【料理名】
モンブラン
【写真】
想像力をフル回転させて☆
【材料(１人分)】
・モンブラン
・皿
・フォーク
【作り方】
①：モンブランをー
②：お皿にー
③：素早くのせる！
【ポイント】
お皿に乗せるときが
一番重要です。
上のぐにゃぐにゃを
ぐちゃぐちゃにしない
ように心掛けよう(^q^)


はい、お役立ちレシピを
載せてみました～
もう2日書いてない
ってことで纏めます


☆一昨日のメニュー☆

朝→700cal
●チョコ
●ポテチ
●食パン
はい、そうです
朝ごはんミスりました

昼→320cal
●ハヤシライス

夜→280cal
●チョコ
●ゼリー

とね、ここでやめて
おけば良かったんだよね
知ってるよ、うん。

夜２→はげしす
●抹茶パフェ

げふんげふん(´Д｀)
やってしまった。

だって…

だって！！
美味しそうだったんだもん

体重計ったら…
チー＼(^-^)／ーン
な感じでした。


反省はしたが
後悔はしてない

抹茶パフェ美味しかった
生クリームたっぷりで
最強だった(*´∀｀*)


☆昨日のメニュー☆

朝→80cal
●ウィンナー×１
●ホットミルクティー

昼→400cal位？
●ビビンバ半分

夜→350cal
●のり巻き×２
●たまごのお寿司×１
●おいなりさん×１

昨日は830calに
抑えましたー!!
あんまんあったけど
我慢した(*；Д⊂)


昨日の出来事

朝は登校する途中で
まさかの事件があり
遅刻するところから
１日が始まりました(笑)

皆勤はもう諦めて
のんびり歩いていったら
バジュラ２号が
うるさかった(-ω-)

まじバジュラ。

でも、遅刻したことに
ならなかった
らしい＼(^o^)／

まじデカルチャー！


でも私一回遅刻したこと
あるんだけどなあ…
既に皆勤じゃないんだけど

それは胸に
しまっておこう☆

で、英語の時間は
銀行の勉強に費やし

地獄の実践では
死にそうになりながら
伝票やりー
パソコンやりー
ってしていました。

実践辛い(*_*)
たこさん居なかったら
灰になってたよ私。

お昼は苺ちゃんと
ビビンバはんぶんこ！
お肉は硬かったけど
美味しかった(^q^)

美術はリンダと
サディスティック星
とマヨネーズ星
について語り←

マーケは爆睡。

そんな1日でしたー

これから苺ちゃんと
小山行って予約
取ってきまーす！

ばーいちゃー＼(^o^)／

私免許取れるのかしら
と、心配になった(笑)

だって、操作する
自信がないんだもん
ブレーキ踏むの意外と
大変なんだもん←え



☆昨日のメニュー☆

朝→70cal
●白滝
●けんちん

昼→400cal
●カツ丼半分こ

夜→400cal
●筍ごはん
●卵焼き

意外といい感じ
じゃないですか？
めずらしく！

☆今日のメニュー☆

朝→350cal
●食パン+ジャム
●スープ
●お弁当のおかず

昼→400cal
●カレー半分こ

夜→450cal
●鮭の粕煮
●餃子
●味噌汁

間食→200cal
●キットカット×1
●ココア

うん、オーバーしました
チッ…←自業自得

仕方ない…
もう寝たいのですが
今からビリーを
やってやんよ←

今から
メイク落として
ビリーやって
腹筋やって
ストレッチやって
お風呂入って
洗濯を干して
髪の毛を乾かして
マッサージして
勉強して
寝ます(´Д｀)

…無理そう(笑)
どこまで予定通り
出来るでしょーうか！

答え合わせは
また明日←何が

よし、頑張るぞー
(オー！)


ばーいちゃー＼(^o^)／

今まさに、強烈に
背中の筋肉が悲鳴を
あげております。

筋肉痛辛い…


恐るべしﾋﾞﾘｰ!！

まだ2日しか
やってへんのにー

でも私負けない←
1ヶ月続いたら
妹が荒川UBの漫画
全巻集めるって
約束したから＼(^o^)／


待っててね荒川！
待っててね
(私の)シスター！！




今日はずっと眠かった…

バジュラはまじ煩いし
攻撃したろか！！
何かビーム打ったろか!!
って感じですよ


お昼にチョコプリンを
食べたから午後は
やる気と体力ＵＰ！

明日から、苺ちゃんと
購買のお弁当制覇して
行きますよー(^q^)



