https://ameblo.jp/041605020303/ リンパマッサージ取得中1歳半と3ヶ月の息子2人子育て中です。 ja 現在 60㌔

燃焼スープがメインご飯は少しだけ
オカズも少しだけ

運動は、少し取り入れて
慣れていくまで回数を少なく徐々に増やそう！



納豆にしらすを入れて食べるのにハマった♫
美味しい^ ^






そして、我が子は湿疹できてしまって
病院へ
良くなることを願おう！！！！




]]> https://ameblo.jp/041605020303/entry-12171732406.html Fri, 17 Jun 2016 22:25:28 +0900 産後ダイエット開始‼︎
身長153.8


妊娠前 61.6
出産後 62.8

産後5か月 61.9

膝が痛くなるし、服はキツイし
体重は減っても体型はそのまま。

子供産んでから寝巻きの姿
お化粧はもともとしないけど、ボサボサ頭
片方のおっぱい出しながら寝たり
女らしい姿なんってみせれてなかった
子供も大きくなってくるにつれ自覚もしてくるし、
旦那さんにも、子供にも綺麗なお母さんの姿でいたいから頑張るぞ！！！！

そして、着たい服を着たいね^ ^
最終目標は45㌔

まず第一目標は55㌔







ダイエット燃焼スープというものがサイトに出てきて
これなら簡単にご飯が作れるし野菜がたくさん取れる
と思い作ってみた！


私。セロリ トマト にんにく 嫌いだけども
一晩おくと味が染み込んで玉ねぎの甘みが出るから
美味しく食べられる‼︎

授乳中だから
食事を一気に減らしたり出来ないから少しずつ量を減らしたり燃焼スープを食べるよう心がけよう！


]]> https://ameblo.jp/041605020303/entry-12171202086.html Thu, 16 Jun 2016 10:26:07 +0900 毛穴、黒ずみ、シミ、ニキビ
が気になり一週間お試しセットを頼んでみた！！！！




ビーグレンってやつ。


使ってみたら
凄い！！！！！！洗顔するとワントーン明るくなる^ ^毛穴の汚れも落ちてるΣ（・□・；）
一回で違いが分かるほど
自分は敏感肌だったりするけど
化粧水も乳液もしみない♫

本当凄い‼︎
朝晩念入りに手入れをしてる 笑

良い物はいい値段しますね
あーーほしい ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

1か月買ってみようかなー♫旦那さんに許可をもらわねば！！！！


安くて良いものを今度は探してみよー^ ^

思春期から肌はニキビが凄かったり成人したら
シミ、毛穴の広がり、汚れが気になり
一度で良いから綺麗な肌になってみたい！！！！
って夢見てるけど
実現させたい！！！！


ダイエットと並行して綺麗になりたーーーーい⭐️


]]> https://ameblo.jp/041605020303/entry-12170914509.html Wed, 15 Jun 2016 13:20:12 +0900