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<title>髄液圧症候群を発症し3年経ち、今は元気！</title>
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<description>2020年8月、想定外の低髄液圧症候群を発症しました。私の症状の変化や現在の様子をシェアします！あまり知られていないこの病気を知ってもらいたい、そして、同じ病気の方のお役に立ちたいと思いました。最近は、体調の波はあるものの、元気になりました！</description>
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<title>産土神社をみつけました！</title>
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<![CDATA[ <p>　産土神社という存在があることを知ってからずっときになっていた川崎市の日枝大社。</p><p>春分の日の昨日、参拝が許されました。</p><p>　参拝の前、毎朝参拝している氏神さまにお願いしてみました、「21日、日枝大社さまに参拝したいと思ってます。参拝のお取り計らいをお願いしたいです。私の産土神社さまかと思います。神様はどう思いますか？」。</p><p>私はなんでも、朝、神様にお話しします。</p><p>きっと、必要があれば参拝するし、そうでなければそういうことだと思ってました。</p><p>21日はタイトに予定があり、また、体調のこともありで。電車の時間も上手く組まないと、予定が回しきれない。人知では無理だなあ。</p><p><br></p><p>　しかし、結果的に、参拝は許されました。</p><p>しかも、全て理想のタイミング、時間配分で。</p><p>朝から、何故か、風と竜のことが頭から離れず。何度も大好きな曲、久石譲のOriental windを聴きました。</p><p>イメージの中で、竜が美しく、強く舞っていたんです。そして巻き起こる風。これは何だろう…？</p><p><br></p><p>　神社に到着し、手水を頂く時、分かりました。</p><p>綺麗なお竜さまが、そこにいらっしゃった。</p><p>この方だったんだ、と。</p><p><br></p><p>眷属が優しくて、本当にあったかくて、懐かしい場所。</p><p>ここは、正解だった、と思います。</p><p><br></p><p>道中も、知らない場所なのに、とっても懐かしくて、道をおしえてくれた親子の方も親切だった。</p><p><br></p><p>無理して行ってよかった…。</p>
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<pubDate>Wed, 22 Mar 2023 21:27:42 +0900</pubDate>
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<title>低髄液圧症候群から復帰して2年！</title>
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<![CDATA[ <p>　あまりにも久しぶりな、ブログ笑</p><p><br></p><p>何からお話ししてよいのか、もうわからないのですが笑</p><p><br></p><p>現在、低髄液圧症候群の症状は消失しています。</p><p>頭痛はありますが、起立性頭痛ではないです。</p><p>頭の中が強張るようなカンジ、歩くと頭の中がカチカチ鳴るカンジも消えました。</p><p><br></p><p>残ったものは…。</p><p>セミが鳴くような耳鳴り、疲れやすい体質、起立性ではない頭痛、クラクラ感。</p><p><br></p><p>復職し、体調には波があり、いい時と悪い時が繰り返します。</p><p>疲れやすいから、無理が効かない。</p><p><br></p><p>いつか、米倉涼子が再発した辛さを語っていたけど、ホントにキョーレツな病気でした。</p><p><br></p><p>今日のこの日を、こうして過ごすことができて、本当に嬉しい。</p><p>最近、よくそんなことを考えています。</p><p><br></p><p><br></p>
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<pubDate>Sat, 17 Dec 2022 19:30:37 +0900</pubDate>
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<title>発症して1年9ヶ月、社会復帰して1年4ヶ月経ちました。</title>
