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<title>06231511のブログ</title>
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<description>ブログの説明を入力します。</description>
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<title>. ただの資産じゃない。ジュエリー工房の金庫に詰まった、私の「宝物」たち</title>
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<![CDATA[ <p><span style="font-size:1.4em;"><b style="font-weight:bold;">毎日、金庫の中のお金を見ていると、それがもう毎日のルーティンみたいになっちゃって（笑）🤭</b></span></p><p><span style="font-size:1.4em;"><b style="font-weight:bold;">別に銀行に預けられないわけじゃないんですよ〜。ただ、ちょっとずつ入れて、またちょっとずつ入れて……そうやって少しずつ金庫が満たされていく過程が、なんだか楽しくて💕</b></span></p><p><span style="font-size:1.4em;"><b style="font-weight:bold;">……なんて書くと、ちょっと怪しい人みたいですね（笑）🙈<br>でも、これがジュエリー工房の日常なんです✨</b></span></p><p><span style="font-size:1.4em;"><b style="font-weight:bold;">お客様から「どうしてそんなに金庫に現金や金塊を置いてるんですか？」って聞かれることがあるんですけど、正直に言うと、ただの自己満足です🤫</b></span></p><p><span style="font-size:1.4em;"><b style="font-weight:bold;">銀行にお金を預けるのは安心だけど、目の前で金庫の扉を閉めて、その重みを感じる瞬間がたまらなくて。まるで自分の宝物を育てているみたいな感覚なんですよね🥰</b></span></p><p><span style="font-size:1.4em;"><b style="font-weight:bold;">……まあ、毎日見ていると、金庫の中身が自分の一部になった気分になるんですよね🤎</b></span></p><p><span style="font-size:1.4em;"><b style="font-weight:bold;">「毎日金庫を開けるのが楽しみ」なんて、普通の人には理解されないかもしれません。でも、ジュエリーを扱う者としては、金や宝石はただの「資産」じゃなくて、自分の手で形にする「素材」でもある。だから、こうして毎日触れて、見て、感じていたいんだと思います🥺</b></span></p><p><span style="font-size:1.4em;"><b style="font-weight:bold;">……って、やっぱり怪しい人みたいですね（笑）🤣<br>でも、これが私の「毎日の幸せ」なんです💖</b></span></p><p><span style="font-size:1.4em;"><b style="font-weight:bold;">お客様から「金庫の中、見せてください」って言われることもあるんですけど、それはさすがにお断りしてます（笑）🙅‍♀️</b></span></p><p><span style="font-size:1.4em;"><b style="font-weight:bold;">でも、お店にいらした時に、もし金庫の扉が開いていたら、ちょっとだけ中を覗いてみてください。私の「宝物」が、ちょっとだけ見られるかもしれません💍✨</b></span></p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260610/20/06231511/4e/b0/p/o0349022815791571047.png"><img alt="" height="228" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260610/20/06231511/4e/b0/p/o0349022815791571047.png" width="349"></a></p>
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<pubDate>Wed, 10 Jun 2026 20:47:30 +0900</pubDate>
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<title>昨日はお休みでした台湾でのゆったり休日✨</title>
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<![CDATA[ <p data-end="157" data-start="73"><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">昨日はお休みだったのですが、あまり遠くに出かける時間がなくて💦<br data-end="108" data-start="105">ホテルにチェックインして、ついでにプールで泳いだり、美味しいステーキをいただいたりしました😊</span></b></p><p data-end="246" data-start="159"><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">夜には少し外に出て、台湾で作られたフレッシュなカクテルを楽しみました💖<br data-end="198" data-start="195">普段とは違うゆったりとした時間に、心も体もリフレッシュできて、とっても幸せなひとときでした✨</span></b></p><p data-end="316" data-is-only-node="" data-start="248"><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">台湾ではこういう小さな贅沢も気軽に楽しめるのが嬉しいですね💛<br data-end="282" data-start="279">皆さんも、休日には自分へのご褒美タイムを大切にしてく</span></b><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">ださいね😊</span></b></p><p data-end="316" data-is-only-node="" data-start="248">&nbsp;</p><p data-end="316" data-is-only-node="" data-start="248"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260511/22/06231511/de/e9/p/o0381024715781280960.png"><img alt="" height="247" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260511/22/06231511/de/e9/p/o0381024715781280960.png" width="381"></a></p>
