こんにちは◎

今日はいつもの妊活記録はお休みして・・・

ダイエットについてのお話を

昨年の12月に結婚式をしたのですが

そのときは頑張って（頑張ってと言ってもほぼエステですがｗ

痩せました◎

ブログなのでぶっちゃけて書こうと思います

ちなみに身長は１６５センチです

<結婚式前ダイエット開始>

９月：６２キロ（たぶん

１２月：５５キロ

<結婚式終了後>

９月現在：６７キロ・・・（人生最大

なぜこんなに太ってしまったかというと

１．新婚旅行のアメリカで１日１本ずつくらいのペースでデザートワインを飲む

２．もともと食べることが好きでずっと我慢していたのが爆発

３．結婚式が終わり エステにもいかないので（もともと運動もしない 怠けていた

これくらいでしょうか・・・

本当にびっくりするくらいにおでぶちゃんです

まずは入るズボンやスカートがないことｗ

別に細くもなかったのですが 太くもなく

足が長いので（自分で言うなって感じですけど

オールインワンとか まぁまぁ着こなせるタイプなんです

でも最近はとにかくいままでの服がキツイ！

そしてゴツイので服が似合わない・・・

こんなの人生で初めてでショックです・・・

ダイエットは苦手なので あまりしたくないのですが

このままだとデブまっしぐらで好きな洋服も着ることができないので

重い腰を上げてダイエットに励もうとしているところです

それと 旦那さんが異様に細いことも理由かも・・・

旦那さんは１７５センチあるのに５８キロ・・・

アンガールズまでとは行かずとも 細いのです

やっぱり細いと普通の服でも着こなせるし オシャレに見えます

なんといっても隣を歩くのが恥ずかしい！！

ガリ夫とデブ子・・・

そんな風にはなりたくない（もうなっている

いまやっているのはズラッとこんなかんじ☟

１．お昼ご飯をお弁当にする

２．朝ごはんに白米を食べる

３．お酒を控える（出来るだけ・・・

４．夜は白米を少量に

５．ヤーマンの美容器具でマッサージ

６．yogiteaを飲む

こんなもんかな・・・

あまり決めすぎると続かないので やりたい日にやってます

あとはたまぁにジムに行けたらいいな と思いながら行ってません

といっても始めたのは今週からなので今日で２日目ｗ

せめて ヤーマンの美容器具でマッサージするのは続けたい・・・

目標は取りあえず９月末までに６０キロを切ること

１２月までに５５キロになること　を目指します

最終 奥の手である白米ダイエットを決行します！！

この方法は本当に痩せる＆白米大好きな私得なダイエットなので

またブログに書こうかな◎

今日は長く書けた～

では また明日

今年の７月に私はクリニックへ通い始めました

１カ月くらいネットで調べて、評判の良い◎会社から近いところを選びました

幸いなことに大阪の中心地に会社があるので

結構たくさんの不妊クリニックがあったのですが

そのなかでも見つけたブログの方が妊娠されていたこと◎

そのブログの方のイメージが良かったこと◎

このふたつが決め手となって いまのクリニックに通っています

（実際 良い悪いは個人の見解なので あまり書きませんが

　旦那さんは あまりこのクリニックが好きでないようです・・・

不妊クリニックってやはり儲かっているのか 外見も綺麗で

中に入っても ふわふわなソファが置いてあって 長時間の待ち時間でも

お尻が痛くならずに待てます（当たり前かもですがｗ

問診票には 婦人科の初診で聞かれるようなこと

初潮や最終月経 月経期間など

あとは不妊治療専用の問診票がありました（内容は忘れました・・・

確か１時間くらいで呼んでもらうことが出来た気がします

大きな病院の婦人科だと2時間待ちとか ざらにあったので

1時間は私にとって 余裕の範囲でした◎

このクリニックは担当医というのがなく いる先生に診てもらうようでしたが

初めに診てもらったのが女性の先生でした

とっても物腰の柔らかい 優しい先生だったので

この先生がいる日を狙って 毎回受診をしています

まず初めに 問診票に沿って質問をいくつかと

いままで婦人科系の病気 通院経験等の質問がありました

私はまえの記事にも書きましたが 生理不順だったり

PCOSの気があったり PMSがひどかったり・・・ と

学生のころから婦人科には よくお世話になっていたのでそのことを伝えました

ただ PCOSは治ることもあるので まずは検査をしましょうということになり

ちょうど 初診が生理後だったので 超音波検査と血液検査を行いました

超音波検査で見てもらったところ 卵は順調に育っているようでした

生理不順があるので不安でしたが すこし安心しました◎

やっぱり排卵してるとか してないとか

生理があっても排卵していないとか 先生に教えてもらうことが

妊娠への近道なのかな と思います

２カ月くらいまえのことを思い出しながら書いているのと

あまり文才がないので 読みにくい文章になっていますね；

このブログを私の妊活（不妊）記録として

そして 文章力アップを目指して

頑張って書いていこうと思います・・・ｗ

いまから１年前 私が２５歳 旦那さんが３２歳で結婚しました◎

２５歳で不妊クリックって早くない？と思われる方もいるかもしれませんが

私が元々生理不順だったこと 旦那さんが３０歳を超えていること 

この２つを思って 早めに行くことにしました

不妊クリックデビューは緊張する！

とか よくブログで見かけますが 私はある程度覚悟が出来ていて ｗ

それも大学生のときから婦人科に通っていたからだと思いますが・・・

そんなに緊張せずに クリニックへ行きました

原因が分かったいまだからこそ 声を大にして言いたいのは

絶対に早めにクリニックへ行くことをおすすめします

たぶん 自己流でタイミングはかって妊活する方が多いと思います

が 子供が欲しいな と思ったらすぐにクリニックへ行くことをおすすめします

それは不妊クリックでなくって 排卵のタイミングを見てもらうための

一般的な婦人科やレディースクリニックで良いと思います

そこで分かることもたくさんあると思いますし

なんで出来ないんだろう？

という不安も最小限で済むはずだからです

幸いにも私は１番初めに不妊クリックへ行ったので

１カ月の検査で原因を突き止めることが出来ました

治療はまだスタートしていないので 次からのブログでは

どんな検査をしたか 書いていこうと思います◎

書いていこうと思っていることは

○妊活について

○不妊クリニックでの検査について

○ダイエットについて

○料理について ・・・たまぁに

このくらいなのですが 気晴らしになれば良いな ◎

結構な検索魔なので いろんなブログを見ては不安になったり 安心したり

そんな毎日を過ごしているので 同じような人たちの情報源になれますように ◎

今回は とりあえず初めてなので これでおわり

（会社のPCで書いているから スリルたっぷり w ）

頑張って書き溜めるぞ～

するめ