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<![CDATA[ 大変ご無沙汰してしまいました。<br>季節の変わり目ですが、皆さま、お元気に<br>お過ごしでしょうか？<br><br>私はというと。<br><br>昨年10月、激しいめまいに見舞われて<br>4日間の入院後、今年3月迄めまいが<br>おさまらない状態でした。<br><br>今は大丈夫です。<br><br>めまいの間は、横になる時、起き上がるときに<br>クラクラとして、また、普段もフワフワして<br>とってもイヤな感じでした。<br><br>めまいとお別れしたけれど、相変わらずの<br>耳鳴りです。<br><br>これは低髄液圧症候群発症してから<br>ずっと継続なんです泣。<br><br>そして…。<br>やっぱりどうしても抜けられない <br>体調不良があるんです。<br><br>季節の変わり目。<br>雨の降り始める頃。<br>更に気温が低かったりしたら、<br>もーダメですね。<br><br>ここ最近もそうです。<br>頭痛と背中の痛み、肩凝りが酷くて。<br>後頭部から脊椎、腰が強張る感じ。<br>これに堪えながら仕事しています。<br><br>月1くらいで、結構強い頭痛があります。<br>薬飲んで、効かない時もあるし。<br>全身が強張る感じがします。<br>こんな日が4.5日続きます。<br><br>何とかそこを抜けたら、元気な日々を<br>迎えられますが、ずっとその繰り返しの<br>です。<br><br>すっかりムリがきかなくなってしまったな。<br>毎日夜遅くまで家事したり、家族としゃべる、<br>友達と遊ぶのは出来なくなりました。<br>ま、コロナだから、よかったです。<br><br>それでも、以前よりは<br>よくなっていると思うし、周りの人も<br>よかった、よかった！と言ってくれています。<br><br><br>そして最近。<br>なんと、阿波踊りを始めました笑<br>私はずっと三味線、してみたかったんです。<br>やっとチャンスが巡ってきた！<br><br>体調には自信ないけど、後ろ向いてばかりぢゃ<br>楽しくないものね！<br><br>まだまだ先は長いので、養生しながら<br>少しムリをして、早寝して、なるべく<br>時間に追われないようにして、<br>過ごしていこうと思っています。<br>頭痛と耳鳴りと一緒に笑<br><br>こんな感じの昨今です。<br><br>ホント、少しずつよくなって、<br>でも、付き合っていかなきゃいけない<br>症状もあって。<br><br>自分自身の心とからだに、<br>正直に向き合って、見極めたいと<br>思っています。<br><br>何より、動けていることを嬉しく思い<br>感謝したいです。
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<link>https://ameblo.jp/0567-345/entry-12738360911.html</link>
<pubDate>Tue, 19 Apr 2022 21:52:43 +0900</pubDate>
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<title>再発…ではなくて②</title>
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<![CDATA[ 今日も、昨日の続きをどうか聞いてください！<br><br>話はそれますが。<br>昨年、低髄液圧症候群を発症したとき、<br>MRIにより、下垂体腺腫も見つかりました。<br><br>その時点では、頭痛が主訴でしたから、<br>下垂体腺腫は温存、保留になっていました。<br><br>さて、救急搬送から戻り一夜明けた月曜日。<br>全く改善しない症状に、私は不安しか<br>ありませんでした。<br><br>水分とれてなくて、ズイが再発したら<br>どうしよう…。<br>点滴だけでも受けたい！<br><br>ズイとは、我が家での低髄液圧症候群の<br>呼び名です笑<br><br>昨年の時の主治医に電話を入れました。<br><br>水曜日に外来で受診しろとの指示でした。<br>でも、この状態では自家用車に乗れない…泣<br>電話の向こうの事務職員に無理と伝えました。<br>途方にくれました。<br><br>が、このあと。<br>昨日の救急搬送先の病院のドクターが<br>画像の中の下垂体腺腫をみつけて<br>私に電話をしてきてくれたのでした！<br><br>私はその電話の中でめまいが全く<br>改善しないこと、低髄液圧症候群の<br>再発の不安など話しました。<br><br>ならば、明日火曜日午前中にドクター指定で<br>入院目的の救急搬送を依頼してくださいとの<br>話しとなり。<br><br>低髄液圧症候群の専門医はいないけど、<br>点滴の処置、下垂体腺腫の様子を<br>主治医に繋ぎたいとのこと。<br><br>こうして私はとりあえず、<br>干からびなくて済むことになったのでした。<br>