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<pubDate>Mon, 11 May 2026 22:33:48 +0900</pubDate>
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<title>京から台湾へ。住んで20年、気づけば第二の故郷。</title>
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<![CDATA[ <p><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">東京生まれ、東京育ちの私が、台湾に住み始めて、もうすぐ20年になります。</span></b></p><p><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">今でこそすっかり生活に馴染んでいますが、初めて台湾に来た時のことは今でも覚えています。最初は仕事の都合で来ることになったのですが、言葉も習慣も違う異国の地で、正直とても不安でした。</span></b></p><p><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">当時の私は、コンビニでさえ「何を買えばいいのかわからない」と戸惑い、ただただ懐かしい東京の街並みを思い出しては、ホームシックに涙したこともありました。特に、ビニール傘をさしてバイクに乗る光景や、活気あふれる市場の声に、最初はかなりのカルチャーショックを受けました。</span></b></p><p><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">でも、台湾の人は本当に優しいんです。<br>拙い中国語で道を尋ねると、丁寧に教えてくれるだけでなく、「一緒に行こう」と連れて行ってくれる人もいました。あの温かさに触れて、「よし、もう少し頑張ってみよう」と思えるようになりました。</span></b></p><p><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">数年が経ち、私もすっかり台湾のペースに慣れました。<br>何より驚いたのは、自分の口から「お腹いっぱい？」という言葉が自然に出るようになったこと。夜市で豆花を食べ、小籠包を頬張り、かき氷で暑さをしのぐ。そんな日常が、いつの間にか私にとっての「普通」になっていました。</span></b></p><p><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">そして、もう一つ、大きな変化がありました。<br>なんと、遠く離れた東京に住んでいた両親も、今は台湾で一緒に暮らしているんです。</span></b></p><p><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">歳を重ねるごとに、「もっとそばにいてほしい」という気持ちが強くなり、数年かけて説得して、ついに両親をこちらに呼び寄せることができました。最初は駅の表示も読めなかった父も、今では一人でスーパーに行き、母は近所の朝ごはん屋さんにすっかり馴染んでいます。</span></b></p><p><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">「日本の実家に帰る」という言葉はもうなくなりました。なぜなら、大切な家族がみんな、今は台湾にいるからです。<br>もちろん、これからも故郷の東京は大切です。でも、今の私にとって、台湾は「住んでいる場所」ではなく、「一緒に生きている場所」&nbsp;です。</span></b></p><p><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">これからも、この温かい島で、ゆっくりと、でも確かに歩いていきたいと思います。<br>そんな気持ちを込めて、今日は久しぶりにブログを書いてみました。</span></b></p><p><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">最後まで読んでくださり、ありがとうございます。</span></b></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260510/18/06231511/ff/7b/p/o0410020715780794623.png"><img alt="" height="207" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260510/18/06231511/ff/7b/p/o0410020715780794623.png" width="410"></a></p>
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<link>https://ameblo.jp/06231511/entry-12965730941.html</link>
<pubDate>Sun, 10 May 2026 18:08:32 +0900</pubDate>
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<title>フランス出張での美食体験✨</title>
