色々な理由が頭をよぎりましたが、

この子たちの思考ぐせが、

ひとに親切にする、関わる事が感謝される快

と、さらになりますようにという思いを込めて、

「ありがとう」と思い切りの笑顔と、感謝を表現し、

電車を降りました

模擬カウンセリングを継続中です

アファメーションとは、「自分への宣言文」で、唱える事により、

潜在意識を変化させ、願望実現や、悩みの解消に使います。

佐田式アファメーションは、「私は金持ちになる」などの

単なる明示的な宣言文ではなく、

ネガティブな経験が多い人でも、

心理的な抵抗が生じないように工夫されています。

ですから、効果が大きいのです

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先日、模擬カウンセリングを行いました。

受けていただいたのは、会社経営をし、

男気があり、リーダー性のあるＨさん

彼の望みは
「成功し、自分自身も成長したい」という事でした。

しかし、
現状は、いつ仕事がなくなるかもしれない不安があり、

また自分や仕事にお金をかける事に抵抗や、

罪悪感を感じるとの事でした。

やはり、彼も、幼い頃からの家族間の中で、

生き辛くなる思考パターンを身につけてしまっていました。

彼は強烈な怒りのエネルギーを、

潜在意識の中に沈めていました。

彼には、佐田式アファメーションの特徴でもある、

敢えて潜在意識の抵抗を引き起こす、

ネガティブアファメーションを唱えてもらう事にしました

そして、その後長文アファメーションを作成しました。

Ｈさんは、すごくパワフルですし、サービス精神旺盛。

それに素晴らしい奥様が側にいらっしゃるので、

都合の悪い思考パターンが変化していけば、

どんどん成功するんじゃないかと感じました。

カウンセリングの後、Ｏさんに合流してもらって、

３人でお好み焼きを食べました
（因みに、３人とも佐田教室に通ってます）

ホントに楽しかったぁ

３人でお食事したかったのは、

Ｏさんには「一体感」を、

Ｈさんには「安心感」を味わって欲しかったから…

どうだったかな

昨日は、高校時代の友人Ｎ子と、三宮でランチです

ランチ～ブラブラ～スィーツ～ブラブラと

いつものお決まりのコースで、

とにかく、よくしゃべり、よく笑う私たち

そして、Ｎ子が予約してくれた
「河村隆一さま」のコンサートチケットを

Ｎ子から受け取りました

またあの繊細な、美しい声に包まれると思うと、

わくわくです

最高にご機嫌です

でも、昨日みたいに、特別なことがなくても、

わたしは、

いつもご機嫌でいたいと思うのです

自分がご機嫌だと、

笑顔になれる

人間関係が良好になる

病気になりにくい

仕事のクオリティーがあがる　　　　　　　　　　　　　

　等々…良いことだらけ

仕事に毎日行くのも、お金があった方が、

ご機嫌でいられるから

ひとに笑顔で接するのも、ひとが笑顔でいた方が、

自分がご機嫌でいられるから

【今日のミラクルメッセージ】

自分もまわりの人たちも、ご機嫌になれる選択を

私が選べますように

「褒める」と相手が（目下のひと）、つけ上がるのでは

と感じている方も、結構いらっしゃるようです。

でも、それは、今までの思いこみかもしれません。

もしあなたに、相手を褒めて、

つけ上がった、なめられたと感じた経験があるのなら、

思い出してみて下さい。

相手をろくに見もしないで、

「えらいね～」「すごいね～」と、

テキトーに褒めてませんでしたか

だとしたら、

「この人テキトーにやってても、

全然見てないし、文句も言わないわ」

と、なめてくる人も中にはいるかもしれません。

「褒める」には、相手を良く観察する事が必須です。

本人も気づかない長所、頑張っている所などを、

事実を具体的に、細かく、心を込めて褒めると、

【今日のミラクルメッセージ】

相手の良い所に、光を当てるイメージで、

褒めてみよう

どんどん、そこが浮き上がってくるよ

コミュニケーションを円滑にさせる方法の一つだと、

頭ではわかっていても、

「おべんちゃら言っているみたいで、抵抗がある」
っていう方、結構います。

おそらく、そういう方は「褒める」という言葉の意味合いが、

「相手に、思ってもいないおべんちゃらを言って、

おだてて、自分の利益を得る、立場を良くする」

というようなものになっているのではないでしょうか？

もし、この意味合いの事をやれと言われたら、

私もお断りです。

上記の意味合いをお持ちの方、

「褒める」の意味合いを

「相手をよく観察し、素敵な所、尊敬する所、工夫した所、

前より良くなった所などに着目し、

それを相手に言葉にして伝える」

などに変えてみてはどうでしょうか

【今日のミラクルメッセージ】

