ﾀﾞｲｴｯﾄとｶﾞｿﾞｳなblog（仮 https://ameblo.jp/05310000/ ※体重変化、その他※ ja シゴト
今日職場に新入社員でこんなイケメンが入ってきた
ﾀﾞｲｴｯﾄとｶﾞｿﾞｳなblog（仮-tamayama_tetuzi09.jpg
ら‥イイなあ（笑） 
レズ説疑惑解明のためにメンズ画像もたまには‥
 
玉山鉄二素敵ですよねBossの戸田絵里香繋がりで。
でもいたらいたでヤな気も。
シゴト仲間は職務中空気みたいな人がイイナ。
終わったらどんなでもいいけど。
 
そうなると今ベスト環境な職場にいます。
 
内容はパフォーマンス的で多少の専門知識を要して人とやたら話しつつ更には人生相談ぽいものもうけるコトなんてのもあります。
 
暇な時忙しいときが疎ら。忙しくて残業あっても結構楽しい。 
 
↑この説明であたしのシゴトを当てた人がいたら探偵並の推理力ありますね。
 
みなさんはどんなシゴトがスキですか？
 
では
]]> https://ameblo.jp/05310000/entry-10861049926.html Thu, 14 Apr 2011 06:43:28 +0900 ゆるいゆるい
 
ﾀﾞｲｴｯﾄとｶﾞｿﾞｳなblog（仮-21863232.gif
ゆるゆるなダイエットから一週間たちました 
そんなにハードにやってるわけでもないのに1、3㌔ほど減りましたそして全身写メを撮ってみたら↓こんなことに！！
ﾀﾞｲｴｯﾄとｶﾞｿﾞｳなblog（仮-thumb_300_01_px300.jpg‥はい またです 
しつこくてすいません戸田絵里香サンてさあ華奢で意地悪な（失礼)かんじがツボで。 
こんな白い細腕憧れてしまう‥
 
あ、そーだ今日は職場ネタ書く予定だったのに書いたら長くなりそだからマタにするね
 
でーわー
 
 
 
]]> https://ameblo.jp/05310000/entry-10855026162.html Fri, 08 Apr 2011 04:18:15 +0900 さて5日目です
 
今回のダイエットは
カロリー計算でいこうかなー‥と
 
４月４日
今日はがんばったよ～合計760キロカロリー
です！
 
まあ、野菜オンリーで760なのかケーキで760なのか、そのあたりは伏せておこうと思います（笑） 
ブーイングビビリです（笑）
 
さすがにスキ勝手食べてた後のダイエットは腹減りですねー
 
ﾀﾞｲｴｯﾄとｶﾞｿﾞｳなblog（仮-132339403_3.jpgあたしです（笑）
嘘です（笑）
 
ほしのさん有り得ない肉体だよね
 
では
]]> https://ameblo.jp/05310000/entry-10851843039.html Tue, 05 Apr 2011 03:42:16 +0900 種明かし
 
まず前回のダイエット方法の種明かしをしてみます 
ブーイング承知の 
プチ断食でしたﾀﾞｲｴｯﾄとｶﾞｿﾞｳなblog（仮-15591098.gif
50日炭水化物はおろかタンパク質も取らずに水分で過ごしました  「ダイエットしてる～」
って気分になるには
手っ取り早かったけどあまりのつらさに緩めてった途端。。以下省略的 
 
今後は無茶のない素敵ダイエットしたいなー 
 
 
]]> https://ameblo.jp/05310000/entry-10849754704.html Sun, 03 Apr 2011 04:11:25 +0900 blog復帰（かな？）
 

皆さんご存知の通りこの二週間いろんな事がありましたよね 私の住む地域もなかなか被害はありましたが他の地域に比べたら全然です。
今回の震災で沢山の事を学んだ気がします。
まだまだ苦しんでる方々がいることは胸が痛むことです。
微力ながら出来ることを心がけようとおもいます。

そんな時にダイエットネタなど不謹慎なのかもですが。。

前向きに再開します！

とりあえずのご報告

 

きっちりリバウンドしました（笑）

んなわけで

またよろしくね（笑）ﾀﾞｲｴｯﾄとｶﾞｿﾞｳなblog（仮-やっぱりか.gif

 



]]> https://ameblo.jp/05310000/entry-10849751351.html Sun, 03 Apr 2011 03:53:52 +0900 ５０日目★5、7キロ減 一日一日の体重を気にするよりも、ここ数週間の傾向を気にした方がよいと思います。
とのこと。φ（ロ_ロ）ﾌﾑﾌﾑ。なるほど～

食べ過ぎは32時間以内に戻せって説は
最近ｺﾝﾋﾞﾆ本
「深夜に食べても太らないもの」で読みました (´∀｀）
ｯﾃｶ そんな本読むなッてかんじのﾀｲﾄﾙ（笑）

ﾀﾞｲｴｯﾀｰらしいｺﾄ書きます

お豆腐って
絹ごしのがｶﾛﾘｰ低いらしいです！
ﾀﾞｲｴｯﾄとｶﾞｿﾞｳなblog（仮-ごまとうふ.jpg
←これはｶﾛﾘｰ高めそうだねιι(+∀+)