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<![CDATA[ <p data-end="222" data-start="106"><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">最近ふと、以前フランスに出張したときのことを思い出しました💛</span></b></p><p data-end="222" data-start="106"><br data-end="155" data-start="152"><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">仕事で訪れたのですが、せっかく海外に来たので、少しだけ観光気分で街を歩きながら、フランスならではの美味しい食事も楽しんできました✨</span></b></p><p data-end="436" data-start="224"><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">フランスといえば、やっぱりフレンチですよね🍽️</span></b></p><p data-end="436" data-start="224" style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260508/12/06231511/73/8c/p/o0408040915779941877.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="409" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260508/12/06231511/73/8c/p/o0408040915779941877.png" width="408"></a></p><p data-end="436" data-start="224"><br data-end="251" data-start="248"><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">レストランでいただいたコース料理は、一品一品が丁寧に作られていて、味も見た目も本当に素敵でした💖<br data-end="303" data-start="300">前菜の盛り付けはまるでアートのようで、思わず写真をたくさん撮ってしまいました📸</span></b></p><p data-end="436" data-start="224"><br data-end="346" data-start="343"><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">そして、メインの肉料理はジューシーで香ばしく、ソースの香りがたまらなく食欲をそそります✨<br data-end="393" data-start="390">デザートの盛り合わせも夢のように可愛くて、最後までワクワクが止まりませんでした💛</span></b></p><p data-end="601" data-start="438"><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">街を歩いていると、石畳の道や古い建物、カフェのテラス席など、どこも絵になる景色ばかりで、まるで映画の中に迷い込んだような気分になりました😊</span></b></p><p data-end="601" data-start="438">&nbsp;</p><p data-end="601" data-start="438" style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260508/12/06231511/85/d7/p/o0522070515779941909.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="567" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260508/12/06231511/85/d7/p/o0522070515779941909.png" width="420"></a><br data-end="511" data-start="508"><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">特に夕暮れ時のシャンゼリゼ通りは、オレンジ色の光に包まれて、ロマンチックで少しドキドキしました💖<br data-end="563" data-start="560">フランスは本当に、食も景色も雰囲気も、すべてが特別な国だなぁと思います✨</span></b></p><p data-end="711" data-start="603"><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">もちろん、出張中なので仕事もきちんとこなしましたが、合間にこうして街を楽しめるのも海外出張の醍醐味ですよね💛<br data-end="661" data-start="658">忙しい日常の中で、こうして美味しいものや素敵な景色に出会えると、心も体もリフレッシュできます😊</span></b></p><p data-end="799" data-start="713"><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">今でも写真を見ると、そのときの香りや音、街の空気まで思い出して、ちょっと幸せな気持ちになります✨</span></b></p><p data-end="799" data-start="713">&nbsp;</p><p data-end="799" data-start="713" style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260508/12/06231511/55/e4/p/o0536071915779941951.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="563" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260508/12/06231511/55/e4/p/o0536071915779941951.png" width="420"></a><br data-end="764" data-start="761"><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">やっぱり、旅行や出張での美食体験って、心に残る特別な時間ですね💖</span></b></p><p data-end="909" data-start="801"><b style="font-weight:bold;"><span style="font-size:1.4em;">次に海外に行けるときは、また新しい国の美味しいものをたくさん試して、写真と一緒にブログでシェアしたいなぁと思っています🍀<br data-end="865" data-start="862">皆さんも、もし海外に行く機会があったら、ぜひ食事や街歩きも楽しんでみてくださいね💛</span></b></p>
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<pubDate>Fri, 08 May 2026 12:57:15 +0900</pubDate>
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<title>こんにちは、今日はちょっとした映画の感想を書いてみようと思います。  最近、話題の「貞子3D2</title>