以前、記事にもさせていただきましたが、

以前の記事

最近それが変化している事に気づきました。

以前は、例えば
「目標や仕事に、真摯に取り組んでいる人」だったのが、

今は、「目標や仕事に、真摯に取り組もうと思っている人」
も応援したくなっています


潜在意識、心理学を学んで行くうち、

色々わかってきたからでしょう。

行動したい気持ちは本当は人一倍あるのに、

行動にブレーキがかかったり、反対の事をしてしまう

でもそれは、何らかの思考グセが邪魔しているだけ

そういうことが、見えてきたからでしょう

Ｇ．Ｗ．に、友人と京都に行って来ました

興味深かった所の一つは、安井金毘羅宮

ここは、「悪縁を断ち切り、良縁を結ぶ」
という御利益があるそうです。

悪縁とは、人間関係だけでなく、

病気、ギャンブルなんかもです

まず、形式（お札）の右側に悪縁を断ち切るお願い事、

左側に良縁を結ぶお願い事を書く。

そして、悪縁を断つお願い事念じた後、表から穴をくぐり、

良縁を結ぶお願い事を念じた後、裏から穴をくぐり、

形式（お札）を石にはれば、

願いが叶うそうです

（そしてこれが願いを叶えてくれる石）


お札だらけ…、
そしてそこには、女性ばかりの長い列が出来ていました

非日常的な、決まった一連の動作をしながら、

願いの文章を唱えるのは、潜在意識的に効果が出やすい。

そういう方面から、なかなか興味深かったです。

模擬カウンセリングを継続中です

アファメーションとは、「自分への宣言文」で、唱える事により、

潜在意識を変化させ、願望実現や、悩みの解消に使います。

佐田式アファメーションは、「私は金持ちになる」などの

単なる明示的な宣言文ではなく、

ネガティブな経験が多い人でも、

心理的な抵抗が生じないように工夫されています。

ですから、効果が大きいのです

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆

先日、模擬カウンセリングを行いました。

とても感じが良く、一流企業に勤める男性Ｏさん。
彼の悩みは、
「人に対して無意識に壁を作ってしまう事」

そして
「人と話しても、争わず仲良くなりたい」

という望みをお持ちでした。

この悩みと望みから、
「自分の意向は、快く受け入れてもらえない」
というような思考グセがある事は推測されましたが、

「いったい、そのような思考グセはどこから来たのか」

「彼の本当の望みは」

というような事に思いを巡らせながら、

佐田式メソッドに基づき、カウンセリングを進めていきました。

Ｏさんの現在の人間関係、セルフイメージに

不都合な影響を及ぼしている、大きな要因に、

父親との関係がある事がわかりました。

言われるがままの、威圧的な一方通行の関係。

と、少なくともОさんは感じていました。

父親との関係で一番辛かったエピソードである、

医学部受験の事を話しはじめたＯさんの内側は、

みるみる萎縮し、息がつまり、悲しみに包まれました。

その抑圧された思いを、３０秒間瞑想で解放し、

さらに家でもしてもらう事にしました。

Ｏさんは誰といても、孤独感、疎外感を感じていました。
そして、彼は「人との一体感」を求めていました。

Ｏさんの潜在意識にヒットし、

抵抗を起こさない長文アファメーション、

短文アファメーションを作成しました。

それを、継続的に唱えてもらう事により、

好ましい思考に変化させていきます。

好ましい思考に変化させる事により、

人生が好転し始めるのです

Ｏさんが元来持っている優しさと繊細さが

魅力的に輝きだし

人間関係に生かされて行く日も近いでしょう

今回、Ｏさんの了承を得て、記事にさせていただきました

Ｏさんご協力ありがとうございました

前回のパステルアート① の続きです

堀向先生 の優しいお人柄、

ほんわかとした空間の中で

色々な技法を教えて頂きながら、作品が出来ました

　　　　　　

「相手の方のイメージ、浮かんだ事を絵にする」

というペアワークがありました。

私は相手のＫさんを見て、

何故か「教会」が浮かび、それと共に、

土曜日は、堀向勇希先生 の、

「パステルアートセミナー入門＆

パステルアートセラピスト養成講座」

を受講して来ました

「堀向先生が描かれるような、華やかで、

美しい元気になるような絵を描いて、

両親にプレゼントしたい」

と、パステルアートの経験なんて全くないのに、

思いつき、申し込んでしまった私です。

堀向先生の
褒め褒め言葉＆参加された方の穏やかな、

優しい空気の中、沢山の作品たちが生まれました

この日に描いた、このパステル画を

さっそく、両親にプレゼントしました

とにかく、本当に楽しくて、
充実した一日でした　

次回につづく…