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<title>バセドウ病　10年目の気楽に行こう日誌</title>
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<description>１０年間の私の病気の経験とこらから治療内容、改善までと結婚　出産　夢へむかっての日々の出来事をつづっていきたいと思います。</description>
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<title>東北関東大地震</title>
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3/11から早２週間がたちました。テレビから目が離せなく、PCも開けないほどでした。うそ・・・・・・・　日本じゃないみたい・・・・・・次の日も朝から晩まで、ノンストップで地震の情報・・・・夢じゃないんだと・・・きっと私以上に、被災地の方たちは大変な状況だったと思います・・・でも今では、119ヶ国の国が日本に寄付して応援してくれてます・・・「今まで、日本が私達の為にしてくれたから・・・今度は私達の番」あ***　大丈夫だ！！　いける！！私はすぐ募金しました。いてもたってもいられなくなり・・そして、い
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<dc:date>2011-03-25T22:55:50+09:00</dc:date>
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<title>アロマ講習</title>
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3月からアロマの講習に行ってます。今年の目標のひとつ「違う分野の美容にも興味をもち勉強する」昔からアロマに興味はあったのですが、カタカナばっかりであんまり勉強することがなかったのですが、効能や効果など知りたい思い思い切って受講しました。毎回手作りのロ-ションや、バスソルトなどを作れるのでとっても楽しいです。早速使ってます。入浴剤は友達の体調にあわせて、オリジナルにブレンドしてプレゼントするのも素敵ですよね！！あ---！！楽しみ！！５月に試験を受けてそのあとのアロマテラピストの講習も受けたいと思っ
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<dc:date>2011-03-04T23:38:49+09:00</dc:date>
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<title>カシータ</title>
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2/25の金曜日に大親友の友人と東京の麻布十番の「カシ-タ　ヒルズ」にてランチに行っていました。このお店はサービスの勉強の為に行ってきました。ここのお店はおもてなしのサービスがものすごく徹底しているという、３ヶ月は予約できないと言われているお店です。１４時半に予約してましたが、道に迷っていまって遅れてしまったのですが「構いませんよ。気をつけてきてください」と言われ、お店に入ったときもみんなとても笑顔で親切で素晴らしかったです。笑顔が作られた笑顔じゃなくて、心からの笑顔なんですよね。全員が笑顔なの
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<dc:date>2011-02-28T20:51:26+09:00</dc:date>
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<title>鎌倉</title>
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昨日友人たちと鎌倉に行ってきました。「坂ノ下」というカフェレストランに行ってきました。さすが鎌倉って感じで道が狭くなかなかつけなかったですが、なんとか着きました。「ブロッコリーとカリフラワーのチーズリゾット」ランチを頂きました。とってもお腹が空いていたのでとってもおいしく頂きました。鎌倉のなんともいえない風や時間のたち方が大好きです。長谷寺で、お参りして今年ももう2ヶ月たとうとしてますが残り10ヶ月健康にそして自己成長を怠らずいい1年になるようにお願いしてきました。次は長谷駅の近くにある「WAT
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<dc:date>2011-02-21T22:40:27+09:00</dc:date>
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<title>賃貸契約</title>
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日曜日に物件を5件回ってきました。もともと地元なので、なにがあるか分かっているので楽でした。でも不動産会社の人がとても親切で、私のわがままを聞いてくれました。1LDKか2LDKで探したのですが、1LDKでいずれ二人で住むなら少し狭かったです。やはり、接客対応を見てしまうのは、私も接客をしているからなのか。。。お店にいった瞬間の雰囲気でわかってしまう。仲が良い職場か、縦社会か、チーフの方が接客せてましたが、まわりがよく動いてたので忙しくなさそうでした。それが大事ですよね。お店もその日のTOPが受付
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<title>雪</title>
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今日は朝から凄い寒かったですえね。。箱根は真っ白でしたよ！！今日は、身体のデトックスと心のデトックスの日です。部屋の掃除、洋服の整理、お肌も労わって、クレイパックとミッシーバンテージを巻きながら半身浴を40分、ｂｅ-ｆｒｅeで頂いたウコンのパックをして、肌にも栄養を与えてあげます。その後、栄養成分を浸透させるために、バイオプトロンで15分照射。一ヶ月に一回は、こういう日が必要ですよね。。だって友達からもらったbodyソープとあるのに、目移りして衝動買いしてしまうとそれって今年のテーマ「消費or投
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<title>指名</title>
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本日は私の指名をしてくださるお客様が多い一日でした。エステティシャンとしてはとても嬉しく、ありがたい気持ちでいっぱいです。その分、まだ新人さんや中堅のスタッフに任せられてないとまたまた頭打ちをしていました。技術の差は、埋められてなくても情熱は伝わるはずなのに、何故だ？？？？どうしたら、新人さんたちにも自信をもってもらえるのか？？？私の頭の中にある顧客のニーズを細かく、何度も伝えるしかない今日は話したい気分のお客様もいれば、リラックスしたい方もいるし、悩みを聞いて欲しい方もいる。感覚をとぎすまして
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<title>MBTシューズ</title>
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実は私はエステティシャンのくせに、28歳のとき今より13キロ太ってしまいました。病気のせいもあるけど、普通に代謝の低下、筋肉の低下、食事の量のUP　運動量の低下ものすごく不のｽﾊﾟｲﾗﾙに陥ってしまいました。しかも１５６ｃｍの美容体重は44.8キロには、程遠く....そして私は、ダイエットを本気で取り組み、バセド-病の疲れやすさにも負けず、週３回のYOGAと夜の炭水化物抜きダイエット、階段ダイエット、MBTシューズによる筋肉力UP、半身浴４０分のデトックスダイエット。伊達式の食べ合わせダイエット
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<title>花粉症</title>
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私は31年間花粉症なんてなかったのに、最近目がとてもかゆい！！顔全全体がかゆい！！また鼻水のような症状はないですが、いやな感じです。病は気からなので、「花粉症じゃない　肌荒れだ」と言い聞かせてます。エステティシャンで知らない人はいないバイオプトロンは、藤原紀香さんも毎日お顔に当てているという光美容です。アレルギーやアトピーに効果があります。今日はそちらで、しっかりと15分あてて自然治癒力をUPしていきます！！
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<title>休日</title>
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今日は、久しぶりに何も予定がないゆったりとした一日です。私の愛犬チワワのくうちゃんは、両親と山中湖で公魚釣りの真っ最中いつもは、テレビを見ながらクッキーとお昼ねするのに寂しいです。なんにもしない事は、性格上できないので、今日は「もしもうさぎにコ-チがいたら」という本を呼んで、マネ-ジメントに力をいれます。今勉強してることは、いつかどこかで役にたつと信じてます。どうしても今までの私のマネ－ジメントは、考えさせるではなく、すぐに答えを教えてしまうやり方のため、本当にスタッフ本人達の成長にはならないん
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<dc:date>2011-02-04T11:50:03+09:00</dc:date>
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