ゆん＊ちっぽけな距離＊

どうしよう?どうしたらいい?じゃなくてどうしたい？

Tue, 15 Feb 2011 00:51:51 +0900

あと２日で記念日だから
約３年９ヶ月

県内だけど端と端って感じで遠距離恋愛
これくらいの距離なんて
遠距離じゃないよって
思う人もいるんだろうな

３月下旬には
彼くん県外に行っちゃう

考えたくない

もともと実家はこっちじゃないから
卒業したら県外に行くのはなんとなく
わかってたけど。

就職だもん
実家はともかく
こっちにはなかなか帰ってこれないよ

22才までに
あと約２年間

それまでに絶対に
彼のとこに行く。

どうしよう？って悩んでも
出なかった答え

どうしたい？って考えて
出てきた答え

うまくいくかわかんない

でも

いずれは地元離れて
彼のとこに行くんだから

結婚するんだから

２年後
遠距離卒業できますように

がんばること５

Wed, 09 Feb 2011 12:01:50 +0900

ダイエットはもちろんのこと…

<７>肌を綺麗にする

にきびできやすいし…
肌綺麗じゃないし(/_;)

肌綺麗になったねって
彼ちゃんに言われたら
やっぱり嬉しかった

努力して良かったって

これからも続けよっと

正しい洗顔とケアと
お薬もさぼらないように!

がんばること４

Wed, 09 Feb 2011 11:49:12 +0900

つづき

<５>規則正しい生活をする
３食きちんと食べたり早寝早起き★
シフト関係でご飯の時間がずれたり帰宅時間が遅かったりで難しいけど…
自己管理だからね!
決めたことは守るっ＊

<６>ストレッチ*運動をする
毎日かかさずストレッチ!
腹筋や背筋も一緒にする◎
天気のいい日はバス使わずに歩いたり自転車乗る!
バイト先まで距離あるからね(;ω;)

がんばること３

Wed, 09 Feb 2011 00:08:07 +0900

つづき

<３>体に良いものを毎日必ず食べる

ヨーグルトだったりトマトダイエットなんて言葉聞いたからトマトやたくさんの野菜★
今は苦手な納豆を克服しようと挑戦中
まだ半分しか食べれない(´･ω･`)
今日は体調が悪くて
食べれそうにもなかったから諦めたけどトマト食べたーっ
食生活だらしなかったから改善改善！！

<４>買い食いやめる。
これは節約にもなるね＊
自炊めんどくさい(/_;)ってなると
コンビニ行っちゃうけど
それもやめる。
パンひとつで300Kcal以上は平気であるし…
ふたつ食べたら600Kcalは越えちゃう(゜ロ゜)
お出かけしたときのちょっとコンビニ…もやめるっ！

<５>19時以降は食べない
夜にバイトがあるときは
できないかもだけど
そのときはキャベツのみ！
何も食べないと元気のない接客になっちゃうし
空腹を我慢するのは良くない※

がんばること２

Tue, 08 Feb 2011 23:50:02 +0900

つづき

<２>まかないを食べない！
カレー屋さんで働いてるから
まかないはやっぱりカレー。
それが美味しいの！！
連勤続いたときは５日連続で食べた経験あり…
しかもロースカツとか揚げ物付き
軽く800～1000Kcalはあると予想。

長時間シフトで休憩挟むと
おなかすいちゃうし
ご飯は食べなきゃだから
食べちゃうけど…
食べるときは
ご飯少なめかご飯なし
ルーなし･キャベツたくさん
揚げ物はウインナーか
エビフライだけにする

つまり
キャベツとエビフライ！
エビフライ定食のご飯なしみたい♪

まかない食べるのやめて
今日で３日経ったけど
１.３ｋｇ減った

他にも挑戦中

がんばること１

Tue, 08 Feb 2011 23:20:08 +0900

自己管理！

綺麗になろう！
ダイエット続けよう！

この前会ったときに
おなか回り綺麗になったとか
顔すっきりしたとか
言ってもらえて
ほんとに嬉しかったから

今、体重も見た目も
かなり最悪だから
時間かけて痩せるっ＊

人生最大のピーク時から
現在－６ｋｇ

一番痩せたときはピーク時から－１０ｋｇ

てことは＋４ｋｇ

まずは－４ｋｇが目標！

<１>食べたものと体重を毎日記録(レコーディングダイエット)
手帳に書いてるけど
ディズニーの手帳だから
ミッキーやミニーちゃんたちがいるから続けれてる★(笑)

まだあるけど次の記事！

すきすきす

Tue, 08 Feb 2011 22:59:45 +0900

今日も好きだったよー
明日も好きだよー

まだ会えないけど
メールも減っちゃうけど

がんばってるの知ってるから

全力で応援するよー

早くお金貯めなきゃ!!

ちょっと安心

Tue, 08 Feb 2011 12:39:52 +0900

連絡つかなかった友達に
勇気出してメールしたら
返事返してくれたよ(^^)

前にもメール送ったけど
返ってこなくて
他の人たちも連絡取れなかったみたいで

やっぱり友達は友達
心配だったから良かった

周りがなんて言おうと
その子のいい所知ってるから

友達でいたい

そう思う

あっ…。痛い。

Mon, 07 Feb 2011 18:18:12 +0900

会いたいなぁ。

結局

Mon, 07 Feb 2011 17:52:46 +0900

昨日一睡もできず

今日お昼のﾋﾟｰｸ時２時間
夜のﾋﾟｰｸ時～閉店４時間半

あわせて６時間半バイト！

まかない食べません。