梅雨とは思えないほど

良いお天気の日も多く・・・

日中お日さまがサンサンと降り注ぎ

「あつ～い」　なんて思っていると

急に気温が下がり 肌寒くなったり・・・

お風邪をひいている方も多いように感じます。

そこで、

　　『　緑茶で風邪予防　』　

緑茶に含まれるカテキンには

このような効果があるといわれています。

ウイルスの表面に付着して

　　 ウイルスが喉の細胞に吸着することを防ぐ

細胞内に入ってもウイルスの増殖を防ぐ

私は、自宅でも緑茶を飲みますが、　　

お出かけの際もマイイボトルに入れて

持ち歩いています

それともう一つ

緑茶話ではありませんが

必ず一枚羽織る物を持ち歩く

こともお忘れなく