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<pubDate>Mon, 13 Dec 2021 22:58:03 +0900</pubDate>
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<title>再発…？ちがう、ちがう、そうじゃない①</title>
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<![CDATA[ こんにちは！<br>とってもご無沙汰してしまいました。<br><br>私、ズッコケまして、またまた病人と化して<br>おりましたあ泣<br><br>またまた会社を1ヶ月休み、更に低髄液圧症候群<br>では入院してないのに、今回は4日も入院しました。<br><br>結論から申します。<br>再発ではありません。<br>前庭神経炎疑い…いやぁ、きつかったです。<br><br> 10月半ば、私の住む横浜は毎日冷たい雨が<br>続きました。<br>秋なのに暑いくらいの日々からいきなり<br>真冬。<br><br>寒いと思っていると頭痛が続くようになり、<br>何をしても暖がとれない状態で1週間を<br>過ごしました。<br><br>そのうち倦怠感も強くなり、会社を休んだ翌朝。<br>その日は日曜でした。<br><br>起きようとしたら、天と地がひっくり返る程の<br>めまいに襲われて…。<br><br>どうにもこうにもならず、救急搬送で病院へ。<br><br>幸い、命にかかわる脳の病気でないことは判明<br>したけど、でも、めまいは治らずで。<br><br>でも、日曜でドクター不在で、ストレッチャーの<br>介護タクシーで帰宅。<br><br>私には水分補給は死活問題だけど、吐き気で<br>水分もままならず、頭は起こせずで、腕力で<br>這ってトイレに行くのがやっとでした。<br> <br>その姿を心配そうに、飼い猫が覗きこんで<br>いました。<br><br>これ、ひょっとして再発？<br>こんなめまい、あり？<br>でも頭痛はひどいし、背中の痛み、動悸、<br>あの時と同じみたい…<br>不安になりました。<br>
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<pubDate>Sun, 12 Dec 2021 22:10:12 +0900</pubDate>
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<title>発症…あれから1年が経ちました。</title>
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<![CDATA[ とても、とてもご無沙汰をしてしまいました。<br>皆さまはお元気でしょうか。<br><br> 簡単に、これまでのお話しをさせて頂くと。<br><br>私は2020年8月に、低髄液圧症候群を発症<br>しました。<br><br>その後、3.4カ月は頭を立てに起こせない<br>ひどい頭痛に苦しみ、寝たきり状態に<br>陥りました。<br><br>同年10月中頃からなんとか少し起き上がれる<br>ようになったものの、頭痛、病気に伴う<br>自律神経系のトラブル、味覚障害、耳鳴り<br>胃腸系トラブルと、色んなマイナー症状と<br>付き合いながらの日々となりました。<br><br>11月の嵐のコンサートは、自宅で、<br>寝たり起きたりしながらやっと観ることが<br>できました。<br><br>とても、国立にまで行く体力気力はありません<br>でした。<br>オンラインでラッキーだったよお笑<br><br>こんな状態でしたが、今年の1月に、<br>事務職のフルタイム社員として<br>復職しました。<br><br>どうなることかと、日々、不安ながらも、<br>なんとかここまで、仕事と家事、その他個人的な<br>活動も織り交ぜ、こなしてきました。<br><br>仕事は時々残業もし、早退遅刻もし、<br>なんとか乗り切ってきた感じです。<br><br>これは、本当に家族、職場の仲間のおかげが<br>あってのことで、私だけの力ではとても<br>やってこられなかったことです。<br><br>この場をお借りして、皆さま、<br>ありがとうございます！<br><br> 今現在の私。<br>だいぶ発症前に近くなっております。<br><br>体力は落ちてしまい、とても大好きだった<br>お山に行くことはできません。