https://ameblo.jp/050-050-0505/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja
ｶﾚﾍﾞﾝ

明太子卵焼き、ポテサラ、ｼﾞｬｶﾞﾊﾞｰｸﾞ、エビイカチリ、キャベツ炒め☆

ｷｬﾍﾞﾂ炒めはしょっぱかった（笑）


ﾏｲﾌｰｽﾞ

朝ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ、ｲｶﾁﾘとポテサラ残り、

昼ﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ、ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ、レタス

夜ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ、ｳｲﾝﾅｰ

ﾚｰｽﾞﾝﾊﾟﾝ率高い一日でした

はか。は
]]> https://ameblo.jp/050-050-0505/entry-10951811405.html Tue, 12 Jul 2011 23:25:16 +0900