https://ameblo.jp/04190713/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/04190713/amemberentry-10682375724.html Wed, 20 Oct 2010 15:43:47 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/04190713/amemberentry-10673318661.html Mon, 11 Oct 2010 01:10:59 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/04190713/amemberentry-10672360691.html Sun, 10 Oct 2010 01:54:41 +0900

なんで、只今部屋の掃除中でございます。

それにしても…ゴミためすぎだわ(-_-#)

頑張ってキレイにしないと。 ]]> https://ameblo.jp/04190713/entry-10669948187.html Thu, 07 Oct 2010 16:33:41 +0900
デスクワーク中心だったせいか、帰宅後に体重計ったら増えてました(ρ°∩°)

休憩時間にケーキを食べたのがダメでしたね。

また明日から頑張ってダイエットです。 ]]> https://ameblo.jp/04190713/entry-10668541722.html Tue, 05 Oct 2010 23:50:56 +0900
歯の根っこ？が曲がってて抜けにくかったのか、とにかく時間がかかって…思わず泣いてしまいますたp(´⌒｀q)

先生や歯科衛生士のお姉さんもびっくり
(゜∇゜)


『大丈夫ですか？痛かったですよね～(^_^;)』

って、ものスゴく気を使わせてしまいました。。

なんか申し訳なかったです。 ]]> https://ameblo.jp/04190713/entry-10667034246.html Mon, 04 Oct 2010 12:49:38 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/04190713/amemberentry-10665590970.html Sat, 02 Oct 2010 22:37:44 +0900
メイク…って言うより、水分・栄養・睡眠をしっかりとって、運動してしっかり汗をかいて体の中からキレイになりましょう、と言うお話でした。

当たり前の事なんですが、当たり前の事をキチンと実践して行く事が大事なんだと思いました(^_^;)

]]> https://ameblo.jp/04190713/entry-10665371924.html Sat, 02 Oct 2010 19:01:50 +0900 ブログネタ：元気の素教えて 参加中




寝たり(-.-)zzZ

甘いもの食べたり
(⌒～⌒)


大好きなMr.Childrenの音楽聞いたりすると元気と元気が出ます。


でも１番は好きな人とおしゃべりする事ですかね
(￣∀￣) ]]> https://ameblo.jp/04190713/entry-10652930199.html Sun, 19 Sep 2010 14:49:16 +0900

確かに、最近ご飯ちゃんと食べてなかったし…これじゃあいかん！と思い、最近夜な夜な頑張っています。





↑↑
プラチナゲルマローラー【ＲｅＦａ】で体中をゴロゴロ。



↑↑
【ナチュールスパ】の化粧水・ジェル・クリームでお手入れし、【トレンサー】で乾燥したトコをぬりぬり。




↑↑
最後に【フェリシモ】のスローベースクリアジェルを足と腕にぬりぬりして、さらに、バストケアジェルもぬりぬり。

これで終了です。


で、しっかり寝て明日に備えます。 ]]> https://ameblo.jp/04190713/entry-10650736414.html Fri, 17 Sep 2010 02:48:51 +0900