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<![CDATA[ <h3>こんにちは、今日はちょっとした映画の感想を書いてみようと思います。</h3><p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260506/20/06231511/eb/ba/p/o0211029815779339244.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="298" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260506/20/06231511/eb/ba/p/o0211029815779339244.png" width="211"></a></p><h3>最近、話題の「貞子3D2」を観ました。正直なところ、これまでの貞子シリーズとはかなり違う印象を受けましたね。</h3><div>&nbsp;</div><h4>まず、昔の貞子作品と言えば、あのじわじわと迫ってくる不気味さ、画面から這い出してきそうな恐怖感が特徴的でした。でも、今回の「貞子3D2」はどうもそのテイストが変わってしまったように感じます。</h4><div>&nbsp;</div><p>恐怖をあおる演出よりも、どちらかと言うと<strong>サスペンスドラマ</strong>のような雰囲気が強くて、観ている側が少しずつパズルを解いていくような感覚でした。もちろん、それはそれで面白いのですけれど、いわゆる「貞子」に求められるホラー要素は薄れてしまっているなあと思いました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260506/20/06231511/c6/3e/p/o0178024315779339279.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="243" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260506/20/06231511/c6/3e/p/o0178024315779339279.png" width="178"></a></p><p>&nbsp;</p><p>ホラー作品として見るなら、正直少し物足りないかもしれません。でも、もし新しい解釈やストーリー展開を楽しみたいなら、これはこれでアリなのかも。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>ただ、私はやっぱり昔のような、じっとりとした恐怖を感じられる貞子が恋しいです。あの独特な空気感が好きだったので…。</p><p>&nbsp;</p><p>皆さんはどう思われますか？もし観た方がいらっしゃったら、ぜひ感想を聞かせてくださいね。</p><p>それでは、また次のブログで。</p>
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<link>https://ameblo.jp/06231511/entry-12965318962.html</link>
<pubDate>Wed, 06 May 2026 20:06:43 +0900</pubDate>
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<title>台湾で暮らすジュエリーデザイナーのつぶやき</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは。🌙</p><p>今日は、ちょっとだけ私のこれまでの話をさせてください。</p><p>私は日本から台湾に移り住んで、もうすぐ20年近くになります。</p><p>今でこそ、仕事も生活も落ち着いていますが、最初の数年は本当に苦労の連続でした。</p><h2>🗣️ 言葉の壁</h2><p>まず、何よりも大変だったのは言葉です。</p><p>来たばかりの頃は、中国語がほとんど話せませんでした。挨拶すらぎこちなくて、スーパーでの買い物ひとつでもドキドキしていました。</p><p>「この値段はいくらですか？」<br>「袋は有料ですか？」</p><p>そんな簡単な質問さえ、心の中で何度も練習してからでないと口に出せませんでした。</p><p>台湾の人はとても親切で、こちらの拙い発音を辛抱強く聞いてくれるのですが、それがかえって申し訳なくて…。早くちゃんと話せるようになりたいという焦りばかりが先に立っていました。</p><p>&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260505/20/06231511/64/dd/p/o0437020715778910995.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="199" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260505/20/06231511/64/dd/p/o0437020715778910995.png" width="420"></a></p><h2>🏢 仕事探しの日々</h2><p>次に苦労したのは、仕事探しです。</p><p>台湾で働くにはビザの問題もあり、なかなか思うようにいきませんでした。日本での経験を活かせる仕事を探そうと思っても、言葉の壁が大きく立ちはだかります。</p><p>ジュエリーデザイナーとしての経験はあったものの、「外国人を雇う余裕は…」と断られることも何度もありました。</p><p>友達もいない、頼れる人もいない。夜、ひとりで狭い部屋にいるときは、本当に心細くて、何度も「日本に帰ろうか…」と悩みました。</p><p>&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260505/20/06231511/4a/44/p/o0259025815778909975.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="219" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260505/20/06231511/4a/44/p/o0259025815778909975.png" width="220"></a></p><h2>💎 転機は、ある小さなジュエリーショップとの出会い</h2><p>そんなある日、台北の小さな宝石店で「デザイナー募集」の張り紙を見つけました。</p><p>意を決して飛び込みでお店に行き、拙い中国語で自分の作品を見せながら、必死に自分の気持ちを伝えました。</p><p>「私はここで、自分の技術を活かしたいんです。言葉はまだあまり話せませんが、努力します。どうかチャンスをください」</p><p>店長はしばらく考えた後、「まずは試しに一ヶ月、やってみる？」