千尋の日記_φ(･_･ https://ameblo.jp/05240501/ 世間知らずなのでいろいろと勉強が必要です少しでも日々成長していけたらって思ってます(^-^)一期一会を大切にしてます☆出会いに感謝(^-^)一日一生☆彡一日一日を大切に☆彡一つ一つの動作を大切に☆彡心がけています☆彡 ja 三鷹のいわき先生
綺麗でしたね~
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まわりの方々のあたたかい心を
沢山キャッチして
そしてそれ以上に
あたたかい心を
また他の誰かに渡せたり
そんなふうに
あたたかさ やさしさが
連鎖していくといいなぁ~❤️

そして昨日はある場所へ…
導かれるように行ってきました

管足法を教えてくださるMICOさんの
繋がりから
お電話させていただき
今の私の体の状況お話しし
お役に立てるかもしれないので
一度体を見せてくださいとの事で
三鷹にある
いわき先生の所へ行ってきました

私の家からは車でほぼ直線の距離で
30分程で到着し
はじめましてなのに
前にお会いしたような…
実家に帰ってきたような
ものすごくリラックスして
体を見てもらうことができました

いわき先生の
ものすごくやさしいあたたかいオーラに
終始包まれながら
2時間半みっちり見てくださいました

MICOさんからのご紹介で
不思議に繋がったいわき先生❤️
私の人生には必要な人
またひとり増えました（笑）

とにかくMICOさんもブログに書いていたけど
不思議な体験でして…

かなりガッチガチの
あちこちバリバリの私の体が
足の先手の先頭のてっぺんまで
フネフネフネフネ~（笑）になりました
ひとつひとつ痛みを確かめては
先生が気を送りモミモミしたら
痛みが消えるという（笑）
もう言葉にするとホントに嘘っぱちにしか
聞こえないかもしれないけど（笑）
え？え？え？(O_O)としか
いいようがない不思議な体験でした（笑）

そして毎晩激痛と戦いながら
ぐりんぐりんして
足の裏を押してしてる管足法ですが
いわき先生にかかれば
20分ほどでフネフネフネフネ~の
赤ちゃんのような足裏になってて
ホントに赤ちゃんだ（笑）って思うくらい
ピンク色でふあんふあんになってる
私の足裏見た時には
声が出ませんでした(O_O)

そして
誰かの体と入れ替わったかと思う位
ポカポカでふあふあな私の体❤️
翌日の今日も維持してます
ずっとこの状態が続かないと思いますが
今足裏押しても痛くないし
毎回激痛の管足法ウォークマット乗っても
全然痛くなくて
ららら~(^o^)♪♪って
フミフミしてる自分がかなり怖いですが
とってもとっても嬉しい出来事です


体もあちこちのこわばりが完全に抜けてまして
今朝とっても良いタイミングで
女の子の日がやってきました

不思議で
必然で
素敵なご縁に感謝してます❤️

そして
このご縁をいただきましたMICOさんにも
心から感謝申し上げます(^-^)





]]> https://ameblo.jp/05240501/entry-12078715919.html Tue, 29 Sep 2015 21:11:06 +0900 野村さんのレッスン❤️ いや…
お久しぶりどころじゃない…ガーン

色々とありまして…
ひとまずは
最近のご報告からさせてくださいおねがい

2回目になりますが
野村樹理先生のレッスンに行ってきましたおねがい

最近の私は
毎日ちょっとした時々で涙が出ますえーん
情緒不安かしら⁈グラサン
悲しくてではなく
TV見たり
曲を聞いたり
お花が咲いているのを見たり…
本を読んだり…
色々だけど
なんか常に心が敏感
いつもうるうるショボーン

レッスンの日の朝起きた時から
心がものすごくいろんな事に反応していて
レッスンに向かう電車の中で
音楽聞いてたら妙に感動しちゃって
涙こらえてこらえてショボーン

野村さんとご一緒したカーヴィラーちゃんの
顔見たら涙止まらなくなっちゃって
野村さんにしばらくハグハグしてもらい
あたたかい愛で包みこんでいただきましたえーん
私が大泣きしてる最中
野村さんの澄んだ瞳からも
キラキラ輝く涙が…
心が綺麗な人が流す涙って
なんであんなに透明なの？