<br><br>子供たちと一緒に開園前のTDLに並び、<br>1日中走って遊ぶことももうできなそう。<br><br>日々、耳鳴りと、動くたびに頭の中から<br>ピキピキと音が聞こえる。<br><br>天気が変わる前に頭痛に見舞われる。<br><br>時々短期間の記憶が、すっぽり抜け落ちて<br>しまう…。そして、また、しばらくするうち<br>そんな記憶障害が、普通になる、<br>を繰り返す。<br><br>こんな感じです。<br><br>でも、今年7月くらいから、少しずつ、<br>本来の健康を取り戻し始めました。<br><br>もう、寝込むほどの頭痛は襲っては<br>来ません。<br><br>4連勤は残業付きでこなせます。<br><br>早足で歩く、デパ地下で、うろうろと買い物も<br>できます笑<br><br>美容院の、シャンプー台で仰向けでシャンプー<br>もできます！<br><br>ひと通りの日常はこなせています。<br><br>今までは当たり前でフツーだったけど、<br>今では有り難いことです。<br>当たり前なことなんて何もない。<br><br>そのことが身にしみて感じられる、<br>今現在です。<br><br>これから秋本番。<br><br>ムリはできないけど、夏の頃より少しだけ<br>早足で歩くように、しようと思ってます。<br><br>少しずつ体力つけて、また、お山に行きたい！<br><br>阿波踊りにもチャレンジしたい！<br><br>千里の道も一歩から。<br><br>前向いて、顔上げて行きますよ！<br><br>弱気になったことは、数知れず。<br>もう、ダメだと、何度も思いました。<br><br>だけど。<br>ムリはせず、疲れたら水分とって横になる。<br><br>限界を、知る。<br><br>慌てず、焦らず、諦めず。<br><br>くよくよしてしまうこともあるけど、<br>人生まだ長い！<br>図太く居座る。居直る、か。<br><br>ゆっくり健康を、取り戻しましょうね！
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<link>https://ameblo.jp/0567-345/entry-12702067088.html</link>
<pubDate>Wed, 06 Oct 2021 00:17:00 +0900</pubDate>
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<title>復職して4ヶ月経過しました！</title>
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<![CDATA[ タイトルは華々しいけど笑<br><br>結構5月は、体調不良な日も多かったんです。<br><br>突発休や、遅刻早退こそしなかったけど、<br>帰宅してすぐ横になるとか、予備薬飲んだり<br>自分で試行錯誤して過ごしました。<br><br>気圧のせいかな。<br><br>5/12くらいから、気力でなんとか、その日を<br>乗り切るの積み重ねでした。<br><br>症状は、頭痛、声枯れ、首と肩こり。<br>頭の中にモヤがかかっている感じ、目の痛み、<br>記憶力の低下。倦怠感。<br><br>耳鳴り。これはもう、ずっと、日常的に。<br><br>サーーって、細かな金属音みたいのが耳の中で<br>鳴ってて、時々ピーーっていいます。<br><br>4月は耳の閉塞感が再発してましたが、<br>それがなかったのは救いでした。<br><br><br>仕事、フルタイムはキツイ。<br><br>こわいことは、記憶力の低下。<br>他にも注意散漫、冴えのなさ。<br><br>これは低髄液圧症候群のせいなのか？<br><br>結構失敗することもあり、私はかなり<br>格下げになっている気がします。<br><br>プライドを持って仕事をしてきただけに、<br>これはツライです。<br><br>半年弱休職した結果、今年度は年次有給休暇の<br>支給がなし。<br><br>昇給1000円。<br><br>ボーナスカット。<br><br><br>すぐ忘れてしまう恐怖と、何故かヘンな<br>間違いや、トラップにハマることが多くなり、<br>前のポジションの座を明け渡した感があります。<br><br><br>この年で、挫折感を味わってます。<br><br><br>少しずつだけど、現実を理解し始めました。<br><br><br>仕事のミスは、工夫して回避しないといけない。<br>そして、そこに神経を使うと、また、<br>症状が悪化してくる。<br><br>それでも、今の自分に出来ることをして、<br>自分の居場所を確保しなきゃなど、思います。<br><br><br>だけど、体調が悪いと、なかなかそれも<br>ツライ。