https://ameblo.jp/0526yucococo/ 妊娠、出産、子育ての記録を残したくて再スタートしました✏️ ja 初期はつわりが本当に本当にしんどくて。。
記憶がほぼそれしかない…😓
この時少しだけ飲めてたオレンジジュースを飲むと
つわり時期の記憶が蘇り今でも気持ち悪くなる笑笑　

職場には8週目ぐらいで上長にのみ報告。
まだ心拍も確認できていないので全体には報告せず、同じチームのメンバーにだけこっそり報告することに。
こんな早くから報告すべき？って迷ってたけど
今思えば早めに報告しておいてよかったと心から思う…😓

12週目くらいに茶おりがとまらなくなり
時間休使って急遽産院にかけこんだことも😓
初期は些細なことが気になって不安になったり
検索魔になったりしたなあ…

なので、毎回のマザーズでの検診で
助産師さんと話せる時間が貴重でした😢
2週に1回の検診が4週に1回になり、あっという間に中期に。

中期に入るとマザーズは助産師外来が
スケジュールに組み込まれてました🌷
内容は簡単に言うと1時間くらいじっくり助産師さんと話をするという、、、
事前にもらった宿題に家族構成や実家のこと
自分が産まれた時のことなど書き込んで提出。
産後はサポートがあるのか？など
産後のイメージも膨らませてくれるような内容。

あとはこれからの妊娠期間についての指導。
運動は意外としたほうが良いと言うこと
食事の管理をきちんとすることなどなど…

ここで私はつわりでぐんと減った体重が
4キロ戻ったので急に上がりすぎ！と指導が😭
次の検診までは0.8キロ増くらい目指そう！といわれ、
妊婦って2人分食べていいんじゃないの？！とびっくりした記憶があります😭笑

まずはフルーツを控えめにすること、アイスなどの
お菓子を極力食べないこと、毎日1時間は運動をすること…
そんな感じで日々の生活で気をつけられることを
指導してもらい、中期は検診のたびに体重が増えてないかヒヤヒヤしてました😓
（ただ、増えないってのもよくないので加減が大事）

ちなみにマザーズは10キロ以上体重増えたら転院だった気が…
妊婦糖尿病もひっかかったらここで産めないときいて必死になってました😂

この時使ってたのがあすけんっていうアプリで
毎日1800キロカロリーを目安に、食事入力してました📱
このアプリは栄養バランスのアドバイスも出してくれるから、野菜が足りないなーとかわかりやすかった😳

つわりが明けてやっと思いっきり食べられる！と
思いきやまさかの食事管理がスタート…
なってみないとわからない妊婦生活に戸惑ってました😓 ]]> https://ameblo.jp/0526yucococo/entry-12719671509.html Wed, 05 Jan 2022 22:46:06 +0900 妊婦生活で最もつらかったつわりについて…😇

つわりが始まったのは1月頭くらいで
なんとなーく気持ち悪いかも？と思ったぐらいから。
10wになるくらいにはがっつりつわりが本格始動。

私は吐きづわり、食べづわりの中間のような感じで
食べても気持ちわるい
食べなくても気持ち悪い
とにかく食べている一瞬だけ吐き気が和らぐ…
といった対処しづらいつわり😂
しかも食べられるものが限られていて

焼いていないロールパン
コーンポタージュ
オレンジジュース
リンゴジュース
パイナップル
サントリー天然水スパークリング

これをひたすらローテーション😂😂
昨日は食べられたのに今日は見るのも嫌…
というのも繰り返していて毎日コンビニに行って
何なら食べられそう…というのを探してました😂

有名なマックのポテトや唐揚げなどの揚げ物も
たまーに食べたくなったけど全部は食べられなかったな…

横になっても動いていても気持ち悪くて
仕事中は本当に辛かった…
でもつわりが襲ってくるのは夕方からが本番で
お風呂が地獄。。。（匂い強いものダメ）

つわりは15wくらいに自然に消えていったけど
その期間は自炊もせず、洗濯もせず（洗剤がダメ）
ひたすら寝て過ごしてました😓
本当に生きた心地しなかった…

年末年始で4キロ増えた体重がつわりで
6キロ落ちて、つわりの恐ろしさを知る😱

ちなみにこの頃は栄養とか気にせず
食べられるものと飲めるものをひたすらに飲んでました😓

ちなみにマザーズでの検診でつわりがつらい…
と訴えたこともあるけど、まぁ食べられてるし大丈夫！
少しずつ楽になるからね〜と言われ特にお薬等はもらえず😂笑

ネットでひたすら「つわり」「楽になる方法」
とかつわり関連のネタを検索しまくってました😂

カフェインはあまり摂取しない方が良いことは
わかってたけどコーラが飲みたくて仕方なくて
コーラもちょびちょび飲んでたなあ…

気持ち悪さが炭酸を飲むと少しスッキリして
なくなったように感じられたから炭酸水も
飲んで吐き気を紛らわせてました😥

2月の半ばには少しずつ体調も回復したから
実質つわりは１ヶ月くらいだったかな？
もっと長く感じたなあ……（遠い目）

つわりが終わってからは無限の食欲と
戦うことになるのでした……😇
]]> https://ameblo.jp/0526yucococo/entry-12715931616.html Thu, 16 Dec 2021 08:31:31 +0900 初診は1月の頭くらい。
つわりなのか、つわりじゃないのかわからない
若干の気持ち悪さがこの頃からスタート😓

マザーズはコロナ対策として
妊婦さん以外は病院内に入れないことになってました🙌
消毒も院に入ってすぐ手洗いをする…など
ルール化されていたので安心して通えました☺️✌️
コロナ禍じゃなかったら毎回の検診、旦那と行きたかったなあ…☁️