と言ってくれました。</p><p>その時の嬉しさと感謝の気持ちは、今でも忘れられません。</p><p>&nbsp;</p><h2>👥 温かい同僚と台湾の友達</h2><p>そのお店で出会ったのが、今でも大切にしている台湾人の同僚たちです。</p><p>彼らは私の拙い中国語を笑ったりせず、ゆっくり話してくれました。わからない単語があれば、絵を描いて教えてくれたり、スマホの翻訳アプリで一緒に意味を調べてくれたり。</p><p>「大丈夫、ゆっくりでいいよ」<br>「また明日ね」</p><p>そう言われただけで、どんなに疲れていても翌日また頑張ろうと思えました。</p><p>中には「うちの家族でご飯食べない？」と家に招待してくれる人もいました。台湾の家庭料理を囲んで、ぎこちない中国語で話しながら笑い合う時間は、私にとって宝物のような思い出です。</p><p>少しずつ、少しずつ、この街に自分の居場所ができていくのを感じました。</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>🌸 今では</p><p>今では、台湾も「第二の故郷」です。</p><p>私はあまりお店で働くことはなくて、自分のデザイン室で作品を磨くことがほとんどなんですけれど、それでも時々お店に戻って仕事のことを相談したりしています。そんな関係もずっと円満で、仕事が終わった後には一緒にご飯を食べたり、お酒を飲んだりもしています。</p><p>言葉はまだ完璧ではありませんが、日常の会話には困りません。台湾の友人からは「もう立派な台湾人だよ」とからかわれることもあります（笑）。</p><p>あの頃の苦労があったからこそ、今の幸せがより一層大きく感じられます。</p><p>言葉が通じなくても、文化が違っても、心を通わせようと努力すれば、必ず誰かが手を差し伸べてくれること。それを台湾の皆さんが教えてくれました。</p><p>もし今、どこかで同じように不安や孤独を抱えている人がいたら。</p><p>大丈夫です。焦らなくていいんです。一歩ずつでいいから、前に進んでいきましょう。必ず、あなたのことを理解してくれる人が現れますから。</p><p>今日は、私のちょっとした「これまで」を綴ってみました。</p><p>最後まで読んでくれて、ありがとうございました。🌙</p><p>またね。</p>
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<pubDate>Tue, 05 May 2026 20:19:35 +0900</pubDate>
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<title>何日ぶりでしょうか、またお会いできましたね〜⭐⭐</title>
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<![CDATA[ <p><strong>ここ数日、みなさんもきっと楽しくお過ごしでしたでしょうね😁😁</strong></p><p>&nbsp;</p><p><strong>この数日、乗馬や弓矢を楽しんで、私もとても嬉しかったですわ。台湾にはたくさんの競馬場がありますけれど、実際に乗馬を体験できる場所も何か所かあるんですよ。</strong></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260504/20/06231511/40/55/p/o0381046715778517426.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="467" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260504/20/06231511/40/55/p/o0381046715778517426.png" width="381"></a></p><p><strong>でも、私は専門的な指導は必要ないと思いますわ。なぜなら、私自身もともと乗馬ができますから。ただ、以前は専門の乗馬用プロテクターを身につけることはあまりありませんでした。というのも、私は馬を駆けさせることは滅多になく、どちらかと言えば、馬をゆっくり歩かせる楽しみを味わったり、馬に乗って写真を撮ったりするのが好きだからです。</strong></p><p><strong>ゆっくりと馬を歩かせるときこそ、スピードを追い求めるのではなく、景色や馬とのふれあいに心を集中させることができるんです。それはまさに至福のひとときであり、静かに自然を鑑賞し、束の間の、心が落ち着く自由を味わうことができるのです</strong></p><p>&nbsp;</p><p><strong>台北西湖アーチェリー場は、今回私が選んだアーチェリーの会場です。何せ、休暇中の道路は車がとても多いですからね。でも、幸いなことに、今回は渋滞には遭いませんでした。ただ、車の数が多いのと、歩行者を避けていたので、少しゆっくりになってしまっただけです。（中国では、『車は人を優先する』という考え方が推奨されています。ですから、たとえ歩行者が赤信号で横断していても、車は、その歩行者が通り過ぎるまで待たなければならないのですよ。）</strong></p><p>&nbsp;</p><p><strong>台北西湖アーチェリー場は、今回の最適解でした。近くて環境も良く、指導もあり、完璧なアーチェリー場です。異なる重さの弓や、異なる距離の的も用意されています。私は個人的に、リカーブボウが好きなんです。機械弓は力もいらず、照準器も付いていて楽ですが、私が求めているのは、リカーブボウのような、全て自分の力で高まった緊張感が一瞬で放出されるあの快感ですの。</strong></p><p>&nbsp;</p><p><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260504/20/06231511/ab/1b/p/o0381046715778524145.png"><img alt="" height="467" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260504/20/06231511/ab/1b/p/o0381046715778524145.png" width="381"></a><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260504/20/06231511/44/f0/p/o0376046015778524096.png"><img alt="" height="460" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260504/20/06231511/44/f0/p/o0376046015778524096.png" width="376"></a></p><p><strong>私のアーチェリーの腕前は、まあまあだと言っていいでしょうか。今回は40ポンドの弓で、20メートルの的を選びました。これも私にとっては一種の挑戦であり、突破でもありました。10本の矢を射通すことはできず、5本だけ試しました。そのうち1本は的を外しましたけど、我流の私にとっては悪くないですよね。何せ、毎回休みのたびに行けるわけでもありませんし、自分を突破するたびに、筋肉痛が何日も続くんですよ。</strong></p><p>&nbsp;</p>
