MAI　BLOG https://ameblo.jp/0626f/ MAI LIFE ja 2018/03/25 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/0626f/amemberentry-12363140542.html Sun, 25 Mar 2018 18:34:12 +0900 2018/03/25 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/0626f/amemberentry-12362974530.html Sun, 25 Mar 2018 00:42:16 +0900 2016/06/30 {598867D1-2719-45AE-9A72-AE256D09F100}
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]]> https://ameblo.jp/0626f/entry-12175863888.html Thu, 30 Jun 2016 14:12:12 +0900 2015/06/18 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/0626f/amemberentry-12040283856.html Thu, 18 Jun 2015 12:08:34 +0900 2015/06/18 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/0626f/amemberentry-12040283203.html Thu, 18 Jun 2015 12:06:30 +0900 2015/06/18 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/0626f/amemberentry-12040282823.html Thu, 18 Jun 2015 12:04:10 +0900 目の疲れに効くツボ☆ 眉毛の内側、真ん中、外側、撫でる


目頭と鼻のくぼみ


目の中心のくぼみ　指圧八回


目頭から親指一つ分外側


眉尻と目尻から髪の生え際の間のくぼみ





リンパマッサージ


脇の下





目薬指すときは遠くを見て





ストレッチ


酸素


姿勢


水


水素水、デトックスウォーター






水を口に含んで１０分


ビリー


お風呂で顔温める


朝水ののむ



半身浴　全身浴


ヨーグルト


ヘアカラー乳化させる、で揉みこむ





]]> https://ameblo.jp/0626f/entry-12020484599.html Wed, 29 Apr 2015 21:27:45 +0900 最高潮にでぶ
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最高潮にでぶ





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痩せよう




はーちゃんとすてきな旅館計画中だし

たーのーしーみー




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れもん二酸化炭素水





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ここ行きたい！





てか、家族とかと





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痩せようーー。
とりあえず学校いかなきゃ
]]> https://ameblo.jp/0626f/entry-11981717143.html Mon, 26 Jan 2015 07:03:33 +0900