本当にキラキラしてて…
野村さんの瞳も心も体も
透き通る位透明で
私もいつかは…
いろんな思い沢山して
経験して
野村さんのような
人間になりたいと思うおねがい

レッスンは足湯からはじまり…照れ
ポカポカしながら
またじわじわ涙が止まらず（笑）
心は野村さんから出てくる
何かあたたかいものに反応しまくっていて
ウルウルジンジンおねがいラブ
心と体が芯からあたたまるような
ずっとひなたぼっこしているような感覚で
レッスンが進んでいきました

とにかくレッスン中は
体と心を全て解放してあげる感覚

自然に涙も流れていいんですと…

全てを受け入れてくれる野村さん❤️
そんなひとときが
今の私には必要で
全身で癒やしてくれた野村さんに
心から感謝しながら
ご一緒したカーヴィラーちゃんに
原宿まで送ってもらい
お仕事の打ち合わせに向かいましたおねがい

今回2回目のレッスンでしたが
ひとりひとりを全身全霊で受け止めてくれて
全身全霊で癒やしてくれる野村さん❤️

神様のようです（笑）

毎回受け取るあたたかいメッセージが
本当に嬉しくて
心あたたまるひとときを
ゆったり過ごす事が出来ましたおねがい

野村さんいつも感謝しています❤️
ありがとうございました❤️

心の奥の奥の奥のほうまで
癒やしてくれる野村さんのホームページです
自分を受け入れて
癒す方法
癒す感覚など
いろんな事を教えてくれる人です

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]]> https://ameblo.jp/05240501/entry-12074189075.html Mon, 14 Sep 2015 18:50:36 +0900 官足法セット 官足法レッスンが
気になって気になってラブラブ！

でもなかなか
行くタイミングがつかめずショック！あせる

ボコボコマットの
上を歩くだけでも
効果あります目音譜
と噂のウォークマットはてなマーク
本音譜
赤棒音譜
ぐりぐり棒音譜
セット購入しましたよラブラブ！クラッカー音譜

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このマット
初日2秒も乗ってらんないほど
激痛ガーンあせるあせるあせる
笑っちゃうくらい痛すぎるショック！汗

でも毎日コツコツ乗ってたら
数ヶ月後には
上で足裏をぐりぐり出来る位
痛みが薄らぐようですから~音譜
しばらく…いや一生
続けて乗りたいと思います音譜

今日はウォークマットに
乗っかるの3日目ですが
30秒位乗っかったり（笑）
角のほうを使うと足裏側面を
ぐりぐりする事が出来るのですが
痛気持ちかったり音譜
色々使い方があるようなので
説明書見ながら
地道に踏み踏みしておりますニコニコ

あとはMICOさんの
レッスン予約しなくちゃ音譜ニコニコ



]]> https://ameblo.jp/05240501/entry-12003979042.html Fri, 20 Mar 2015 16:01:35 +0900 かぐや姫の物語

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かぐや姫って
正直どんな物語だっけ？はてなマーク

ジブリだし
ハッピーエンドで
終わるのかなって思ってたのですが
結構
衝撃的でしたガーンあせる

いろんな感情が描かれていて
それは
怒り、悲しさ、嬉しさ、が
入り混じった作品でしたねビックリマーク

生きてる‼︎アップって心から感じてビックリマーク
1日1日を大切にビックリマーク
一瞬一瞬を
精いっぱいビックリマーク
自分が思うように
後悔ない生き方をしよう‼︎目

大人になっても
子供の頃の純粋な心は
ずっと持ち続けよう
あらためて思いました！！

純粋な心って
時にわがままって思われたり
大人げないって思われたり
する時があるけどあせる
あるがままでいいのかもアップ

そんなふうに思いましたアップひらめき電球クラッカー





]]> https://ameblo.jp/05240501/entry-12001279231.html Sat, 14 Mar 2015 06:00:03 +0900 受け入れる心 去年から本当に色々な事があり
毎日毎日をいっぱいいっぱいで
すごしてましたショック！