最近、私の
周りの席の方達の絡みが
面白いなーとしみじみ
思った1日でした(-ω-)


☆今日のメニュー☆
朝
●ごはん．
●納豆．．
●けんちん
↑和食ですよ～

昼
●おにぎり
●ﾁｮｺﾌﾟﾘﾝ_
↑糖分取れて幸せ

夜
●まぐろ
●いか．
●たこ．
●たら．
●ほたて
●いわし
↑魚介類はんぱない(笑)


今日もカロリー微妙。
なんだか量食べたから
お腹がいっぱい(+_+)
お腹が出てます(笑)


では今から懲りずに
ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ
やって来ますよー！


ふふふ
今日で3日目！



ばーいちゃー＼(^o^)／

食べてしまった!!
ｶﾞｸ((；ﾟдﾟ))ﾌﾞﾙ


北千住に待ち合わせしつつ
洋服見たり
なんだりしていたら
良い香りがしたんで
行ったら美味しそうな

パン屋さんが＼(^o^)／
(死亡フラグ)

ナッツタルトと
チョコカスタードぱん(？)
を買って帰りの電車で
食べてしまったよ…
美味しかったぜ(-ω-)-☆

本来の目的はちゃんと
果たしてきましたよ！

無事に会えたし
良い人だったから
良かった良かった。

☆今日のめにゅー☆

朝ごはん
・食パン+ｼﾞｬﾑ
・味噌汁
・大根の煮物
↑そうです。
昨日の残り物です(笑)

昼ごはん
・食パン+ｼﾞｬﾑ
・大根の煮物
・餅
↑やっと大根の煮物を
食べきったっていう

間食
・ナッツタルト
・チョコカスタードぱん
↑もはやダイエット
忘れてる

夜ごはん
・けんちん汁
・鮭の粕煮
↑少しだけ反省した結果


やばすやばすやばす
というか相変わらず
統一性のないめにゅー(笑)


勉強しようと思ったけど
…その前に、
ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟやらんと
怖くてカロリー計算が
出来ないぜ＼(^o^)／

そう、私は思ったんです

食べてしまったものは
仕方がない!!
燃焼すれば良いのよ!!

と。

てなわけで、ジャージに
着替えてきまー！


ばーいちゃー(^q^)

雪降るとかまじで
切実にやめてほしい。
おかげで布団から
中々出れなかったよ。


昨日はお父さんと
教習行って来ました。
受付の人イイ人だったー。

そして、ふと振り返ったら
後ろにタコさんが!!
初日から会うなんて運命ですね←

説明聞いたけど
３割位しか理解出来ず。
…3月10日に修険を
受けるように言われたのは
覚えています☆

誕生日遅いって不利やわー
って改めて思った。

教習は水曜日から
頑張りますよ(^q^)



で、家に帰って
だいぶ前に録画した
フリーターの最終回を
観ながら、なんと…！

銀行の勉強をしてました!!


休日なのに
勉強しちゃってるよ私！
雪とか降るんじゃね？

と思ってやってたら、
雪降ったよね(笑)


夜、ご飯を食べた後
プリンを食べて
しまったので、

久しぶりに
ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟを
やりました(-ω-)
で、腹筋やって
ストレッチやったら、
…疲れた！←そりゃね。

ダイエット頑張りますよ
うん。
取り敢えず正月前の
体重に戻します＼(^o^)／


昨日の朝ご飯
・玉ねぎのサラダ
・茸の炒めもの
…結構ヘルシー☆

お昼ご飯
・食パン+ｼﾞｬﾑ
・きな粉餅
・ウィンナー
…統一性皆無!!
カロリー高いわあ

夜ご飯
・シュウマイ
・お味噌汁
・大根の煮物
そして妹からの甘い誘惑
→プリン


これから北千住行ってきますー。
待っててね苺ちゃん。
雪だし寒いし電車の運行遅れてるし面倒くさいけど行ってくるから←


ばーいちゃー(^q^)