体重、血圧、尿検査をして待つこと20分くらい。
毎回の検診が予約制なので待合の時間も毎回少なかったです✨
ちなみにこの時過去最高体重マークしてました😂
（年末年始に暴飲暴食しすぎちゃった💚←）

まず、初診では胎嚢が確認できるかのチェック。
しっかり確認できて、お産の予約を入れて
この日の検診は終了🥺
エコーは院長の椎津先生が毎回見てくれます！
受付の方、先生、助産師のみなさん全員が
とっても好印象でここに決めてよかった〜と
はやくも安心したのを覚えてます。笑

マザーズは助産師さんとの助産師外来が
検診スケジュールに組み込まれていたり
スクリーニングも3回受けられたりと
出産までに不安を解消できるコンテンツが
たくさんあるなあ〜と出産を終えてからも思います☺️
ちなみに毎回の検診で助産師さんと
お話をする時間もあったので、些細なことでも
聞いて解消してました✌️

ただ、厳しかったのは体重管理…😇
体重管理についてはまた別途書きます…

、
]]> https://ameblo.jp/0526yucococo/entry-12714818184.html Thu, 09 Dec 2021 22:07:56 +0900 病院選びについてかいていきます✏️
我が子の出産予定日はこの時点で8月31日でした👶

川崎市中原区在住のため
まず検索したのは下記の病院

・関東労災病院
・北村医院
・日本医科大学武蔵小杉医院

関東労災病院
→個室じゃない
　口コミでご飯がザ・病院食だと知る
　北村医院よりはお安め（それでも67万くらい😥）
　土日診療してないのでアウト

北村医院
→とっても綺麗で口コミも高評価
　そのぶん費用はお高め😥（手出し50万位と聞いた）
　土曜診察している

日医大
→リニューアル前で古め😂
　リニューアルは2021年9月なので予定日間に合わない
　分娩費用、近隣に比べたら比較的お安め

こんなかんじで、我が家は
◻︎そこまで手出し費用を出したくない
　（というか、出せない😂笑）
◻︎仕事があるので土曜診察がある
◻︎比較的通いやすい
◻︎ご飯が美味しい
この条件が揃うことが希望だったので
近隣は諦め、もう少し範囲を広げて調べることに。

そこで出会ったのが
マザーズ高田産医院でした🏥

口コミをみても高評価
ご飯も健康志向だけど美味しいときく
費用も北村医院に比べたらお安め
電車でも通える、土曜診察あり

条件にかなーり当てはまったので
マザーズのHPのハイリスクを確認後
診察の予約電話をすぐしました📞
（マザーズはハイリスク分娩ができない為、妊婦さんの受け入れ条件も他の産院よりも細かめ😓）

なんと電話の時点で予定日の8月末は
もう分娩予約が埋まっておりキャンセル待ち…😱
（この時点で私は妊娠5週目くらい）
どんだけ人気なんだ〜！と焦りつつ
一度診察に来ていただいて…と受付の方の促しもあり
1月に診察予約を入れることに。
この時の電話の対応がすごく良くって
この産院の人気の理由が分かる気がしました🙄🙄

ひとまず受診予約もできたところで安心し
つわりも全然来ないじゃん！と余裕をかまし
年末年始は旦那と好きなものを好きなだけ
たらふく食べてブクブク太っていきましたとさ🐷

この後に鬼の体重管理と地獄のつわりが
来るなんてこの時は思いもよらず…😇


、
]]> https://ameblo.jp/0526yucococo/entry-12712890888.html Mon, 29 Nov 2021 10:24:02 +0900 妊娠がわかったのが12月の後半
兆候は
・なんとなく熱っぽい
・お腹をすぐこわす
・食欲が止まらない

この症状が続いて、なんかおかしいな〜と思って
検査薬を試したらくっきり😵！
その日の夜ご飯がお寿司を用意していたけど
生物は食べては行けないとネットで目にして
一切食べないようにしたことを覚えています…笑

とにかく病院へ！と思い次の日
近所の婦人科を受診、妊娠2ヶ月でした🧚‍♀️
（こんな早く受診してもエコーじゃ何も確認できないし、また来てと超ドライに先生に言われた😓笑）
ちなみに保険が効かない上に、子宮頸がんも
調べたので12,000円くらいかかりました💸

この時は嬉しさより
正直不安な気持ちのほうが勝っていて
ここからずーっと検索魔🤳💦

食べてはいけないもの
やってはいけないこと
出産にかかるお金、必要なもの
出産の場所

とにかくググりまくって不安をすこしでも
解消しようとばかり考えてました😓

まず、調べてわかったのが
出産をする病院を決めて分娩予約をしなければいけないこと！
そして更に近隣の病院は人気で
分娩枠がかなーり埋まりやすいということ😱😱
そこから焦りに焦り、産院をひたすら調べました📱

お次は産院選びについて！！！


]]> https://ameblo.jp/0526yucococo/entry-12712822287.html Sun, 28 Nov 2021 22:11:41 +0900
👶も寝たので…
すんごく久々にアメブロ✏️

妊娠出産を経て、欲しい情報がなかなか
見つからなかったり、こんなこと知りたかったって
思うことがあったり…なので記録として
ブログをちまちま投稿しようと思います。

私が出産でお世話になったのは
港北区のマザーズ高田産医院💉
マザーズでの出産レポもちょっと前のものしか
なかったので誰かのタメになれば…✨✨

また改めて書きますが本当に良い産院でした☺️👏

マイペースに更新します♪


、、 ]]> https://ameblo.jp/0526yucococo/entry-12712818015.html Sun, 28 Nov 2021 21:58:33 +0900