壁がいくつもあって
それをひとつひとつ乗り越えていく感覚ショック！

毎日がとにかく忙しくてあせる
受け入れたくない問題も
沢山うまれて汗
でも1日1日ひとつひとつを
クリアしていかなければならない現実

毎日いっぱいいっぱいで
頑張っていると
時々訳もなく
ひどく凹む時があり汗
そんな時
心にとまった言葉を
ブログに残したいと思いました

いつもふと目にとまった…じゃなく
そういう時
そういう言葉を
自分で
引き寄せてるのかもしれません

その時々ですが
大切な人のブログだったり
本だったり
雑誌の中のちょっとした言葉だったり
お友達からのメッセだったり
その言葉ひとつひとつの中に
ヒントがあり
そっか~って気づくのです

凹んで落ちていた心が
ふぁ~と浮上してきて
心が落ち着き
リセットされる感覚
すごく元気になれるし
またあらためて
その言葉の意味を思い感じる瞬間

その感覚や瞬間は
私にとって絶妙なタイミングで
やってきてくれるんです

みなさんもそうかな？

でも一番は
まわりの方々
大切なみなさんの支えがあったからこそ
今の私がいるんです
いつもいつも
沢山のやさしさをありがとうございます
感謝✨


《 受け入れる心～感謝の心～ 》

お釈迦様は、

この世の苦しみ・悲しみの根元は、

「思いどおりにならないこと」

と悟りました。

自分の思いどおりに

ならないことに対して、

それに逆らって

なんとかしようとするからこそ、

人は悩み・苦しむのです。

人の苦しみや悲しみは、

外から与えられるもの

ではありません。

苦しい・悲しいと思う心、

つまり、人の内（心）から

苦しみや悲しみが

発生しているのです。

だから、お釈迦様は、

こうおっしゃっています。

「すべて、受け入れなさい」と。

それは、頑張る生き方ではなく、

楽に生きる生き方です。

人に頼って、

人に甘えて、

あるいは人に頼られて、

時には人から甘えられて。

自分の思いどおりに

世の中を変えようとしないで、

それを受け入れて、

こころを楽にして生きてゆくこと。

そして、その最高の形は、

「ありがとう」と

感謝することだったのです。

水を飲めることに　「ありがとう」

息ができることに　「ありがとう」

食事できることに　「ありがとう」

仕事があることに　「ありがとう」

家族がいることに　「ありがとう」

友達がいることに　「ありがとう」

話ができることに　「ありがとう」

歩けることに　　　「ありがとう」

病気でないことに　「ありがとう」

生きていることに　「ありがとう」
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]]> https://ameblo.jp/05240501/entry-12000844185.html Fri, 13 Mar 2015 00:10:34 +0900 3.11
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3.11

この日をずっと忘れない

被害にあわれた方々の
ご冥福をお祈りします

まだ今だに
行方不明の方々
一刻も早く
愛する家族の元に
帰れますように

祈りをこめて

命ある限り
一分一秒
大切に生きようと思います


]]> https://ameblo.jp/05240501/entry-12000418515.html Wed, 11 Mar 2015 23:56:50 +0900 ご挨拶 ちょっと遅いのですが
年末年始お仕事だったもので
ご挨拶遅くなってしまいました

新年あけましておめでとうございます

今年もどうぞよろしくお願いします

みなさんの沢山のやさしさが
私を頑張らせてくれました

今年も精一杯
お仕事を通じてと
また私生活でも
笑顔のお手伝いが少しでも出来れば
嬉しいです

ブログも散々おサボりしてしまいましたが
手軽に出来るTwitterで
みなさんと繋がらせていただいてました

まだまだ未熟な私ですが
今年も
日々成長していきたい気持ちでいっぱいです

身体貯金をコツコツする事

やさしい気持ちを
より沢山の人に伝える事

進化と変化に
対応していく事

落ち込む事
凹む事
沢山あると思うけど…
毎日が新しい日!!
沢山の事を感じて思って考えて
私なりに前に進もうと思います

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]]> https://ameblo.jp/05240501/entry-11974293493.html Wed, 07 Jan 2015 14:52:51 +0900 炭酸美容液クレンジング 必ず肌トラブルがおきる私です[みんな:01]