]]> https://ameblo.jp/05310000/entry-10667759609.html Tue, 05 Oct 2010 04:26:45 +0900 39日目5、7キロ減 ﾀﾞｲｴｯﾄとｶﾞｿﾞｳなblog（仮-100916_1735161.jpg
現状維持続きです
(-ε-)
本日ﾌﾟﾗﾏｲｾﾞﾛ
ﾄｰﾀﾙ5、7キロ減

とりあえずあまりにも書くネタがないため。。

歯医者ｻﾝで貰った
消しゴムを載せてみます(*´∀｀*)


ﾀﾞｲｴｯﾄとｶﾞｿﾞｳなblog（仮-100917_1419361.jpg

かーわいー★★
(*´艸`)
ワタシ的タイプです

こんなに放置ったのにﾈﾀなし。。

ﾀﾊﾊ(;^∀^A

またしばらくしたら更新します！

たまに 更新すると食欲が失せる様な気がします！

うん




]]> https://ameblo.jp/05310000/entry-10656423414.html Thu, 23 Sep 2010 05:34:06 +0900 29日目◆5、7キロ減 前のblogのレス遅れてすいません(;Д;)
バタついてて更新もしてませんでしたが もちろん毎日測定してました←ｱﾀﾘ前ﾀﾞﾛｗ

増えて維持、
減って維持、
しながら
現在
本日マイナス0、3ｷﾛ
ﾄｰﾀﾙマイナス5、7ｷﾛ
です
あと少しで6ｷﾛ～♪
ﾏｯｸとﾊﾟｽﾀが近づきました(>艸<*)

放置前
岡山県で美容師をされてるcheerfulさん と、いう方と絡ませてもらいました♪
ご本人曰く趣味程度で簡単に占いをしてくれるとのｺﾄでやっていただきました！

図星的箇所が多々ﾃﾞｽヽ( ◎Д◎)ノ
趣味とは思えませんｯ
みなさんは占いスキですか？(・∀・)ノ

では
ﾏﾀﾏﾀ！（^∀^V）



]]> https://ameblo.jp/05310000/entry-10648871374.html Thu, 16 Sep 2010 05:46:58 +0900 24日目5、3ｷﾛ減
みんみんｻﾝからﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ貰いました♪
かっわいい！！！！！
ありがとうございます＼(^O^)／
みんみんさんは毎食のﾒﾆｭｰを写メで紹介しながらﾊｰﾄﾞな運動ｽｹｼﾞｭｰﾙをこなしてるﾋﾄなのです
夜ｺﾞﾊﾝが豆乳だったり健康にも気をつかって結果を出してる素敵なﾀﾞｲｴｯﾀｰさん
あたしは。。
本日プラマイゼロ
ﾄｰﾀﾙ－5、3キロ

週末
子供の運動会でした
（　＾ω＾）♪

blog更新ままならず爆睡しました

ﾏｲﾍﾟｰｽ更新にしますが体重はさぼらず測りますﾖ
(*/ω＼*)

夜中は購読blog読み歩きの旅にでます♪


]]> https://ameblo.jp/05310000/entry-10645403975.html Sun, 12 Sep 2010 23:47:53 +0900 23日目◆5、3ｷﾛ減 ﾄｰﾀﾙ５、３ｷﾛ
減りがゆるやかに。来たかぁ？第二次停滞期～全く動いてﾅｲわけじゃないからﾖｼとしよ♪
ﾀﾞｲｴｯﾄとｶﾞｿﾞｳなblog（仮-100907_0328081.jpg
ﾐｼｭﾗﾝです！可愛いけど何段腹？(pω・)

ﾀｲﾄﾙを「祝」にしたおかげ？強制的に？
「おめでとう」ｺﾒもらえ嬉しかったのと 毎回ﾀｲﾄﾙに悩み数分考えてしまうので ﾄｰﾀﾙを載せるｺﾄにしました(*´艸`)
焦り度が高まってしまうｶﾅ～？
まあいいでしょお
(*/ω＼*)


ﾀﾞｲｴｯﾄとｶﾞｿﾞｳなblog（仮-100907_2356111.jpg
昔流行って値段も三倍だったﾀﾞｲｴｯﾄﾄﾞﾘﾝｸです
ﾄﾞﾝｷ購入です
味はﾈｸﾀｰﾋﾟｰﾁみたいなドロリ感覚

その名も
ﾊﾘｳｯﾄﾞ48時間ﾐﾗｸﾙﾀﾞｲｴｯﾄ

。。(；´∀`)

二日間これだけ飲みまして 以前2ｷﾛ痩せてリバウンドしました（笑）
やっぱり継続は力ﾅﾘですね

二本目は手をつけていません（汗

そのうち今のﾀﾞｲｴｯﾄに飽きたらﾔﾛｰ

少なく即痩せで維持の自信ｱﾙヒトへｵｽｽﾒします(*´∀｀*) ]]> https://ameblo.jp/05310000/entry-10644494517.html Fri, 10 Sep 2010 19:51:39 +0900