<br><br><br>生きていくために働くとは、なかなかつらいです。<br><br><br>でも、この昨今の情勢の中で、職があるのは<br>幸せなこと。<br>そして、私は生きていくために仕事を<br>している。<br><br>その仕事に恵まれている！<br><br>ので。<br>今まで味わってこなかった、敗北感を<br>しっかり味わってみようと思っています。<br><br><br>自分の境遇を嘆いてるのは事実だけど、<br>それを味わうことが、今の自分にできる<br>ことかな、と思っています。<br><br>できない自分を自身が認めて、周りに頭を<br>下げたり、感謝しながら、自分自身も労るのが今。<br><br><br>もう、私はこれまでの、ちょっとばかり<br>仕事の要領や、カンのよかった私では<br>ないってこと。<br><br><br><br>未来は。<br>未来は、きっと自分の納得いく未来を掴むぞ！<br>
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<pubDate>Tue, 01 Jun 2021 01:13:00 +0900</pubDate>
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<title>もうすぐ梅雨入り。</title>
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<![CDATA[ はっきりしない天気が続いています。<br>また、暑かったり、寒かったり。<br>今日などは、寒いくらいです。<br><br>お元気でいらっしゃいますか？<br><br>私は、今日はあまり体調がよくありません。<br>ドクターから指示された、残薬を飲みました。<br><br>このところ、頭痛もあり、イブを服薬した日も<br>ありました。<br><br>発症して、まもなく1年。<br>今回は初めての梅雨です。<br><br>ムダに構えるつもりはないけど、<br>気圧と症状の関係には様子観察が必要かと<br>思ってます。<br><br>気圧と同じくらい気になってること。<br><br>睡眠時間はモチロンですが、食事のこと。<br><br>実は私は甘いものや、スナック菓子が大好きで、<br>時に、それらが主食になることがあります。<br><br>これが、とてもよくないと思われて。<br>特に、この病気には。<br><br>なのに、ここ最近も、やってたんです、<br>これを。<br><br><br>本気で元気になりたいなら、自分を大事にすること。<br>それを感じるんです。<br><br>今迄、仕事、家庭、育児、お付き合いが忙しくて、<br>今振り返っても、自分の人生がよく<br>わからない笑<br><br>何のためにこんなに突っ走ってたのやら。<br>そして自分は何を思っていたのやら。<br><br>あまりに身辺が雑然としていて、<br>自分の何たるかが見えてこないのです。<br><br>何かから一瞬でも、手っ取り早く逃れるカンタンな<br>方法は、お菓子の爆食いでした。<br><br>自分自身にちゃんと向き合おう、<br>自分を、大切にしよう。<br><br>わかっちゃいるけど、やめられない！<br><br>…と、繰り返しながら何十年笑<br>けど、そろそろ本気になりませんか？<br>と、自問自答します。<br><br>本気で、元気になりたいと訴えています、<br>心とカラダ、そして奥深くの私自身が。
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<link>https://ameblo.jp/0567-345/entry-12674943067.html</link>
<pubDate>Mon, 17 May 2021 00:06:41 +0900</pubDate>
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<title>復職して3カ月経過しました！</title>
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<![CDATA[ またまたお久しぶり状態です笑<br><br>毎日、全く余裕がありません。<br>それは病気になる前からか笑<br>のんびり屋なもので。<br><br><br>また今日、あと何時間後には出勤だというのに、<br>まだ、ブログが完成してないし笑<br><br>さて、先日、この拙いブログに初めて<br>コメントを頂き、とても嬉しかったです！<br>この場を借りて、お礼申し上げます。<br>ありがとうございます！<br><br>返信のやり方すらわからないど素人です笑<br><br><br>  さて、なんとか復職し、業務をこなす日々が、<br>3カ月経過しました。