クレンジングは
なかなかこれっていうのがなくて
また肌が弱いので
色々使えるわけでもなく[みんな:03]

でも最近やっと
いいんじゃない？[みんな:04]
っていうの見つかりました
photo:01


肌ナチュール
炭酸美容液クレンジング[みんな:05]

ムース状で
さっと肌にのばして
くるくるしたら
ダブル洗顔なし
丁寧に洗い流すだけなんです[みんな:06]

マスカラとかも
よく落ちてるし
炭酸のおかげか
肌がハリが出てきました[みんな:07][みんな:08]

あと
元々皮膚が薄いので
極力肌を動かさないで
メイク落とせるっていうのも
私にあってるのかもしれませんね

通販で購入
初回は2000円位で
通常は3980円位なのかな？

通常価格はクレンジングとしては
ちょっと高いけど
炭酸パックとしても
使えるし
これでトラブルなしの
お肌に近づくんであれば
いいかなって思う[みんな:09]

今日は少し気温下がるようですし
体調崩さないようにしてくださいね[みんな:02]




iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/05240501/entry-11923639032.html Fri, 12 Sep 2014 03:31:56 +0900 アリアナグランデ来日♡
今日4度目の来日‼︎
日本大好きみたい♡



Mステ観覧の応募には

外れちゃったし…

イベントも週末だから

お仕事で行けないし…

会えなくて残念だけど…



YouTubeでは

最新のパフォーマンス見れるし

次の来日やツアーを楽しみに

またお仕事頑張ろp(^_^)q



新曲です(^-^)♪

ますます輝いてきた(*ﾟ▽ﾟ*)

ちょっとアニメチックな。。

ゲームの中にいるような。。



良かったら聞いてみてくださいね



]]> https://ameblo.jp/05240501/entry-11923156331.html Thu, 11 Sep 2014 04:29:14 +0900 休日 頭痛と浮腫みとおなかの痛み

子宮内膜症再発がわかってから
意識してしまうのか
毎月この2日目がとても重くて
辛い日に感じてしまう…

気のせいにしたいしょぼん

今日がお仕事お休みで
本当に良かったと思うしょぼん

今日は1日
なるべくゆっくり
すごすことにしました

お昼のランチは
薬膳火鍋の天香回味ラブラブ！

{EE4E4AB2-13B7-4F34-8554-F46AC3072182:01}

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ここのスープのうまさといったら

いつか水筒持ってって
残ったスープ持って帰ってきたい

写メ撮り忘れましたが
〆に緑色している翡翠麺を
しゃぶしゃぶしました

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食後にお茶と杏仁豆腐がつきます

その後お散歩しながら
色々見て
楽しみにしている
3時のおやつの時間になりました

もぅ食べたくて食べたくて
毎日鯛焼きのこと考えてて
今日久々に買いに行けましたラブラブ！

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恵比寿のひいらぎさん
夏限定の
ソフトクリーム鯛焼き
{8D07A97C-0726-4DB2-A86B-62EB44B34208:01}

ソフトクリームに
つけつけしながら
食べるのが
めちゃくちゃおいしいの

ふぁ~

おいしい
嬉しい
そんな気持ちでいたら
おなかの痛みも忘れてました
病は気からですね

今夜は
ストレッチしたり
おなかをなでなでしたり
体がゆるゆるになるのを
イメージしながら
早めに寝ます

みなさん
暑い日が続きますので
無理しないで
体調崩さないように
お身体大事にしてくださいね





]]> https://ameblo.jp/05240501/entry-11895267893.html Wed, 16 Jul 2014 18:56:29 +0900