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<link>https://ameblo.jp/06231511/entry-12965107728.html</link>
<pubDate>Mon, 04 May 2026 20:43:54 +0900</pubDate>
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<title>♀️ 水泳のメリット：運動だけじゃない、癒しでもある</title>
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<![CDATA[ <p><strong>さっき泳ぎ終わったばかりだからさ、なんで私が泳ぐのが好きか、ちょっと話してみようかな。</strong></p><p>&nbsp;</p><h2>💪 1. 全身運動で無理なく引き締まる</h2><p>泳ぎって、<strong>全身の筋肉をまんべんなく使う</strong>んですよね。</p><p>特に意識しなくても、腕・背中・お腹・脚・すべてが連動して動くから、<br>「これだけやってる！」っていう実感がなくても、<br>気づいたら体が締まってくる感じがあります。</p><p>ジムのように「ここを鍛える！」っていう負荷が少ない分、<strong>続けやすい</strong>のが良いところ。</p><p>&nbsp;</p><h2>🧘‍♀️ 2. リラックス効果がすごい</h2><p>私が一番感じているのは、<strong>メンタル面のリラックス効果</strong>です。</p><p>水の中でプカプカ浮いているだけでも、<br>なんだか心が軽くなるというか、<br>「余計なことを考えなくていい時間」が持てるのがとてもありがたいです。</p><p>仕事のストレスが溜まっているな〜と感じたら、<br>プールに行くだけでかなりスッキリします。</p><h2>🩺 3. 関節に優しいから長く続けられる</h2><p>ランニングや筋トレはどうしても膝や腰に負担がかかることがありますが、<br><strong>水の中は浮力があるので、関節への負担がとても少ない</strong>です。</p><p>「昔ケガをしたから…」「膝が痛くて…」という人でも始めやすいのは大きなポイントです。</p><p>実際、私も足を少し痛めたことがあるのですが、<br>泳いでいるほうがむしろ楽に感じたくらいです。</p><p>&nbsp;</p><h2>😴 4. 睡眠の質が上がった</h2><p>よく泳いだ日は、夜ぐっすり眠れる気がします。</p><p>適度な疲れとリラックスがちょうど良いバランスで、<br>寝つきが良くなったし、朝の目覚めもスッキリするようになりました。&nbsp;&nbsp;</p><p>運動習慣がない人は、まず「泳ぐこと」から始めるのがいいかもしれません。</p><p>&nbsp;</p><h2>🌱 おわりに</h2><p>私は特別な選手でも何でもなくて、<br>ただの「泳ぐのがちょっと好きな人」です。</p><p>それでも、<strong>続けることで少しずつ変化を感じられている</strong>し、<br>何より「行きたいな」と思える習慣が自分にあるって、すごく幸せなことだなと思っています。</p><p>もし「何か始めたいけど何をすればいいかわからない…」という人がいたら、<br>ぜひ一度、プールに行ってみてください。<br>きっと、あなたに合った良さを見つけられるはずです🌊</p><p>それでは、また次のブログで〜✋✨</p>
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<link>https://ameblo.jp/06231511/entry-12964650260.html</link>
<pubDate>Thu, 30 Apr 2026 16:28:22 +0900</pubDate>
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<title>ハンブル ブティック ホテルに行ってきた♡</title>
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<![CDATA[ <p>今回はちょっと贅沢に、<strong>室内プール</strong>があるホテルに泊まってきました。</p><p>実は今回の旅、<strong>目的はプール</strong>なんです（笑）</p><p>だって、天候に左右されずに泳げるって、やっぱり魅力的じゃない？</p><p>&nbsp;</p><h2>🏊‍♀️メインイベント：室内プール</h2><p><strong>到着してすぐ、プールへ直行！</strong></p><p><strong>思ってた以上に広くて、水温もちょうどいい感じ。</strong><br><strong>しかも、なんと誰もいない…！</strong><br><strong>まるで私のために貸し切ってくれたみたいで、めっちゃ贅沢な気分になっちゃった〜🌊</strong></p><p><strong>何往復もして、久しぶりにしっかり運動したなって感じ。</strong><br><strong>泳いだあとは、プールサイドのデッキチェアでぼーっとする贅沢…もう最高でした💖</strong></p><p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260428/21/06231511/2e/cb/p/o0578043315776330857.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260428/21/06231511/2e/cb/p/o0578043315776330857.png" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p><span style="font-size: 1.96em;">💪おまけ：まさかのジム</span></p><p>で、プールのあと少しだけ館内をウロウロしてたら…<br>なんと<strong>ジム</strong>もあるじゃないですか！</p><p>泳ぎ終わったあとなのに、ちょっとだけ見てみたくなっちゃって。<br>ちょっとだけランニングマシンに乗ってみたけど…やっぱりプールで疲れてた（笑）</p><p>でも、「次はここで筋トレもする！」って目標ができたので、それでよしとします。</p><p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260428/21/06231511/8a/66/p/o0577043315776330819.