<br><br>4月は、新卒の人も入り、忙しかったです。<br><br>体調としては、月半ばくらいに、耳の閉塞感が<br>でてきて、それが頻発してました。<br><br>ヤバイかなと思ってたある日。<br>とうとう、仕事中に両耳いっぺんに塞がって、もどらなくなってしまいました。<br><br>新人の子もいるし、事務所の人も少ない日で。<br><br><br>悩んだ末に、新人さんにはL I NEとケータイ番号を<br>教え、上司に謝り、残り4時間分を<br>早退しました。<br><br><br>帰宅してから、久々服薬し、水分とって、<br>横になってました。<br><br>だんだん頭も痛くなってきて、やはり、<br>無理しないで帰宅して正解だったと思いました。<br><br><br>会社には迷惑かけてしまいますが、<br>そのかわり、業務中はしっかり取り組むことにし、<br>やっていくしかできません。<br><br>なんか…。<br>実は、冷ややかに見てる人もいるような<br>気もする…。<br><br>でも、私だって生きていかなきゃいけないし、<br>ここは、図太く行こうと決めてます。<br><br>今迄なら負けてたなあ笑<br><br>この翌日は幸いにも公休日で、その後は<br>少しあと引いてたけど、服薬と、多めの水分補給で<br>乗り切りました。<br><br>まもなく耳も回復しました。<br>薬、ありがたい。<br>そして、水分は必須。<br><br><br>気温の変化、カラダのサイクルが堪えます。<br><br><br>暑い環境でのマスク使用は、呼気が熱くて<br>息苦しい。<br>これが辛いです。<br><br>夏が思いやられる…。<br><br>ぼちぼち行こう！と思ってます。<br><br>ここまでに回復できたことに感謝しながら。<br>
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<link>https://ameblo.jp/0567-345/entry-12671958059.html</link>
<pubDate>Sun, 02 May 2021 00:28:00 +0900</pubDate>
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<title>新年度がスタート！</title>
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<![CDATA[ 新年度になり、私の職場にも、可愛い新人が入ってきました。<br>ムスメのようです笑<br><br>自分が新人の時、バリバリやりたかった記憶が<br>あり、たくさん仕事を振ってます。<br><br>でも、仕事振るのもなかなかタイヘン笑<br><br>無理をしたくない私には、ちょっとキツイ。<br>仕事の振り分けを考え、時にフル回転で仕事に<br>カタをつけたり、定時後から、自分の<br>仕事に取り掛かったり…。<br>くたびれます。<br><br>とは言うものの、変化は楽しまないとね！<br><br>今、私の仕事は完全に通常に戻り、<br>少しですが残業もあります。<br><br>くたびれながらも。業務がこなせていること、<br>有難いです。<br><br>働けることに感謝しきれない時も正直、<br>あります。<br><br>でも、よく感じていること。<br>あのつらい日々から、今の生活は夢のようだと<br>いうこと。<br><br>病気をした私だからこそ、人に優しくしたいこと。<br><br>…まあ、相変わらず不平不満が吹き出ることは<br>ありますが笑<br>だから、カッコいいことばかり、言いません笑<br><br><br> さっき、テレビの占いの番組に、米倉涼子が<br>出てました。<br>この人も、同病の経験者ですね。<br><br>番組内でも低髄液圧症候群と、テロップに<br>出てました。<br><br>さらっとですが、つらかったと、言ってました。<br><br>この病気は、周りの人にも理解されないことも<br>多いし、本人も不安にかられるものと<br>思います。<br><br>私など、日々をこなすことで精一杯ですが、<br>そうしながら幸せを感じるところが、<br>今の自分の、人生の中の過程・課程なのかと<br>思います。
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<link>https://ameblo.jp/0567-345/entry-12667230283.html</link>
<pubDate>Wed, 07 Apr 2021 22:08:44 +0900</pubDate>
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