https://ameblo.jp/0605yuta/ ようこそ！就職活動も終わり、最後の大学生活に花を咲かせるため、そして将来社会的に独立を目指すために勉強していく様子を書いていきたいと思います！どうぞよろしくおねがいします。 ja
そこに備えて、自分の体も脂肪を蓄えていく時期。

そこで、週４回で午前に運動する事に決めました。

歩いて５分の場所に総合体育館があるので、ちょうどいいですよね！

今の自分の身体測定結果を書きます。

日記を書きながらやっていくと、あの日に比べてこんなに減ったのか～、って自分で実感することが出来ると思うので、頑張っていきたいと思います。

身長　　　　175cm
体重　　　　80.2kg
体脂肪率　21.8%
身体年齢　37才

やばいですね…、身体年齢が実年齢を上回ってる…。

目標は20代まで若返らせること！

あと体重は70前半まで落とす事！

あと、僕の通ってる総合体育館にいくと、身体年齢を計ってくれる体重計があるんですよね。

いいですねー、目安になります。

あしたも午前中に運動しに行ってきます！

では！
]]> https://ameblo.jp/0605yuta/entry-11411854308.html Sat, 24 Nov 2012 13:54:31 +0900