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<title>脱。産後デブ。</title>
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<description>タイトル通りのダイエットブログです。えいおー！</description>
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<title>産後から現在</title>
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<![CDATA[ 妊娠中、出産したら痩せる説を心の底から信じていた。<div><br></div><div><br></div><div>もちろんそれは人それぞれで、産後に妊娠前より痩せた人はたくさんいる。</div><div><br></div><div>自分もそのタイプだと、なぜか余裕と自信があった。</div><div><br></div><div><br></div><div>このころの自分に現在の残念な様子を教えてあげたい。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そして、出産。</div><div>産後すぐは体重を測ることが怖くて、</div><div>理由は思いのほかお腹がぺたんこにならなかったから。当たり前。余分な脂肪があるんだもの。</div><div><br></div><div>退院1週間後自宅で体重を測ってみると、なんと、、、、</div><div><br></div><div><br></div><div>なんと！</div><div>マイナス10kg減！</div><div>69.5kg!</div><div><br></div><div><br></div><div>意外と痩せてるじゃん！</div><div>やっぱり私、産んで痩せるタイプですやん！</div><div><br></div><div><br></div><div>しかしこれから私の産後デブ生活が始まった。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>だって、</div><div>この頃から体重が変わってないから。笑</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>増えてもないけど、減ってない。</div><div>全く。</div><div><br></div><div>母乳だってお陰様でじゃんじゃん出るし完母だかど、痩せない。</div><div><br></div><div><br></div><div>本当に痩せない。</div><div><br></div><div>多分食べすぎだろうと、量を減らしてみても全く増減なし。</div><div>結果、減らしても痩せないならと、食べる。</div><div>そしてキープ。笑</div><div><br></div><div><br></div><div>いよいよこれじゃいけないと、体調も戻った産後3ヶ月にジム通いを始めた。</div><div><br></div><div>夜に子供を寝かしつけてそれからジムへ。</div><div><br></div><div><br></div><div>そんな生活を続けている今。</div><div><br></div><div>リアルに痩せたい。</div><div><br></div><div>これから日々のダイエットの様子を残して行きます！</div>
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<pubDate>Sat, 03 Feb 2018 18:27:55 +0900</pubDate>
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<title>妊娠発覚</title>
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<![CDATA[ 忘れもしないあの日。<div><br></div><div>待ちに待ったあの日。</div><div><br></div><div><br></div><div>君がお腹にいるって知った日。</div><div><br></div><div><br></div><div>体重60kg</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>その後つわりがはじまり。</div><div><br></div><div>体重は一時56kgへ。</div><div><br></div><div>当時の主食はとまとと氷。</div><div><br></div><div><br></div><div>その後妊娠中期に入ると今度は食べずづわり？なのかとにかく一日中食べていた。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>妊娠中に太ることがいけないと分かっていても我慢出来なかった。</div><div><br></div><div>ほんと自分に甘い。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>結局出産前はなんと79kg。恐ろしい。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Fri, 02 Feb 2018 23:44:56 +0900</pubDate>
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<title>プロフィール</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div><br></div><div>転勤地で今の夫に出会う。</div><div><br></div><div><br></div><div>その時の体重48kgから51kgあたりをうろうろ。</div><div>身長は158cm。</div><div><br></div><div>見た目は細めの標準体型でした。過去形</div><div><br></div><div>この頃は洋服選びに困ることはなく、着たい服は問題なく入りました。笑</div><div><br></div><div>もともと食べることは大好き。</div><div>負けず嫌い。</div><div><br></div><div>食べることが大好き+負けず嫌い＝旦那に負けじと同じ量食べる！笑</div><div><br></div><div>こんな日々を過ごし、プラス８kgの時にゴールイン。</div><div>結婚式に向けてダイエットするも、昔のようには全く痩せず。</div><div><br></div><div>結婚式の写真を見ると、顔パンパン、二の腕むっちむち。</div><div><br></div><div>そしてわたしが太ったもう１つの理由。</div><div><br></div><div>旦那が寛大。笑</div><div><br></div><div>ぽっちゃりなわたしをみても、</div><div><br></div><div>全然太ってないよ〜。</div><div><br></div><div>って言う。笑</div><div>挙げ句の果てには仕事帰りおみやげとして、お菓子やアイスを買ってきてくれていた。</div><div><br></div><div>このように身近にスポンサーがついていたのでした。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>そして今は</div><div>今は主婦やっております。</div><div><br></div><div>今年4月にはじめての家族旅行を計画中！</div><div>写真をたくさん撮るだろうし、綺麗なママとして写真に残したい！</div><div><br></div><div>痩せたい！</div><div>おしゃれしたい。</div><div><br></div><div><br></div><div>今年の4月までにスリムボディを目指します！</div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Thu, 01 Feb 2018 15:49:12 +0900</pubDate>
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<title>脱。産後デブ。</title>
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<![CDATA[ 第一子の出産をきっかけに20kg増量。<br>いや妊娠がわかる前にはすでに10kgは太っていた。<br><br>目標は旦那と出会った頃の体重。<br><br>もはや太りすぎて詐欺。<br><br>はじめての家族旅行に向けてダイエットを決意！<br>水着を着れるママになりたい！<br><br> #ダイエット#産後太り
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<link>https://ameblo.jp/04dietdebu/entry-12349214435.html</link>
<pubDate>Thu, 01 Feb 2018 14:18:00 +0900</pubDate>
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