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="315" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260428/21/06231511/8a/66/p/o0577043315776330819.png" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2>🥩最後のご褒美：ステーキディナー</h2><p>そして夜ごはんは、ホテル内のレストランで<strong>ステーキ</strong>をいただきました。</p><p>お肉はもちろん柔らかくて、ソースが絶品…！<br>赤ワインも合わせて、ゆったりした時間を過ごせました🍷</p><p>泳いで、ちょっとだけ運動して、美味しいもの食べる…<br>これって、めっちゃ健康的な贅沢だと思いません？</p><p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260428/21/06231511/70/49/p/o0572042815776330768.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="314" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260428/21/06231511/70/49/p/o0572042815776330768.png" width="420"></a></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p><h2>🧸おわりに</h2><p>今回の滞在のメインは間違いなくプールだったけど、<br>ジムが見つかったのも嬉しい誤算だし、ステーキは想像以上でした。</p><p><strong>ステーキを食べ終わったあと、部屋に戻って30分くらい休んで、お風呂に入ってから帰りました</strong></p><p>&nbsp;</p><p>&nbsp;</p>
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<pubDate>Tue, 28 Apr 2026 21:32:55 +0900</pubDate>
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<title>️ 台湾・日月潭に行ってきました</title>
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<![CDATA[ <p>こんにちは，<strong>私は美月です。</strong>🌙<br>先日、ずっと行きたかった<strong>日月潭（にちげつたん）</strong>&nbsp;に行ってきました。</p><p>台湾で一番大きい湖だそうで、<br>その名前の由来は、湖の形が<strong>「日」と「月」</strong>のように見えることからきているんだとか。</p><p>実際に見てみると、本当に穏やかで美しい場所でした。</p><p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260427/17/06231511/c6/2e/p/o0569045615775898441.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="337" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260427/17/06231511/c6/2e/p/o0569045615775898441.png" width="420"></a></p><h3>🚤 湖を遊覧船で巡って</h3><p>まずは<strong>遊覧船</strong>に乗って湖を一周。</p><p>風がとても気持ちよくて、<br>湖の水がすごく透き通っているのにびっくりしました。</p><p>船の上から見える<strong>玄光寺</strong>や<strong>慈恩塔</strong>も、<br>山の緑と湖の青がよく合っていて、写真を何枚も撮っちゃいました📸</p><p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260427/17/06231511/5d/76/p/o0542024615775898918.png"><img alt="" contenteditable="inherit" height="191" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260427/17/06231511/5d/76/p/o0542024615775898918.png" width="420"></a></p><h3>🥚 食べ物の思い出</h3><p>現地で食べた<strong>「阿婆茶葉蛋（あばちゃーよだん）」</strong>という、<br>茶葉で煮込んだ卵が絶品でした🥚</p><p>シナモンや八角の香りがほんのりして、<br>湖辺で食べるとまた格別でした。</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;"><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20260427/17/06231511/25/c8/p/o0276021315775899728.png"><img alt="" height="213" src="https://stat.ameba.jp/user_images/20260427/17/06231511/25/c8/p/o0276021315775899728.png" width="276"></a></p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><p style="text-align: center;">&nbsp;</p><h3>🌙 最後に…</h3><p>台北から少し遠いけど、行ってよかったなって思える場所でした。<br>自然のなかでゆっくりしたいときや、<br>都会の喧騒を少し離れたいときにぴったりです。</p><p>もし台湾に来ることがあったら、<br>ぜひ<strong>日月潭</strong>ものぞいてみてくださいね😊</p><p>最後まで読んでくれてありがとう〜🌙<br>またね✧</p>
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<link>https://ameblo.jp/06231511/entry-12964341237.html</link>
<pubDate>Mon, 27 Apr 2026 17:10:00 +0900</pubDate>
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